Own Health

Own Health Personal Training, Personal Trainer,

💪 Sarcopenie en leefstijl: verlies van spierkracht bij ouderen voorkomen 💪Sarcopenie, het verlies van spierkracht door v...
27/03/2025

💪 Sarcopenie en leefstijl: verlies van spierkracht bij ouderen voorkomen 💪

Sarcopenie, het verlies van spierkracht door veroudering, heeft grote invloed op de levenskwaliteit van ouderen en verhoogd het risico op vallen. Gelukkig kunnen we de gevolgen vertragen of zelfs omkeren met de juiste leefstijl! 🏋️‍♀️🍏

Hoe? Lees meer in de blog op onze website💪✨

Heb je last van aanhoudende pijn? Inflammatie kan een grote rol spelen! 🤔 Wist je dat stoffen zoals cytokinen en prostag...
21/01/2025

Heb je last van aanhoudende pijn? Inflammatie kan een grote rol spelen! 🤔 Wist je dat stoffen zoals cytokinen en prostaglandinen je zenuwen prikkelen en pijn kunnen veroorzaken? Gelukkig kun je zelf veel doen om dit proces te beïnvloeden! 💡

Door gezonde voeding, beweging, goede slaap en stressreductie kun je chronische ontsteking verminderen én je klachten aanpakken. Kleine aanpassingen in je leefstijl maken een groot verschil. 💪

Benieuwd hoe jouw leefstijl invloed heeft op je pijn? Swipe door de slides en ontdek hoe wij jou kunnen helpen!

Smile!!!! Lindi staat altijd klaar om onze klanten te ondersteunen met haar expertise en een luisterend oor. 💆‍♀️✨Bij on...
13/02/2024

Smile!!!! Lindi staat altijd klaar om onze klanten te ondersteunen met haar expertise en een luisterend oor. 💆‍♀️✨

Bij ons draait alles om welzijn en echte verbinding. Lindi’s toewijding en vrolijkheid zijn slechts een voorbeeld van hoe we elke dag streven naar het beste voor onze klanten. 🌈

Wil je meer weten over onze benadering van oefentherapie en hoe wij jou kunnen helpen? Laat een reactie achter of stuur ons een DM. Jouw welzijn is onze prioriteit! 💬🌿

Perfectie in de praktijk! 🌟 Soms is een kleine correctie alles wat je nodig hebt om grote vooruitgang te boeken. ...
01/02/2024

Perfectie in de praktijk! 🌟 Soms is een kleine correctie alles wat je nodig hebt om grote vooruitgang te boeken.

Perfectie in de praktijk! 🌟 Soms is een kleine correctie alles wat je nodig hebt om grote vooruitgang te boeken. ...
01/02/2024

Perfectie in de praktijk! 🌟 Soms is een kleine correctie alles wat je nodig hebt om grote vooruitgang te boeken.

Adres

Crocusstraat 1E
Santpoort-Noord
2071NW

Openingstijden

Maandag 07:00 - 23:00
Dinsdag 07:00 - 23:00
Woensdag 07:00 - 23:00
Donderdag 07:00 - 23:00
Vrijdag 07:00 - 21:00
Zaterdag 07:00 - 16:00

Telefoon

+31615002568

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Own Health nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Own Health:

Snelkoppelingen

Delen