Let's Move Fitness en Fysiotherapie

28/09/2025

📍 Let’s Move – Noorderstraat 159, Sappemeer
📞 0598-383007
🕙 7 dagen per week geopend
💪🏻 Onbeperkt fitnessen
💪🏽 Fit in 2 x 30 minuten per week met EGYM
🪩 Wekelijks meer dan 65 live groepslessen
🫱🏽‍🫲🏾 Professionele begeleiding
🧡Persoonlijke aandacht en een gezellige sfeer maken het verschil bij Let’s Move.

26/09/2025

Welkom Jody, Winoa, Cian en Sannelis bij Let’s Move!💪🏻

Wij wensen jullie veel succes en plezier!

20/09/2025

Vanaf 29 september zijn er een aantal wijzigingen in het rooster!

19/09/2025

De Metabolische Leeftijd geeft meer inzicht in je gezondheidsstatus, door gewicht, vet en lichaamslengte met elkaar in verband te brengen. Het wordt berekend aan de hand van de Body Mass Index (BMI), lichaamssamenstelling en de taille-heupverhouding. 📊💪🏼

De BMI is een veelgebruikte, eenvoudig te berekenen gezondheidsindicator, maar mag niet op zichzelf worden beoordeeld. Daarom gaat de EGYM BioAge een stapje verder en neemt aanvullende metingen op in de Metabolische Leeftijd.

Weet jij al wat je Metabolische Leeftijd is? Je kunt deze bijvoorbeeld vinden in onze Member App 📱 of op de Fitness Hub bij ons in de club!
📍 Let’s Move – Noorderstraat 159, Sappemeer
📞 0598-383007
🕙 7 dagen per week geopend
💪🏻 Onbeperkt fitnessen
💪🏽 Fit in 2 x 30 minuten per week met EGYM
🪩 Wekelijks meer dan 65 live groepslessen
🫱🏽‍🫲🏾 Professionele begeleiding
🧡Persoonlijke aandacht en een gezellige sfeer maken het verschil bij Let’s Move

17/09/2025

13/09/2025

08/09/2025

📍 Let’s Move – Noorderstraat 159, Sappemeer
📞 0598-383007
🕙 7 dagen per week geopend
💪🏻 Onbeperkt fitnessen
💪🏽 Fit in 2 x 30 minuten per week met EGYM
🪩 Wekelijks meer dan 65 live groepslessen
🫱🏽‍🫲🏾 Professionele begeleiding
🧡Persoonlijke aandacht en een gezellige sfeer maken het verschil bij Let’s Move

06/09/2025

De Cardio Leeftijd combineert je rusthartslag, bloeddruk en je VO2max. 💓🩺

Het geeft een overzicht van de cardiovasculaire capaciteit, prestaties en je gezondheid. Een sterk cardiovasculair systeem is ook verbonden met een sterk immuunsysteem. 💪🏼🌡️

Overigens worden deze meetwaardes onder andere ook in de medische sector gebruikt om de gezondheidstoestand te bepalen. 🏥📊

📍 Let’s Move – Noorderstraat 159, Sappemeer
📞 0598-383007
🕙 7 dagen per week geopend
💪🏻 Onbeperkt fitnessen
💪🏽 Fit in 2 x 30 minuten per week met EGYM
🪩 Wekelijks meer dan 65 live groepslessen
🫱🏽‍🫲🏾 Professionele begeleiding
🧡Persoonlijke aandacht en een gezellige sfeer maken het verschil bij Let’s Move

04/09/2025

Let’s FunctionalX 🔥

Ben jij fan van functionele trainingen die je kracht, uithoudingsvermogen én snelheid op de proef stellen? Denk aan sled pushes, burpees, wall balls en meer!

Let’s FunctionalX combineert het beste van intensieve intervaltraining met elementen uit bekende wereldwijde fitnessraces. 💪🏻

✅ Full body
✅ High energy
✅ Competitief én toegankelijk voor elk niveau

🚀 Klaar voor een nieuwe uitdaging die nét even anders is?

📲 Meld je aan via de balie, het klantenportaal of stuur een privéberichtje!

📍 Let’s Move – Noorderstraat 159, Sappemeer
📞 0598-383007
🕙 7 dagen per week geopend
💪🏻 Onbeperkt fitnessen
💪🏽 Fit in 2 x 30 minuten per week met EGYM
🪩 Wekelijks meer dan 65 live groepslessen
🫱🏽‍🫲🏾 Professionele begeleiding
🧡Persoonlijke aandacht en een gezellige sfeer maken het verschil bij Let’s Move.