Movearis Coaching & Counseling Schagen

21/11/2024

𝙒𝙚𝙗𝙞𝙣𝙖𝙧 💻 '𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙚 𝙜𝙚𝙯𝙤𝙣𝙙𝙝𝙚𝙞𝙙 𝙚𝙣 𝙙𝙚 𝙞𝙣𝙫𝙡𝙤𝙚𝙙 𝙤𝙥 𝙟𝙚 𝙜𝙚𝙯𝙞𝙣'. Heeft iemand in jouw gezin psychische problemen? Dit kan invloed hebben op het hele gezin. Hoe ga je hiermee om? Wat hebben jullie nodig om samen goed te blijven functioneren? En hoe kunnen familie, vrienden en scholen helpen💚?

👉🏼 Preventiewerker Petra Poland en psychiater Linda van der Schaaf delen hun kennis en ervaringen in dit webinar. Ze bespreken wat je zelf kunt doen, geven praktische tips en leggen uit welke hulp beschikbaar is. Daarnaast kun je via de livechat 💬 vragen stellen.

📅 do 28 november
🕢 19.30 - 20.45u
🌐 https://tinyurl.com/3ntjs4hv

Na aanmelding ontvang je direct een link om het webinar op 28 november live te kijken en achteraf terug te zien. Ben jij er ook bij?

20/03/2024

In de herhaling: De mythe van geluk. Check mijn korte blog met interessant filmpje over geluk vanuit het perspectief van

Vorige week was de 'dag van geluk'. Een dag waarbij er stilgestaan werd bij wat geluk is en hoe gelukkig we ons eigenlijk voelen. Wat blijkt, wij ...

29/02/2024

Al een tijdje ben ik hierop aan het kauwen, brainstormen en hoe tof dat ik jullie kennis kan laten maken met het concept:

(pas op, hoog scrabblewoord gehalte)

Executieve vaardigheden. Een goed Nederlands woord heb ik er nog niet helemaal voor kunnen vinden. Een korte uitleg: Het is het regelcentrum van je brein als het over denken gaat.

Als je executieve vaardigheden niet goed werken, wordt het lastiger om dingen te plannen, te organiseren en jezelf onder controle te houden. Het kan moeilijker worden om taken uit te voeren en doelen te bereiken, en het kan ook invloed hebben op hoe goed je je emoties kunt beheersen en met anderen kunt praten.

Ik vertel je er graag meer over! Aanmelden voor de lezing kan op https://www.kbbbd.nl/bedrijven-die-meedoen/ waar je Chaos uit je hoofd kan zoeken.

Alleen deze keer gratis entree!

Let op! Maximaal 20 deelnemers

27/02/2024

Na 7 jaar trouwe dienst waren de fauteuils echt aan vervanging toe. Dus @ al onze clienten: beetje uurtje hangen is voorbij. is geactiveerd 💪🏻🤪

25/02/2024

De komende week beheer ik het profiel van NLzorg1 op (voormalig Twitter) Waarin ik jullie een week lang meeneem in mijn werk als psychosociaal therapeut. Benieuwd? Volg mij dan daar 💪🏻 https://x.com/nlzorg1/status/1761685108325589028?s=46

05/02/2024

Gisteren in de IJsselhallen bij het IJsbeeldenfestival kwam ik onze krul tegen prachtig uitgebeeld in ijs…..

06/01/2024

Het jaar gezellig gestart met alle dames die bij Movearis werken.

29/12/2023

Het Barnum effect. Erg interessant om eens te lezen.

Wie kent het Barnum effect? Veel mensen niet, terwijl het toch een belangrijk verschijnsel is dat ons enorm kan misleiden. Ik moest eraan denken omdat vanavond de film "The greatest showman on earth" op tv komt (Net5) over circusbaas P.T. Barnum naar wie dit effect is genoemd. Het berust op onze menselijke neiging om onszelf te zien als iemand met veel verschillende kanten en diepere lagen. Paragnosten, astrologen en amateur-psychologen doen daar hun voordeel mee als ze bijvoorbeeld tegen iemand zeggen:
'Je bent sociaal, je gaat graag met mensen om, maar van binnen ben je ook onzeker en bang dat je er niet bij hoort.'
of:
'Je bent sterk, als je iets echt wilt dan vecht je ervoor, maar je hebt ook een zachte, kwetsbare kant die je vaak niet laat zien.'

Bij dit soort beschrijvingen denken velen: Ja, dit gaat echt helemaal over mij! Het is naar circusdirecteur Barnum genoemd vanwege zijn uitspraak ‘We have something for everybody’.
Het wordt ook wel het Forer-effect genoemd, naar de onderzoeker die het in 1949 als eerste aantoonde. Forer liet deelnemers een zogenaamde persoonlijkheidstest invullen. Wat ze ook invulden, hij gaf ze daarna een reeks resultaten die zogenaamd uit hun test waren gekomen. In werkelijkheid had hij die grotendeels ontleend aan een astrologieboek dat hij bij een kiosk had ingekeken. De tekst was:

'Je wilt aardig gevonden worden en gerespecteerd worden door anderen. Je bent kritisch op jezelf. Je hebt veel capaciteiten die nog onbenut zijn en die je nog niet in je voordeel hebt gebruikt. Aan de buitenkant ben je in controle en toon je zelfbeheersing, maar je bent vaak onzeker en bezorgd. Soms heb je grote twijfels of je de juiste beslissing hebt genomen. Je hebt voorkeur voor een bepaalde mate verandering en afwisseling, en je raakt ontevreden als je wordt belemmerd door beperkingen en regels. Je bent een onafhankelijke denker, je accepteert uitspraken van anderen niet zomaar zonder bewijs. Je hebt gemerkt dat het niet altijd verstandig is om te openhartig te zijn in wat je van jezelf laat zien aan anderen. Soms ben je extravert, vriendelijk, sociaal, terwijl je op andere momenten introvert, op je hoede en gereserveerd bent.'

Alle deelnemers kregen deze beschrijving en waren in de veronderstelling dat het specifiek over hen ging. Hun werd gevraagd in hoeverre het klopte, op een schaal van 1 (helemaal niet) tot 5 (zeer sterk). Het gemiddelde antwoord was 4.26. Sindsdien is deze test tientallen malen herhaald, met steeds ongeveer hetzelfde resultaat. Mensen vinden zo’n nepbeschrijving zelfs meer op zichzelf van toepassing dan een werkelijk testresultaat dat echt over hen gaat!

De beschrijving kan zogenaamd gebaseerd zijn op een handschriftanalyse, handlijnen, astrologische gegevens, wat dan ook: als mensen maar denken dat het over hun unieke zelf gaat.

Je kunt het zelf makkelijk uitproberen bij vrienden of collega’s. (Ik heb het wel eens gedaan in een workshop en het werkte.) Laat ze anoniem, met een codenaam, iets vaags doen zoals inktvlekken interpreteren of poppetjes tekenen, of iets schrijven zodat je hun handschrift hebt. Trek je dan zogenaamd terug om ingewikkelde analyses los te laten op hun gegevens. Dan maak je voor allen dezelfde beschrijving, in de stijl van de Forer-tekst. Het helpt als er tegenstellingen in zitten en iets over diepere verborgen lagen. Die beschrijvingen doe je in een eigen envelop voor ieder met hun codenaam erop, zodat allen hun eigen beschrijving eruit kunnen pakken op basis van hun unieke codenaam. Als ze hem hebben bekeken en even op zich hebben laten inwerken, vraag je of het klopt. Extra leuk wordt het als je ze daarna vraagt hun beschrijving te ruilen met die van degene naast hen om te zien of die ook klopt...😄

Het effect verklaart het succes van allerlei pseudo-wetenschappen, zoals astrologie, grafologie en numerologie. Doordat mensen zichzelf herkennen in de beschrijving, denken ze dat de ander een bijzonder inzicht in hen heeft. Ook het succes van populaire persoonlijkheidstesten (zoals zoals het Enneagram en de MBTI-typologie) berust deels op dit verschijnsel – want de meeste testen waar typen van persoonlijkheden uit komen zijn wetenschappelijk niet goed onderbouwd. Goed om te weten!