El Senang, praktijk voor transformatie

Startpagina
Nederland
Schaijk
El Senang, praktijk voor transformatie

Ontwikkel jouw pad naar geluk, liefde, vertrouwen en innerlijke vrijheid. Naar wie je echt wilt zijn.

13/11/2025

Ja hoor, ik mag er weer een jaartje tegenaan als Alternatief therapeut aangesloten bij beroepsvereniging CAT.

Iedere keer als ik alternatief therapeut typ, komt dezelfde gedachte bij me binnen en wel de volgende…

Als alternatief therapeut werk ik aan het oplossen van beperkingen die ervoor zorgen dat het lichaam zichzelf niet kan genezen. Dus ik help mee de basis gezondheid te creëren van het lichaam, waardoor het lichaam kan doen, waar hij voor bedoeld is….. zichzelf oplappen.

Hoe alternatief is dan wat ik doe….

Of is juist de alternatieve geneeswijze, de basis geneeswijzen en zou de basiszorg, als in medicatie, operatie pas ingezet moeten worden als we het basis systeem niet op orde krijgen.

En hoe vaak zou er dan medische zorg nodig zijn….. en dat is natuurlijk glad ijs, want ik zeg zeker niet dat het overbodig is. Helemaal niet.

Maar ik denk soms wel… zouden we niet een stuk gezonder zijn als we het zouden omdraaien. Zou het niet enorm veel zorgkosten schelen en daarmee ook kosten voor zorgverzekering en dus in onze eigen portemonnee.

Gewoon een gedachte die bij me opkwam….

06/11/2025

Voor wie zich moe, ongelukkig en duizelig voelt van het altijd haasten, is er dus een remedie: slow living. Maar hoe bereik je dat?

24/10/2025

De afgelopen maanden heb ik zoveel mogen leren, vanuit mijn NEI-specialisatie, het Balneologisch congres (internationaal Magnesium congres in Veendam), gesprekken met specialisten over prikkelverwerking, remedial teachers en kinderpsychologen en mijn wisselende ervaringen in het schoolsysteem en de samenleving.

Let op….. dit komt wel uit een neurodivergent brein!

En eerlijk? Mijn hoofd loopt over van inzichten.
Over hoe vitaminen en mineralen invloed hebben op leren en gedrag.

Hoe onbedoelde misdiagnoses soms zorgen voor verkeerde oplossingen.

En hoe NEI helpt bij het omgaan met prikkels, maar ook bij het leren leven met een diagnose en het verzachten van klachten. Een stoornis of diagnose is namelijk geen fout in jou, alleen de maatschappij kan niet met jou kenmerken omgaan. De fout zit dus in de maatschappij.

Ik zie steeds duidelijker hoe alles met elkaar verbonden is, lichaam, brein, emoties, omgeving.
Dat vraagt om een nieuwe manier van kijken, samenwerken en begrijpen.

Maar eerlijk… mijn neurodivergente brein ontploft van enthousiasme 🤯, zoals gewoonlijk en dat helpt niet bepaald bij het gestructureerd de samenleving in brengen van al die ideeën 😅. Zoals altijd.

Toch voelt dit te belangrijk om in mijn hoofd te laten zitten.

IK HEB HULP NODIG!

Om dit uit mn hoofd te krijgen en de wereld in te helpen en misschien nog weer verder te onderzoeken.

Ben jij iemand die deze onderwerpen ook nader aan het hart licht en die me kan helpen om dit te structureren, vorm te geven of uit te dragen?

Iemand die met mijn hersenspinsel om kan gaan en er een trui van kan breien 😉

Ik zou graag van je horen als je hier eens met me over wilt babbelen.

Fijne dag vandaag,

Liefs El

22/10/2025

Magnesium congres in Groningen 🤩

19/10/2025

Herfstvakantie, wat was je heerlijk. Tot volgend jaar!

09/10/2025

Vandaag liep ik bij de plaatselijke boekhandel in Schaijk , binnen voor iets totaal anders… en liep naar huis met een boek dat ik niet kon laten liggen! 🤩

Zoals vaak met mijn neurodivers brein, kocht ik het impulsief. En….wat ben ik daar blij mee! 😍

Dit boek combineert namelijk drie van mijn grootste passies: het menselijk brein 🧠, gezondheid 🫶 en koken 🥘.

Alles in dit boek is zo helder uitgelegd door Annemieke en Janine Jansen met een beetje hulp van mijn favoriete breinexpert Erik Scherder.

En de recepten… mediterraans, lekker, en gewoon uitvoerbaar ! Ik ben helemaal in de wolken. 💛

Soms zijn die impulsaankopen echt de allerbeste keuzes. ✨

En nee….. ik heb geen aandelen, ik ben er gewoon heel blij mee en dat mag iedereen weten! 🤩

Fijne dag vandaag,

Liefs El

08/10/2025

Luister, je hoeft echt niet altijd alles in je hoofd te regelen.
Je hoeft je hoofd niet stil te krijgen.
Kom even in je lijf. Voel dat je hier bent. Je hartslag, je voeten, de wind langs je vel.

Dat zeg ik zeer regelmatig tegen mensen en soms ook tegen mezelf.

We zitten zoveel in ons hoofd.
Denken, zorgen maken, plannen, alles willen controleren…
En ondertussen gebeurt het leven gewoon om ons heen.

Het is helemaal oké als je soms in je hoofd zit.
Dat is menselijk. Denken hoort erbij. Zo zijn we ontwikkeld.

Het gaat erom dat je het merkt.
Dat je niet boos wordt op jezelf als je in je hoofd verdwaalt, maar met liefde en wat humor terugkomt in je lijf.

En echt, als je dat even doet, bewust je adem door je lichaam voelen, je voeten op de grond voelen, je hartslag of het borrelen van je darmen voelen, je lichaam gewaar zijn.
Dan merk je meteen hoeveel ruimte er ineens ontstaat.

Je voelt rust, overzicht en soms ook een soort vertrouwen dat het leven zijn eigen tempo heeft.
Je hoeft/kunt niet alles te beheersen, niet alles te plannen, niet alles op te lossen.
Het is genoeg om gewoon te volgen en dan te reageren.

Soms helpt het ook te beseffen dat het oké is dat gedachten komen en gaan.
Dat je niet alles kan controleren.
Dat het leven gewoon doorgaat, met of zonder je zorgen.
En als je dat kunt voelen, zelfs een beetje, merk je dat het lichter wordt.
Het hoofd mag druk zijn, zolang je het lijf erbij betrekt.

En weet je, ik ben zo dankbaar dat ik dit soort momenten kan meemaken met mensen privé en in mijn praktijk.
Dat ik mag zien hoe het voelt als iemand het kwijt is, hoe het werkt en weer een stukje terugkomt in hun lijf,
en hoe vanzelf daar rust en ruimte ontstaat.
Dat het leven dan gewoon iets zachter wordt.

Fijne dag vandaag,

Liefs El

22/09/2025

✨ Uit m’n comfort zone ✨

Al weken ben ik bezig met iets dat me echt uitdaagt. Iets waar al mijn eigen angsten en negatieve overtuigingen bij omhoog kwamen:

❌ “Wat als het niet lukt?”
❌ “Wat als mensen het stom vinden?”
❌ “Het is vast nooit goed genoeg…”

Herkenbaar? Ik heb hier al zo vaak mee geworsteld. Vaak begonnen, maar nooit doorgezet. Tot nu.

Door die gedachten en overtuigingen bij de wortels op te losse met NEI (practice what you preach 😉), kan ik ervoor kiezen om dit keer wel door te gaan. Het is nog niet af, maar vandaag weer iets moois opgenomen dat in dit project gaat komen en elke stap maakt het echter.

En ja… door dit met jullie te delen kan ik nu niet meer terug 🙈 Maar eerlijk? Dat wil ik ook niet. Want ondanks dat het spannend is, voel ik vooral enthousiasme en plezier.

Wordt vervolgd… 💫

Fijne dag vandaag,

Liefs El

12/09/2025

Zuchten = Fijn

En ik dacht nog: deze week is goed gepland🤔🤣

Nou, spoiler: niet dus, want dat kan helemaal niet met werk en kinderen en een huishouden.

Het was weer een typische working mom-week waarin alles door elkaar liep, herkenbaar?

👩‍🏫 ouderavond✔️
💻 online training volgen over online cursussen maken ✔️
🗣️ zelf sessies & coaching geven in de praktijk en online✔️
🛍️ shoppen met de kids (want hallo herfstweer en alles is te klein) ✔️
📚 dyslexie-huiswerk ✔️
🧺 was & boodschappen ✔️ (en nee, er is nooit genoeg eten met pubers in huis)
🚗 taxi-mama voor hobby’s en sporten✔️
🐾 honden uitlaten ✔️
🏠 huis bijhouden ✔️ (of nou ja, poging tot…)

En toch voelt het alsof ik nog wat vergeten ben. Dat hoort er een beetje bij, toch?

Wat mij helpt in die chaos? Zuchten.
En nee, zuchten is geen klagen. Het is juist een manier om spanning los te laten.
Even diep inademen door je neus en dan met of zonder geluid flink uitzuchten… en hop, je lijf ontspant en je hoofd voelt lichter. Echt hoor.

Het is eigenlijk een mini-reset die je altijd bij je hebt. Gratis, simpel en vaak precies genoeg om de chaos weer met een glimlach aan te kunnen. 😮‍💨✨

Dus hoor je een zucht om je heen…. dan weet je dat er wat opgelucht wordt. Letterlijk en figuurlijk.

Fijne dag vandaag,

Liefs El

07/09/2025

✨ Yes! Ik mag me nu officieel NEI therapeut noemen ✨

Wat heb ik tegen die theoretische toets opgezien… lezen is nooit mijn sterkste kant geweest 🙈. Maar hé, uiteindelijk maar 1 foutje gemaakt! 🎉

Praktijk? Geen probleem. Theorie? Mijn struikelblok. En ja, dat is ook weer zo’n mooie belemmerende overtuiging om met NEI op te pakken 😉 Want niemand is perfect – ook de therapeut niet.

Maar goed: in the pocket dus! 🥳 Ik ben zo enthousiast dat ik meteen de verdiepingsopleiding ga doen. Hup, weer terug de studieboeken in 📚✨

Vanaf nu kun je dus ook bij mij terecht voor NEI therapie. Ik ga nog even bekijken hoe ik dit in de praktijk ga inpassen.
En stiekem ga je me waarschijnlijk ook betrappen tijdens andere behandelingen terwijl ik de NEI mogelijkheden erbij pak… want dit geeft echt meer diepgang.

Zelfs al kom je alleen voor de spreekwoordelijke “zweetvoeten”.

Fijne dag vandaag,

Liefs El

02/09/2025

Wat ik vandaag mocht betekenen was weer heel bijzonder!

Vandaag mocht ik twee prachtige klankschalen sessies verzorgen.

Wat ze gemeen hadden? Beide gegeven als kado van een vriendin.
Wat ze zo bijzonder maakte? Alles eromheen was compleet anders.

🌄 In de ochtend voelden we ons gedragen door de bergen. Als adelaars met de wind onder onze vleugels en de zon op onze snavel gingen we op reis. Twee vriendinnen die samen het doel hadden om helemaal zen te worden.

🌌 In de middag was de intentie intenser en dieper. Een laatste kado voor een terminale vriendin en haar zoon. In hun huis gingen we samen door ons lichaam, ontvingen we boodschappen, lieten los en zetten recht wat nog nodig was. Een sessie vol kracht, zachtheid positiviteit en liefde.

Twee sessies, twee verhalen, twee geschenken.
En ik mocht de doelen van deze prachtige mensen helpen waarmaken. 🙏💜

Bedankt voor deze mooie kansen. Nu even met de hondjes relaxen in de tuin en dan door naar het avond programma. Maar alles ZEN!

Fijne dag vandaag

Liefs El

Adres

Schaijk, Noord-Brabant
Schaijk
5374MG

Website

http://www.elsenang.nl/, https://open.spotify.com/episode/0jzq21XEJit4D53XFsPm0j?si=Hwh00L86Tz2Eqyz0ZEy02w

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer El Senang, praktijk voor transformatie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.