Massagetherapie Bewust Jezelf

Startpagina
Nederland
Schaijk
Massagetherapie Bewust Jezelf

Heb je het gevoel jezelf voorbij te lopen, ervaar je stress of onrust in je lichaam? Met een energet

17/04/2024

Een waardevolle toevoeging. De Moxa lamp, oftewel TDP lamp.

Sinds een paar maanden gebruik ik deze bijzondere warmte lamp tijdens vrijwel iedere behandeling. Hij is wat mij betreft niet meer weg te denken.
Door de elektromagnetische golven in combinatie met de mineraalschijf wordt het weefsel op een aangename manier diep verwarmt. Het heeft een gunstig effect op herstel van weefsel, het activeren van de meridianen en energiestromen.

De lamp kan o.a. ingezet worden bij:

○ krampen
○ hoofdpijn
○ menstruatieproblemen zoals PMS
○ circulatiestoornissen (bv. winterhanden- en voeten)
○ spijsverteringsproblemen en darmklachten
○ verhogen van de algehele weerstand en immuniteit
○ alle soorten (chronische) pijnklachten
○ gewrichtspijn
○ rugpijn
○ spierpijn
○ schouderklachten (bv. Frozen schouder)
○ reumatische aandoeningen
○ herstel/nabehandeling van botbreuken

17/12/2023

Haal jij bewust iets moois uit jouw dag? Hoe grauw, nat en donker de dagen in deze tijd ook kunnen zijn. Wanneer je daar gevoelig voor bent kan een ontevreden gevoel, leegte en somberheid al snel overheersen.

Vraag jezelf dan 'waarom is dit een mooie dag?'
Er zal altijd iets aanwezig zijn die jouw dag plezierig kan maken, lichter, terug naar de eenvoud, in het moment.

Geniet van jouw dag 🦋

10/11/2023

3 manieren die jou kunnen ondersteunen om uit het gejaagde gevoel te komen.

Het idee dat je continu bezig moet zijn omdat je dat onrustige gevoel in je lichaam en hoofd hebt. Je lijstje afwerken met het doel dat je daarna wél de rust kunt nemen. Werkte dat maar zo😅. De onrust blijft zolang je in hetzelfde patroon ronddwaalt.

Door de drukte in je hoofd kom je er niet achter hoe het anders kan en schuif je goede voornemens vooruit.

Neem dan nu eens even de tijd voor jezelf en stop met scrollen 😉 of sla dit bericht op zodat je het later op kunt pakken.

Volg de komende week dagelijks deze stappen om er achter te komen hoe en wat er voor jou anders kan.

🦋 Adem een paar keer wat dieper in en uit. Op iedere uitademing laat je heel bewust spierspanning los. Ga na of dat je daadwerkelijk alles aan spanning hebt losgelaten: zoals de kaakspieren, schouders, handen, buik, benen, voeten.

🦋 Merk op wat je van jezelf allemaal móet. Maak hiervoor een tegenovergestelde mantra of affirmatie die bij jou past en herhaal deze zo vaak als nodig is. Bijvoorbeeld:
- Ik mag rust nemen.
- Ik mag.
- Ik mag zacht zijn voor mezelf.
- ......

🦋 Stel jezelf de vraag wat je op dit moment kan veranderen in jouw voordeel. Het hoeft niet iets groots te zijn want dat geeft vaak weerstand. Denk aan: iets schrappen van je to-do lijstje, vaker op een dag pauze nemen, je telefoon op stil zetten, nee zeggen tegen het feestje, een wandeling maken,.....

Succes! 💛

04/06/2023

Heel erg blij met dit pronkstuk die de praktijk meer zichtbaarheid geeft!

Bedankt 👌

08/04/2023

Jeetje, de stap is gezet. Voordat ik de knoop kon doorhakken werd ik uitgedaagd om door flink wat overtuigingen te gaan.
Maar ik kijk er nu al naar uit!

Over een paar weken ga ik volledig over op massagetherapie & mindfulness en neem ik afscheid van mijn praktijk voor huid- & oedeemtherapie. Nou ja bijna helemaal dan..... Het aanmeten van steunkousen zet ik door.

13 jaar lang heb ik fijne mensen mogen behandelen, ondersteunen en verlichting kunnen geven. Nu is het tijd voor ruimte in mijn agenda en voor mezelf. Op naar nog meer groei! 🥳

29/12/2022

Deze week heb ik alle dagboeken die ik in de afgelopen jaren heb volgeschreven als ritueel verbrand ❤️‍🔥 In het teken van loslaten en vertrouwen in de toekomst.

Tijdens de laatste dagen van 2022 sta ik stil bij momenten die mij 'rijker' hebben gemaakt en bij de intentie die ik meeneem naar het volgende jaar.

Voor mij is dat het thema zachtheid.

Zachtheid helpt mij om te luisteren naar mijn eigen lichaam.
In de loop van de jaren ben ik me daar steeds bewuster van geworden. Hard zijn voor mezelf heeft me enorm veel energie gekost. Ik was me continu aan het aanpassen aan mijn omgeving: op zoek naar bevestiging om goed genoeg gevonden te worden. Angst voor afwijzing.

Dus zachtheid......🤗

Sluit jij ook het jaar af met een ritueel? En heb jij al nagedacht over een intentie of thema voor het jaar 2023?

23/12/2022

Wist je dat veel zorgverzekeraars massagetherapie (deels) vergoeden?
Goed om even de polis van de aanvullende verzekering te checken mocht je in 2023 de intentie hebben om gebruik te maken van alternatieve zorg.

Belangrijk om te weten is dat er 2 prestatiecodes worden vergoed; 24012 (energetische therapie) en 24017 (massagetherapie).

Kijk eens bij:
VGZ, IZA, IZZ, Aevitae, De Friesland Zorgverzekeraar, Zekur, UMC, United Consumers, Univé, Zilveren Kruis, Avero Achmea, FBTO, OZF, Menzis, PMA, Anderzorg, ONVZ, PNOzorg, VvAA en De Friesland.

Let op: bij CZ is geen vergoeding mogelijk.

#2023

30/11/2022

Wat ben ik de cursisten mindfulness dankbaar dat ze zich de afgelopen weken hebben opengesteld voor hun kwetsbaarheid. Het verlangen naar persoonlijke groei maar daarbij vastlopen in bepaalde patronen. Een mooie weg maar soms ook super confronterend. Er kwam van alles aan het licht: weerstand, oude pijn, belemmerende gedachten, oordeel, angst om de grip te verliezen. Daarin stonden ze niet alleen en was er veel herkenning bij elkaar.

🙏🙏🙏

Adres

Molengraaf 18
Schaijk
5374AH

Telefoon

+31628408757

Website

http://www.massagebewustjezelf.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Massagetherapie Bewust Jezelf nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Type

Masseur

Wat kan ik voor jou betekenen?

We kennen massage als een hulpmiddel dat je helpt ontspannen en fysieke klachten aan te pakken. Als een massage met volle aandacht wordt gegeven word je uitgenodigd je te concentreren op het voelen. Hierdoor kun je ervaren wat je lichaam je te vertellen heeft. Lichaam en geest zijn immers met elkaar verbonden.

Deze massage is voor iedereen geschikt die op zoek is naar ontspanning, rust en aandacht voor zichzelf.

Maar onder andere ook:

Als je met jezelf worstelt en daar ondersteuning bij zoekt