Jan Folkersma, praktijk voor psychosociale therapie

03/09/2024

https://janfolkersma.nl/de-scholen-zijn-weer-begonnen/

De zomervakantie is weer voorbij, en inmiddels zijn de scholen weer begonnen. De vakantie-periode is voorbij en het `normale` leven is weer in volle gang. Mag ik je iets vragen?...

19/04/2024

https://janfolkersma.nl/niet-jezelf-zijn-maakt-je-ziek/

Er is een duidelijke relatie tussen NIET jezelf zijn en chronisch ziek worden of zijn. Je authentieke zelf zijn, wat is dat nou precies? Wat betekent dat nou precies wanneer...

02/03/2024

https://janfolkersma.nl/als-je-rustig-ademtgaat-je-hoofd-uit/

Wat een uitspraak…is het niet? Maar wat wordt er mee bedoeld? Dit is een opdracht, een advies… Voor mensen met paniekaanvallen (het hyperventilatie syndroom), voor mensen die te snel en...

16/02/2024

Een heftige en verdrietige uitspraak… Toch is het in de therapeutische praktijk een onderwerp dat veel voorbij komt… `Ik ben niet genoeg…` `Ik ben het niet waard…` `Ik wil niet...

16/02/2024

https://janfolkersma.nl/blijkbaar-vind-ik-mijzelf-niet-genoeg-om-voor-te-leven/

Een heftige en verdrietige uitspraak… Toch is het in de therapeutische praktijk een onderwerp dat veel voorbij komt… `Ik ben niet genoeg…` `Ik ben het niet waard…` `Ik wil niet...

29/12/2023

https://janfolkersma.nl/wat-neem-jij-mee/

Het jaar 2023 zit er al weer bijna op! Het is voor velen de gewoonte om terug te kijken op het jaar. We zien dat in veel TV-programma`s en kranten....

16/12/2023

https://janfolkersma.nl/heeft-iemand-je-wel-eens-verteld-dat-je-helemaal-goed-genoeg-bent/

Heeft iemand je wel eens verteld dat je helemaal goed genoeg bent? Dat je mooi genoeg, lief genoeg, wijs genoeg, sterk en slim genoeg leeft?Heeft iemand gezien hoe jij je...

18/11/2023

https://janfolkersma.nl/luister-jij-wel/

Jaren geleden, ergens in 2008/2009, werd in het TV-programma `De zomer draait door` Martin Simek n.a.v. van een award een vraag gesteld waarom hij vandaag zo verward is. Toen hij...

03/11/2023

https://janfolkersma.nl/eenzame-en-verlaten-mensenzonder-thuis/

In de huidige tijd lijden veel mensen aan chronische stress…door de mand gevallen mensen…door het maskeren van de innerlijke kwetsbaarheid. Het contact en verbinding verliezen met je-zelf en met de...

27/10/2023

https://janfolkersma.nl/voor-wie-het-verstaat-en-verstaan-wil/

Je kinderen zijn je kinderen nietZij zijn de zonen en dochters van ’s levens hunkering naar zichzelf. Zij komen door je, maar zijn niet van je,En hoewel ze bij je...

13/10/2023

https://janfolkersma.nl/my-second-love/

Even voorstellen, mijn second love…the Euphonium…is ze, ja inderdaad ze is vrouwelijk,…is ze niet schitterend mooi??!! (tekst gaat verder onder de foto) Wie ooit een blaasinstrument bespeeld heeft weet dat...

06/10/2023

https://janfolkersma.nl/wat-ligt-jou-zwaar-op-de-maag/

Steeds maar slikken…ook de onverteerbare dingen, daar kun je ziek van worden. Wat je goed verteert en wat van jezelf wordt, dat is gezond. Daarom zeggen we `ja` tegen het...