Dietistenpraktijk Anouk Blaauw

23/12/2025

🎉 GROOT NIEUWS! 🎉
Wij gaan uitbreiden naar een gloednieuwe, EIGEN locatie speciaal voor het GLI-traject! 💪

📍 Vanaf 1 januari zijn wij ook te vinden in Kolham, direct aan de snelweg gelegen en supergoed bereikbaar vanuit o.a. Hoogezand en de rest van Midden-Groningen.

Woon jij in de gemeente Midden-Groningen en ben je benieuwd wat het GLI-traject voor jou kan betekenen?
👉 Neem dan vrijblijvend contact met ons op. We vertellen je er graag alles over!

📍 Locatie:
Plesmanlaan 1-J
9615 TJ Kolham

📧 Mail: info@dabscheemda.nl
📞 Telefoon: 06-15393930

Samen werken we aan een gezondere leefstijl op een fijne, professionele plek.
We zien je graag in Kolham! 💙💥

27/05/2024

❕VACATURE ❕

Wij zijn op zoek naar een collega die ons team kan versterken voor 12 á 15 uur per week. De dietistenpraktijk richt zich voornamelijk op het GLI traject, daarom is het van belang dat je het leuk vindt om mensen te ondersteunen en te motiveren tijdens het afvallen. Je bent sociaal vaardig en werkt graag met mensen. Verder moet je stevig in je schoenen staan en straal je positiviteit en enthousiasme uit. De werkzaamheden bestaan uit het voeren van intake gesprekken, consulten en administratieve handelingen. Eventueel hoort het geven van beweeglessen voor de GLI deelnemers ook bij je taken.

Daarnaast voldoe je aan de volgende functie-eisen:
* Een afgeronde HBO-opleiding Voeding en Diëtetiek
* affiniteit met fitness
* affiniteit met leefstijlcoaching volgens de GLI
* uitstekende communicatieve en sociale vaardigheden
* in staat om zelfstandig te werken, maar kan ook goed samenwerken met anderen
* registratie in het Kwaliteitsregister Paramedici (bij voorkeur ook als leefstijlcoach) is een vereiste

Wij kijken met belangstelling uit naar je reactie. Stuur je CV en motivatiebrief naar info@dabscheemda.nl. Voor vragen over deze vacature kun je je richten tot Anouk Blaauw via 0615393930

28/03/2024

Gewicht verliezen met het summerpoof traject! ✨

De zomervakantie is alweer in zicht. Ga jij voor de beste versie van jezelf deze zomer? Geef je dan snel op voor onze summerproof challenge 💪

Onder begeleiding van een personal trainer, (sport)diëtist en leefstijlcoach ga jij de strijd aan tegen de overtollige kilo’s 🙌

‼️ Het goede nieuws: het traject wordt volledig vergoedt (bij een BMI van 30+) vanuit de basisverzekering! Alleen voor de groepslessen dien je een eigen bijdrage te betalen van € 23,95 per maand.

We gaan 10 weken lang, intensief aan de slag. Zo ben jij voor de zomer begint fitter én slanker. Vervolgens mag je 1,5 jaar lang gebruik maken van vervolg consulten en informatieve bijeenkomsten.

Wat houdt het traject in? 🏋️‍♀️
👉 intake, persoonlijk voedingsadvies, metingen en consulten bij de diëtist (wekelijks)
👉 persoonlijk trainingsschema
👉 smallgroup training
👉 elke week een nieuwe uitdagende challenge
👉 voedingsschema’s en recepten
👉 vrije keus uit groepslessen

Heb jij een stok achter de deur nodig én ben je gemotiveerd om deel te nemen? Hopelijk zien we je dan snel. We starten vanaf 8 april 🤩

Opgeven of meer informatie?
✉️ Mail: info@dab23.nl / info@dabscheemda.nl
📞 Whatsapp: 0615393930

27/03/2024

Aanbiedingen vanaf vandaag 💪🏻

23/02/2024

De nutri- score is een voedselkeuzelogo dat vermeld staat op voedingsmiddelen om te laten zien hoe gezond/ongezond een product is. Producten met een A hebben een betere samenstelling en producten met een E, de minst goede samenstelling. Deze score wordt gebaseerd op basis van (let op!) een productgroep. Dit betekent dat een pizza een A kan krijgen, maar dat betekent niet gelijk dat het een gezond product is. De reden hiervoor is dat niet alle producten met een A in de schijf van vijf staan. Waar wordt de nutriënten-score dan op gebaseerd? ⬇️

Hoe werkt de nutri-score?
Een product krijgt pluspunten voor:
- eiwitten
- vezels
- fruit
- groente
- peulvruchten
- noten

Een product krijgt minpunten voor:
- energiegehalte (kcal)
- suikers
- verzadigd vet
- zout

Hierbij een paar tips om je wat meer wegwijs te maken met de nutri-score.

1. Volg een voedingspatroon met zoveel mogelijk producten binnen de Schijf van vijf. Vind je het lastig om te bepalen wat hier binnen valt? Check dan de website van het voedingscentrum of hun app: Kies ik gezond?
2. Gebruik de nutri-score alleen om een gezondere keuze te maken binnen een bepaalde productgroep, dat buiten de schijf van vijf valt.
3. Vergelijk etiketten. Om goed te weten wat er precies in producten zit, kan het waardevol zijn om de etiketten van bepaalde producten met elkaar te vergelijken. Dit kan voornamelijk een aanvulling zijn als je bijvoorbeeld minder suiker wilt eten of minder zout wil binnenkrijgen.

Let op! De nutri-score sluit niet altijd goed aan op de Schijf van vijf. Zo hebben producten als light frisdrank en bepaalde koeken een groene nutri-score terwijl deze niet vallen binnen de Schijf van vijf. Andere producten zoals 30+ kaas en olijfolie hebben daarentegen juist een minder goede nutri-score, terwijl deze wel binnen de Schijf van vijf vallen.

14/02/2024

Ben jij klaar voor verandering en wil je een stok achter de deur? Lees dan snel verder ⬇️

Vanaf 1 maart starten we weer met een nieuw GLI traject! Hier kun jij kosteloos aan deelnemen als je voldoet aan de criteria.

Wil jij je leefstijl veranderen, je fitter voelen én gewicht verliezen? Dit ZONDER een streng dieet! We gaan de leefstijl (blijvend!) verbeteren op een manier die bij jou past 💪🏻 Want: liever resultaat op langer termijn, dan tijdelijk succes!!

Samen met een deskundig team (diëtist, leefstijlcoach, fysiotherapeut en sportinstructeurs) ga jij de strijd aan tegen de overtollige kilo’s 🏋️‍♀️

Het GLI traject in het kort 🍓
- Persoonlijk voedingsadvies
- Beweeglessen/groepslessen
- Workshops/bijeenkomsten
- Regelmatig consulten bij de diëtist en leefstijlcoach

Meer dan 90% van de deelnemers heeft succes met het GLI traject! 🔥

Volledige vergoeding bij:
❕Een BMI boven de 25 met een verhoogde buikomvang of een bijkomende aandoening (zoals diabetes en/of hart en vaatziekten)
- BMI boven de 30

Deelnemen? Geef je dan snel op ⬇️
✉️ info@dabscheemda.nl
📞 0615393930 (whatsapp)
📍 Scheemda & Siddeburen

07/02/2024

Het GLI traject is nu ook (kosteloos) te volgen bij Healthcenter Mobilé ✨🍉

De intake gesprekken vinden plaats in februari en de beweeglessen zullen starten in maart 💪🏻

Er is plek voor 30 deelnemers dus geef je snel op. VOL = VOL ‼️

✉️ info@dabscheemda.nl
📞 0615393930

02/01/2024

De lestijden zijn bekend ✨
Opgeven kan door een mailtje te sturen naar: info@dabscheemda.nl of info@dab23.nl 💪🏻

Eind deze week wordt het lesrooster aangepast op onze website.

02/01/2024

Wil jij 2024 fit beginnen en ben je klaar om je leefstijl te veranderen? ✨
Geef je dan snel op voor Beat Your Bodyweight: hét afslankprogramma op maat! 🍉

Onder begeleiding van een deskundig en ervaren (diëtist, leefstijlcoach en trainers) team ga jij de strijd aan tegen de overtollige kilo’s 💪🏻

Ons programma is vernieuwd ‼️
We hebben meer groepslessen toegevoegd, je ontvangt elke week nieuwe voedingsmenu’s én er is eventueel aandacht voor het psychologisch aspect ✔️

Het Beat Your Bodyweight programma bestaat uit:
➡️ Voedingsadvies op maat
➡️ Consulten bij de diëtist
➡️ Wekelijks wegen
➡️ Keus uit 6 verschillende groepslessen per week (uitsluitend voor de deelnemers van Beat your bodyweight)
➡️ Eventuele psychologische ondersteuning

Wat onderscheid ons van de vele afslankprogramma’s die worden aangeboden ❓
☑️ Ons team is écht deskundig. Eigenlijk mag iedereen zich voedingskundige oid noemen, zonder daar een opleiding voor te hebben gevolgd. Diëtist is een beschermde titel en deze heeft de 4 jarige HBO opleiding Voeding & Diëtetiek gevolgd. Een diëtist heeft dus echt (veel!) kennis van voeding en leefstijl. Daarnaast werken we samen met een gediplomeerde leefstijlcoach en fitness trainers.
☑️ We vinden een persoonlijke benadering belangrijk. Dit is ook de reden dat we met kleine groepjes werken. Iedereen krijgt de aandacht die hij/zij verdiend.
☑️ Je hoeft niet op dieet, maar we gaan de leefstijl verbeteren. Dit zorgt voor een resultaat op langer termijn, in plaats van tijdelijk succes.

Wil jij in 2024 je doel behalen? Neem dan snel contact met ons op: info@dab23.nl ✉️

27/12/2023

Heb je als goede voornemen gewichtsverlies? Neem dan kosteloos deel aan het GLI traject! 🤩

Onder begeleiding van een deskundig en ervaren team (diëtist, leefstijlcoach, fysiotherapeut en trainers) ga je de strijd aan tegen de kilo’s 💪🏻

Je hoeft niet op een streng dieet, maar gaat je leefstijl (blijvend) veranderen. We gaan voor resultaat op langer termijn, in plaats van tijdelijk succes 🍀

Tijdens het GLI traject krijg je persoonlijk voedingsadvies, beweeglessen en heb je altijd een coach achter je staan.

Wil jij 2024 fit beginnen? Aarzel dan niet en neem snel contact met ons op. We werken met een beperkt aantal deelnemers, zodat iedereen optimaal kan worden begeleidt. VOL = VOL ‼️

📍 Sportschool DAB’23 in Scheemda
📍 Bewegingscentrum Siddeburen

✉️ Info@dabscheemda.nl
📞 0615393930

Bent u nieuwsgierig naar het GLI traject? Neem vrijblijvend contact met mij op. Ik vertel u graag de mogelijkheden.

23/12/2023

We wensen iedereen alvast fijne feestdagen! 🎄✨

14/11/2023

Heb je als doel gewichtsverlies? Lees dan snel verder ⬇️

De GLI is een leefstijl traject die volledig vergoed wordt vanuit de zorgverzekeraar (gaat ook niet ten koste van je eigen risico) bij overgewicht.

Onder begeleiding van een deskundig team (diëtist, sport instructeurs, leefstijlcoach en fysiotherapeut) ga je bewegen en je voedingspatroon aanpassen 🍓🥝🍊🍌

Ben je klaar voor verandering en een nieuwe versie van jezelf? ✨

Geef je dan snel op! De intake gesprekken vinden plaats in oktober en november. In januari starten we met een nieuwe groep 💪🏻

VOL = VOL

✉️ info@dabscheemda.nl
📞 0615393930