Françoise Kably Sophrologie

Françoise Kably Sophrologie Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Françoise Kably Sophrologie, Therapeut, Scheveningen.

Approche centrée sur la personne dans sa globalité, la sophrologie amène à retrouver, développer et mobiliser ses capacités et ressources pour une vie plus harmonieuse et consciente ; elle améliore la concentration, stimule les capacités d’auto-guérison (immunité) et de résilience (récupération psychique) et développe le sentiment de vie. Quel que soit son âge, une personne entraînée à la sophrolo

gie fera plus facilement face aux situations diverses de stress, saura identifier et enrayer les comportements négatifs et aller chercher en elle les ressources positives pour y faire face. La sophrologie ne supprime pas les aléas de l’existence, mais elle change la manière de les appréhender, invite à un autre regard sur soi, sur la vie et le monde. L’entraînement sophrologique est très efficace dans de nombreuses situations :

- Stress (travail, école, famille …)
- Difficultés du sommeil
- Douleurs chroniques
- Deuil
- Maladie
- Burn-out
- Acouphènes
- Perte d’emploi, précarité
- Difficultés d’adaptation (expatriation, déménagement)
- Trac (prise de parole en public, spectacle, examen, entretien)
- Difficultés relationnelles
- Compétition sportive (préparation)
- Préparation l’accouchement et à la parentalité

* Techniques simples et à la portée de tous (dès 6-7 ans)
* Se pratique debout ou assis
* Enchaînement de mouvements, exercices respiratoires et de concentration
* Séances individuelles ou en groupe
* Vise l'autonomie de la personne

Termes et techniques apparentées :
relaxation, développement personnel, thérapie psycho-corporelle, pleine conscience, méditation, pédagogie, écoute empathique, hypnose, psychologie positive

… parce qu’être mieux avec soi c’est être mieux avec les autres et dans le monde , se donner un peu d’attention n’est pas un luxe mais une nécessité.

Passionnant“Juan David Nasio raconte des expériences et des histoires de vie et de souffrances que ses anciens patients ...
04/09/2022

Passionnant
“Juan David Nasio raconte des expériences et des histoires de vie et de souffrances que ses anciens patients ont vécues. Quelle est la voix de l’inconscient ? Comment l’écouter, la déchiffrer, la comprendre et l'apaiser ?
En savoir plus
A travers le récit du cas d'un ancien patient, aujourd'hui guéri et que le Dr Nasio avait surnommé "L'Homme en noir", le psychanalyste nous éclaire sur la façon dont se fait l'écoute et le travail psychanalytique.

Un psychanalyste soigne ses patients grâce non seulement à ce qu'il sait, à ce qu'il fait ou à ce qu'il dit, mais grâce surtout à ce qu'il est. A ce qu'il est inconsciemment.”

Juan David Nasio raconte des expériences et des histoires de vie et de souffrances que ses anciens patients ont vécues. Quelle est la voix de l’inconscient ? Comment l’écouter, la déchiffrer, la comprendre et l'apaiser ?

De l’idée du bonheur à l’idéologie capitaliste du positivisme.Entre individu et société, conscience et discernement.Docu...
02/09/2022

De l’idée du bonheur à l’idéologie capitaliste du positivisme.
Entre individu et société, conscience et discernement.
Docu très intéressant.

La psychologie positive, conceptualisée aux États-Unis à la fin des années 1990, s’est imposée en Europe par le biais du management d'entreprise. Enquête sur une discipline contestée, proche du développement personnel.

Un p’tit dernier pour la route 😉 !
02/09/2022

Un p’tit dernier pour la route 😉 !

20/08/2022

Chirurgien durant treize ans, Thierry Janssen a jeté les gants et est aujourd’hui psychothérapeute. Nous avons demandé à cet ardent défenseur d’un rapprochement intégratif entre les médecines – conventionnelle et non conventionnelles – de faire le point sur la situation en France.

Le jugement et l’opinion que nous avons des choses nous privent souvent de moments de vie. Ils nous voilent aussi souven...
12/07/2022

Le jugement et l’opinion que nous avons des choses nous privent souvent de moments de vie. Ils nous voilent aussi souvent la véritable intention qui soustend ces choses en les attachant (condamnant) à nos interprétations.


09/07/2022

Vertu de l’oisiveté.
Et pour vous les vacances riment avec quoi ? Des trucs à changer ?
(Merci à Manon pour ce partage !)

04/07/2022

😊 aaah l’amour

Sur-investissement, ou au contraire manque d’intérêt, pression de la hiérarchie, du milieu social ou familial … ou de so...
25/06/2022

Sur-investissement, ou au contraire manque d’intérêt, pression de la hiérarchie, du milieu social ou familial … ou de soi-même (!), projection fantasmée, interactions difficiles, la liste est longue des questionnements et troubles occasionnés par le travail, ou par son absence parfois vécue très douloureusement ; le « mal-être » engendré par « le travail » est souvent ce qui amène dans nos cabinets (sophrologie, coaching, psychothérapie, etc) et parfois dès le plus jeune âge avec la peur de l’avenir ou la pression du devenir.
Cet article évoque ce que représente la valeur travail dans nos sociétés contemporaines.

Faire un pas de côté ou prendre du recul, oser changer ce qui ne nous convient pas ou plus, s’alléger ou retrouver motivation, confiance ou écoute (de soi, des autres …), retrouver du souffle et re-devenir « capitaine en son navire » : voici ce que nos métiers peuvent accompagner.

Pourquoi vous levez-vous le matin ? Avez-vous envie d’envoyer balader votre job et vos collègues ou êtes-vous électrisé par vos challenges ? Adoré,...

19/06/2022

De l’importance de l’intelligence émotionnelle.
Apprendre qui je suis et comment « je fonctionne ».
(Merci Manon pour ce partage.)

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