Koek & Hopi

Een rustige, geborgen en fijne plek in hartje Scheveningen, Ruimte voor Lichaam & Ziel. Ruimte voo

08/09/2025

De groep basistrainers Sjamanisme die aanstaande woensdag 10 september start, was vol.
En toen niet meer.

Met andere woorden: er is een plekje vrij gekomen voor wie zin heeft om zichzelf of haarzelf te ontmoeten op een andere laag. En niet alleen je Zelf: ook je krachtdier(en) of andere helpers, de klank van je Ziel, je Voorouders en jouw levenspad. In Verbinding met jouw en de Natuur. Het is een prachtig pad. A Sacred Journey. En je bent welkom!

Meer informatie vind je via deze link https://demedizijnsvrouw.nl/basistraining-sjamanisme/.

Bellen of mailen kan ook: 06 39831841 / welkom@demedizijnsvrouw.nl

Mooie dag vandaag! 🦅

05/08/2025

Sjamanisme?

Wat is dat nou eigenlijk?

Het is net zo helder, als dat het vaag kan zijn.

Een woord. Een term. Een stroming. Een religie? Een (helings-) methode?

Vaak roept het wel iets op. Nieuwsgierigheid. Herkenning. Angst…

Ergens voelt het voor velen als iets van-ver-weg, en soms zelfs als zweverig.
Als een dat-is-niet-voor-mij…

Als er iets níet zweverig of ver-weg is, is het - wat mij betreft - het sjamanistische gedachtengoed.

Er is overigens niet 1 gedachtengoed. Vanuit verschillende culturen wordt sjamanisme anders benaderd of ingevuld. De rituelen verschillen. De ‘methoden’ zijn anders. En toch komt het allemaal samen…

Sjamanisme reikt verder dat het ‘doen’ van rituelen of heling creëren: het is een manier van leven. Welke tot in iedere cel geleefd kan worden. Ten diepste verbonden met de cyclus van alles wat leeft. Sjamanisme gaat er vanuit dat al het leven bezield is. Ook dat wat niet-levend lijkt te zijn. Het zichtbare en het niet-zichtbare.

Dat maakt het sjamanisme zó enorm Aards en tegelijkertijd Vérrijkend. Vanuit welke stroming of cultuur je dit ook beleeft. Het is een wondere wereld, waar alles mogelijk is. Niet vanuit willen ‘manifesteren’. Nee, mogelijk vanuit het verkennen van andere werelden, en deze omarmen als deel van de realiteit. En leren samenwerken met deze energieën, werelden en krachten. De wijsheid ontdekken in jezelf. Herinneren wie je in essentie Bent.

Sjamanisme gaat o.a. over het (weer leren) leven van onze Ware Aard. Om daar (weer) bij te komen, heb je soms (meestal) wel het een en ander in jezelf aan te kijken. Je schaduwen. Getraumatiseerde delen. Verlaten kindstukken. Energetische overdracht vanuit voorouderlijke lijnen of oude levens. En daar is Moed voor nodig. Moed, die we allemaal hebben.

Het mooie is, dat sjamanistische rituelen en reizen óók daar in bijdragen: het vergroten van je Moed. Door de draagkracht van Moeder Aarde weer echt te vóelen, de wijsheid en omarming in energie van Vader Hemel toe te laten, en door het (opnieuw) weten wie jouw gidsen, krachtdieren of andere helpers zijn.

Wat betekent sjamanisme voor jou? Wat roept het bij jou op?

Benieuwd naar wat deze levens-wijze kan brengen, voor jou?

De basistraining sjamanisme zoals ik deze graag geef, is een fijne laagdrempelige en tegelijkertijd diepgaande manier om deze wijsheid in jezelf te herinneren.

Weet dat ik altijd heel bewust met kleine groepen met max 6 deelnemers werk.
Dan is er genoeg persoonlijke aandacht en ruimte voor wie jij bent.

Start basistraining woensdag 10 september (4 avonden)
Er zijn nog 4 plekken vrij.

Informatie & aanmelden: https://demedizijnsvrouw.nl/basistraining-sjamanisme/

07/04/2025

✨ De Verdieping; de Reis van jouw Ziel…

… gaat écht over de reis van jóuw Ziel. Van voor de geboorte, tot en met het overgaan naar daar waar we allemaal vandaan zijn gekomen.

Tijdens onze levensreis maken we allemaal van alles mee. We hebben verlangens. Wensen. Doelen? We hebben verdriet. Dingen doen pijn. We maken plezier. We studeren. We werken. Hebben relaties. Creëren een eigen familie (of niet). Er zijn vrienden voor het leven. Vriendschappen die stuk lopen. Er zijn geboortes. Er zijn mensen die gaan… That’s life. Toch?

En soms, tegenwoordig wat vaker dan soms, komen we op dat punt in ons leven, dat er aan de deur van onze Ziel geklopt wordt. En komen de vragen:

Wie ben ik nou werkelijk?
Wat kom ik hier doen, halen of brengen?
Wat vraagt het leven of mijn leven van mij?
Waar gaat ‘dit’ eigenlijk allemaal over?

Is dit dan ‘Alles’…?

Ik zal niet zeggen dat deze Verdiepende training, deze Reis van jouw Ziel alle antwoorden heeft. Wel zul je door wat je zult ervaren, een andere kijk krijgen op het leven. De mogelijkheid creëren in jezelf om jouw leven op een andere plek te zetten: jouw ware plek.

De sjamanistische rituelen en reizen en het systemische werk, geven een enorme verrijking; verloren delen van jezelf terug halen, de pijn die er kan zijn verzachten, door het donker jouw licht opnieuw herkennen en erkennen, dikke liefde ervaren voor wie je bent (geworden)…

Verbonden met de Aarde en de Hemel en alles daar tussen of omheen.

Weten dat ‘dit’ dus niet Alles is. Want, er is zo veel Meer!

En dat laat ik je graag ervaren. Samen met een klein groepje medereizigers. Super persoonlijk. Voor jezelf. En daarmee alles en iedereen om je heen.

Voel je de roep van je Ziel?

10 mei start de zevende Verdiepende training Sjamanisme & Systemisch werk. Ik kijk er naar uit om met een nieuwe groep weer 7 prachtige dagen te creëren. Samen. Met elkaar. Voor jouw Zelf.

We hebben altijd een persoonlijk gesprek, waar je je vragen kunt stellen, en ik jou kan ontmoeten. Zodat we zeker weten dat deze reis passend is, voor jou.

Je kunt meer lezen en informatie aanvragen via deze link:
https://demedizijnsvrouw.nl/de-verdieping/

Of bel 06 39831841, mailen mag ook naar welkom@demedizijnsvrouw.nl

Van Ziel tot Zijn, zie ik jou graag!

✨

“Dank je wel lieve Nanna! Prachtmens ben je. Bovenal een kei in het voelen, zien en weten wat er in het Veld, en in mij, gebeurt. Niets ontgaat jou. Had dit bij niemand anders willen doen!” (Marleen Gielissen)

“Zoveel moois mogen ervaren, mooie en lieve mensen leren kennen. Puzzelstukjes die op hun plaats vallen. Echt onvoorstelbaar veel moois. Het kan dus mooi zijn door het vanuit de schaduwkant je zelf te bekijken, te voelen en te omarmen…” (Jan Bominaar)

“Zodra je deze training in stapt, dan brengt dit iets in je op gang, waarbij je essentiële kennis opdoet over jezelf en het leven.” (Aaltje)

“Wat een reis! Wat is Nanna een fijn en bijzonder mens. Elke dag opnieuw is het een verrassing wat zich aandient, soms helder, soms verwarrend, soms emotioneel en altijd zo kloppend. Van ziel tot ziel lieve Nanna, dank je wel voor de warme en zachte begeleiding, in veiligheid, geborgenheid en met liefdevolle aandacht.” (Gaby Glaser)

14/10/2024

Mmmm, geen beter uitzicht om terug te kijken en bij te komen van een prachtig, vol & vervullend Open Weekend Sjamanisme.

30 mooie mensen kennis mogen laten maken met sjamanistische reizen, het Medicijnwiel, hun Voorouders en hun Ziel.

Zo fijn om te zien en te voelen, dat je in zo’n korte tijd, met elke keer een compleet nieuwe groep mensen, keer op keer de verbinding kunt maken, een ieder kan zien voor wie zij of hij IS. En soms het gevoel hebben dat je elkaar al veel langer kent dan 2,5 uur :-)

Ja. Het was oprecht een mooi Weer-Zien.

Dank je wel Annemieke Rzm voor je fijne fijne hulp & Marjoleine Bominaar voor je heerlijke soepie, en aan iedereen die dit weekend zijn hart heeft open gezet voor een ander bewust Zijn.

🤎

17/09/2024

Shamanic Autumn Equinox ~ oogsten & loslaten

🟡 🔴 ⚫️ ⚪️ 🟢 🔵

Herfst brengt de energie van de balans opmaken.
De balans voor en in jezelf.

Wat is vruchtbaar gebleken in jou, voor jou, in jou leven, en daarmee alles om jou heen? En, wat niet?

Wat dient jou nog om te kunnen zijn, of nog meer te worden, wie jij bent? Wat voelt goed en fijn, en als thuis? En wat is wel ‘klaar’…?

Wat heeft zijn meest vruchtbare tijd gehad, of wat was misschien al lang een tijdje ‘dood’, maar hield je – tegen beter weten – vast?

In this moment of time, gaan we hier een middag, precies rond de equinox, heel bewust bij stil staan. Of liggen… Of doorheen bewegen… Time will tell!

En deze vragen gaan we niet aan ons denkende hoofd stellen, maar aan de drum, aan de niet alledaagse werkelijkheid, het grote wetende Veld. Aan Moeder Aarde en Vader Hemel… En aan alles daartussen, omheen, onder en boven.

Wat is niet meer dienend aan jouw leven, om het leven te léven?

En laten vooral niet vergeten om óók nog wat rijpe & sappige vruchten te plukken van dat je eerder dit jaar gezaaid hebt!

Een heerlijke avond om jouw eigen wijsheid te oogsten: samen, met elkaar, en vooral voor jezelf!

Reizen op de drum, voelen, ervaren, ontdekken, verdiepen, verbinden, ontvangen…

🟡 🔴 ⚫️ ⚪️ 🟢 🔵

Zondag 22 september 13.00 – 16.00/17.00

✨ max 7 deelnemers, dus genoeg persoonlijke & oprechte aandacht.
✨ vragen zijn altijd welkom@demedizijnsvrouw.nl / 06 398 318 41.
✨ locatie: Koek & Hopi, Keizerstraat 40B in Scheveningen

Aanmelden kan via https://demedizijnsvrouw.nl/shamanic-autumn-equinox/

Van Ziel tot Zijn, zie ik jou heel graag!

liefs,
Nanna

17/09/2024

‘Het’ lijkt altijd maar door te moeten gaan…

Groeien
Verder
Meer
Anders
Beter
Groter
Sneller
Mooier
Zuiniger
‘Groener’
Vooruit!
Hoger
Langer
Korter
Lager
Meer meer meer
Van ‘iets’
Maakt-niet-uit-wat…

Is er ook een STOP-knop?
Vraag ik mij af…
Een échte stopknop?
Dat álles even stil mag staan?
Machines. Ontwikkelingen. Internet. Productie. Transport. Groei? Alles?
Het noodzakelijk functioneert. Zoals net nodig is.
Zodat noodzakelijkheid er is.
Er is eten.
Er is water.
(Wat overigens al meer is dan menig mensenwezen op Aarde tot zijn beschikking heeft…)

En verder staat alles even Stil…
Geen vliegtuigen.
Geen productie van dingen-waar-al-genoeg-van-is.
Geen nieuwe auto’s die van de band rollen.
Geen duizenden Ikea meubels per dag er bij.
De tv is even stuk.
Kranten zijn er ook niet, de productie van ‘nieuws’ ligt ook stil.
Geen nieuw speelgoed.
Geen nieuwe ‘trends’.
Geen nieuw Hebben.
Geen nieuwe Felixen en ander zoevend spul.
We gaan een periode niet naar de Maan willen en ook de boten blijven in de haven…

We leggen ‘het’ stil.
(en ja, ik weet, praktisch, blablablabla, we zijn zo gewend om naar de supermarkt te lopen om de hoek, ik ook, en die moeten toch ook bevoorraad worden, etc etc, en nee, voor deze periode hoeft dat niet, op miraculeuze wijze is het zo dat er genoeg is, voorradig, in huis, of in de winkel, ok?, dan is dat geen obstakel in het denken….)
Het gaat voor nu even om Spullen.
Al die Spullen.
Maargoed, dat is tegelijkertijd ook weer een ander Verhaal.

Mag ‘het’ gewoon even écht stil staan allemaal?
Maar dan ook echt.
Niet uit angst.
Of vanuit dwang.
Nee.
Gewoon.
Omdat het Tijd is, daarvoor.
Om te kijken. Te weten. Te ervaren. Wat blijft er dan over?
In onszelf.
In de wereld.
Wat doet er dan werkelijk toe?
En we noemen het PAUZE.

Even niks nieuws willen.
Niks te verbeteren.
Het hoeft niet anders of 'beter'.
Ik hoef ook niet anders of beter.
Jij hoeft ook niet anders of beter.
We doen het met wat er nu ís.
We doen het met wie we nu zijn.
En we stoppen.
We staan stil.
En we kijken om ons heen.
En we zien…?
En we voelen?

Alsof er ergens in het Universum op zo’n grote rode / blauwe / groene / zwarte / witte / glitter knop wordt gedrukt.

De GROTE PAUZE knop.

En op dat moment, staat iedereen Stil.
En we laten alles ‘vallen’.
De tijd.
Het doel.
De maskers.
De sluiers.
De vragen.
De antwoorden.
De ideeën.
Nergens meer naartoe…
Pauze.
Collectief.
Op de rem.
Misschien wel gewoon even een stukje achteruit?

Herzien.
Herschikken.
Opruimen?
Renoveren?
Afbreken?
Opmaken?
Echt kijken.
Echt Zien.
Echt horen.
Echt Luisteren.
Echt ervaren.
Echt Weten?
Ademhalen.

En deze Pauze duurt net zo lang als dat het ‘nodig’ is. Om met zijn allen, of in ieder geval een groot deel van zijn allen, een bepaalde staat van er-weer-zijn te voelen. Dat gaat vanzelf. Hoeven we niks voor te doen.

Op wonderbaarlijke wijze weten we dan ook wanneer ‘het’ zo ‘ver’ is. Want, dat weten we dan gewoon, vanuit een ander Weten. Omdat we weer écht communiceren met elkaar. Aangesloten op het Onzichtbare Web, waar geen energievretende servers voor hoeven te draaien, 24/7.

Het wordt een soort Collectieve Contemplatie Periode.
Het lijkt mij heerlijk.
En spannend.

En misschien wel het grootste cadeau wat we onszelf en alles wat leeft te kunnen geven?

03/09/2024

“Ik heb de basistraining sjamanisme als magisch ervaren. Om op deze manier de verschillende energieën van de windstreken te ervaren, o.a. door in het medicijnwiel te stappen.
Dank je wel voor, ja alles eigenlijk. Zit te bedenken waarvoor, maar eigenlijk gewoon voor alles wie je bent en hoe je de avonden begeleid hebt. Ik heb niks eerder als zo fijn ervaren, omdat je alles er laat zijn en door de juiste vragen te stellen iedereen tot zijn of haar eigen inzichten laat komen, ook al weet je het antwoord al… Ik kan het echt aanraden om deze training te volgen.” ~ Carmen Hermans

Volgende week vrijdag, 13 september, start er weer een heerlijke training Sjamanisme.

Vier avonden helemaal van en voor jezelf, jouw Wijsheid en Waarheid.

Avonden om…
… te (leren) Reizen op de drum, en je krachtdier(en) of anders helpers te ontmoeten, die de rest van jouw leven bij jou zullen zijn,
… te ontdekken hoe de klank van jouw Ziel klinkt,
… je Levenspad te lopen, all the way… met de kracht van het Medicijnwiel,
… en de energie van jouw Voorouders tot 7 generaties terug te ervaren, zodat je nog beter gaat begrijpen wie jij Bent (geworden).

En vooral, dat vooral, om te ervaren dan het leven meer is dan wat het (vaak) lijkt te Zijn.

Ik werk - heel bewust - met kleine groepen, van maximaal 6.
Op dit moment is er nog ruimte voor 2.

If you feel the ‘call’, voel je Welkom!

Meer informatie: https://www.demedizijnsvrouw.nl/basistraining-sjamanisme/

Vragen zijn altijd welkom@demedizijnsvrouw.nl / 06 39831841

Liefs, Nanna

20/08/2024

Het grote gevoel van Hier Niet Willen Zijn…
& de verbinding met de Ziel

Aan het einde van de dag was het tijd voor haar opstelling van de Ziel. Na 2 prachtige zielsverbindende opstellingen, durfden de woorden gesproken te worden:

“Er zit in mij, al mijn leven, soms wat meer op de achtergrond, en soms echt vol op de voorgrond, het gevoel van Hier Niet Willen Zijn. Niet in dit leven. Eigenlijk schaam ik mij ervoor, er is geen ‘reden’ voor, want ik heb een goed leven. Toch is het er. Altijd wel ergens. Dat maakt mij verdrietig…”

Het voelde als Zielsverlies… We gingen aan het ‘werk’, om te kijken wat zich wilde laten zien.

Ik maakte een Levenswiel. De vrouw zelf was representant voor haar eigen Ziel. Een andere vrouw was representant voor haar fysieke Zijn. Het Aardse leven. Haar lichaam.

Ze zaten samen op de plek van voor de geboorte. Daar waar we allemaal vandaan zijn gekomen. Ze smolten compleet samen. Als een Siamese tweeling zaten ze daar. Totdat het tijd was om ‘geboren’ te worden in de Wereld. Wat zich liet zien was even zo mooi als pijnlijk. Het fysieke lichaam werd geboren. En… de Ziel bleef achter… Heel duidelijk om te blijven bij ‘dat’ wat zij anders achter moest laten… De Ziel voelde zich verscheurd…

Ze zag hoe haar fysiek geboren Zijn oprecht pijn had en zich heel heel klein maakte. Precies zoals zij zich kon voelen in het leven; in het willen verdwijnen.

Ook ‘dat’ wat achter was gebleven, waar ik zelf als representant was gaan zitten, maakte zich net zo klein. Exact hetzelfde als het wel geboren deel. ‘Dat’ wat achter was gebleven kon nu wel heel duidelijk de woorden uitspreken: “Ik ga niet mee, ik blijf Hier.”

De Ziel wist nu dat het tijd was om zich te herenigen met het deel, het Zelf, dat wél in het Aardse geboren was. Ze kwam in beweging. Ze maakte contact. Ze maakten samen contact. Eerst voorzichtig. En langzaam, langzaam aan kon je het Lichaam en Ziel oprecht samen zien smelten. Tranen vloeiden rijkelijk. Het Lichaam gaf zich over aan de omarming van de Ziel.

Het was zo mooi om te zien gebeuren… De energieën die werkelijk 1 werden. Overgave… Herkenning. Je zag ze samen groeien. Fysiek. En vooral hun Kracht. Samen…

‘Dat’ wat achter was gebleven, kon nu ook rusten, en gaan. Het voelde als een mannelijke energie. Een niet-geboren tweeling-deel? Samen deelden ze 1 Ziel. Of dat kan? Wie zal het zeggen...

✨ “Hoe een Ziel opnieuw in een fysiek lichaam op deze Wereld komt, is van groot belang. Dat heb ik samen met jou mogen ondervinden in alle veiligheid die je kon bieden! Mijn nieuwe geboorte ‘met Ziel’ hier op Aarde was op 26 juli 2024! Een dag om nooit te vergeten.” ~ Marjoleine Bominaar ✨

Ook ervaren hoe jouw verbinding met jouw Ziel is?
Volgende week vrijdag staat er nog een mooie dag in de planning. 30 augustus, van 10.00 - 17.00 in Scheveningen.

Alle informatie vind je hier: https://demedizijnsvrouw.nl/systemic-journey-opstellingen-voor-de-ziel/

Vragen zijn altijd welkom@demedizijnsvrouw.nl / 06 39831841

Adres

Keizerstraat 40B
Scheveningen
2584BK

Telefoon

+31655150428

Website

http://www.koekenhopi.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Koek & Hopi nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Koek & Hopi:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Scheveningen wordt?

Type

Alternatieve en holistische gezondheidsdienst

Ruimte Aan Zee

Natuurlijk Gezondzijnscentrum voor natuurgeneeskunde, sjamanisme, systemisch werk, lichaamswerk, yoga en coaching. Een plek om thuis te komen bij jezelf.

Midden in het hart van Scheveningen, zowat aan de zee en weg van de drukte, ligt onze Ruimte aan Zee verstopt. Een rustige, geborgen en gezellige plek waar je jezelf mag ont-moeten en opnieuw kunt verbinden. Door de kleinschaligheid is er altijd genoeg ruimte voor persoonlijke aandacht en contact met elkaar. We hebben een divers en (af)wisselend aanbod van groepslessen , workshops en 1-op-1 sessies. Laagdrempeligheid is voor ons heel belangrijk. Iedereen is welkom, ongeacht ervaringen of achtergrond. Het gaat niet om de prestatie die je levert, het gaat er om dat je trouw bent aan je zelf binnen jouw mogelijkheden. Tijd vrij maken en nemen voor jezelf. Al onze lessen en activiteiten worden gegeven door gecertificeerde teachers en therapeuten met liefde voor hun vak. Wees heel erg welkom.

08/09/2025

05/08/2025

07/04/2025

14/10/2024

17/09/2024

17/09/2024

03/09/2024

20/08/2024

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type

Ruimte Aan Zee