Angie's Body Care

Startpagina
Nederland
Schiedam
Angie's Body Care

Ademsessies en rugpijntrajecten: Blijvend vrij van rugpijn,
zonder medicijnen of eindeloze behandelingen!! Ervaar verlichting binnen 2 maanden.

Ben jij klaar voor de eerste stap? Vraag dan een GRATIS RESETgesprek aan.

27/02/2026

Waarom ik nooit meer zeg: “leer maar leven met je pijn.”

“Je moet er maar mee leren leven.”
Dat is wat veel mensen horen als pijn niet binnen een protocol past.

Ik zeg dit niet meer.
Omdat ik heb ervaren wat er gebeurt als je stopt met vechten tegen je lichaam
en begint met luisteren.

Pijn betekent niet dat je kapot bent.
Pijn betekent dat je lichaam iets draagt wat jij al lang niet meer voelt.

En nee, dat los je niet op met alleen trainen, rekken of sterker worden.

Zolang je zenuwstelsel op scherp staat, blijft je lijf in de overleving stand.

Je hoeft niet te leren leven met pijn.
Je kan beter leren waarom je lichaam het nodig vond om zo hard te gaan schreeuwen.

Als dit schuurt, dan is dat geen toeval.
kaan je hier wel wat hulp bij gebruiken laat dan HELP in de opmerking achter of stuur me een persoonlijk berichtje.

Met aandacht,
Angelique

25/02/2026

Jonathan deelt zijn ervaring over de Adem je vrij sessie 🥰

Soms draag je spanning mee waarvan je niet eens weet hoe diep die zit. Dat ontdekte Jonathan tijdens zijn Adem je vrij sessie.

Waar hij eerst druk en klem ervaarde, kon hij dit stap voor stap loslaten.
Het resultaat: diepe ontspanning en een gevoel van rust en ruimte.

👉 Hieronder deelt hij zijn verhaal.

Wil jij dit ook ervaren, type dan Adem je vrij in de opmerking en dan bel ik je z.s.m. om een afspraak te maken.

Met aandacht,
Angelique

23/02/2026

👉 “Niet verwerkt = vergeten”

Het woord trauma klinkt groot.
Alsof het alleen gaat over heftige gebeurtenissen.

Maar in het lichaam werkt het vaak anders.

Trauma kan ook iets kleins zijn.
Iets wat op dat moment te veel was en waar geen ruimte voor was.

Misschien wilde je iets zeggen.
Of voelde je angst.
Of wilde je lijf reageren, maar je zette het stil.
Of wilde je geen emoties laten zien

Die reactie is niet weg, hij is alleen niet afgemaakt.

En jaren later kan dat zich laten zien als:
- spanning die niet zakt
- een lijf dat altijd alert is
- pijn die steeds terugkomt

Niet omdat je stuk bent, maar omdat je lichaam iets is blijven dragen.

In mijn Adem je vrij-sessies werken we met het lichaam.
Zonder praten.
Zonder analyseren.
Zodat het lijf alsnog mag afmaken wat toen niet kon.

✨ Voel je dat dit over jou gaat?
Dan mag je me altijd een bericht sturen.

🤍 En als je iemand kent voor wie dit helpend kan zijn: tag diegene hieronder of stuur dit bericht door.

Met aandacht,
Angelique

20/02/2026

👉 “Misschien zeg je ‘het gaat wel’… maar voelt je lijf dat ook?”

Even eerlijk…

Hoe is het nu met je lijf?
Niet hoe het meestal gaat.
Maar vandaag, vanmorgen.

Veel mensen zeggen: “Het gaat wel.”

Maar wat ze bedoelen is: ik ben eraan gewend.

Gewend aan spanning.
Aan een lijf dat nooit helemaal zakt.
Aan pijn die soms op de achtergrond zit en soms ineens weer opduikt.

Pijn is zelden het probleem.
Het is een signaal.
Vaak van een zenuwstelsel dat al te lang “aan” staat.

Je hoeft hier niks mee te doen.
Geen oefening.
Geen oplossing.

Sta er alleen even bij stil.

👉 En als je dit leest en denkt: dit zou iemand in mijn omgeving moeten lezen, stuur het gerust door of tag diegene hieronder.

Soms is herkenning al een eerste stap.

Met aandacht,
Angelique

18/02/2026

Zo bijzonder om te zien wat er gebeurt als iemand eindelijk durft te voelen

Soms weet je dat er iets in je lijf vastzit, maar lukt het niet om erbij te komen. Wesley herkende dit en koos daarom voor een Adem je vrij sessie. Hij merkte direct dat dit meer effect had dan eerdere therapieën en voelde zich daarna opgelucht en vrijer.

👇 Lees hieronder zijn review.
Ben jij benieuwd wat ademwerk voor jou kan doen?
https://www.angiesbodycare.nl/informatie-ademwerk-aanvragen/

Met aandacht,
Angelique

16/02/2026

👉 “Dit los je niet op met nog een oefening”

Je let op je houding.
Je beweegt meer.
Je probeert te ontspannen.

En toch blijft die spanning terugkomen.
Vaak in je rug, nek of schouders.

Wat ik bij zoveel mensen zie:
het probleem is niet wat je doet…maar dat je zenuwstelsel geen rust kent.

Zolang je lijf in de “aan-stand” blijft, blijft pijn een signaal.

Daarom werk ik met een RESET van het zenuwstelsel.
Soms in een traject.
Soms eerst met een losse ademsessie, als veilige instap om te voelen wat er mag loslaten zonder praten, zonder forceren.

Twijfel je of dit iets voor jou is?
Stuur me gerust een bericht of reageer met RESET.
Ik kijk met je mee.

Liefs en ontspannen groet,
Angelique

14/02/2026

Happy Valentijn...💘

Heb jij al gebruikgemaakt van mijn Valentijnskorting?

Niet voor bloemen.
Niet voor een avondje uit.
Maar voor iets wat echt verschil maakt.

Voor een lijf dat al te lang spanning vasthoudt.
Voor een hoofd dat moeilijk uit kan.
Voor meer rust, thuis en in jezelf.

De Valentijnsactie loopt nog t/m morgen 15 januari, dus wees er snel bij.

Adem je vrij-sessie voor diepe ontspanning en het loslaten van spanning
zonder te hoeven praten.

👉 Stuur me VALENTIJN als je voelt dit is voor mij (of voor je partner).

Liefs en een gezellige dag,
Angelique

13/02/2026

Wat gebeurt er eigenlijk in een Adem je vrij-sessie?

Wat mensen denken:
– Rustig liggen
– Beetje ademen
– Praten over stress
– En dan ontspannen naar huis

Maar dat is niet wat er gebeurt.

Wat er echt gebeurt:
Een sessie duurt ongeveer 3 uur en bestaat uit twee delen.

Deel 1
Na een aantal oefeningen reageert je lichaam vanzelf.
Niet omdat je erover praat, maar omdat je lijf laat zien wat het altijd doet onder druk.

Vluchten.
Vechten.
Bevriezen.

Exact zoals jij dat ook doet in stressvolle situaties en dat is voor iedereen anders.
Altijd eerlijk.

Deel 2
Met 7 verschillende ademhalingen ga je dieper.
Voorbij controle.
Voorbij je hoofd.
Voorbij het ‘het gaat wel’.

Hier krijgt je onderbewuste ruimte en dat is waar echte ontlading ontstaat.

Het mooie is:
👉 je hoeft niets uit te leggen
👉 je hoeft niets te begrijpen
👉 je hoeft nergens over te praten

Je lichaam doet het werk.

Na afloop hoor ik vaak:
“Ik voel rust.”
“Alsof er een last van me af gevallen is.”
“Meer ruimte in mijn lijf.”

Niet omdat we iets gefixt hebben, maar omdat je lichaam eindelijk mocht loslaten.

Wil je ervaren wat jouw lichaam al lang probeert te zeggen?
Zet Adem in de reacties of plan je sessie via https://www.angiesbodycare.nl/informatie-ademwerk-aanvragen/

Liefs en ontspannen groet,
Angelique

11/02/2026

✨ Ervaar de kracht van ademhaling! ✨

Herman kwam niet met een specifieke vraag of klacht, maar wilde simpelweg ervaren wat een Adem je vrij sessie met BRTT® & TRB® zou doen.

Tijdens de sessie leek er niet veel te gebeuren, hij schudde minimaal en dommelde zelfs geregeld weg bij het ademwerk.

Toch bleek achteraf dat hij een prachtige reis had gemaakt en diepe ontspanning had ervaren.

👇 Lees hieronder hoe hij dat zelf beschrijft.

💌 Ben je ook nieuwsgierig wat het jou kan brengen stuur me een PB of vraag meer informatie aan via:

👉https://www.angiesbodycare.nl/informatie-ademwerk-aanvragen/

Liefs en een gezonde groet,

Angelique

10/02/2026

Valentijn draait niet om bloemen.
Het draait om elkaar echt zien.....

Heeft jouw partner een:
– pijnlijke rug
– kort lontje
– hoofd dat maar “aan” blijft staan

En zeg je dan: “Doe eens rustig aan”?
Dat werkt niet, want dat heb je al zo vaak gezegd 😉

Wat wel werkt is je zenuwstelsel tot rust laten komen.

Tijdens een ademsessie laat je spanning los zonder te hoeven praten of uitleggen.
Je lijf doet het werk.

👉 Minder druk in je hoofd
👉 Meer ruimte in je lijf
👉 Meer aanwezig thuis

Valentijnsactie
Adem je vrij-sessie € 225,- i.p.v. € 275,-
Deze aanbieding is geldig voor iedereen die tot 15 februari een sessie aanvraagt.

Ideaal om aan je partner te geven of om jezelf eindelijk eens serieus te nemen.

Stuur me een berichtje met VALENTIJN en ik zal dan z.s.m. contact met je opnemen.

Liefs en gezonde groet,
Angelique

09/02/2026

Waarom ademhalen soms emoties losmaakt

Misschien heb je het weleens ervaren.
Je ademt rustig… en ineens is daar verdriet, boosheid of een brok in je keel.

Dat kan verwarrend zijn, maar het is niets om van te schrikken.

Ons lichaam slaat ervaringen, spanning en emoties op.

Wanneer je bewuster en rustiger gaat ademen, ontstaat er ruimte.
En wat lang is weggestopt, kan zich zachtjes laten zien.

Niet omdat er iets mis is, maar omdat je lichaam voelt dat het veilig genoeg is
om los te laten.

Ademwerk gaat niet over forceren of “iets oproepen”.
Het gaat over luisteren en over aanwezig zijn bij wat zich aandient, zonder oordeel.

Soms is dat ontspanning.
Soms emotie.
En soms allebei.

Alles mag er zijn.
Je adem wijst de weg.

✨ Herken je dit en wil je hier begeleiding bij?
Laat dan ADEM in de opmerking achter of stuur me een persoonlijk bericht.

Je hoeft het niet alleen te doen.

Liefs en ontspannen groet,
Angelique

08/02/2026

Deze week nam ik je mee in 5 pijlers die samen het verschil maken bij pijn:

✔️ voeding
✔️ beweging
✔️ slaap
✔️ ademhaling
✔️ emoties

Niet omdat het ‘mooi klinkt’.
Maar omdat pijn zelden één oorzaak heeft.

👉 Zolang je alleen aan symptoom bestrijding doet, blijft je lijf signalen geven.

Wil je hier dieper mee aan de slag?
Niet praten tot in den treure, maar ervaren en ontladen?

📩 Zet “PIJNVRIJ” in de opmerking, stuur me een PB of vraag een vrijblijvend resetgesprek aan: https://www.angiesbodycare.nl/resetgesprek-aanvragen/

Je hoeft dit niet alleen te doen.

Liefs en ontspannen groet,
Angelique

Adres

Schiedam
3112DL

Website

http://www.angiesbodycare.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Angie's Body Care nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.