Fedra coaching & healing

Fedra coaching & healing Praktijk voor coaching en healing van hart tot hart. Kernwoorden: persoonlijke groei en verandering, worden wie je ècht bent.

HERFSTDe dagen zijn zoveel korter. De bladeren vallen, de temperatuur daalt.Een storm die de bomen helpt om nog meer bla...
06/10/2025

HERFST

De dagen zijn zoveel korter.
De bladeren vallen, de temperatuur daalt.
Een storm die de bomen helpt om nog meer bladeren los te laten.
Sommige dieren verzamelen eten om zich voor te bereiden op de winter.
Je voelt dat de natuur zich wat meer begint terug te trekken en voor te bereiden op een periode van verstilling.

Ook al is het officieel herfst dan toch is er nog een overgangsperiode tussen zomer en herfst. Je moet nog even wennen. Afscheid van de zomer en welkom aan de herfst. Afscheid van de uitbundigheid van de zomer. En nu weer tijd om je laten zakken in de energie van de herfst. Het begin van de reis naar binnen weer.
Loslaten wat je daarin niet meer mee wilt nemen en omarmen wat je wèl bij je wilt houden.
Door de uitbundigheid van de zomer is er vaak geen tijd voor stilstaan en echte reflectie. En de tijd die nu is aangebroken, nodigt je weer uit om je blik weer wat meer op je binnenwereld te werpen.
Emoties die opgespaard zijn, laten los. Soms zomaar opeens en onverwacht.
Opruimen en plek maken zodat je kunt achter laten wat je niet meer dient.

Afgelopen woensdagmiddag kwamen we bij elkaar. De maandelijkse cirkel.
Cirkel van Heelheid.
Dit geeft misschien wel het beste weer hoe iedereen weer naar huis gaat na afloop.
Niet heel omdat het eerder gebroken was of geheeld moest worden. Maar iedereen weer in contact met zichzelf. Aanwezig in dat wat er is.
De binnenwereld fysiek en energetisch weer voelbaar aanwezig. Compleet.

Een hele middag om te landen in jezelf in een tijdloze bubbel.
Lichaamswerk, visualisaties, bewegende meditaties met deze keer een schudmeditatie, woorden, klank.
We stemden af op de energie van de herfst en ontdekten hoe wij nu op dit moment in deze overgangsperiode staan. Of we de herfst al kunnen verwelkomen. En wat we lastig vinden om los te laten.
En daarin had iedereen zijn of haar eigen unieke ervaring.
Het was weer opnieuw voedend en verstillend.

En hoe is dit voor jou? Die overgang van zomer naar herfst?

Als je een keer wilt komen proeven aan deze cirkel dan ben je van harte welkom. Zomaar voor een keer of misschien vaker.

Aanmelden of meer info kan via pb.

Liefs Ireen

AFGELOPEN ZATERDAG mooie ontmoetingen gehad met mantelzorgers uit de gemeente Valkenburg. Een verwen- en ontmoetingsmidd...
29/09/2025

AFGELOPEN ZATERDAG mooie ontmoetingen gehad met mantelzorgers uit de gemeente Valkenburg. Een verwen- en ontmoetingsmiddag waarbij ik mijn meditaties en de klanken van de handpan deelde.
Heerlijk, ook voor mij, zoals het resoneerde met iedereen die erbij was 🤍

BEN JE MANTELZORGER en woon je in de gemeente Valkenburg a/d Geul? Noteer dan 27 september in je agenda voor de :       ...
05/09/2025

BEN JE MANTELZORGER en woon je in de gemeente Valkenburg a/d Geul?
Noteer dan 27 september in je agenda voor de :

Verwen- & Ontmoetingsdag
voor Mantelzorgers

Een middag vol ontspanning, inspiratie en ontmoeting. Met allerlei workshops waar je aan kunt deelnemen.

Ik geef zelf ook een workshop en neem je mee met een rustgevend meditatiemoment.

🗓️ zaterdagmiddag 27 september
📍Polfermolen, Plenkertstraat 50
Valkenburg
🕝13.30 u - 17.30 u
💶gratis deelname

AANMELDEN uiterlijk 23 september via mail of telefonisch.
📧Info@mantelzorgzuid.nl
📞043-3215046

DE AFRONDING(channeling soundhealing Crystal Heart 30 augustus)Lieve jijWat een turbulentie in de tijd die achter je lig...
04/09/2025

DE AFRONDING
(channeling soundhealing Crystal Heart 30 augustus)

Lieve jij

Wat een turbulentie in de tijd die achter je ligt. Chaos in deze afgelopen bloeitijd van de zomer. En enorme zonnekracht die dagenlang, wekenlang alles leek te overheersen. En het vuur zo voelbaar in je hele systeem.
Soms leek het wel alsof alles zich tegelijkertijd aandiende. Werd je uitgenodigd om je een pad te banen temidden van alle reuring.
En was er elke keer maar één echt rustpunt in je dagelijkse leven. En dat rustpunt zat in jou.
Soms verscholen. Soms meer aan de oppervlakte. Je emoties konden zich opeens onaangekondigd laten voelen. Je wilde zo graag weten waar het allemaal vandaan kwam. Maar antwoorden bleven vaak uit.

Oude lagen die losgelaten wilden worden. Nu weer eens verbonden aan mensen om je heen, die door hun gedrag of soms alleen maar die ene blik herinneringen wakker maakten en daardoor oude emoties bij je triggerden. En dan weer emoties zomaar voelbaar vanuit het niets.

En elke keer opnieuw weer die uitnodiging om te voelen en los te laten.
Terwijl je dacht dat je al zo goed bezig was. En dat was je ook lieve ziel. En ben je nog steeds. Een turbulentie aan emoties voelen, betekent niet dat je nog niet voldoende geleerd hebt. En heeft helemaal niets met falen te maken.
Alleen is het een verandering waar je mee te maken hebt. Een verandering in beleving. Een verandering in ervaring. Een verandering in hoe dingen zich manifesteren aan je en hoe je ermee om kunt gaan.

Meer en meer word je uitgenodigd om je hoofd te laten zwijgen, of in ieder geval het gebabbel te laten voor wat het is. En het voelen helemaal toe te laten. Het voelen dat er alleen maar is in het NU. En deze keer zonder dat je wist en weet wat eronder lag. Waartoe het diende.

Je gebruikelijke manieren die je ontwikkeld hebt om ermee te dealen, om enigszins de illusie van controle te krijgen, werken niet meer.
Werken niet meer omdat er een lange omwenteling gaande is. Traag en krakend als enorme wielen van een heel groot rad in ons kosmisch bewustzijn. We zijn allen onderweg om meer en meer afscheid te nemen van de grote plek die onze ratio, onze mind, al zoveel eeuwen lang heeft ingenomen in ons leven.

Meer en meer wordt duidelijk dat de allerhoogste plek die onze ratio in ons bewustzijn heeft ingenomen, niet meer zo groot kan zijn. Willen we ons meer verbinden met ons gevoel, met onze oorsprong, met waar wij ooit vandaan gekomen zijn, dan is het een onomkeerbaar proces om onze ratio steeds meer los te laten. En meer en meer plek te maken voor wat er gevoeld wil worden.
De mind is niet meer langer in de lead maar wordt meer en meer dienstbaar aan ons gevoel. Aan ons hart. Aan onze diepere verlangens en wensen. Die hun basis niet in ons verstand vinden maar in verbinding staan met ons bekkengebied.

En precies daar op die plek, in je eigen bekkengebied, mag je je laten zakken. Daar waar voor even geen woorden meer zijn. Daar waar je eigen veilige bedding is. Daar waar je thuis komt. Wees maar stil. Voor nu. Zak er maar helemaal in. Toe maar. Het is veilig. Voor de buitenwereld wordt gezorgd en daarin ben je ontzorgd. Ben je er al?

Vanuit die plek, vanuit die stilte, mag je gewoon laten ontstaan wat wil ontstaan. Mag je terugkijken naar de afgelopen periode. Nog steeds verbonden met de veilige energie van je eigen thuis, kijk je nu naar jezelf. Naar jijzelf op aarde. Naar de afgelopen paar maanden.
Kijk maar goed. Naar wat nu ècht overblijft voor je en naar wat je met je mee wilt nemen naar de nabije toekomst. Naar wat ècht belangrijk voor je is.
En kijk maar naar wat je achter je wilt laten. Wat niet meer mee hoeft omdat het je niet meer dient. Zo zonder woorden of misschien zijn het wat spaarzame woorden die zich laten horen of zien.
Laat maar gaan. Laat maar los.

En kijk nog eens heel goed naar wat nu nog resteert. Naar dat wat je meeneemt. En laat dat zakken in het woord en gevoel van VERTROUWEN.
Dat wat overblijft en waar je voor wilt gaan, dat is hetgeen waar je voor gaat zorgen. Voor gaat zorgen met hart en ziel.

En schroom niet maar vraag om hulp en ondersteuning van je spirits hierin. Je weet het nog hè? Niets maar dan ook echt helemaal niets hoef je alleen te doen. Leun maar achterover, laat je maar dragen. Dragen door ons. Het mag en kan. Voel maar onze steun. Als een onzichtbare hand. Zo subtiel voelbaar in je rug, als je ervoor durft te openen en te ontvangen.

Jij bent een mens van licht en liefde en daarin ben je van immens groot belang. Ook voor ons. We zien je, we horen je en we voelen je.
In liefde voor eeuwig verbonden.

Ireen Bisschops
In liefde doorgekregen van mijn gidsen

Zo dankbaar voor de soundhealing van zaterdag. Een cirkel van liefdevolle mensen. Voedend, stromend, helend en helderhei...
01/09/2025

Zo dankbaar voor de soundhealing van zaterdag.
Een cirkel van liefdevolle mensen. Voedend, stromend, helend en helderheid. Een rustpunt in deze roerige tijden.
Naast klanken mocht ik ook woorden doorgeven rondom het thema ‘De afronding’.
Deze zal ik ook delen op deze pagina. ✨🤍.

De volgende soundhealing vindt plaats op 31 oktober (Samhain)

DANKBAAR voor het liefdevolle zachte maar o zo krachtige veld zo voelbaar gisteravond tijdens de soundhealing Crystal He...
02/08/2025

DANKBAAR voor het liefdevolle zachte maar o zo krachtige veld zo voelbaar gisteravond tijdens de soundhealing Crystal Heart. Verbonden in de energie van het openen van de Leeuwenpoort. Innerlijke kracht en rust zo vanzelfsprekend aanwezig.
Veel mocht loslaten, veel mocht weer gaan stromen 🤍🦁✨

De volgende klankreis vindt plaats op zaterdagmiddag 30 augustus

IN DE SPOTLIGHT: CIRKELS ZIJN MET JEZELFAlweer heel wat jaren organiseer ik een maandelijkse cirkel Zijn met jeZelf. De ...
26/06/2025

IN DE SPOTLIGHT:
CIRKELS ZIJN MET JEZELF

Alweer heel wat jaren organiseer ik een maandelijkse cirkel Zijn met jeZelf.
De titel zegt het al een beetje. Het is een middag met ruimte om thuis te komen bij jezelf.

Wat doen we precies? Het is een combinatie van intuïtieve meditaties, diepgaand lichaamswerk, klank. Ik draag zorg voor een veld van vrede en rust. Stem me af op wat nodig is in het moment. En van daaruit ontstaan elke keer weer verrassende bijeenkomsten. Voedend, helend. Zachte beweging die mag ontstaan. Wat verhard is, kan smelten. Een diepere landing in jezelf.

Ook al zijn er regelmatig terugkerende deelnemers, elke bijeenkomst staat open voor iedereen. Ook als je eenmalig wilt deelnemen of een keer wilt proeven eraan.

De bijeenkomsten vinden plaats op een woensdagmiddag van 14.00 uur tot 16.30 uur. Meestal de eerste woensdag van de maand. Elke keer sluiten we af met thee en een deelronde.

De eerstvolgende bijeenkomst is op:
🗓️ 2 juli
⏰ 14.00 uur
💶 kosten € 30,- per keer; of knipkaart
van 5 bijeenkomsten voor € 125,-
📍praktijkadres Fedra
Valkenburgerweg 129
Schin op Geul

Overige data 2025 zijn te vinden op mijn website www.fedracoaching.nl

Meer info of aanmelden stuur me dan een DM

Terugblik Verdiepingsdag 14 juniIets meer dan een week geleden kwamen we bij elkaar. Een groep van 8 vrouwen. Een Verdie...
23/06/2025

Terugblik Verdiepingsdag 14 juni
Iets meer dan een week geleden kwamen we bij elkaar. Een groep van 8 vrouwen. Een Verdiepingsdag met als thema:

IN HET VUUR VAN JE ZIEL

Bedoeld om meer los te mogen laten wat nog hindert, waar het gaat over het vorm geven aan wensen en verlangens vanuit een diepere innerlijke verbinding. Meer los te mogen laten van de verkrampte wilskracht. Dichterbij de zielenkracht, dichterbij het oervrouwelijk potentieel.
Zo voedend, zo helend. Zoveel beweging mocht ervaren worden. Zoveel stappen verder weer. Zoveel zielendelen die weer meer mochten landen in het aardse.

Deze keer was de binnen- en buitenruimte van mijn praktijk de fysieke en energetische bedding voor deze dag. Vredig, veilig, hoedend. Lichaamswerk, intuïtieve meditaties/channelling, ademwerk. Een persoonlijke boodschap met krachttekening erbij en zoveel meer.
Een dag met een gouden randje.
Dankbaar ✨🤍🌱

De volgende verdiepingsdag vindt plaats op 13 december. Deze dag in december is bedoeld voor mannen en vrouwen.
De aanmeldingen daarvoor komen al binnen. Minder dan de helft van de plekken nog beschikbaar.

Wil je meer weten of je aanmelden stuur me dan een berichtje via messenger of telefoon 06 2904 6356.

GISTEREN GENOTEN van het samen ZIJN bij de soundhealing Crystal Heart. Het verder open mogen gaan van het geboortekanaal...
11/05/2025

GISTEREN GENOTEN van het samen ZIJN bij de soundhealing Crystal Heart.
Het verder open mogen gaan van het geboortekanaal om de verloren zielendelen meer en meer te laten integreren.
Zachte kracht vanuit het veld van onvoorwaardelijke liefde.
Het was voedend, helend, koesterend en vredig 🤍

Wil je op de hoogte blijven van de data van de komende klanksessies en andere activiteiten binnen mijn praktijk?
Stuur me dan je emailadres in een pb.

Mijn hart zingt en wat heb ik het gemist. Vanavond soundhealing Crystal Heart. Zo’n krachtig, zacht en liefdevol veld wa...
21/03/2025

Mijn hart zingt en wat heb ik het gemist. Vanavond soundhealing Crystal Heart. Zo’n krachtig, zacht en liefdevol veld waar dadelijk iedereen in mag landen.

Thema:
Wat mag er in jou ontwaken?

💫 🦁 🤍

HET IS WEER TIJDNa een poosje wat meer in een teruggetrokken energie te hebben vertoefd, zo helend voor me in deze winte...
17/02/2025

HET IS WEER TIJD
Na een poosje wat meer in een teruggetrokken energie te hebben vertoefd, zo helend voor me in deze winterperiode, komt er weer ruimte voor nieuw.

En om op jullie vraag voor een volgende soundhealing dan ook maar meteen in te gaan, kan ik jullie blij maken met een nieuwe datum en wel op:

VRIJDAG 21 MAART OM 19.30 u

De eerste Soundhealing Crystal Heart van dit jaar.
Het evenement zal een dezer dagen op FB gepubliceerd worden.
Aanmelden kan nu al overigens.

Liefs Ireen

HALLO JIJ DAAR, misschien kijk je vandaag als vanzelf naar de ander om de liefde te vieren, de liefde die je voelt voor ...
14/02/2025

HALLO JIJ DAAR,
misschien kijk je vandaag als vanzelf naar de ander om de liefde te vieren, de liefde die je voelt voor de ander.
Maar hoe zit het nu met jou, met de liefde voor jezelf? Daar begint alles mee.

Koop die rozen vandaag voor jezelf en zing er je allermooiste liefdesliedje bij.
Gewoon omdat je ALLES waard bent en niet alleen vandaag maar alle dagen.

Happy Valentine’s dag❤️

Adres

Valkenburgerweg 129
Schin Op Geul
6305EC

Openingstijden

Maandag 10:00 - 18:00
Dinsdag 10:00 - 18:00
Woensdag 10:00 - 18:00
Donderdag 10:00 - 18:00
Vrijdag 10:00 - 18:00

Telefoon

+31629046356

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fedra coaching & healing nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram