Gian Instituut

Startpagina
Nederland
Schoorl
Gian Instituut

Kundalini Yoga Institute run by Guru Gian/ Jasper Kok; teacher/coach on a mission to inspire people

Kundalini Yoga Institute run by Guru Gian/ Jasper Kok; teacher/coach on a mission to inspire people to find their inner power, meaning and joy!

09/03/2025

Morgen gaat de 2e lichting Kundalini Yoga lerarenopleiding level 2 van start met de module: Meester van Energie.

Zin om weer met groepen te werken na 3 maanden winterslaap

21/10/2024

De oplossing voor 75% van je problemen

Afgelopen woensdag gaf ik een Mastery Sessie voor de Kundalini Yoga Coaching online training.

In het begin van een sessie vraag ik vaak naar de inzichten, successen en doorbraken die mensen hebben ervaren afgelopen weken.

Een van de deelneemsters besprak haar doorbraak.

En dat was een grote.

En ze wist precies te vertellen wat ik eigenlijk wil overbrengen in mijn emails.

Dus ik deel graag de strekking van haar verhaal.

Ze vertelde dat ze al 25 jaar spirituele training deed.

Maar dat ze de laatste 4 maanden pas echt dagelijks een spirituele beoefening doet in de vorm van Kundalini Yoga en Meditatie.

En ze was altijd heel flexibel.

Maar de laatste weken lukte het haar om iedere dag om 05.30 op te staan en de yoga te doen.

En kreeg ze haar doorbraak en zoals zij het zelf noemde haar “bliss ervaring”.

Ze belde gelijk haar vriend in Nederland op. [Ze woont zelf in Oostenrijk.]

“75% van mijn problemen zijn nu verdwenen” zei ze “omdat ik nu weet wie ik ben.”

En sindsdien heeft ze dat gevoel weten te houden, vertelde ze.

En deze ervaring is precies de spijker op zijn kop.

Want waar komen nu de meeste problemen vandaan?

Omdat we onszelf niet kennen!

We hebben geen idee wie of wat we zijn.

En daardoor doen we maar wat.

En lopen we continu vast.

Want pas als je jezelf kent kun je weten of je op het goede pad zit.

En dan verdwijnen je problemen vanzelf.

Althans 75% van je problemen.

En die andere 25% van je problemen zie je dan niet meer als probleem.

Zo simpel is het.

En waar leer je wie je bent?

Op school?

Op Youtube?

Facebook?

Nee natuurlijk niet.

Je leert alleen maar jezelf kennen als je je aandacht naar binnen richt.

Met genoeg focus, kracht, energie en bewustzijn.

En daarvoor heb je de juiste context nodig.

En de juiste intensiteit.

En de juiste begeleiding.

En de juiste kriyas en meditaties.

En de juiste focus.

En de juiste timing.

Het is eigenlijk heel simpel in de theorie, maar minder in de praktijk.

Het enige wat jezelf kunt doen is jezelf de mogelijkheid geven voor een doorbraak.

Om jezelf echt te leren kennen.

Ik heb zelf het geluk dat ik veel kansen heb gehad.

En zo ook altijd met beide handen heb aangenomen.

En ik neem nog altijd iedere kans om mezelf beter te leren kennen.

Want ik weet dat dit de enige ECHTE oplossing is van al mijn problemen.

Daarom ga ik ieder jaar zelf naar het yogafestival en doe ik zelf trainingen en retraites.

Want dat zijn de momenten om dieper met mezelf in contact te komen.

En ik weet dat dit het belangrijkste voor mij is om te doen in mijn leven.

En ik gun dat jou ook.

Want ik weet dat het je gaat helpen.

Bij 75% van je problemen.

En de overige 25% ga je niet meer zien als probleem.

De mooiste kans die ik je dit jaar nog kan bieden is mee gaan naar Mexico.

Voor een week lang Kundalini Yoga en Meditatie.

Op een prachtige plek.

Met Live muziek.

Aan het strand.

30 graden.

En je kunt rechtstreeks vliegen van Amsterdam op Cancun airport in Mexico.

En dan is het maar een half uurtje met bus, auto of taxi naar ons retreat centrum.

Een retourtje kan nog voor onder de 900 euro.

En voor deze laatste 3 plekken krijg je ook nog eens 25% korting als je bij betalen de kortingscode MEXICO25 invult.

Dus grijp je kans.

En kom dichter bij jezelf.

En los ondertussen ook nog eens je problemen op.

Voel je de call?

Twijfel dan niet!

En ga op avontuur.

Sat Naam,
Guru Gian & Team Kundalini Yoga Club

Ps. Kun je niet naar Mexico, ga dan mee op winter retraite in Schoorl half november. Ook een mooie plek om dichter bij jezelf te komen.

03/10/2024

Was Einstein een Tantrika?

Ik had mezelf deze vraag nog nooit gesteld.

Maar afgelopen zondag las ik tijdens een bezoek aan een sauna in een boekje een uitspraak van Albert Einstein.

En die doet me vermoeden dat ook Einstein op de hoogte was van het “open geheim”.

Deze quote kwam ik tegen:

“Everything is energy and that’s all there is to it. Match the frequency of the reality you want and you cannot help but get that reality. It can be no other way. This is not philosophy. This is physics.”

Oftewel.

“Alles is energie en dat is alles. Stem de frequentie af op de realiteit die je wilt en je kunt niet anders dan die realiteit krijgen. Het kan niet anders. Dit is geen filosofie. Dit is natuurkunde.”

Dus eigenlijk gaat het om frequentie.

Onze energiefrequentie is van nature vreugdevol en expansief.

Maar we komen zelden in die staat omdat we onze natuurlijke frequentie laten dalen door onze gewoonte om over dingen na te denken.

Dus blijven we steken op lagere energieniveaus en vergeten we dat we deze krachtige positieve natuurkrachten zijn.

Als we beginnen in te zien dat onze werkelijkheid wordt gegenereerd door waar we het grootste deel van onze tijd frequentiegewijs doorbrengen - kunnen we eraan werken om dat te veranderen.

Meer glimlachen.

Aardiger zijn.

Ademen.

Accepteren.

Overgave.

Stoppen met jezelf de schuld te geven.

Ontspannen.

Genieten.

Lachen.

Elke keer als je je laat verleiden door je Mind en uren wilt piekeren over iets wat je hebt gedaan (of niet hebt gedaan), dan kun je er ook voor kiezen om het los te laten.

Dan verandert gelijk je frequentie.

Van de energie van weerstand en angst en zorgen naar vertrouwen en acceptatie en liefde.

Als Einstein het heeft over het afstemmen van de frequentie, dan bedoelt hij dat alles wat we verlangen een bepaald frequentie niveau heeft.

We denken er niet in die termen over na, maar alle wezens - alle dingen in het universum - vibreren op een bepaald niveau.

Jij ook dus/

Soms word je boos en soms verveel je je.

Deze trillingsniveaus zijn heel anders dan wanneer je extatisch bent of wanneer je in vreugde bent.

Ik suggereer overigens niet - dat wanneer we iets voelen dat tegengesteld is aan geluk, dat we het dan niet zouden moeten voelen.

Het is juist het tegenovergestelde.

De wetenschap heeft ook aangetoond dat een groot gevoel zich door ons lichaam verplaatst en binnen 90 seconden weer wordt losgelaten.

Dus als er iets met ons gebeurt dat ons triggert, is het aanvankelijke tumult van emotie binnen een minuut of twee voorbij en verdwenen.

Dus voel het en laat het gaan.

Maar in plaats daarvan houden we het dagenlang vast ... in ons hoofd.

We bellen onze vrienden op en klagen.

We zeuren tegen onze ouders.

We raken van streek door iets wat er helemaal niets mee te maken heeft, waardoor we weer boos worden over iets wat een week (of een jaar) geleden is gebeurd.

We komen vast te zitten in gedachtenpatronen over iets en regenereren dan de negatieve associaties ermee.

Dit is het soort frequentie dat we willen veranderen.

En het is mogelijk.

Net als Einstein waren de oude Tantrika’s uit India Meesters in het bewerken van energie en bewustzijn.

Stel je voor hoe je leven er uit zou zien als jij ook de geheimen leert van de echte oude Tantrika’s?

Hoeveel blijer en extatischer je zult zijn?

Hoeveel makkelijker en meer je zult kunnen manifesteren?

Hoeveel meer liefde je kunt genereren voor jezelf en anderen?

Dit en nog veel meer leer je in onze Ta**ra Coaching level 1 (en level 2 is in de maak).

En daar krijg je alleen deze lichting ook nog eens ons nieuwe programma 365 Dagen Ta**ra Meesterschap bij cadeau.

In dit programma activeer je elke maand een God, Godin of Archetype in je bewustzijn zodat je die kracht en bewustzijn voor je eigen leven beschikbaar maakt.

Dat is Ta**ra.

Dat is expansie van bewustzijn door bevrijding van energie.

26/09/2024

Prachtige foto collage van de Ta**ra Workshop.

Nu vrijdag tot zondag 3 dagen Ta**ra Challenge!

15/09/2024

Gratis deelname Ta**ra Coach Opleiding

Ja je leest het goed.

Je kunt nu gratis meedoen met de Ta**ra Coach Opleiding, want we geven 1 gratis deelname weg.

Hoe?

Dat vertel ik je zo.

Afgelopen vrijdag was ik samen met Humita het programma aan het doornemen voor onze Ta**ra Workshop van 22 september in de Metaal Kathedraal in Utrecht.

En we werden zo enthousiast over het programma van de workshop dat onze harten vol open stonden.

Met een enorme dankbaarheid dat we dit werk mogen doen.

En zo leuk om zo’n workshop met zijn 2-en te geven.

Een man en een vrouw.

Mannelijke en vrouwelijke energie.

En daar gaat het natuurlijk in Ta**ra om.

Om die 2 in jezelf helemaal toe te laten.

En dan uiteindelijk ook helemaal de pool te claimen waar je je het meest thuis in voelt.

Toen we met het programma klaar waren zei ik: “Humita, zullen we iets geks doen?”

“Iets geks? Altijd leuk! Vertel?” Zei Humita.

“Zullen we tijdens de Ta**ra Workshop één gratis deelname aan onze Ta**ra Coach opleiding weggeven?”

“Ja!” Zei ze gelijk enthousiast.

En zo was het idee geboren.

En dan nu hier dit bericht.

Dus.

We gaan zondag 22 september aan het eind van de workshop een gratis deelname aan de Ta**ra Coach opleiding verloten op een hele leuke speciale Tantrische manier. [Lees hier meer informatie over de Ta**ra Coach opleiding.]

Ik kijk er nu al naar uit om iemand blij te maken.

Ik heb er alle vertrouwen in dat de gratis deelname bij de juiste persoon terecht komt.

En mocht je zelf niet mee willen doen dan mag je hem gewoon weggeven!

Kun je iemand heeeeeel erg blij maken.

Dus het wordt sowieso leuk.

Want daar gaat het in Ta**ra ook om.

Genieten.

De combinatie van Ta**ra en Kundalini Yoga is voor mij daarom ideaal.

Kundalini Yoga geeft met de kracht en discipline om krachtig de beste versie van mezelf te zijn.

En Ta**ra geeft me de tools en de levenswijze om hier ook helemaal van te genieten.

Van mezelf.

Van mijn relaties.

Van mijn werk.

Het beste van 2 werelden.

Het kan dus echt ;-)

Als je je al voor de Ta**ra workshop hebt ingeschreven is dit iets extras om naar uit te kijken.

Heb je je nog niet ingeschreven?

Doe dat dan snel voordat we vol zijn!

Heel veel liefs.

Sat Naam,
Guru Gian & Team Kundalini Yoga Club

Ps. Als je iemand meeneemt naar de Ta**ra workshop dan betaald die slechts de halve prijs.

06/09/2024

Ben jij een KWARREL?

Als Kundalini Coach heb ik de eer om een rijk scala aan mensen vanuit verschillende landen te coachen.

Zoals ik in de Kundalini Yoga Coaching opleiding altijd vertel is dat ik als coach minstens net zo veel van mijn coachees leer als zij van mij.

Soms leer ik diepe wijsheden van ze, soms goede business ideeën en soms leer ik de laatste hippe trends en woorden.

Zo ook gisteren!

Mijn coachee introduceerde mij hoe er tegenwoordig in het studentenkoor naar “verkering” wordt gekeken.

Waar het “vroeger” aan of uit was.

Is er natuurlijk in deze tijd een rijk scala aan relatie vormen.

Er is de ouderwetse SCHARREL.

Dan de KWARREL.

Gevolgd door de EXCLUSIEF.

Dan de PRELA.

En uiteindelijk de RELATIE.

Mijn mond viel open.

“Wat is een kwarrel?” Vroeg ik.

“Een kwarrel is een kwaliteit’s scharrel.”

“O” kon ik alleen maar zeggen.

Een EXCLUSIEF bleek iemand waarmee je exclusief scharrelt.

En de PRELA blijkt een pre-relatie te zijn.

Dat is dus nog niet helemaal een relatie, maar je bent ook het stadium van exclusief voorbij.

OMG dacht ik (dat betekent O My God, voor de mensen die geen puberende kinderen hebben).

Dat gaat nog wat worden met mij als mijn dochter zich hier mee bezig gaat houden.

Al hou ik mezelf natuurlijk graag voor de gek dat mijn dochter hier niet aan mee gaat doen.

Ik geef haar toch immers ook een spiritueel georiënteerde opvoeding?

Mwah, ik kan mezelf niet helemaal meer overtuigen.

Ik ben mezelf geestelijk, emotioneel aan het voorbereiden op de toekomst.

De nieuwe generaties zijn gewoon nog weer een stuk bewuster en gevoeliger dan mijn generatie.

Alsof ze een andere blauwdruk hebben.

En dan ook nog eens een heel andere opvoeding.

Wow, wat is het leven toch mooi, interessant en veelzijdig.

We worden met zijn allen veel gevoeliger.

Er zijn steeds meer mogelijkheden.

En ja, het wordt ook steeds ingewikkelder om met die gevoeligheid en mogelijkheden om te gaan.

Maar we leren onszelf ook steeds beter reguleren.

Door al die veranderingen heen.

We gaan steeds meer voelend en aanpassend door het leven.

Daar hebben Kundalini Yoga en mij zelf coachen echt ongelofelijk mee geholpen.

Wat ben ik blij dat ik mezelf met mijn eigen uitdagingen, patronen, gevoelig zenuwstelsel, overtuigingen en bewustzijn goed heb leren kennen.

Ken Uzelf. Stond er al op de Griekse Tempel van Delhi.

Ja ken uzelve.

Maar dan niet alleen van uit het hoofd.

Maar vanuit je hele energetische make-up.

Inclusief je 5 tattvas.

Je 10 energetische lichamen.

En je 7 chakras…

Succes!

Blijf yoga en meditatie doen om jezelf steeds beter te leren kennen.

En heb een fijn weekend!

Sat Naam,
Guru Gian & Team Kundalini Yoga Club

Ps. Afgelopen woensdag zijn we begonnen met de “pre-gathering” van de Kundalini Yoga Coaching Online training. Heel bijzonder om met zo’n grote groep met internationale studenten op weg te zijn. De eerste LIVE online sessie van deze training is op woensdag 25 september. Daarom kan je je tot 25 september ook nog inschrijven voor deze training. Doe dat het liefst zo snel mogelijk dat je gelijk de masterclasses en gemiste sessie kunt nakijken. Het is echt de moeite waard en je leert jezelf steeds beter en dieper kennen en coachen. En wellicht wordt je uiteindelijk zelf ook Kundalini Coach en lees ik over een paar jaar jouw inzichten, ervaringen en verhalen uit jouw coaching praktijk. Want we zullen alleen maar meer coaches nodig hebben om door alle uitdagingen en gevoeligheden van deze tijd heen te navigeren.

01/09/2024

Wie is jouw huis spirit?

Afgelopen vrijdag hadden we hier een bijzondere heler uit Frankrijk op bezoek.

Ze ondersteunt mijn lief Fietje Sophia in haar helingsproces.

Ik ken haar nog van mijn begin dagen Kundalini Yoga in Amsterdam.

Na de sessie bleef ze nog even praten.

En ze verwonderde zich over de rust en sereniteit die onze magische plek aan de duinen uitstraalde.

Ze zei: “Bij het aanrijden werd ik al weer blij omdat ik op jullie plek mag komen.”

Ze vertelde ook dat ze verschillende delingsopleidingen bij verschillende tradities heeft gevolgd.

Van onze eigen Kundalini stroming tot aan de Maori’s uit Nieuw Zeeland.

Op dit moment was ze bezig met de energie van huizen en ze vertelde dat ieder huis een “huis spirit” heeft.

En dat de “huis spirit” vaak bepaald wie er komt te wonen.

Ik was me hier wel bewust van, maar het is toch altijd interessant omdat van een kenner te horen.

Je hebt wellicht zelf of in je eigen omgeving ook wel eens meegemaakt dat je wel zeker wist dat je dit je huis is.

Ook al waren er nog veel meer kandidaten.

Dan klopt het.

Dan lijkt het wel of van bovenaf al bepaald is wie er komt wonen.

Het voelt namelijk ook niet of dit huis waar wij nu wonen MIJN huis is.

Ik voel me meer een soort rentmeester.

De bewaker van de space.

We zorgen er goed voor.

En we ontvangen ook graag mensen op onze bijzondere plek.

Tuurlijk heb ik er ook hard voor gewerkt.

Maar ik heb me ook altijd enorm door het Leven ondersteunt gevoeld.

Alsof een onzichtbare hand mij leidt.

Soms denken mensen dat als je spiritueel begaafd bent dat je dan fysiek niets meer hoeft te doen.

Daar geloof ik dus niet in.

In geloof in mediteren, visualiseren, intenties zetten en bidden.

En tegelijkertijd geloof ik in plannen maken, actie ondernemen, je angsten aangaan en stappen zetten.

Of te wel, een Meester van 2 Werelden te zijn.

De aardse wereld en de spirituele wereld.

Als je deze 2 dimensies gebruikt kun je echt de beste versie van jezelf worden.

En dat geeft echt voldoening.

Er zijn maar weinig trainingen en opleidingen waar je tegelijkertijd aan deze 2 dimensies werkt.

Die je de juiste mindset, principes, technieken, en stappen plannen leren.

Daarom heb ik 10 jaar geleden de Kundalini Yoga Coaching training ontwikkeld.

Dankzij deze training hebben heel veel spirituele mensen een veel betere aardse basis gecreëerd.

En hebben vele aardse mensen een stevige spirituele verbinding aangeleerd.

Gedachtes zijn rustig geworden.

Harten geopend.

Mensen zijn in hun kracht gekomen.

En in zichzelf gaan geloven.

Ze hebben een onzichtbare hand gevoeld.

Angsten zijn aangegaan.

Niet dienende patronen zijn los gelaten.

Er is gelachen.

Er is gehuild.

Er zijn successen geboekt.

Grote successen en kleine successen.

Nieuwe carrières zijn geboren.

En in vele landen zijn nu Kundalini Coaches actief.

Die iedere dag weer de beste versie van zichzelf naar boven halen.

En die dit meesterschap van 2 werelden door geven.

Deze week beginnen we!

Je kan nog meedoen.

En de beste versie van jezelf worden.

En een succesvol Kundalini Coach.

Sat Naam,
Guru Gian & Team Kundalini Yoga Club

Ps. In de Kundalini Yoga Coaching training leer je jezelf veel beter begrijpen en coachen. Het is een super leerzaam programma waarin je jezelf en anderen leert coachen naar de beste versie van zichzelf met behulp van Kundalini Yoga en Meditatie.

29/08/2024

Koning Kruinchakra

Gisteren was ik met mijn lief Fietje Sophia naar een natuurgeneeskundige arts.

Zij is daar onder behandeling en ik was erg onder de indruk van de metingen die daar werden gedaan.

De precieze pijnpunten, van nu en vroeger, kwamen in de meting naar boven.

En omdat ik ook wel een paar kleine kwaaltjes heb gunde ik mijzelf ook een meting.

Dus ik een band om mijn hoofd, polsen en enkels, en meten maar.

Er kwamen een aantal interessante bevindingen uit die ik met wat druppeltjes waarschijnlijk wel weet op te lossen.

En dat kan mij op latere leeftijd zeker wat narigheid voorkomen.

Ik kwam ook tot het inzicht dat het eigenlijk gek is dat wij normaal alleen maar naar een dokter gaan als we iets hebben.

Terwijl preventieve arts en natuurgeneeskundige bezoeken een hoop gevorderde ellende kunnen besparen.

Het zal wel iets met perverse prikkels in de gezondheidszorg te maken hebben…

De meting die ik deed was een heel uitgebreide.

Er was zelfs een meting van mijn chakras.

“Dat ziet er goed uit.” Zei hij verwonderd.

“Alle chakras staan mooi open en zijn in balans.”

“En uw dominante chakra is uw kruinchakra.”

“Wat voor werk doet u?”

Toen biechtte ik mijn yogische leven maar op.

“Ah, dat verklaard een hoop van mijn metingen.” Zei hij.

“Dat zie ik niet zo vaak.”

“Soms zie ik wel een open kruinchakra maar dan vaak zonder goed ontwikkelde lagere chakras. Bij u is het in balans.”

Nou dat nam ik maar als een compliment!

En het is altijd leuk om bevestigd te krijgen wat ik zelf van binnen voel.

Ik voel me enorm geleid door een Hoger Bewustzijn (dominant kruinchakra).

En tegelijkertijd voel ik me heel aards en gegrond.

Hoef ik me ook niet heiliger voor te doen dan ik ben (want ben ik niet).

En geniet ik gewoon van mijzelf zijn.

Ik hou van mezelf spiritueel ontwikkelen en tegelijkertijd aards zinvol en succesvol bezig zijn.

En dat uit zich ook in mijn trainingen en opleidingen.

Mensen die zich hiertoe aangetrokken voelen willen ook deze combinatie van spiritualiteit met aardse nuchterheid en zinvolheid.

In de opleiding Kundalini Yoga Coaching komen deze 2 aspecten het meest aan bod.

Je leert jezelf spiritueel ontwikkelen door Kundalini Yoga en Meditatie.

En je leert tegelijkertijd zinvol en succesvol bezig te zijn door je angsten tot actie nemen te overwinnen door coaching.

Op deze manier kom je in balans.

De Kundalini Yoga Coaching doe je in eerste instantie voor jezelf.

Om zelf te groeien en patronen te doorbreken.

En als je dit positieve effect in jezelf ervaart dan kun je het ook heel natuurlijk met anderen mensen delen.

Hoe je dat het beste doet leert deze opleiding je ook.

En het leuke van deze opleiding is dat hij volledig online is en je hem in je eigen tempo kan volgen.

Wil jij je spirituele ontwikkeling ook koppelen aan aardse actie en zinvol en succesvol bezig zijn?

Doe dan mee met de Kundalini Yoga Coaching online training.

We beginnen 4 september al!

Ik hoop je te mogen ondersteunen op dit pad.

Sat Naam,
Guru Gian & Team Kundalini Yoga Club

Ps. De nieuwe online Kundalini Yoga Coaching training is een combinatie van de vroegere Kundalini Yoga Coaching level 1 en level 2. We hebben al meer dan 200 Kundalini Yoga Coaches opgeleid.

01/07/2024

Gisteren was ik samen met mijn lief Sophia Fietje op een 25 jarig huwelijksfeest in Brabant.

Dat was, je raad het al, kei-gezellig.

Een van mijn studenten had ons uitgenodigd voor haar zilveren huwelijk.

En vroeg mij ook een kleine yogische ceremonie te houden.

De ceremonie kwam voor de champagne fontein…

Het blijft toch Brabant he?

Gelukkig schonken ze ook alcoholvrije champagne!

Voor de ceremonie mocht ik een kleine speech houden.

Dat ging over de liefde.

De kracht van liefde.

En hoe belangrijk het is in een relatie om elke keer weer op zoek te gaan naar de liefde.

Dat lukte dit paar bijzonder goed.

In mijn speech refereerde ik ook aan Guru Naanak hoe hij liefde en eenheidsbewustzijn verspreidde.

We sloten de ceremonie met zo’n 70 mensen af door de Jo To Prem shabad van Guru Naanak te chanten terwijl het paar elkaar liefdevol in de ogen keek.

Om zo een Veld van Liefde om het bruidspaar te creëren die ze weer ondersteunen voor de rest van hun gezamenlijke reis.

Mijn lief vertelde dat er tijdens het zingen van de Jo To Prem her en der wel wat tranen te zien waren.

Niks kan ons hart zo roeren als liefde.

Liefde is het fundament van het leven.

Het houdt alles bij elkaar.

Liefde ervaren we het intenst in ons hartchakra.

En wat weinig mensen weten is dat we eigenlijk 2 hartchakra’s hebben.

De bekende Anahata Chakra en het minder bekende Hrit of Hridaya chakra.

In het Hindoe-systeem bevindt dit subtiele energiecentrum zich onder het hart, aan de linkerkant van de zonnevlecht.

Visueel wordt het afgebeeld als een kalpa boom achter een altaar.

Geknield voor het altaar bidt een man.

In de takken van de boom zit een witte vogel.

De kalpa boom, een heilige boom in de hindoeïstische mythologie, is een wensvervullende, goddelijke boom - en dat is precies de kracht van dit chakra.

Dit kleine chakra met acht bloemblaadjes wordt beschouwd als de plaats van mentale aanbidding.

De legende vertelt ook dat wanneer we ons voorstellen dat we voor het altaar bidden, de vogel de diepste wensen van onze ziel naar Het Grotere Veld, het Universum, God, draagt.

Door een toegewijde (een bhakta noemen we dat) van dit Grotere Veld/het Universum/God te zijn, worden onze verlangens vervuld.

In Ta**ra, waar Kundalini Yoga een onderdeel van is, werken we heel veel met het hartchakra en de liefde.

Ta**ra heeft een enorm rijk arsenaal om deze 2 hartchakra’s te openen.

Zodat je echt die diepe liefde in je leven en voor je leven kunt voelen.

En vanuit die toewijding aan het leven wordt je alles gegeven.

Maar vaak zit er van alles voor deze hartchakra’s waardoor de liefde niet wil stromen.

We hebben schaamte, schuld of houden wrok, verdriet en boosheid vast in ons lichaam.

Daardoor blijven deze 2 belangrijke hartchakra’s geblokkeerd.

En dat vraagt practices om je van deze blokkades te ontdoen en weer vol in liefde te kunnen gaan leven.

We delen deze practices graag met je tijdens onze volgende Ta**ra workshop in Utrecht.

Want pas als we liefde leren geven worden al onze wensen vervuld.

We hopen je in Utrecht te zien.

Adres

Schoorl

Website

http://www.gurugian.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gian Instituut nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Gian Instituut:

Snelkoppelingen

Type

Yogastudio

Over Guru Gian

Kundalini Yoga Institute run by Guru Gian (Jasper Kok). A teacher and coach on a mission to inspire people to find their inner power, meaning and joy!

Guru Gian has over 15 years of experience with meditation and yoga as a Kundalini Yoga Teacher and certified Yoga Therapist/Coach. He has coached hundreds of people into a daily practice of yoga. People that are being or were coached by Jasper experience great personal growth and transformation and have a more balanced and positive life. Jasper has successfully treated students with burnout, stress, restlessness, anxiety, Parkinson and back problems.

As a former economic adviser, Jasper coaches now also many coaches, therapists, healers how to grow their business. He is a natural born teacher, fully dedicated to seeing and awakening people’s potential.

His mission is to empower and inspire people to do daily yoga and meditation for inner strength, joy, purpose and prosperity.