Vitamine B12 Nu

08/05/2026

WAAR ZAL IK EEN FIJNE VITAMINE B12 LEZING GAAN GEVEN?

Heb net afgesproken dat ik zaterdagmiddag 24 oktober in Wormerveer een B12 lezing ga geven. En wat mij betreft kunnen we daar, ook op korte termijn, meerdere nieuwe lezingen in het land aan toevoegen. Vandaar mijn vraag: zou je met mij zo'n fijne inspirerende (en soms ook verbluffende) B12 lezing willen organiseren? - dat kan in huiskamer, praktijkruimte tot en met buurthuis en you name it. De B12 lezing kan nuchter, aards zijn.. én ook met een flinke dosis spiritualiteit erin verwerkt.. Wat jij wil. Graag kom ik in dit mooie verband in kontakt met je: bel of app me op nul646037803. Of mail me: Bobaden@ziggo.nl Waar een wil is, is een weg! Lof- Bo Baden.

De tekst voor de lezing kan zo luiden:

VITAMINE B12 TEKORT: VERBORGEN VOLKSZIEKTE MET GROTE IMPACT.
- Lezing door B12 expert Bo Baden.

Vitamine B12 is essentieel bij het goed op orde houden van zowel de lichamelijke als ook de psychische gezondheid. We halen B12 normaal gesproken uit dierlijke voeding (vlees, vis, gevogelte, kaas, melk, eieren, kwark, etc.). Maar bij veel mensen gaat er iets mis in de opname in de maag-darmstreek. Dat kan komen door de leeftijd- het hebben van te weinig maagzuur (50 plus, 60 plus en ouder), door te veel stress, door een erfelijke aanleg, door het gebruik van medicijnen (maagzuurremmers, antidepressiva, de anticonceptiepil, veel antibiotica, metformine, etc.), het gebruik van lachgas, het drinken van veel alcohol; veel roken, etc. Ook de groep “HSP-spiritueel” krijgt regelmatig te maken met de gevolgen van een B12 tekort, mede door een diepgaande “verbouwing” van het lichaam die de laatste jaren in alle stilte plaatsvindt (bij die verbouwing wordt extra B12 gevraagd).

Dat op zich zo onschuldig klinkende “vitamine b12-tekort” speelt een veel grotere rol bij tal van (ernstige) hedendaagse ziekten (ME, MS, ziekte van Crohn, dementie, etc.) en gezondheid-klachten (moeheid, overprikkeling, vergeetachtigheid, uit evenwicht zijn, etc.), van jong tot oud, dan over het algemeen beseft wordt. Dat komt mede door een foutief lage B12 bloedwaarde-norm van 150 pmol/l die artsen in Nederland en België nog steeds hanteren, in plaats van 400 á 500 pmol/l, zoals B12 experts wereldwijd aanbevelen.

Spreker en B12 coach Bo Baden schetst op heldere en lichtvoetige wijze de omvang en impact van de huidige Vitamine B12 tekort epidemie. En wat je daar tegenwoordig middels een speciale succesvolle zuigtablettenformule, ontdekt door arts Hans Reijnen, aan kunt doen. Hij zal spreken vanuit ruim 15 jaar praktijk- en coachervaring in dit verband. Met ook hele bijzondere herstelverhalen van mensen met een B12 tekort, die de nieuwe B12 zuigtablettenformule hebben benut. Gelukkig is er ook ruim de gelegenheid om al jouw vragen te beantwoorden. Kortom: je bent van HARTe welkom!

Meer info: www.vitamineb12tekort.nl
En www.vitamineb12nu.nl

04/05/2026

“DE SPRANKEL IN MIJN OGEN EN MIJN ENERGIE HEB IK WEER TERUG” (Een Vitamine B12 Opknapverhaal)

Maartje (24 jaar):”Vier maanden geleden startte ik met jullie standaardpakket B12 zuigtabletten. En het resultaat is inmiddels heel erg duidelijk voelbaar en ook zichtbaar! Hoe het zover gekomen is?
Welnu: mijn leven draaide zo’n vijf maanden geleden, voor mijn burn-out, alleen maar om werk. Ik was veel liever op mijn werk dan thuis. Thuis voelde ik namelijk hoe ik me voelde en dan werd ik geconfronteerd met mezelf. Dus ik ging buitenshuis helemaal op in het werk en het zorgen voor de ander(en).

Maar als ik thuis was, had ik het zwaar, ik voelde me dan vaak extreem moe, werd zelfs na een goede nacht slaap weer intens moe wakker en voelde eigenlijk de hele dag gewoon geen energie. Ik voelde me ‘op’. En heel overprikkeld. Mijn mijn lichaam was in feite niet meer aan het fluisteren, maar aan het schreeuwen. Ik voelde me steeds vaker helemaal 'leeg'. Ik lag als ik thuis was alleen maar op de bank. Veel sociale afspraken zei ik af omdat ik gewoon geen zin en vooral geen puf meer had hiervoor. En zo gevoelig als ik eigenlijk ben, lukte het voelen me ook niet meer goed. Ik zat constant in m’n hoofd, maakte me heel druk om de kleinste dingen, ontweek wat ik voelde en bleef maar malen en malen. Op werk kon ik het overzicht nog maar net houden, maar wat me voorheen nog makkelijk afging, voelde nu als een hele opgave. En mijn arme hoofd voelde zo druk met al die onophoudelijke stroom van gedachten..

Soms vroeg ik me af: “Is dit het nou? Is dit het leven? Is dit alles? Doe ik het hiervoor? Wat wil ik nou echt?” Ik voelde dat vuurtje in mij afnemen. Die sprankel. Uiteindelijk belandde ik dus thuis, met een burn-out. Na enige tijd raadde mijn therapeut me aan om bij de huisarts een bloedonderzoek te laten doen om te kijken wat mijn B12 waarde was. Deze bleek veel te laag te zijn. Via dezelfde therapeut ben ik toen in contact gekomen met Bo Baden van www.vitamineb12nu.nl En hij gaf mij het advies te starten met het 4 maanden standaardpakket B12l

Ik reageerde er eigenlijk vrijwel direct op. Al heel snel voelde ik een enthousiasme in mij omhoog komen, die ik al heel lang niet meer had gevoeld. En de energie begon weer te stromen en eerlijk gezegd herkende ik mezelf soms niet als ik ineens in dat enthousiasme en in die energie zat. Het ging van nul energie naar het gevoel alsof ik er weer helemaal was. Dat wisselde zich in het begin nog wel af, maar dit positieve effect werd steeds stabieler. Na 2-3 weken merkte ik echt een fundamentele verandering in mijn energie. Ik had weer energie in overvloed en ik werd weer blij van dingen. Kon weer genieten van eenvoud en ik vond ook mijn creativiteit weer terug. Ik kon weer genieten van de kleine dingen.

Mijn leven voelde en voelt veel lichter, evenals mijn denken.
En het lukte en lukt me dus weer gelukkig om te voelen. Te voelen hoe ik me voel en hier dan ook naar te luisteren. Het zal een combinatie zijn van de therapie die ik had en de inname van de B12, maar het is voor mij overduidelijk wat voor positief resultaten de smelttabletten voor mij hebben.

En waar ik me voorheen nog echt heel somber kon voelen voor en tijdens mijn menstruatie, was ook dit bijna tot niet meer het geval. En dat is zo’n verademing!
Ik ben, al met al, nog herstellende, maar het gaat dus helemaal de goede kant op met mij: ik heb weer volop levenslust, ik kan weer echt plezier voelen, mijn gevoeligheid toelaten en luisteren naar mijn intuïtie. En wat ook heel mooi is: de sprankel in mijn ogen is weer terug. Ik kan weer stralen en dat kan ik zelf ook echt voelen, maar ik hoor het ook van de mensen om mij heen.

Ik ben zo dankbaar dat ik met jullie B12 smelttabletten in aanraking ben gekomen! Hopelijk hebben jullie hier wat aan”.

(c) www.vitamineb12tekort.nl Redactie: Bo Baden (telefonisch bereikbaar voor gratis B12 advies: 0657772933) www.vitamineb12nu.nl

22/04/2026

OVER HET GROTE BELANG VAN VOLDOENDE VIT. B12.. ⭐️⭐️⭐️

Ha Tijdgenoot-Tijdgenote,

Vitamine B12 tekort is een verborgen volksziekte waar artsen nog vaak onvoldoende oog voor hebben - mede doordat ze een onjuiste B12 bloedwaardegrens van 150 hanteren, in plaats van 400 á 500, zoals B12 experts wereldwijd bepleiten.
Zo'n B12 tekort klinkt nog tamelijk onschuldig, maar we hebben hier te maken met een (ernstige) aftakelingsziekte, waarbij ieder individu, die het betreft, last kan krijgen van de inherente "zwakke plekken" in zijn of haar lijf en-of psyche.
In jouw geval: kijk eens of je 5,6 of meer symptomen herkent uit deze lange B12 tekort lijst:
https://vitamineb12tekort.nl/vitamineb12-tekort...

Als dat zo is, raad ik je aan om bijvoorbeeld het succesvolle 4 maanden B12 standaardpakket aan te schaffen op www.vitamineb12nu.nl Dan heb je een hele goede kans dat je al na 2 á 3 weken B12 inname verbeteringen gaat meemaken in je huidige klachtenbeeld. Want spierkrachtverlies, spiertrillingen, extreme moeheid, verlaagde weerstand waardoor allerlei "vage" klachten kunnen gaan opspelen, etc...het kan allemaal te maken hebben met B12 tekort. Als ook allerlei psychisch ongemak. En hoe ontstaat nu zo'n tekort? Welnu er zijn tal van mogelijkheden:
https://vitamineb12tekort.nl/vitamineb12-tekort-oorzaak.php

Enfin: het kan dus wijs zijn om de B12 eens even flink en goed aan te vullen.. En daar hebben we een speciale effectieve zuigtabletten receptuur, ontdekt door arts Hans Reijnen, voor.

Ik hoop dat je hier verder mee kunt.
Een goede gezondheid gewenst!

Bo Baden, voorlichter www.vitamineb12nu.nl
en www.vitamineb12tekort.nl
(Bo is belbaar voor gratis advies via 0657772933 -red.)

20/03/2026

GEEN KOUDE VOETEN, BRANDENDE TONG, DIEPE VERMOEIDHEID EN OVERPRIKKELHEID MEER - Mijn ervaring met een vitamine B12-tekort. Een klassiek B12 opknapverhaal.

Michael (42 jaar), buschauffeur uit Tilburg: “Dit verhaal begon voor mij in 2022: toen woog ik 110 kilo, en mijn droom was om ooit parachute te gaan springen uit een vliegtuig. Maar toen ik daar informatie voor ging inwinnen, bleek ik onder 100 kilo te moeten wegen om te mogen springen uit een vliegtuig, dus dat idee viel voorlopig even op een zijpad.. Maar ik dacht meteen: ik wil dit wel heel erg graag, dus toen ben ik gaan zoeken hoe ik van die kilo’s af zou moeten. Na enig speurwerk op internet was het mij duidelijk geworden dat ik mijn voedingspatroon grondig moest gaan veranderen (dieet wou ik niet vanwege dat jojo effect) en toen kwam ik op het paleo principe. Ik moest veel uit mijn normale voeding elimineren, maar ik wou van die kilo’s af, dus dat patroon ging me goed af. Een paar maanden later was ik al meer dan 8 kilo lichter.
Ik kwam Boele Ytsma (de planteneter) tegen op You Tube en die legde uit over het verschil paleo en planten eten, ik dacht nog die volgende stap was makkelijk te nemen, want tijdens paleo moest ik al veel elimineren, dus ook nog dierlijke voeding laten vallen, moest toch ook wel lukken.
Een paar maanden verder had Boele het in een filmpje over vitamine B12 tot je nemen, vanwege dat je geen dierlijke voeding meer tot je neemt. Dus toen was ik begonnen met een multivitamine met B12 er in, dus ik dacht nog: ik ben goed bezig.
Ondertussen had ik al aardig wat symptomen van een B12 tekort opgelopen: koude voeten, een branderige tong, heel snel overprikkeld zijn en een toenemende diepe vermoeidheid. Maar dat zag ik toen niet want ik slikte die multivitamine, dus dacht dat ik goed bezig was..
Mijn ouders zeiden over die koude voeten dat ik misschien geen goede doorbloeding had en anders doe je de verwarming toch wat hoger. Ondertussen inderdaad extra sokken aan; in de avond zelfs in bed aan. En ik nam nog weer andere voeding tot me om maar geen branderige tong te ervaren. Maar dat hielp niet.
Toen kwam een goede vriendin van mij met de vraag: wil jij naar een lezing van Dr. Hans Reijnen over vitamine B12; ik dacht nog: waarom niet? Ik was wel nieuwsgierig naar zijn verhaal. Aan het eind van zijn lezing mocht ik hem even alleen spreken; ik uitgelegd over mijn voedingspatroon verandering en dat ik eigenlijk veganist was al weer ruim 2 jaren en dat ik een multivitamine met B12 tot me nam en tóch symptomen had van B12 tekort. Toen zei hij dat ik ondertussen al aardig roofbouw had gepleegd op mijn lichaam vanwege dat niet innemen van B12 via dierlijke voeding en door niet de goede B12 aanvulling te nemen. Op aandringen van hem ben ik begonnen met de vitamine B12 zuigtabletten van Bo Baden, van www.vitamineb12nu.nl Heb de kleinste vorm genomen, 2 x 3000 mcg per dag, met foliumzuur er bij in en wat denk je? Ik was binnen 3 maanden compleet van mijn symptomen af: ongelooflijk dat deze vitamine B12 zo belangrijk voor ons kan zijn! Dankzij Dr. Hans Reijnen en Bo Baden ben ik compleet van mijn symptomen af: ik heb weer volop energie, heb geen akelig brandende tong meer, ben niet meer zo snel overprikkeld en ook heb ik gelukkig geen koude voeten meer. Ik ben ze eeuwig dankbaar.

Met vriendelijke groet,
Michael

PS: De parachute sprong heb ik nog niet genomen; maar ik ben wel een stuk bewuster geworden over voeding en wat vitamines met je doen”...
(c) www.vitamineb12tekort.nl

24/02/2026

OVER VITAMINE B12.. ⭐️⭐️⭐️

Ha Tijdgenoot-Tijdgenote,

Vitamine B12 tekort is een verborgen volksziekte waar artsen nog vaak onvoldoende oog voor hebben - mede doordat ze een onjuiste B12 bloedwaardegrens van 150 hanteren, in plaats van 400 á 500, zoals B12 experts wereldwijd bepleiten.
Zo'n B12 tekort klinkt nog tamelijk onschuldig, maar we hebben hier te maken met een (ernstige) aftakelingsziekte, waarbij ieder individu, die het betreft, last kan krijgen van de inherente "zwakke plekken" in zijn of haar lijf en-of psyche.
In jouw geval: kijk eens of je 5,6 of meer symptomen herkent uit deze lange B12 tekort lijst:
https://vitamineb12tekort.nl/vitamineb12-tekort... Als dat zo is, raad ik je aan om bijvoorbeeld het succesvolle 4 maanden B12 standaardpakket aan te schaffen op www.vitamineb12nu.nl Dan heb je een hele goede kans dat je al na 2 á 3 weken B12 inname verbeteringen gaat meemaken in je huidige klachtenbeeld.
Want spierkrachtverlies, spiertrillingen, extreme moeheid, verlaagde weerstand waardoor allerlei "vage" klachten kunnen gaan opspelen, etc...het kan allemaal te maken hebben met B12 tekort. Als ook allerlei psychisch ongemak. En hoe ontstaat nu zo'n tekort? Welnu er zijn tal van mogelijkheden:
https://vitamineb12tekort.nl/vitamineb12-tekort-oorzaak.php
Enfin: het kan dus wijs zijn om de B12 eens even flink en goed aan te vullen.. En daar hebben we een speciale effectieve zuigtabletten receptuur, ontdekt door arts Hans Reijnen, voor.
Ik hoop dat je hier verder mee kunt.
Een goede gezondheid gewenst!

Bo Baden, voorlichter www.vitamineb12nu.nl
en www.vitamineb12tekort.nl (ben belbaar voor gratis advies via 0657772933)

12/02/2026

EEN NIEUW BEGIN DANKZIJ VITAMINE B12.
- Een vitamine B12 opknapverhaal.

Vrouw, 51 jaar, uit Etten Leur: Na jaren van onbegrepen klachten en intens fysiek en mentaal lijden, voelde het alsof ik stukje bij beetje mijn verbinding met mezelf én met het Universum kwijt was. Mijn klachten stapelden zich op tot het moment waarop mijn huisarts mij zelfs doorverwees naar een kliniek om MS uit te sluiten.
Ik had dagelijks last van wazig zien, oog-pijn, migraine en oorsuizen. Zenuwpijnen en mijn spieren voelden verkrampt en pijnlijk aan, mijn lichaam zat vol tintelingen. Ik kon moeilijk lopen doordat ik soms zomaar door mijn benen zakte en had last van evenwichtsproblemen. Ook moest ik voortdurend naar het toilet, overdag én 's nachts, met moeite om het nog op te houden.
Daar bovenop kwamen extreme overprikkeling en hypersensitiviteit: geluiden, licht, drukte, maar ook de energie van anderen kwamen snoeihard binnen. Mijn hoofd voelde alsof het vol watten zat en mijn innerlijke rust was volledig verdwenen. Ik herkende mezelf niet meer. Het voelde alsof ik vastzat in een lichaam dat niet meer bij me hoorde.
En toen kwam Bo Baden op mijn pad.

Op zijn advies begon ik met vitamine B12 zuigtabletten. Al na de eerste inname merkte ik verschil. Het was alsof er een sluier werd opgelicht. Mijn hoofd werd helderder, mijn energie nam toe, en het gevoel van zwaarte verdween. Na drie dagen sliep ik beter, hoefde ik minder vaak te plassen en voelde ik mij mentaal een stuk lichter. Alsof er weer ruimte kwam in mijn systeem.

Nu, drie weken verder, voel ik mij als herboren. Mijn hoofd is helder, mijn energie is terug en ik voel weer zin om dingen te ondernemen. Ik slaap beter, moet nog maar weinig naar het toilet in de nacht, en ook de tintelingen en spierpijnen beginnen af te nemen. Ik vertrouw er volledig op dat ook deze klachten verder zullen verdwijnen.

Wat misschien nog wel het mooiste is: mijn creativiteit is terug. Ik voel mij weer verbonden met mijn innerlijke stroom, met mijn hart en met de Bron. Alsof ik stukje bij beetje terugkom bij wie ik werkelijk ben.
Ik mag de dosering gaan verhogen en ben heel erg benieuwd wat mij dat gaat brengen. Met volle vertrouwen ga ik erin!
Dankzij Bo en zijn kennis over vitamine B12 heb ik mijn leven weer terug. Wat jarenlang uitzichtloos leek, blijkt nu te keren. Ik ben diep dankbaar voor zijn begeleiding en voel mij gezegend dat ik deze stap heb mogen zetten.

Met een stralend hart,
X

(c) www.vitamineb12tekort.nl
en www.vitamineb12nu.nl

Bo Baden is beschikbaar op werkdagen voor (gratis) telefonisch B12-advies:
06 57772933.

04/02/2026

“DE SPRANKEL IN MIJN OGEN EN MIJN ENERGIE HEB IK WEER TERUG” - Een nieuw B12 opknapverhaal.

Maartje (24 jaar):”Vier maanden geleden startte ik met jullie standaardpakket B12 zuigtabletten. En het resultaat is inmiddels heel erg duidelijk voelbaar en ook zichtbaar! Hoe het zover gekomen is?
Welnu: mijn leven draaide zo’n vijf maanden geleden, voor mijn burn-out, alleen maar om werk. Ik was veel liever op mijn werk dan thuis. Thuis voelde ik namelijk hoe ik me voelde en dan werd ik geconfronteerd met mezelf. Dus ik ging buitenshuis helemaal op in het werk en het zorgen voor de ander(en).

Maar als ik thuis was, had ik het zwaar, ik voelde me dan vaak extreem moe, werd zelfs na een goede nacht slaap weer intens moe wakker en voelde eigenlijk de hele dag gewoon geen energie. Ik voelde me ‘op’. En heel overprikkeld. Mijn mijn lichaam was in feite niet meer aan het fluisteren, maar aan het schreeuwen. Ik voelde me steeds vaker helemaal 'leeg'. Ik lag als ik thuis was alleen maar op de bank. Veel sociale afspraken zei ik af omdat ik gewoon geen zin en vooral geen puf meer had hiervoor. En zo gevoelig als ik eigenlijk ben, lukte het voelen me ook niet meer goed. Ik zat constant in m’n hoofd, maakte me heel druk om de kleinste dingen, ontweek wat ik voelde en bleef maar malen en malen. Op werk kon ik het overzicht nog maar net houden, maar wat me voorheen nog makkelijk afging, voelde nu als een hele opgave. En mijn arme hoofd voelde zo druk met al die onophoudelijke stroom van gedachten..

Soms vroeg ik me af: “Is dit het nou? Is dit het leven? Is dit alles? Doe ik het hiervoor? Wat wil ik nou echt?” Ik voelde dat vuurtje in mij afnemen. Die sprankel. Uiteindelijk belandde ik dus thuis, met een burn-out. Na enige tijd raadde mijn therapeut me aan om bij de huisarts een bloedonderzoek te laten doen om te kijken wat mijn B12 waarde was. Deze bleek veel te laag te zijn. Via dezelfde therapeut ben ik toen in contact gekomen met Bo Baden van www.vitamineb12nu.nl En hij gaf mij het advies te starten met het 4 maanden standaardpakket B12l

Ik reageerde er eigenlijk vrijwel direct op. Al heel snel voelde ik een enthousiasme in mij omhoog komen, die ik al heel lang niet meer had gevoeld. En de energie begon weer te stromen en eerlijk gezegd herkende ik mezelf soms niet als ik ineens in dat enthousiasme en in die energie zat. Het ging van nul energie naar het gevoel alsof ik er weer helemaal was. Dat wisselde zich in het begin nog wel af, maar dit positieve effect werd steeds stabieler. Na 2-3 weken merkte ik echt een fundamentele verandering in mijn energie. Ik had weer energie in overvloed en ik werd weer blij van dingen. Kon weer genieten van eenvoud en ik vond ook mijn creativiteit weer terug. Ik kon weer genieten van de kleine dingen. Mijn leven voelde en voelt veel lichter, evenals mijn denken.

En het lukte en lukt me dus weer gelukkig om te voelen. Te voelen hoe ik me voel en hier dan ook naar te luisteren. Het zal een combinatie zijn van de therapie die ik had en de inname van de B12, maar het is voor mij overduidelijk wat voor positief resultaten de smelttabletten voor mij hebben.

En waar ik me voorheen nog echt heel somber kon voelen voor en tijdens mijn menstruatie, was ook dit bijna tot niet meer het geval. En dat is zo’n verademing!

Ik ben, al met al, nog herstellende, maar het gaat dus helemaal de goede kant op met mij: ik heb weer volop levenslust, ik kan weer echt plezier voelen, mijn gevoeligheid toelaten en luisteren naar mijn intuïtie. En wat ook heel mooi is: de sprankel in mijn ogen is weer terug. Ik kan weer stralen en dat kan ik zelf ook echt voelen, maar ik hoor het ook van de mensen om mij heen.

Ik ben zo dankbaar dat ik met jullie B12 smelttabletten in aanraking ben gekomen! Hopelijk hebben jullie hier wat aan”.

(c) Februari 2026 www.vitamineb12tekort.nl

24/11/2025

24/11/2025

UITLEG. "Bo, kun je me beknopt uitleggen wat dat vitamine B12 tekort verhaal van jou inhoudt?". Ja, dat kan ik met alle plezier:

21/10/2025

Koop tickets voor het evenement van Light Spirit Events

19/08/2025

OPMERKELIJKE B12 OPKNAPVERHALEN UIT DE PRAKTIJK.

Onder ons motto: "De waarheid is dat wat werkt". Via het succesvolle B12 zuigtablettenrecept van arts Hans Reijnen, zoals te vinden op www.vitamineb12nu.nl B12 advies kun je eventueel (gratis) inwinnen bij voorlichter Bo Baden via 0657772933. Welkom.
https://vitamineb12tekort.nl/vitamineb12-tekort...

Mijn oudste dochter tipte me vanwege mijn gezondheidsklachten over jullie B12 – ze gebruikt het zelf al heel lang en is er heel blij mee. Ik zelf had veel last van moeheid, van een terugkerend gevoel van uitgeput zijn; of dat ik merkte dat mijn accu heel snel leeg was.