Maanhart

19/11/2025

Zie je wat ik zie?
Heb je er last van?
Boek een massage om de stress die je nu ervaart te laten zakken tot een niveau waarbij je weer kunt relativeren.
;-)

15/11/2025

En dit is waarom ik zo graag met sesamolie masseer ❤️

Sesamolie wordt in de Ayurveda niet voor niets het ‘goud van de Ayurveda’ genoemd. Deze rijke, amberkleurige olie is een eeuwenoud geheim voor een gezonde huid én innerlijke rust. Vooral…

15/11/2025

30 minuten ..... Morgen een half uurtje over?

Kom je morgen luisteren naar onze infosessies?
Wanneer jij ook denkt:
" tjee, ik weet niet waar ik de tijd vandaan moet halen om te ontspannen José"
Of: "Goh, wat een boel massages, ik weet niet waar ik uit moet kiezen..."

Kom dan gewoon even een uurtje langs bij de onze Natuurlijk Gezond Zaerum dag.
Elke lezing duurt /- 30 minuten en daarna kun je al je vragen stellen bij de stands in de zaal ernaast.

Ik kan je alles vertellen over de verschillende werkingen van mijn massages. Wanneer je bijvoorbeeld kiest voor een Chiwit of voor een abhyanga. En dat je met een STOELMASSAGE van 30 minuten al een heel ander mens kunt zijn.

30 minuten is voor iedereen in te plannen, echt waar!

En de infosessies zijn allemaal anders.
Laat je inspireren door Imke, Laura, Paulien en mijzelf.
Ik beloof je dat het interessant wordt.

Tot morgen :-)
Locatie:
De Wingerd Sevenum
10.00 tot 16.00, ingang via de Maasbreeseweg
(daarna is het Sinterklaashuis geopend, in de grote zaal en de voorkant van de Wingerd, dus dan zijn wij klaar.
De Wingerd Sevenum De Opruimjuf Laura Craenmehr - De 7 Richtingen Beroepsvereniging voor Stoelmasseurs

08/11/2025

3 Tips om goed voor jezelf te zorgen:

1. Plan het in.
Op deze mooie zonnige dag denk je misschien niet meteen aan een massage. Want: druk met boodschappen, huis poetsen, kids die sporten, was, menu bedenken voor komende week, kadootje kopen voor dat verjaardagsfeestje... etc etc.

Weet je wat: je kunt het natuurlijk alvast in je agenda hebben staan! Een slimme meid is op drukke tijden voorbereid.

2. Wees voorbereid.
In drukke tijden heb je namelijk meer profijt van een (kort of lang) ontspanningsmoment. De druk in je lijf loopt niet zoveel op, je hebt de batterij tussendoor opgeladen. Dat is toch veel slimmer dan doorgaan totdat de pijn je wakker schudt? Eigenlijk ben je dan namelijk te ver doorgelopen en duurt het langer voor de knopen weer uit je spieren zijn.

3. Kies de massage die het beste past bij jouw leefritme.
Welk moment jij een herstelmoment inzet is aan jou. De beste tijd is aan het begin van de dag. Dan kun je met meer energie goed doorpakken. Maar, soms komt het niet uit. Dan is het goed om te weten dat ik ook op 3 avonden de praktijk geopend heb.

4. Gratis EXTRA TIP: Luister naar je lijf en kies (of overleg met mij) welke massage bij je past.
* In de avond na lange werkdagen: Een warme Abhyanga, klankschaalmassage, Intuitieve massage passen hier heel goed bij.
Hehe, even die rust pakken.

* OF juist aan het begin van een dag of in je pauze: Chiwit, Abhyanga, Hoofdnekschoudermassage. Of juist de praktische stoelmassage in de versie Office of Vitaal?
Zonder olie, dus lekker praktisch, en dan kun je meteen weer door.

Stoelmassage geef ik ook aan mannen, en dat is ook een groep die zich kan vergeten tijdens drukke tijden.
En ben je met collega's samen aan het klagen over die vastzittende nek en schouders? Nodig me dan uit op jullie bedrijf. Heel praktisch, je kunt meteen door en hebt 3 vliegen in 1 klap: Meer energie, efficiënt omgaan met je kostbare tijd en blije gezichten tegenover je achter de computer.

https://www.maanhart.nl/

07/11/2025

Nu in de aanbieding, Jumbo kwartet kaartjes 🤭🤣
Ben jij ook zo'n kaartjes gekkie net als ik?
We sparen rustig door.
Al 3 kwartetten compleet en going on... Dus zoek je nog een paar kaarten: roept u maar 📮😃

06/11/2025

Mocht ik gisteren zelf ontspannen op de tafel bij een collega (iets met: GOED voor JEZELF zorgen ;-)

31/10/2025

GROOT NIEUWS : RapapaPAAA!!!
De vernieuwde site van MAANHART is online, kijk je mee?

Wat vind je er allemaal:

* De UITLEG van alle MASSAGES

* De nieuwe WORKSHOPS

* Supermooie FOTO'S zodat het precies duidelijk is welke massage er bij de naam hoort (Niet iedereen weet wat abhyanga, ubtan of navarakhizi is, maar dat lees je allemaal in de uitleg)
📸Foto's dankzij Floor Janssen Fotografie en 2 lieve modellen ;-)

* Je vindt de links hier, en ook in de footer op de site (laatste balk onderaan):

Review geven: https://maps.app.goo.gl/Nyu4kFFTqrozr5Pf8

Net zoals inschrijven voor de nieuwsbrief: https://maanhart.email-provider.eu/memberforms/subscribe/standalone/form/?a=91711lamjr&l=pj4ivdqnsm

En de andere socials zoals:
Instagram: https://www.instagram.com/maanhart_massagepraktijk/

Linkedin https://www.linkedin.com/in/jos%C3%A9-jeurninck-heijnen-9a10a22a0/

Ik ben benieuwd wat jij van de site vindt.
Hoor graag van je,

PS: De mail van MAANHART: die doet het nu ook.
Wil je mij al meteen iets laten weten/ een afspraak maken: dat kan vanaf nu via de mail, whatsapp, bellen. Bedankt!

📞Mail & telefoonnummer staat gewoon op de site.
Graag tot horens dus!👋

José
bij Maanhart

Welkom bij maanhartMassage PraktijkWelkom bij maanhartJouw plek voor ontspanningWelkom bij maanhartDe kracht van aanrakingWelkom bij maanhartLichaam en geest in balans Voor ontspanning, aandacht en energie Bij Maanhart massagepraktijk sta jij centraal. Voor iedereen is er een mooie massage in het aa...

23/10/2025

Kadootje nodig en je weet niet wat?
Wil jij dan ook een kadobon bestellen voor een lief iemand?

Een kadobon van Maanhart is altijd een goed idee om te geven voor:
een jarige ( van 3 tot 99+),
een bruiloft,
een zwangerschap,
Een jubileum,
Bij 25 jaar in dienst,
als bedankje,
Voor moederdag,
En natuurlijk Vaderdag,
voor Sinterklaas of Kerst,
Voor.......

Welke reden heb jij om een kadobon te geven?
Hint: bestel op tijd. Dan staat het kadotasje binnen 48 uur voor je klaar!
En als ik in de buurt ben is het zelfs nog met gratis bezorgservice, ook dat nog😉