Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 20:30 Dinsdag 08:30 - 20:30 Woensdag 08:30 - 20:30 Donderdag 08:30 - 20:30

Schoonheidssalon Aurelia, Kloosterstraat 1, Sibculo (2025)

15/08/2025

Deze week weer verrast door een mooie review waar ik erg dankbaar voor ben!

28/06/2025

Artrose? Het is geen kwestie van leeftijd alleen. Ook leefstijl, beweging en zelfs stress spelen een rol.

Wat kun jij zelf doen om soepel te blijven en om pijn in gewrichten te verminderen?

Artrose hoeft je leven niet te beheersen. Lees verder en ontdek hoe.

11/06/2025

Nieuw bij Aurelia! depend nagellak 5 ml

Na een lange zoektocht naar kleinere nagellakjes is het eindelijk gelukt! Voorheen werkte ik met de Caption kwaliteit nagellak met altijd 10 ml grote fles voor € 16,95 per stuk. Veel klanten waren blij met de kwaliteit maar vonden de fles vaak te groot. Ze wilden liefst regelmatig van kleur wisselen. Met zo'n grote fles is dat zonde.

Maar nu heb ik Depend nagellak van 5 ml ontdekt in prachtige kleuren.

Dus na jouw pedicure is het tijd voor de nagellak-party!

Laat je voeten niet alleen genieten van de verzorgende pedicurebehandeling, maar geef ze een mooie finishing touch met de 5 ml nagellak in maar liefst 33 waanzinnige kleuren.

Haal jouw complete aanbiedingsset, bestaande uit de base coat, kleur en topcoat, voor €14,50 en maak van elke stap een stijlvolle move, of je nu thuis bent of op vakantie.

11/06/2025

Nieuw bij Aurelia! depend nagellak 5 ml

Na een lange zoektocht naar kleinere nagellakjes is het eindelijk gelukt! Voorheen werkte ik met de Caption kwaliteit nagellak met altijd 10 ml grote fles voor € 16,95 per stuk. Veel klanten waren blij met de kwaliteit maar vonden de fles vaak te groot. Ze wilden liefst regelmatig van kleur wisselen. Met zo'n grote fles is dat zonde.

Maar nu heb ik Depend nagellak van 5 ml ontdekt in prachtige kleuren.

Dus na jouw pedicure is het tijd voor de nagellak-party!

Laat je voeten niet alleen genieten van de verzorgende pedicurebehandeling, maar geef ze een mooie finishing touch met de 5 ml nagellak in maar liefst 33 waanzinnige kleuren.

Haal jouw complete aanbiedingsset, bestaande uit de base coat, kleur en topcoat, voor €14,50 en maak van elke stap een stijlvolle move, of je nu thuis bent of op vakantie.

30/04/2025

Heb jij ook regelmatig last van migraine?

Migraine is een neurologische aandoening die gepaard gaat met ernstige hoofdpijn, misselijkheid en gevoeligheid voor licht en geluid. Deze symptomen beïnvloeden het dagelijks functioneren en belemmeren sociale en professionele activiteiten.

Zelf had ik vroeger veel last van migraine. Ik raakte dan soms ook na lichtflitsen mijn gezichtsvermogen tijdelijk kwijt. Dat was soms best eng. Ook had ik daarbij erg last van harde geluiden en geuren (parfum) en als ik inspanning moest verrichten zoals een trap oplopen dan deed elke stap nog meer pijn.

Hoewel ik medicijnen had (Migrafin en daarna Maxalt smelttabletten) probeerde ik dit te voorkomen om deze in te nemen juist omdat het van belang is de oorzaak te achterhalen en niet te onderdrukken.

Wat mij vooral hielp was bepaalde voedingsmiddelen vooral vermijden (kaas en chocola) en stress proberen te voorkomen.

Had ik een aanval dan was ik zo misselijk en kon ik licht en geluiden niet verdragen. Het enige dat dan hielp was in het donker in mijn bed gaan liggen en zonder geluid. Dan hopen dat ik in slaap zou vallen en dat het beter zou zijn als ik wakker werd.

Wat belangrijk is en per persoon kan verschillen is dat je gaat kijken naar jouw persoonlijke triggers, zoals stress, onregelmatige slaappatronen en bepaalde voedingsmiddelen. Als je dit in kaart brengt en er rekening mee houdt, kan dit helpen de frequentie van aanvallen te verminderen. Ondersteunend zijn aanpassingen in persoonlijke levensstijl zoals voldoende rust, hydratatie en ontspanningstechnieken. Daardoor kun je klachten verminderen.

Heb je nog vragen of interesse in Omega 3 qua suppletie of een ontspannende massage van nek-schouders-rug of gezicht en nek, neem dan gerust contact met mij op.

https://salonaurelia.nl/contact/

17/02/2025

Wat betekent positief zijn?

08/02/2025

Een groot deel van de mensen piekert regelmatig. Af en toe piekeren is normaal. Bijvoorbeeld wanneer we een examen hebben of een presentatie op het werk. Maar als het piekeren het leven gaat beheersen dan is het niet gezond. We zijn dan constant aan het malen en herkauwen.

Zodra we constant piekeren, zitten we langdurig in een pessimistisch denkpatroon vast. Deze gedachten kunnen heel divers zijn. Zo kun je piekergedachten hebben over je gezondheid of financiële toestand, over negatieve ervaringen uit het verleden of huidige, maatschappelijke ontwikkelingen in ons land.

Als we dan zo aan het piekeren zijn dan is onze stroom aan gedachten niet te temmen. Daarbij wordt er eerder in onmogelijkheden dan een oplossing gedacht.

Veel piekeren kan leiden tot stress, angst en somberheid. Het kost ook heel veel tijd en energie. Het kan dan je dagelijks functioneren belemmeren. Deze doemgedachten worden dan te groot en kunnen je leven gaan saboteren.

Symptomen die herkenbaar zijn bij piekeren zijn:

- Gevoelens van somberheid.
- Moeite met focus.
- Slechter slapen.
- Minder goed kunnen relativeren.
- Ervaring van angst of stress.
- Last van hoofdpijnen.
- Minder behoefte aan eten.
- Regelmatig last van darmen (buikpijn).

Zelf heb ik ook regelmatig last van dit piekergedrag.
Wat mij dan persoonlijk dan helpt is:

- Mijn gedachten op te schrijven in een dagjournal. Hierdoor ontken ik mijn gedachten niet en mogen ze er gewoon zijn.
Ik ga er niet tegenin maar ga er ook niet in mee. Hierdoor krijg ik letterlijk meer ruimte in mijn hoofd. En soms kan ik daardoor wat beter relativeren omdat het soms ineens meevalt als ik het op papier heb gezet.

- Ik pas de cirkel van invloed toe. Dit wil zeggen dat ik probeer los te laten waar ik geen controle over heb omdat dit zonde van de energie is. Dit kan bijvoorbeeld zijn een regenachtige of grauwe, mistige dag als je opstaat. Maar dit kan ook het gedrag van een ander zijn dat je niet kunt veranderen, omdat je daar geen invloed op hebt. Deze laatste is nog best een lastige om mee om te gaan. In dat geval kun je namelijk alleen de manier veranderen hoe jij zelf met dat gedrag omgaat en daarop reageert. Dat vergt eerst een stuk bewustwording en eigenlijk een pauze tussen het gedrag en jouw reactie in.

- Ik zoek afleiding en ga een stuk wandelen waardoor ik letterlijk uit mijn hoofd ga of kleur een mooie mandela in. Dit is erg rustgevend om te doen. Of ik ga een boek lezen of sporten.

04/02/2025

Elke ontmoeting heeft een doel. Niets gebeurt hierin toevallig. Soms hebben we iemand anders nodig om ons wakker te schudden en om de richting van ons leven te veranderen.

Het kan iemand zijn die we nodig hebben om ons op te fleuren en ons eraan te herinneren wie we zijn.

De ene persoon komt voor een korte ontmoeting, een seizoen of langer of soms voor de duur van ons hele leven?

Deze persoon komt dan in ons leven omdat jij zelf een behoefte hebt geuit. Zo iemand kan dan op je pad komen om je fysiek, emotioneel of spiritueel door een moeilijke periode heen te helpen.

Vaak is de kortere periode om vreugde of troost te brengen, om te groeien of te leren. De langere relaties voor de duur van ons leven zijn vaak bedoeld voor het leren van je levenslessen om een solide, emotionele basis te bouwen.

Er zijn ook mensen bij die langere tijd op jouw pad meereizen om voortdurend obstakels voor je te creëren. Ze weerhouden je ervan om verder te gaan met het leven dat je tot nu toe hebt geleid. Ze maken het onmogelijk om te ontkennen dat je wakker moet worden.

Op het moment dat een van deze personen weer vertrekt en eigenlijk niet langer met je meereist, is aan jouw behoefte voldaan. Dan zit het werk erop.

De belangrijkste vraag bij deze ontmoetingen is ben je elk moment in je leven trouw aan jezelf? Of luister je daarentegen naar idealen en verwachtingen van anderen om jezelf in iemand te veranderen die anderen nodig hebben? Een van de moeilijkste dingen is het maken van de keuze om jezelf te zijn. Dit betekent dat je volgens jouw persoonlijke waarden leeft.

Er zijn dus mensen die in je leven komen om je eraan te herinneren wie je bent, zodat je meer trouw kunt zijn aan jezelf. Soms zullen ze dat op een voorzichtige, prettige manier tonen. Maar er kunnen ook personen zijn die je van streek maken.

Maar de personen die je ontmoet doen dit allemaal zodat je je herinnert wat je diep van binnen bent vergeten. Er zit een mooie, leerzame intentie achter, ook al zien we die vaak op dat moment niet maar vaak pas achteraf als we zien wat we daadwerkelijk geleerd hebben.

29/01/2025

Wat is lipoedeem? Wat is de oorzaak, wat zijn de symptomen en hoe kun je pijn en klachten verminderen?

Schoonheidssalon Aurelia

15/08/2025

28/06/2025

11/06/2025

11/06/2025

30/04/2025

17/02/2025

08/02/2025

04/02/2025

29/01/2025

Adres

Openingstijden

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Maandag	08:30 - 20:30
Dinsdag	08:30 - 20:30
Woensdag	08:30 - 20:30
Donderdag	08:30 - 20:30