Diëtistenpraktijk Séline

Startpagina
Nederland
Silvolde
Diëtistenpraktijk Séline

Diëtistenpraktijk in Silvolde en omstreken

07/07/2025

Mijn naam is Séline Tieltjes 🙋🏼‍♀️. In 2020 ben ik gestart met Diëtistenpraktijk Séline. De afgelopen jaren heb ik met heel veel plezier al heel veel mensen verder kunnen helpen met hun hulpvraag over voeding. Het persoonlijke contact en de band die ik op mag bouwen in mijn werk vind ik heel waardevol. Ik ben benieuwd naar wie jij bent en wat jou drijft om jou zo goed mogelijk te helpen. Ik geloof er in dat een gezonde leefstijl leuk kan zijn en ik laat jou graag zien hoe!

Leuk persoonlijk feitje:
Ik ben in juli 2025 getrouwd 🤍, dus misschien dat sommigen mij nog kennen met een andere achternaam.

Werkdagen:
Dinsdag, woensdag en donderdag

Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Neem dan gerust contact op.

📞 0695832406
📧 seline@dietist-seline.nl

25/06/2025

- Locatie -

Wij zijn benieuwd! Wat is jouw favoriete locatie en waarom? 🤩

18/06/2025

- Joëlle Apeldoorn -

Mijn naam is Joëlle Apeldoorn. Vanaf maart loop ik al bij Diëtistenpraktijk Séline dus tijd om mijzelf aan jullie voor te stellen. Voor/tijdens de opleiding voeding en diëtetiek heb ik voeding en gezondheid in Wageningen gestudeerd, hier kwam ik erachter hoe mooi de wisselwerking tussen voeding en het menselijk lichaam in elkaar zit! Daarnaast hecht ik waarde aan het persoonlijke contact in de praktijk. Iedereen is anders en ik vind het echt leuk om de voedingspuzzel te leggen zodat we een leefstijl vinden die helemaal bij jou past. Ik kijk graag met je mee!

Leuk persoonlijk feitje:
Ik heb een tweelingzus die verloskundige is in deze regio, we lijken heel veel op elkaar en dit levert ons dus regelmatig verwarrende situaties op 🤭

Werkdagen:
Maandag, woensdag en vrijdag

Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Neem dan gerust contact op, ik help je graag verder. 🥝

📞 Telefoonnummer: 0623657193
📧 E-mailadres: joelle@dietist-seline.nl

17/06/2025

- Supermarkt consulten 🛒 -

Ben jij benieuwd welke ontbijtgranen het beste is voor jou? Of welk broodbeleg je het beste kunt kiezen?

Vanaf nu is het mogelijk om een supermarktconsult in te plannen. Je gaat dan samen met een diëtist door de supermarkt om jouw vragen te behandelen over de producten. Doordat wij daar alle producten bij de hand hebben kunnen wij jou helpen met gezondere alternatieven.

🕘 Duur: 45-60 minuten
📍 Locatie: supermarkt in Ulft (Lidl, Aldi, AH of Jumbo) of in Dinxperlo (Jumbo of Aldi)
🤷🏼‍♀️ Voor wie is dit geschikt: iedereen!

Ben jij nieuwsgierig geworden? Neem dan snel contact op!

📧 info@dietist-seline.nl
📞 06-83952406
Of laat het weten in de reactie!

23/05/2025

- Bijzonder moment! -

Vandaag was een bijzondere dag want Joëlle heeft haar contract getekend. Binnenkort stelt ze zich aan jullie voor, dus houd deze pagina in de gaten.

Welkom lieve Joëlle! 🥂

09/05/2025

- Lunch inspiratie -

Een simpele snelle lunch die super lekker is!
Wat heb je nodig:
- volkoren crackers (ik gebruikte wasa original crisp)
- zuivelspread light
- avocado 🥑
- kikkererwten

Super lekkere combinatie en bevat veel goede voedingstoffen!

Wat is jouw favoriete combinatie op een cracker? 🤷🏼‍♀️

#2025

24/03/2025

- Kwaliteitsregister -

Naast ons werk als diëtist moeten wij ook verplicht blijven ontwikkelen door bijvoorbeeld bijscholingen te volgen of door intervisies te houden met collega’s. De afgelopen jaren is dit gebeurd waardoor Séline de komende 5 jaar weer geregistreerd is als diëtist! 🙋🏼‍♀️🥑

30/01/2025

- Zalm tosti -

Wat heb je nodig: 👩🏼‍🍳

- 2 volkoren boterhammen
- 2 plakjes gerookte zalm
- 1 plak kaas (20+ of 30+)
- 6 cherry tomaatjes
- 1 handje rucola

Beleg de boterham met de zalm, groente en kaas. Leg hier vervolgens de andere plak zalm en de tweede boterham boven op. Leg het geheel ongeveer 2 minuten in het tosti ijzer.🥪

Eventueel: beleg de tosti met 2 a 3 plakjes avocado nadat het in het tosti ijzer is geweest🥑.

Eet smakelijk! 🙋🏼‍♀️

14/01/2025

- Smoothie bowl -

Recept:
1/2 hand diepvries aardbeien
1/2 hand diepvries mango
4 el magere kwark

Alle ingrediënten in de blender totdat het een glad geheel is.

Topping:
1/2 banaan en ontbijtgranen naar keuze!

Eetsmakelijk! 🍓

#2025

18/12/2024

Diëtistenpraktijk Séline wenst iedereen hele fijne feestdagen en het beste voor 2025!
🌲✨

18/11/2024

- Nee zeggen -

Het is al weer november, wat gaat de tijd snel. Een maand om eens stil te staan of jij goed naar jezelf luistert. Zeg jij vaak genoeg nee, tegen dingen die jou op de lange termijn niet gelukkig maken? Of nee tegen dingen die jou meer energie kosten dan dat het iets oplevert?

Het is altijd goed om bewust te zijn van de keuzes die je maakt en het antwoord: NEE, kan soms een hele goede keuze zijn.

Heb jij dingen waar je altijd ja tegen zegt, maar waar je eigenlijk eens nee op zou moeten antwoorden? 🤷🏼‍♀️

08/11/2024

- Supermarkt -

Vandaag zijn de kinderen van basisschool Liborius met ons samen naar de supermarkt geweest. In de supermarkt hebben we gekeken naar hoeveel suiker er in de producten zit, en wat gezondere keuzes zijn.

Een mooi moment was toen een leerling een pak koekjes bekeek en hard zei; “Mam, deze moet je echt niet meer kopen hoor! Wat een suiker!” 🍪
Het was een hele leuke en leerzame middag.

Bedankt ! 🛒
🥕

Adres

Silvolde

Telefoon

+31683952406

Website

http://www.dietist-seline.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Diëtistenpraktijk Séline nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.