Healthy Brains

27/03/2026

🧠 Meer rust en focus in je hoofd?

Veel mensen (kinderen én volwassenen) ervaren onrust, moeite met concentratie of snel overprikkeld zijn. Wat vaak minder bekend is: je brein heeft de juiste bouwstoffen én training nodig om goed te functioneren.

In mijn praktijk kijk ik daarom breder

NeurOptimal Neurofeedback
Een zachte en natuurlijke manier om je brein te trainen in zelfregulatie. Dit kan helpen bij:
• meer rust in je hoofd
• beter omgaan met prikkels
• verbeteren van focus

Ondersteuning met voeding & supplementen (Beyuna)
Je brein gebruikt dagelijks voedingsstoffen zoals omega-3, magnesium en B-vitamines. Door hier bewust naar te kijken, kun je je lichaam ondersteunen in balans.

De combinatie maakt het verschil:
- training van je brein
- én ondersteuning van binnenuit

Geen quick fix, maar een persoonlijke aanpak die past bij jou.

Ben je benieuwd wat dit voor jou of je kind kan betekenen?
Zie: www.healthybrains.nl of neem contact met me op.

Neurofeedback praktijk in Terborg, Achterhoek. Basis Psycholoog Magdalena Haverkamp: NeurOptimal® neurofeedback én psychosociale begeleiding. 4000+ sessies. Ook voor Doetinchem, Zieuwent, Zelhem, Ulft.

22/03/2026

Chinese orgaanklok: volg het ritme van jouw organen en blijf gezond

De Chinezen weten het al duizenden jaren: ons lichaam werkt volgens een energetische klok. De orgaanklok noemen ze ‘m. En hij kan behoorlijk bepalend zijn. Niet alleen voor je gezondheid,…

19/03/2026

Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van mediteren in onze huidige snelle samenleving, waarin we chronisch tijd tekort ervaren en ons hoofd overuren draait. Terwijl men al ruim 7000 jaar mediteert, is het vandaag de dag misschien wel belangrijker dan ooit. Ook de wetenschap komt met steeds meer onderbouwing dat mediteren de

mediteren

14/03/2026

Neurofeedback praktijk in Terborg, Achterhoek. Basis Psycholoog Magdalena Haverkamp: NeurOptimal® neurofeedback én psychosociale begeleiding. 4000+ sessies. Ook voor Doetinchem, Zieuwent, Zelhem, Ulft.

07/03/2026

De nieuwe website als kroon op het 10 jarig bestaan van Healthy Brains

Neurofeedback met NeurOptimal® – Breintraining voor Focus en Welzijn Ontdek Neurofeedback – Breintraining voor focus, stressregulatie en welzijn bij Healthy Brains. Ondersteun je mentale veerkracht met deze aanpak. Welkom bij Healthy Brains — praktijk voor dynamische NeurOptimal® Neurofeedba...

01/03/2026

Neurofeedback is geen wellnessbehandeling

Neurofeedback kan ontspannend zijn.
Maar het is méér dan dat.

In mijn praktijk zie ik mensen met stressklachten, burn-out, slaapproblemen, ADHD, overprikkeling of langdurige mentale uitputting.

Dan is het belangrijk dat er niet alleen “sessies worden gedaan”, maar dat er psychologisch wordt meegekeken:

• Wat houdt de klachten in stand?
• Welke patronen spelen mee?
• Wat heeft dit brein écht nodig?

Als basispsycholoog combineer ik neurofeedback met inhoudelijke begeleiding en leefstijlondersteuning.
Zodat verandering niet alleen voelbaar is — maar ook begrijpelijk en duurzaam.

Wil je weten wat dit voor jou kan betekenen? Stuur gerust een mail of neem telefonisch contact op:
📩 info@healthybrains.nl
📲 06 27 65 65 10

28/02/2026

🧠 Nieuw onderzoek: Neurofeedback bij ADHD en Angst laat veelbelovende resultaten zien

Een recente analyse van 113 cliënten met ADHD en angstklachten laat significante verbeteringen zien na een traject met dynamische neurofeedback.

📊 Resultaten:
✔️ 30% afname van angstsymptomen
✔️ 24% verbetering in aandacht
✔️ Betere slaap en emotieregulatie
✔️ Vergelijkbare effectiviteit bij ADHD én angst

Wat bijzonder is: de behandeling was volledig niet-invasief en zonder actieve inspanning van de cliënt. Het brein krijgt via subtiele feedback informatie over zijn eigen activiteit, waardoor het zichzelf kan optimaliseren.

Daarnaast bleek:
• Angstklachten reageren vaak sneller dan aandachtsproblemen
• Medicatiegebruik maakte geen significant verschil in effect
• Jongere cliënten en hogere sessiefrequentie gaven sterkere resultaten bij ADHD

Voor mensen die:
– liever geen medicatie gebruiken
– last hebben van bijwerkingen
– of op zoek zijn naar een aanvullende behandeling

kan neurofeedback een waardevolle optie zijn.

In mijn praktijk Healthy Brains werk ik met NeurOptimal neurofeedback om het brein te ondersteunen in veerkracht, focus en emotieregulatie.

Benieuwd of dit passend is voor jou of je kind?
Stuur gerust een mail naar info@healthybrains.nl of neem contact op via 06 27656510

20/02/2026