AEquilibrium

AEquilibrium Natuurgeneeskundige therapiepraktijk

Tijdens mijn behandelingen gebruik ik een of meerde van de volgende disciplines:
Massagetherapie (sportmassage, shiatsu, bindweefselmassage, cupping, aqama, voetreflexzonemassage, lymfedrainage, oefentherapie), acupunctuur, auriculo, gelaatsdiagnostiek, oosterse therapie (cupping, moxa, shiatsu), sporttherapie (Medical taping concept, blessure behandeling, bewegingstherapie), triggerpointtherapie, voeding (dieetadvies, voedingssupplementen), homeopathie (polsdiagnostiek)

Wil je meer dan alleen pijnlijke spieren na een intensieve training?Als je je lichaam uitdaagt, wil je resultaten. Maar ...
30/08/2025

Wil je meer dan alleen pijnlijke spieren na een intensieve training?
Als je je lichaam uitdaagt, wil je resultaten. Maar zware trainingen kunnen je moe, pijnlijk en wekenlang vast op hetzelfde niveau houden.
Veel mensen proberen sportdranken of supplementen om die muur te doorbreken en een nieuw persoonlijk record te halen. Maar veel zogenaamde trainingstoneel zitten vol suiker, chemicaliën of kunstmatige toevoegingen.
Bovendien kunnen hun effecten tijdelijk en ongezond zijn.

Steeds meer atleten en fitnessliefhebbers vinden een betere manier om hun prestaties op natuurlijke wijze te verhogen.
https://leefjouweigenleefstijl.nl/versterk-jezelf/

Jouw ritme = jouw manier van bewegenOf je nu een zonsopgangjager bent, een middag-sprinter of een avond-danser – bewegen...
29/08/2025

Jouw ritme = jouw manier van bewegen
Of je nu een zonsopgangjager bent, een middag-sprinter of een avond-danser – bewegen volgens jouw ritme maakt het leuker én makkelijker vol te houden.
Volg je energie. Volg je plezier.
Dat is de enige regel die je écht nodig hebt.
Deel deze post met iemand die worstelt met bewegen – misschien is dit precies wat ze nodig hebben.
https://aequilibrium.nl/beweeg-volgens-jouw-ritme-gezond-en-plezierig-bewegen-op-jouw-manier/

Botsen mag ook!Soms moet je je ritme een beetje uitdagen: Een ochtendtraining kan je dag juist energiek starten.Avondyog...
28/08/2025

Botsen mag ook!
Soms moet je je ritme een beetje uitdagen:
Een ochtendtraining kan je dag juist energiek starten.
Avondyoga kan je hoofd leegmaken, zelfs als je normaal ’s ochtends sport.
Het gaat niet om altijd je ritme volgen, maar om keuzes maken die bij je passen én je uitdagen.
Heb jij ooit een sportmoment geprobeerd dat totaal niet jouw tijd was – en toch werkte?
https://aequilibrium.nl/beweeg-volgens-jouw-ritme-gezond-en-plezierig-bewegen-op-jouw-manier/

Het nieuwe schooljaar begint weer bijna.Daarmee komen ook de volle schoolroosters.De eindeloze takenlijsten. Tussen het ...
21/08/2025

Het nieuwe schooljaar begint weer bijna.
Daarmee komen ook de volle schoolroosters.
De eindeloze takenlijsten.

Tussen het helpen van kinderen met hun huiswerk,
het aanpakken van je eigen cursuswerk
en
proberen scherp te blijven op je werk na een nacht studeren,
kan het een uitdaging zijn om gefocust te blijven.

Afleidingen zijn overal!
Piepende meldingen.
De drang om door te scrollen.
De druk om meerdere dingen tegelijk te doen.
Het trekt je aandacht naar alle richtingen.
https://leefjouweigenleefstijl.nl/nieuw-schooljaar/

DE 7 DAGEN RITME CHALLENGE!Noteer de eerstkomende 7 dagen:- energiemomenten- plan 1 lastige taak op je piekmoment- evalu...
20/08/2025

DE 7 DAGEN RITME CHALLENGE!
Noteer de eerstkomende 7 dagen:
- energiemomenten
- plan 1 lastige taak op je piekmoment
- evalueer hoe het ging!
Je zult merken dat sommige dingen opeens veel minder energie kosten.......
https://aequilibrium.nl/leef-jij-volgens-jouw-ritme/

OOST, WEST, THUIS, BESTDe Oosterse Geneeswijze kijkt naar de orgaan klok.De Ayurvedische naar Dosha.De Westerse leefstij...
19/08/2025

OOST, WEST, THUIS, BEST
De Oosterse Geneeswijze kijkt naar de orgaan klok.
De Ayurvedische naar Dosha.
De Westerse leefstijlcoaching naar je hormoonhuishouding en energiepatronen.
Combineer deze inzichten en je hebt een perfecte handleiding voor jouw ideale dag!
Heb jij ooit geprobeerd je dag op deze manier in te vullen?

https://aequilibrium.nl/leef-jij-volgens-jouw-ritme/

LEEF MEER VOLGENS JE RITMELeven volgens jouw ritme kan je energie, humeur én slaap verbeteren.Probeer deze eens:- Plan b...
18/08/2025

LEEF MEER VOLGENS JE RITME
Leven volgens jouw ritme kan je energie, humeur én slaap verbeteren.
Probeer deze eens:
- Plan belangrijke en moeilijke taken op je piekmoment
- Eet op de vast tijden die bij jou passen
- Neem overdag mini- herstelmomenten
Het perfect volgen van je eigen leef ritme is vaak moeilijk. Maar leer het in ieder geval eens wat meer te respecteren! Dat doet wonderen.
https://aequilibrium.nl/leef-jij-volgens-jouw-ritme/

WANNEER BEN JIJ OP JE BEST?Je lichaam heeft dal- en piekuren!Ontdek wanneer jouw brein scherp is.Wanneer heeft jouw lich...
16/08/2025

WANNEER BEN JIJ OP JE BEST?
Je lichaam heeft dal- en piekuren!
Ontdek wanneer jouw brein scherp is.
Wanneer heeft jouw lichaam de meeste energie?
Op dat moment moet je jouw belangrijkste en lastigste taken doen!
Hou één week bij:
- wanneer je wakker wordt
- wanneer je energie hebt
- wanneer je instort
https://aequilibrium.nl/leef-jij-volgens-jouw-ritme/

LEEF JIJ TEGEN DE KLOK IN?We staan allemaal met een andere "starttijd" op.De één vliegt er direct in de ochtend helemaal...
15/08/2025

LEEF JIJ TEGEN DE KLOK IN?
We staan allemaal met een andere "starttijd" op.
De één vliegt er direct in de ochtend helemaal in!
De ander draait pas rond lunchtijd warm.
Helaas leven toch veel mensen op het ritme van ...... het afgaan van hun wekker, hun werkrooster of de koffietijd van de buurvrouw.
Ben jij een vroege vogel? Of juist een middagmens? Of ben jij juist een nachtuil?
https://aequilibrium.nl/leef-jij-volgens-jouw-ritme/

Adres

Ulftseweg 14
Silvolde
7064 BD

Openingstijden

Maandag 12:00 - 19:30
Dinsdag 08:30 - 12:00
16:00 - 19:30
Woensdag 08:30 - 12:00
16:00 - 19:30
Donderdag 08:30 - 12:00
16:00 - 19:30
Zaterdag 08:30 - 12:00

Telefoon

+31651919176

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer AEquilibrium nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type