
22/09/2025
π Herstel & Restorative Yoga π
In een wereld die vaak vraagt om snelheid, prestaties en bewegingβ¦ is het juist zo waardevol om stil te staan, te vertragen en te ontvangen. β¨
Herstel yoga en restorative yoga zijn zachte vormen van yoga die je uitnodigen om volledig te ontspannen. Met behulp van kussens, dekens en bolsters wordt je lichaam ondersteund, zodat je dieper kunt loslaten. Je zenuwstelsel kalmeert, je ademhaling wordt rustiger en je lichaam krijgt de kans om te herstellen. πΏ
π€ Voor wie spanning, stress of vermoeidheid ervaart
π€ Voor wie herstel zoekt β fysiek, mentaal of emotioneel
π€ Voor wie gewoon even niets hoeft te βdoenβ
Het is een liefdevol cadeautje aan jezelf. Een moment van diepe rust en heling, waarin je thuiskomt bij jezelf.
β¨ Geef jezelf de ruimte om te verzachten. β¨
https://yoga-body-mind.nl/club_portal
Liefs Joyce