13/03/2026
Voor hooggevoelige vrouwen met een moeilijke jeugd,
die verlangen naar rust,
veiligheid en vertrouwen in zichzelf
Misschien voel je alles sterker dan anderen.
Emoties. Stemmingen. Spanningen. Energie van mensen om je heen.
Misschien ben je opgegroeid in een omgeving waarin weinig ruimte was voor jouw gevoel.
Waar je je moest aanpassen. Waar je je groot hield. Waar je vooral moest doorgaan.
En nu, jaren later, merk je:
* dat je snel overprikkeld bent
* dat je angst voelt zonder duidelijke aanleiding
* dat je lijf nooit écht ontspant
* dat je altijd “aan” staat
* dat je jezelf soms kwijtraakt in alles wat je voelt
Dan is er niets mis met jou. Je bent niet te gevoelig.
Je bent ooit te weinig veilig geweest.
En daar mag nu rust op komen.
Zodat je weer van het leven gaat genieten.
Ik ben beter in voelen dan in woorden, toch ga ik proberen je uit te leggen wat ik doe.
Ik help je om:
* de angst voor je eigen gevoeligheid los te laten
* weer veilig te worden in je lichaam
* spanning en trauma stap voor stap te ontladen
* je grenzen te voelen en te bewaken
* rust te ervaren, in je hoofd en in je lijf
* jezelf weer te vertrouwen
Mijn manier van werken
Het beste advies wat ik jou kan geven is ‘kom het ervaren.’
Mijn begeleiding is:
* lichaamsgericht
* zacht
* veilig
* diepgaand
* en altijd afgestemd op jouw draagkracht
Ik werk onder andere met:
* zachte energetische aanraking
* adem en vertraging
* aandacht en aanwezigheid
* het reguleren van het zenuwstelsel
Alles wat we doen is erop gericht dat jouw systeem weer leert: ‘ik ben veilig.’
Na een sessie ervaren mensen vaak:
* meer rust in het lichaam
* minder spanning
* een stiller hoofd
* meer ruimte om te ademen
* een gevoel van veiligheid
* zachter contact met zichzelf
Soms voel je meteen verschil. Soms werkt het nog dagen door.
MISSIE:💚
Het is mijn missie om van jouw hooggevoeligheid jouw kracht te maken. Net zoals ik
dat zelf heb geleerd, met vallen en opstaan. Alleen duurde het bij mij veel langer dan nodig was, voordat ik een draaglijk leven kon gaan leiden. Doordat ik de juiste hulpmaar niet kon vinden: iemand die hetzelfde had meegemaakt als ik en mij precies begreep zonder dat ik alles in detail hoefde uit te leggen.
Ik heb moeten leren mijn triggers te reguleren, angst en paniek te overwinnen, te
ontspannen in plaats van altijd mijn voelsprieten uit hebben staan. Mijn lijf hield veel
vast wat ik allemaal moest gaan loslaten. Om ruimte te krijgen, alleen al om vrij te kunnen ademen, maar ook om trauma’s niet meer te laten bepalen wat ik wel of niet deed.
Eigenlijk weet ik nu pas wat het is om te genieten van het leven, zelfvertrouwen te hebben, vrijuit mezelf te kunnen zijn, te ontdekken wat mijn hooggevoeligheid me brengt in mijn ZIJN
En ik geef je dat graag mee, zodat jij nu al leert om te luisteren naar wat jouw
lichaam en geest nodig hebben. Bewustzijn te creëren bij je om van je traumastukken te bevrijden zodat je dagelijks leven draaglijker wordt.
Neem een kijkje op mijn site voor meer info:
www.dichter-bij-mezelf.nl
Of neem contact met mij op:
Tel:0611851914
Liefs Arianne 💚🙏🏻
Voor Hooggevoelige vrouwen met een moeilijke jeugd, die verlangen naar rust, veiligheid en vertrouwen in zichzelf!
