Gouden Moeder Aarde Praktijk Merlina

Gouden Moeder Aarde Praktijk Merlina Gouden Moeder Aarde praktijk Merlina biedt magische transformatie trajecten aan (hoog)gevoelige bewuste Nieuwe Tijds mensen. Wees welkom!

Herinneren wie jij als stralende Ziel werkelijk Bent . De krachttuinen van Merlina dragen bij aan deze ontwakingsprocessen

23/04/2022

“Oma, hoe ga jij om met pijn? "
“Met je handen, lieverd. Als je het met je verstand doet in plaats van de pijn te verlichten, wordt het nog harder. "
“Met je handen oma? "
“Ja, onze handen zijn de antennes van onze ziel. Als je ze beweegt; breien, koken, schilderen, spelen of ze in de grond zinken, stuur je zorgtekens naar het diepste deel van jezelf en je ziel licht op omdat je er aandacht aan besteedt. Dan zijn tekenen van pijn niet meer nodig. "
“Handen zijn echt zo belangrijk? "
“Ja mijn dochter. Denk aan baby's: ze beginnen de wereld te kennen door hun handen te aanraken. Als je naar de handen van oude mensen kijkt, vertellen ze je meer over hun leven dan over elk lichaamsdeel. Alles wat met de hand gedaan wordt, wordt gezegd dat het met het hart gedaan moet worden. Omdat het echt zo is: handen en hart zijn verbonden. Masseurs weten het goed: wanneer ze iemand met hun handen aanraken, creëren ze een diepe verbinding. Juist vanuit deze verbinding komt heling. Denk aan geliefden: als ze hun handen aanraken, bedrijven ze op een meer sublieme manier de liefde. "
“Mijn handen oma.... Hoe lang heb ik ze niet meer zo gebruikt! "
"Verplaats ze, mijn liefste. Begin met ze te creëren en alles in je zal beginnen te bewegen. De pijn zal niet voorbijgaan. En in plaats daarvan wordt wat je ermee doet het mooiste meesterwerk en doet het geen pijn meer. Omdat je de essentie ervan hebt kunnen transformeren. "
~Elena Bernabe
https://vrouwenkrachtacademie.nl/jaartraining/

Aanstaande zaterdag de workshop; Communiceren met de Natuurwezens 🧚‍♂️ Heb jij het gevoel hier bij te willen zijn?  Geef...
30/03/2022

Aanstaande zaterdag de workshop; Communiceren met de Natuurwezens 🧚‍♂️ Heb jij het gevoel hier bij te willen zijn? Geef je dan snel op bij Margo Huggers
Wie weet zie ik jou in de helende krachttuinen van Merlina in St. Maartensvlotbrug 🥰

WORKSHOP: COMMUNICEREN MET DE NATUUR EN DE NATUURWEZENS OP ZATERDAG 2 APRIL 10.30 - 17.00 UUR
o.l.v. Margo Huggers van https://boshyacint.nl

Gastvrouw: Sylvia van Gijtenbeek; Gouden Moeder Aarde Praktijk Merlina
Adres: Belkmerweg 115, 1753 GG St. Maartensvlotbrug
Prijs: 77 euro. Graag iets meenemen om te delen voor de gezamenlijke lunch.

Er is plek voor maximaal 12 mensen

WAT GAAN WIJ DOEN?
Waarnemingsoefeningen, schrijfoefeningen, meditaties, healing voor Moeder Aarde afgewisseld met speelse natuurbeleving. We zijn zo veel mogelijk buiten, dus warme kleding is gewenst.

Op dit moment is het heel belangrijk dat je meer verbinding maakt met de natuur en met de levensenergie in jezelf en in alle levende wezens, zichtbaar en onzichtbaar. Juist doordat dit nu tegengewerkt wordt door een situatie te creëren dat natuur eng en bedreigend is, ontstaat bij velen de innerlijke wens tot meer verbinding en tot verandering van onze omgang met alles wat leeft. De levende natuur verdient bewondering en respect.

In deze workshop staat jouw eigen innerlijke waarneming centraal. We gaan samen intunen op de natuurwezens die aanwezig zijn op de prachtige plek die Sylvia met veel liefde en bezieling gecreëerd
heeft. Het is een bijzondere krachtplek met helende werking, de liefde voor Moeder Aarde is hier voelbaar.

In deze workshop gaan we oefenen met het onbevooroordeeld en oordeelloos vragen stellen en naar de antwoorden luisteren. Je kunt echt alles vragen wat je wilt weten aan een bloem, een steen, een boom en je krijgt antwoord. We gaan leren luisteren naar de stem van de natuur. Daarvoor is het nodig dat we zelf innerlijk stil worden en kinderlijk open. Wees welkom!

Website Margo: https://boshyacint.nl 06 – 22049540
Website Sylvia: www.praktijkmerlina.nl 06 – 51915359

Opgave en voor meer informatie: bel of stuur een mail naar margohuggers@gmail.com

WORKSHOP:  COMMUNICEREN MET DE NATUUR EN DE NATUURWEZENS OP ZATERDAG 2 APRIL 10.30 - 17.00 UURo.l.v. Margo Huggers van h...
21/02/2022

WORKSHOP: COMMUNICEREN MET DE NATUUR EN DE NATUURWEZENS OP ZATERDAG 2 APRIL 10.30 - 17.00 UUR
o.l.v. Margo Huggers van https://boshyacint.nl

Gastvrouw: Sylvia van Gijtenbeek; Gouden Moeder Aarde Praktijk Merlina
Adres: Belkmerweg 115, 1753 GG St. Maartensvlotbrug
Prijs: 77 euro. Graag iets meenemen om te delen voor de gezamenlijke lunch.

Er is plek voor maximaal 12 mensen

WAT GAAN WIJ DOEN?
Waarnemingsoefeningen, schrijfoefeningen, meditaties, healing voor Moeder Aarde afgewisseld met speelse natuurbeleving. We zijn zo veel mogelijk buiten, dus warme kleding is gewenst.

Op dit moment is het heel belangrijk dat je meer verbinding maakt met de natuur en met de levensenergie in jezelf en in alle levende wezens, zichtbaar en onzichtbaar. Juist doordat dit nu tegengewerkt wordt door een situatie te creëren dat natuur eng en bedreigend is, ontstaat bij velen de innerlijke wens tot meer verbinding en tot verandering van onze omgang met alles wat leeft. De levende natuur verdient bewondering en respect.

In deze workshop staat jouw eigen innerlijke waarneming centraal. We gaan samen intunen op de natuurwezens die aanwezig zijn op de prachtige plek die Sylvia met veel liefde en bezieling gecreëerd
heeft. Het is een bijzondere krachtplek met helende werking, de liefde voor Moeder Aarde is hier voelbaar.

In deze workshop gaan we oefenen met het onbevooroordeeld en oordeelloos vragen stellen en naar de antwoorden luisteren. Je kunt echt alles vragen wat je wilt weten aan een bloem, een steen, een boom en je krijgt antwoord. We gaan leren luisteren naar de stem van de natuur. Daarvoor is het nodig dat we zelf innerlijk stil worden en kinderlijk open. Wees welkom!

Website Margo: https://boshyacint.nl 06 – 22049540
Website Sylvia: www.praktijkmerlina.nl 06 – 51915359

Opgave en voor meer informatie: bel of stuur een mail naar margohuggers@gmail.com

Heb jij ook zoveel Liefde voor de Nauurwezens 💚
14/02/2022

Heb jij ook zoveel Liefde voor de Nauurwezens 💚

Welkom op de Nieuwe Aarde,
Waar sprookjes echt bestaan en elfjes en kabouters door je leven dansen, waar alles licht en sprankelend is inclusief jijzelf.
Laten we ophouden met geloven dat sprookjes alleen voor kleine kinderen zijn, want dat kind dat leeft ook nog steeds in jou en die wil buiten spelen.

Laten we ons verwonderen door het openen van een bloem.
Laten we de schoonheid weer gaan zien in het alledaagse wat ook gewoon een wonder is.
Iedere dag de wereld weer ervaren als nieuw en zonder al het aangeleerd gepraat met werkelijk frisse ogen kijken.
De wereld is namelijk nog steeds ontzettend mooi, we zijn het enkel afgeleerd om het nog te zien. Dan ben je namelijk naïef of blond en staat niet met beide benen op de grond.
Je moet wel serieus zijn en de wereld is een harde plek waar je je tegen moet gaan wapenen. Het hart is mooi voor kleine kinderen, maar het hoofd dat is een betere baas.

Maar wat nou als het eigenlijk nog steeds een sprookje is, een paradijs gevuld met eenhoorns, draken, pixies en met zoveel meer?
Wat nou als we gewoon vergeten zijn hoe mooi het eigenlijk wel niet is om hier te Zijn?
Wat nou als dat hoofd het gewoon verkeerd begrepen heeft en niet de leiding op zich dient te nemen? Hoe zou de wereld er dan uit gaan zien? Als we ons laten leiden door ons hart, in overgave aan dit prachtig stralende in jezelf?
En het hoofd daar dan praktisch handen en voeten aan mag geven, dienend aan het stralende wat je ook bent en het hoofd eigenlijk helemaal niet 'jij' is, maar eerder gewoon een heel erg nuttig stuurprogramma wat je helpt door de materie heen te navigeren en helpt met vormgeven aan de dromen van je hart?

Wat nou als je de deur weer durft te openen in jezelf? En elven, trollen en kabouters je weer kunnen vinden en samen met je kunnen leven? Hoe zou dan je wereld eruit gaan zien? Nog steeds hetzelfde als nu of misschien wel heel heel anders.... Waar baseer je dan je keuzes op? Wat drijft je en wat motiveert je?
Kies je dan voor veiligheid en comfort of vindt je leven juist daar waar het spannend wordt?
Krijg je de blije kriebels van je werk? Omdat je weet dat je puurste licht erin naar buiten straalt en gedeeld wordt met de wereld om je heen?
Ja dat is kwetsbaar en best spannend, maar ook dat wat je hart doet dansen.. 🎊💛🎊

Je bent ten alle tijde vrij en mag kiezen hoe jij je leven kleurt en vorm geeft. Niemand kan je zeggen hoe dat moet, want jouw eigen hart die weet het best wat je hier komt doen. Daar hebben we geen gevestigde orde voor nodig, hoe goed dat hoofd ook maar mag denken het te weten. Lekker puh! Mijn innerlijk kind steekt graag zijn tong uit every now and then. 😜

Alles begint altijd bij jezelf en in jezelf. Veel mensen komen hier met vragen over hoe men de natuurwezens weer toe kan laten in zijn of haar leven en dat is gewoon geweldig, het laat zien hoe ook deze hartenwens weer gehoord wordt en gezien wil worden. Ze zijn maar een klein frequentieverschilletje van ons verwijderd en je hoeft er weinig moeite voor te doen: Luister naar je hart en wordt één met de trilling van je Innerlijke Zelf. Hier kun je hen weer leren zien of horen, net zoals je óók jezelf weer opnieuw leert kennen. Want je hoofd en je persoonlijkheid dat ben je niet, het is van jou, net zoals je ook je auto en je huis niet bent. Ze zijn van jou, kunnen als verlengstukken worden gezien, maar nog steeds niet Jij. Je essentie kan erin gevonden worden want het stroomt in alles door. Laten we daarom gezellig met zijn allen weer teruggaan naar de kern, stralend, puur en wel. Niet langer verdwalend in de vele vormen om ons heen die slechts gevolg zijn en niet waar het om draait: De kern, de essentie van het alles, van jou. En van hieruit worden wij weer wakker en beginnen met de wederopbouw van deze nog stééds heel mooie Aarde! Nieuw en stralend!

Laten we ons innerlijk kind weer bij de hand nemen en vrij laten spelen in de wereld. Ons volwassen zelf die past goed op en maakt een veilige omgeving voor hem/haar om te zijn. En zij, op haar b***t, laat zorgeloos en vrij de deur openstaan waardoor de eenhoorns en de elfjes, de engelen en trollen, kabouters en nog zoveel meer op hun eigen pas en tempo weer je leven binnenkomen.

Misschien ben ik wel naïef, I don't care, want mijn leven is best leuk, hihi! Een leven wat ik deel met mooie mensen, maar ook met héél veel andere mooierds. Mijn hart die hoort ze zingen in de wind en spelen in de bomen. Het leven dat is goed!
💛💚💛

Liefs,
Cornelis Jan

08/03/2021

Ga lekker vaak alleen de natuur in om je te ontladen van de ballast die je bij je draagt. Je ontvangt van hun weer nieuwe helende energieen die je helpen te stralen en te ontspannen 😇🧚‍♀️🧙‍♂️ En geef als dank de natuur iets terug. Neem bv een plastic zak mee en ruim wat afval op. Of stuur je liefde en dankbaarheid naar het bos of de zee en de natuurwezens. Echt je zult je zoveel fijner voelen.
Liefs Sylvia 💖

14/02/2021

(EIGEN) LIEFDE IS DE SLEUTEL NAAR GELUK

HAPPY VALENTINE 🥰

Een hele mooie tip voor de "voelers" onder ons
12/06/2020

Een hele mooie tip voor de "voelers" onder ons

Ben jij een Voeler?
Wees je er dan bewust van dat het Veld van Voelen steeds groter wordt.
We gaan op Aarde steeds meer Voelen, en ervaren dat alles met elkaar verbonden is. De mens, maar ook alle andere levensvormen op Aarde.

Door veel te Voelen kan het zo zijn dat je een beetje (of veel) vol komt te zitten. En dat je onrustig wordt van alles wat er door je systeem heen gaat.
Wees je er van bewust dat als je een Voeler bent, je ook al dingen op pikt door te facebooken, het nieuws te checken, te twitteren , Instagrammen, te appen en bellen, enz.
Voor je het weet zit jouw systeem vol met energielijnen van buitenaf.

Hoe groter de chaos die jij voelt, hoe groter de kans is, dat het meeste niet van jou is.
Dus steeds als jij merkt dat je onrustig wordt, je gevoel en emoties alle kanten op schieten, is het tijd om even op te schonen.
Tijd om jouw Lijntjes terug te halen die jij ergens hebt Aangehaakt en alle lijntjes die van buitenaf Aangehaakt zijn weer los halen.

Hoe je dat doet?
Door even een moment te nemen voor jezelf. Het liefst lekker even naar buiten te gaan, de natuur in. Voor sommige mensen werkt het heerlijk om even op blote voeten buiten rond te lopen, of te gaan liggen in het gras, te knuffelen met een boom.
Adem even extra bewust en stuur het je hele lijf door, terwijl je visualiseert dat je Licht in ademt en verspreidt in jezelf.
Wat mij heel goed helpt is tegen mezelf zeggen:" Ik laat los wat niet van mij is en haal terug wat van mij is."
En ik bedenk dan niet precies hoe dat moet, maar ga er van uit dat mijn systeem weet hoe dat het beste gaat bij mij.

Dan voel ik letterlijk Ruimte ontstaan. Mijn schouders ontspannen, ik ga rechterop zitten/staan en mijn adem en energie zakt in mijn lijf. Ik voel weer mijn be**en, mijn voeten. En ik voel me weer zacht.

Soms moet ik dit een paar keer herhalen per dag, vooral als er veel gaande is op Aarde. Zoals nu.

Veel Voelen is niet erg. Veel Voelen is juist wat er nu steeds meer nodig gaat zijn op Aarde.

Alles is 1 🙏🏻

Boodschap van de Eenhoorns 30-03-2020SAMENWERKINGJe bereikt meer als je samenwerkt.Zoek betrouwbare mensen als partner.L...
30/03/2020

Boodschap van de Eenhoorns 30-03-2020

SAMENWERKING

Je bereikt meer als je samenwerkt.
Zoek betrouwbare mensen als partner.
Laat je ondersteunen door getalenteerde mensen.

Deze kaart moedigt je aan om naar "buiten" te komen en contact te leggen met betrouwbare mensen met wie je kunt samenwerken of die je kunnen steunen bij het verwezenlijken van je dromen. Als je alles zelf probeert te doen, zal dat je tegenhouden en je zou zoveel mer tyd en energie hebben als je hulp kreeg.
Misschien zit je vast in een creatieve blinde vlek en kan iemand die er met andere ogen naar kijkt een oplossing vinden. Of je bent te lang bezig met huishoudelijke taken, terwijl je een boek zou kunnen schrijven of je eigen bedrijf zou kunnen starten.
Wellicht kun je een levenscoach gebruiken of een investeerder, een assistent, een trainer, een boekhouder, zakenpartner, een kindermeisje of zelfs een werkster. Jij weet welk deel van je leven zoveel energie opslokt, dus ga op zoek naar iemand die je graag wilt helpen of die je in dienst kunt nemen.
Vertrouw op je intuitie bij het maken van de juiste keuze als je kandidaten moet beoordelen. Vraag referenties of getuigenissen, maar ga altijd af op je innerlijke stem en kies de persoon wiens enenergie het beste aanvoelt. Deze Eenhoorns weten dat samenwerking het leven leuker, gemakkelijker en magischer maakt. Als je taken die je leegzuigen delegeert, komt er ruimte vrij om nog meer uit te blinken in wat je doet. Nu is het jouw moment om te stralen, maar je hebt een team nodig dat achter je staat om je naar het volgende niveau te tillen 😇❤

We kunnen er niet meer OM heen.; we moeten er dwars DOOR heen. Het is een turbulente energie: de wereld zit in een giga ...
24/03/2020

We kunnen er niet meer OM heen.; we moeten er dwars DOOR heen. Het is een turbulente energie: de wereld zit in een giga transformatie- en ontwakingsproces!

De Aarde laat van haar horen. Er heerst een “virus” die ons over de gehele wereld (aan)raakt, ons wakker schudt. Zij is haar geheel aan het opschonen. Haar oude ballast aan het los trillen, die zij in de afgelopen decennia (en misschien wel langer) allemaal voor ons heeft gedragen. Het is nu haar tijd om deze oude ballast los te laten om ruimte te maken voor VERNIEUWING van heel de Aarde en voor al haar bewoners.

Deze turbulente energie maakt ook in ons heel wat los. Angsten, zorgen, verdriet, onzekerheden e.d. worden los getrild, aangeraakt, uitvergroot en omhoog gewerkt. Het triggert ons! Het wil gehoord en gezien worden. Wat zit er allemaal achter die angsten? Achter die zorgen? Wat wil het ons vertellen? Zij is een ware spiegel voor wat er werkelijk Leeft in ons. Een frisse wind (storm) raast er krachtig doorheen. Alles schoonmaken wat ons niet meer dient, wat losgelaten wilt worden in ons, om ruimte te scheppen voor vernieuwing. Je ziet het al bij de mensen thuis. Ze gaan aan de klus. Repareren alles wat kapot is. De kasten worden opgeruimd en her gerangschikt. Alles wat oud is gaat weg, wordt weggegeven of als iets kapot is wordt het weggegooid. Onbewust zijn ze oude ballast aan het opruimen. Jouw huis is als het ware een spiegel van jouw t(huis). Alles wat nu opgeruimd, gerangschikt wordt, geb***t ook in jouw wezen.

De energie van dit moment transformeert ook al die oude ballast weer naar nieuwe mogelijkheden. Nieuwe magische Paden worden hierdoor zichtbaar. Zij laat ons (door)voelen en naar boven komen wat NU in DIT MOMENT echt werkelijk geboren wilt worden. Werkelijk geleefd wilt worden. Waar word jij nu écht gelukkig van?

Ben jij nog echt gelukkig op jouw werk? Doe je dit nog met volledige passie? Heb je balans tussen werk en privé?

En hoe zit het met je relatie? Houden jullie nog genoeg van elkaar? Inspireren jullie elkaar nog? Halen jullie het beste nog in elkaar naar boven? Kunnen jullie goed met elkaar communiceren ook op een dieper level?

Woon jij eigenlijk nog op de ideale plek waar jij het helemaal fijn vindt? Waar jij je helemaal thuis voelt?

En hoe is het daadwerkelijk met je gezondheid? Eet en drink jij gezond? Voed jij je lichaam met de juiste voedingsmiddelen?

Heb jij HART voor Moeder Aarde? Voor de dieren? Voor de natuur? Voor de medemens? Draag jij je steen hier ook aan bij?

Onderzoek eens al deze mogelijkheden de komende tijd. We worden nu perfect gesteund door deze transformerende energie. Vandaar dat het essentieel is en met een uitnodigende energie om weer naar binnen terug te keren “(thuis te blijven“) naar je KERN en afstand (“1.5 meter “) te nemen. Om vanuit die afstand opnieuw in contact te komen met JE WARE ZELF: dáár liggen de antwoorden!

Deze energie komt ook met een boodschap. Het vraagt ons om voor onszelf op te komen. De regie en onze eigen verantwoordelijkheid weer in Eigen handen te nemen in plaats van JeZelf kleiner te maken, minder te vinden dan die ander.. Weer Meester te worden over ons Eigen Leven. Ik moet eerlijk zeggen dat ik dit ook best spannend vind om met jullie te delen. Maar er is een grotere drive in mij dat zegt: het is nu tijd om meer naar buiten te treden, zichtbaar te worden en mijn STEM te laten horen. Ook al zullen er mensen zijn die mij niet begrijpen of het anders zien of ervaren. Het is helemaal oké. Het is mijn verhaal. Ik zie het op deze wijze en volg mijn Eigen Wijsheid en Waarheid. En dat voelt zo fijn!

Tot slot had ik vorige week aan Aartsengel Michael gevraagd:
Wat wil het Carona Virus ons vertellen?
Deze kaart viel uit het deck:

MET FRISSE MOED OPNIEUW BEGINNEN

“Zodra het ene hoofdstuk in je leven afgesloten wordt, begint er een ander tot bloei te komen. Op dit moment heb je waarschijnlijk alleen maar de eerste vermoedens van een hernieuwde groei in je leven, dus AE Michael stuurt je deze kaart om je de MOED te geven door te gaan. Er liggen ontzettend goede zaken voor je in het verschiet! Blijf vol vertrouwen en behoud je positieve visie!”

( Gebed: Dankjewel dat je mij nieuwe mogelijkheden geeft, je hulp aanbiedt en mij helpt mijn verleden los te laten en te helen. Vervul mij met Vertrouwen terwijl ik deze veranderingen in mijn leven ervaar).

- Andere mogelijke specifieke betekenissen: Een op handen zijnde genezing – er komen betere omstandigheden op je werk of je krijgt een nieuwe baan – fouten uit het verleden worden vergeven en vergeten – er is onmiskenbaar een verbetering in de relatie – een bepaald relatie is aan het opbloeien – misschien ga je binnenkort verhuizen – een betere geestesgesteldheid maakt je gelukkiger en vol vertrouwen – laat het verleden los! – maak je huis, kantoor, praktijk schoon en gooi oude rommel weg -

Het is een Grote Tijd van ONTWAKEN 🦄🧜‍♀️🧚‍♀️

Mocht je vragen hebben, advies willen of wil je dat ik een engelenkaartje voor je trek, app mij dan gerust. In deze tijd sta ik juist klaar.voor jou.
Heel veel liefde, wijsheid en gezondheid gewenst,

Sylvia 💞

Gouden Moeder Aarde Praktijk Merlina is een Multidimensionale healing & coaching praktijk met Magische bezielde krachttuinen en helpt mensen weer te verbinden met de Stralende Ziel die zij in Wezen Zijn.

www.praktijkmerlina.nl

31/12/2018

Het afgelopen jaar is het op fb aardig stil geweest rondom mijn praktijk. Ik mag wel zeggen dat het een TRANSFORMEREND jaar is geweest voor zowel mijzelf als voor mijn praktijk en de helende tuinen en dat heeft veel energie, focus en aandacht gekost. Een heel mooi proces, dat zeker, maar ook een proces waarin ik veel en dicht bij mijzelf mocht blijven. In de helende tuinen zijn ook veel transformaties gekomen middels poorten die geopend zijn. De energie is nu nog krachtiger en mooier voelbaar en zij heet vanaf nu ook Krachtplaats Merlina

Welkom Nieuwe Aarde Praktijk Merlina biedt heling en zielscoaching voor bewustzijnsverruiming aan de Nieuwe Aarde Mens Vanuit eenheid, liefde en in verbinding met Moeder Aarde, worden hier diepgaande transformatie trajecten gegeven; om JeZelf weer opnieuw te mogen ontdekken en op een dieper level t&...

Adres

Belkmerweg 115
Sint Maartensvlotbrug
1753GG

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gouden Moeder Aarde Praktijk Merlina nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Gouden Moeder Aarde Praktijk Merlina:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram