Natasja Antoinetta Digna

Natasja Antoinetta Digna Er zijn verschillende redenen om naar een therapeut te gaan. Een ervan is als u niet goed in uw vel zit.

U wilt dingen graag anders en zou graag meer inzicht krijgen in uw eigen proces. U wilt weer helemaal uzelf kunnen zijn en leven vanuit uw eigen innerlijke vrijheid. Een andere goed reden kan zijn, dat u gaat als u een lichamelijke, emotionele, psychische klachten of een spirituele hulpvraag hebt. Enkele voorbeelden waarvoor u terecht kunt bij een energetisch therapeut zijn:

Chronische hoofdpij

n • Gewrichtsklachten • Maag-darmklachten • Stress en spanning • Vermoeidheid • Burn-out • Depressies • Emotionele gebeurtenissen • Loslaten van oude ervaringen • Slapeloosheid • Verdriet • Werk- en studieproblemen • Zingevingsvragen • Bewustwording • Hooggevoeligheid • Spirituele ontwikkeling...


Heeft u vragen over therapievormen, workshops of voor het maken van een afspraak:

• Een afspraak maken voor een consult in de praktijk kan van dinsdag t/m donderdag van 10.00 tot 18.00 en vrijdag van 10.00 tot 17:00 via 06-22385826.

• Voor een telefonisch consult kunt u van dinsdag t/m donderdag van 10.00 tot 18.00 en vrijdag van 10.00 tot 17.00 een afspraak maken. Graag via sms/whatsapp of mail afspraak maken.

• Per mail kan u een afspraak maken via info@natasjaantoinettadigna.nl

Omgaan met ongeheelde mensenSoms kom je mensen tegen die nog diep in hun pijn of beschermingsmechanismen leven. Ze proje...
21/07/2025

Omgaan met ongeheelde mensen

Soms kom je mensen tegen die nog diep in hun pijn of beschermingsmechanismen leven. Ze projecteren, manipuleren, vermijden of raken getriggerd op jouw licht, je grenzen of je rust.

Vroeger reageerde je misschien overdreven — te boos, te begripvol, te stil, te schuldig, te verantwoordelijk. Omdat je niet wist wat van jou was… en wat van hen.

Maar nu…
Nu mag je authentiek reageren.

🌸 Je mag zeggen: “Nee, dit voelt niet goed voor mij.”
🌸 Je mag ruimte innemen zonder te verklaren.
🌸 Je mag je energie terugtrekken zonder schuld.
🌸 Je mag voelen wat je voelt — zonder jezelf te veroordelen.

Authentiek reageren is niet hetzelfde als heftig reageren. Het is eerlijk, stevig en afgestemd op jouw waarheid. Je hoeft het niet op te lossen voor de ander — je hoeft alleen jezelf trouw te blijven.

✨ Dat ís heling.

Dealing with Unhealed People

Sometimes you cross paths with people who are still deep in their pain. They project, manipulate, avoid, or get triggered by your light, your peace, or your boundaries.

In the past, you may have overreacted — too angry, too quiet, too understanding, too responsible.
Because you didn’t yet know what was yours… and what was theirs.

But now…
Now you get to respond authentically.

🌸 You can say: “No, this doesn’t feel right for me.”
🌸 You can take up space without explaining.
🌸 You can pull back your energy without guilt.
🌸 You can feel what you feel — without judging yourself.

Authentic doesn’t mean dramatic.
It means truthful, clear, and rooted in your inner wisdom. You don’t need to fix them — you just need to stay true to you.

✨ That is healing.

✨ Is verveling een teken dat je zenuwstelsel zich reguleert? ✨Veel vrouwen die uit een periode van stress, trauma of abu...
27/06/2025

✨ Is verveling een teken dat je zenuwstelsel zich reguleert? ✨

Veel vrouwen die uit een periode van stress, trauma of abuse komen, zeggen:

> “Ik voel me ineens zo… leeg. Alsof er niks gebeurt. Alsof ik me verveel. Is dit wel normaal?”

Ja, lieverd, dat kan héél normaal zijn. 💛

Als je lange tijd hebt geleefd in overleving, is je zenuwstelsel gewend geraakt aan constante spanning, alertheid of drama. Zodra er rust komt, voelt dat vaak raar. Alsof je iets mist. Of alsof je niet weet wat je met jezelf aan moet.

🔸 Verveling kan een tussenstation zijn.
Je zenuwstelsel is op weg van overdrive naar kalmte. Dat kan eerst voelen als leegte of vlakte, omdat er geen pieken van stress meer zijn.

🔸 Rust verdragen is oefenen.
Je lichaam en geest moeten leren dat rust veilig is. Dat er geen gevaar dreigt als je even niets doet.

🔸 Je hoeft niet meteen te “fixen.”
Voel zachtjes in jezelf. Mag deze rust er even zijn? Wat wil je lichaam nu?

🌿 Kleine stapjes om rust te leren dragen:
• adem rustig in en uit
• beweeg zachtjes (wandelen, stretchen)
• doe iets creatiefs zonder doel
• leg een hand op je hart en zeg: “Rust is veilig. Ik mag ontspannen.”

Verveling is soms simpelweg je systeem dat eindelijk ademhaalt. Het is geen teken dat je “saai” bent of iets verkeerd doet. Het is een teken dat er ruimte komt.

Heb jij dit ooit zo ervaren? Deel het gerust hieronder. 💫

🌹🪻🌷
24/01/2025

🌹🪻🌷

♥️🙏✨️
24/01/2025

♥️🙏✨️

🪻🌺🌻
24/01/2025

🪻🌺🌻

Adres

Sint Michielsgestel
5271LC

Openingstijden

Dinsdag 10:00 - 18:00
Woensdag 10:00 - 18:00
Donderdag 10:00 - 18:00
Vrijdag 10:00 - 17:00

Telefoon

+31622385826

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Natasja Antoinetta Digna nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Natasja Antoinetta Digna:

Delen