Natasja Antoinetta Digna

08/01/2026

DE NIEUWE OPENINGSTIJDEN 💫✨️⭐️🌟🌞

21/07/2025

Omgaan met ongeheelde mensen

Soms kom je mensen tegen die nog diep in hun pijn of beschermingsmechanismen leven. Ze projecteren, manipuleren, vermijden of raken getriggerd op jouw licht, je grenzen of je rust.

Vroeger reageerde je misschien overdreven — te boos, te begripvol, te stil, te schuldig, te verantwoordelijk. Omdat je niet wist wat van jou was… en wat van hen.

Maar nu…
Nu mag je authentiek reageren.

🌸 Je mag zeggen: “Nee, dit voelt niet goed voor mij.”
🌸 Je mag ruimte innemen zonder te verklaren.
🌸 Je mag je energie terugtrekken zonder schuld.
🌸 Je mag voelen wat je voelt — zonder jezelf te veroordelen.

Authentiek reageren is niet hetzelfde als heftig reageren. Het is eerlijk, stevig en afgestemd op jouw waarheid. Je hoeft het niet op te lossen voor de ander — je hoeft alleen jezelf trouw te blijven.

✨ Dat ís heling.

Dealing with Unhealed People

Sometimes you cross paths with people who are still deep in their pain. They project, manipulate, avoid, or get triggered by your light, your peace, or your boundaries.

In the past, you may have overreacted — too angry, too quiet, too understanding, too responsible.
Because you didn’t yet know what was yours… and what was theirs.

But now…
Now you get to respond authentically.

🌸 You can say: “No, this doesn’t feel right for me.”
🌸 You can take up space without explaining.
🌸 You can pull back your energy without guilt.
🌸 You can feel what you feel — without judging yourself.

Authentic doesn’t mean dramatic.
It means truthful, clear, and rooted in your inner wisdom. You don’t need to fix them — you just need to stay true to you.

✨ That is healing.

27/06/2025

https://www.natasjaantoinettadigna.nl/is-verveling-een-teken-dat-je-zenuwstelsel-zich-reguleert/

Bewust Zijn Energetische therapie Gezondheid Transformatie Uncategorized Vrouw bewustzijn Is Verveling een Teken Dat Je Zenuwstelsel Zich Reguleert? Posted on 27 juni 2025 By Natasja Antoinetta DignaReacties uitgeschakeld voor Is Verveling een Teken Dat Je Zenuwstelsel Zich Reguleert? Veel vrouwen d...

27/06/2025

✨ Is verveling een teken dat je zenuwstelsel zich reguleert? ✨

Veel vrouwen die uit een periode van stress, trauma of abuse komen, zeggen:

> “Ik voel me ineens zo… leeg. Alsof er niks gebeurt. Alsof ik me verveel. Is dit wel normaal?”

Ja, lieverd, dat kan héél normaal zijn. 💛

Als je lange tijd hebt geleefd in overleving, is je zenuwstelsel gewend geraakt aan constante spanning, alertheid of drama. Zodra er rust komt, voelt dat vaak raar. Alsof je iets mist. Of alsof je niet weet wat je met jezelf aan moet.

🔸 Verveling kan een tussenstation zijn.
Je zenuwstelsel is op weg van overdrive naar kalmte. Dat kan eerst voelen als leegte of vlakte, omdat er geen pieken van stress meer zijn.

🔸 Rust verdragen is oefenen.
Je lichaam en geest moeten leren dat rust veilig is. Dat er geen gevaar dreigt als je even niets doet.

🔸 Je hoeft niet meteen te “fixen.”
Voel zachtjes in jezelf. Mag deze rust er even zijn? Wat wil je lichaam nu?

🌿 Kleine stapjes om rust te leren dragen:
• adem rustig in en uit
• beweeg zachtjes (wandelen, stretchen)
• doe iets creatiefs zonder doel
• leg een hand op je hart en zeg: “Rust is veilig. Ik mag ontspannen.”

Verveling is soms simpelweg je systeem dat eindelijk ademhaalt. Het is geen teken dat je “saai” bent of iets verkeerd doet. Het is een teken dat er ruimte komt.

Heb jij dit ooit zo ervaren? Deel het gerust hieronder. 💫

24/01/2025

🌹🪻🌷

24/01/2025

♥️🙏✨️

24/01/2025

🪻🌺🌻

16/03/2023

❤🙏🤗

15/12/2022

❤❤❤

12/05/2022