The 1:1 Diet met Ilse - Het 1op1 Dieet in St.m.Gestel/Schijndel/Vught

Startpagina
Nederland
Sint Michielsgestel
The 1:1 Diet met Ilse - Het 1op1 Dieet in St.m.Gestel/Schijndel/Vught

Het 1op1 dieet van Sint Michielsgestel, Vught en
Schijndel. Eenvoudig, verantwoord en succesvol afslanken met een persoonlijk plan en 1op1 begeleiding

05/02/2026

Ben jij nou ook al een poosje op zoek naar een gezond (en vooral gemakkelijk) alternatief voor bijvoorbeeld lange autoritten🚘 na het sporten 🏋‍♀️of tussendoor op lastige momenten😣?

Onze maaltijdvervangers zijn voortaan los verkrijgbaar. Onze producten zitten boordevol met de beste vitamines en mineralen, en ze smaken ook nog eens heerlijk. Ben jij nou ook benieuwd naar hoe je de producten kan bestellen?

📲Download de app van het 1 op 1 Dieet
● Klik op Registreer je hier onder op de pagina
Vul je gegevens in en klik op ga verder
🧑‍🧒Koppel jezelf in de app aan mij
(Ilse van Dam - Sint-Michielsgestel)
💭 Zodra je gekoppeld bent krijg ik een melding
en kan je online je producten bestellen,
deze worden dan makkelijk en snel bij je
thuis afgeleverd.

En weet je wat het mooiste is? Ik sta altijd op de achtergrond om je vragen te beantwoorden.
Wil je het liever zonder hulp doen is dit dus vanaf nu ook mogelijk. Maar wil je liever
hulp en een stok achter de deur, dan ben ik maar 1 appje📲 van je verwijderd........
https://wa.me/0623073035

05/02/2026

Anneke (66) had, na haar zomervakantie, voor de zoveelste keer het goede voornemen om af te vallen. Toen ze zag dat haar dochter zo enthousiast was over Het 1 op 1 Dieet, besloot ze zelf ook contact te zoeken met een consulent. Dat heeft haar leven veranderd. 💪

“Al snel merkte ik resultaat in mijn gewicht en merkte ik dat ik minder pijn in mijn voeten, knieën en heupen kreeg. Je leert de juiste keuzes te maken en dat verandert je hele levensstijl.” ✨

Benieuwd naar haar hele verhaal? 👉 Check haar verhaal via de link!

https://www.1op1dieet.nl/blog/ervaringsverhalen-2/anneke-als-ik-gezond-oud-wilde-worden-moest-ik-actie-ondernemen-5897

04/02/2026

✨ De voordelen van stap 3! ✨
Stap 3 voelt voor veel mensen als een echte mijlpaal 🙌
Waarom? Omdat je hier het beste van twee werelden combineert.

Je behoudt de structuur en zekerheid van de maaltijdproducten. Dit helpt je om grip te houden op je voeding én je krijgt tegelijkertijd meer vrijheid met verse ingrediënten en leert hoe je weer creatief kunt koken, passend binnen jouw nieuwe leefstijl. 🥗🐟🍎
Denk aan een frisse salade bij de lunch, een stukje vis, vlees of vega bij het avondeten en weer fruit op je bord voor die natuurlijke zoete smaak. 🍓

Stap 3 helpt je om stap voor stap toe te werken naar een gezond eetpatroon dat vol te houden is, ook ná het dieet.
💡 Benieuwd naar alle voordelen van stap 3? Lees er meer over in deze blog:

https://www.1op1dieet.nl/blog/feiten-en-fabels-4/3-verrassende-voordelen-van-stap-3-5952

02/02/2026

Herken je dat? Grijpen naar eten bij stress, verdriet of moeilijke momenten.
Emotie-eten is menselijk. Maar wanneer je jezelf niet meer herkent in de spiegel, kan dat zorgen voor frustratie, schaamte en schuldgevoel.

Het kan ook anders. Het 1 op 1 Dieet helpt je niet alleen af te vallen, maar ook je gezonde relatie met voeding terug te vinden. Damla kan erover meepraten. Door haar gewichtsverlies ontdekte ze een nieuwe, sterkere versie van zichzelf. ❤️

Damla: "Ik ben echt een doorzetter en ik ben trots op mezelf!"

➜ Wil je ook grip krijgen op je eetpatroon en succesvol afvallen? Zoek op ‘Het 1 op 1 Dieet’ in de App Store of Google Play Store en download gratis de app om je aan mij te koppelen!

29/01/2026

Januari is dé maand van goede voornemens. Waarom zou je die niet meteen belonen?

Met Het 1 op 1 Dieet werk je stap voor stap aan jouw doelen, met persoonlijke begeleiding én resultaat.

Start je dankzij een enthousiaste vriendin? Dan krijgen jullie allebei een fashioncheque van €15. 🛍️ Inspireer jij daarna weer iemand anders? Dan krijg je nog een cheque en loopt het bedrag verder op! Ik zou zeggen doen! 😍

👉 Check alle actievoorwaarden op 1op1dieet.nl/acties

27/01/2026

Zin in een snelle, gezonde én smaakvolle maaltijd?🍗🥦
Deze kipfilet met wokgroenten is precies wat je nodig hebt. Licht, voedzaam en boordevol kleur. Ideaal na een drukke dag, zonder in te leveren op smaak.

Eenvoudig te bereiden, maar groots in smaak💚
En natuurlijk helemaal passend binnen Het Stappenplan.

➜Geschikt vanaf Stap 1.
Bekijk het recept via https://www.1op1dieet.nl/blog/recepten-22/kipfilet-met-wokgroenten-5618✨

27/01/2026

🎉 Groot nieuws! 🎉

Vanaf 1 maart bundelen wij onze krachten bij 1 op 1 Dieet Vught! 💪💚

Wij blijven daarnaast dichtbij in jouw regio: Ilse in Sint-Michielsgeste & Schijndel en Joyce in Rosmalen & Den Bosch, zodat wij er écht voor jou kunnen zijn. ✨

📍 Adres Vught: Industrieweg 12, begane grond
🗓 Ilse: dinsdag | Joyce: donderdag
📅 Plan je afspraak nu!

26/01/2026

Let op! Je hebt nog één week de tijd om een intake te plannen voor €70 cashback*!
Januari is hét moment om je goede voornemens om te zetten in blijvende gewoontes.💪Niet met strenge regels, maar met persoonlijke begeleiding, structuur en haalbare stappen. Bij Het 1 op 1 Dieet helpen we je om je doelen vol te houden, ook na de eerste weken.

Start je in januari in Stap 1, 2 of 3 bij een consulent en volg je het dieet minimaal 4 weken? Dan krijg je na de 4e week €70 cashback*!💸

De actievoorwaarden* in het kort:
• De actieperiode loopt van 1 december 2025 tot en met 31 januari 2026. Je intake moet uiterlijk op 31 januari 2026 plaatsvinden.
• Je hebt het dieet niet gevolgd in de afgelopen 12 maanden gerekend vanaf de datum wanneer de intake plaatsvindt.
• Je volgt vanaf de startdatum minimaal 4 weken aaneengesloten het programma in Stap 1, 2 of 3 en neemt minimaal 84 maaltijdvervangers af.
• Je kunt de cashback* claimen tot uiterlijk 31 maart 2026.

Meld je aan via 1op1-dieet.nl/lp/cashbackactie🎁

Voel je energieker, zelfverzekerder en start het nieuwe jaar goed. Dit is jouw moment om te shinen!💛

21/01/2026

Zin in iets fris met een wow-factor? 🥗✨
Deze carpaccio salade met kruidendressing is zó lekker dat je bijna vergeet dat je gezond bezig bent. Perfect als lunch of lichte avondmaaltijd.

➜ Geschikt vanaf Stap 1. Check het recept hier: www.1op1dieet.nl/blog/recepten-22/carpaccio-salade-met-kruidendressing-5944

19/01/2026

Nope! Helemaal geen Blue Monday hier. 😉💙

15/01/2026

Stralend het nieuwe jaar in, maar nog geen motivatie gevonden? ✨Je hebt nog twee weken de tijd om een intake te plannen voor die €70,- cashback!

Bij Het 1 op 1 Dieet helpen we je juist nu én daarna om je goede voornemens waar te maken. 💪

Start je in januari in Stap 1, 2 of 3 bij mij en volg je het dieet minimaal 4 weken? Dan krijg je na de 4e week €70 cashback*! 💸

De actievoorwaarden in het kort:*
• De actieperiode loopt tot en met 31 januari 2026. Je intake moet uiterlijk op 31 januari plaatsvinden.
• Je hebt het dieet niet gevolgd in de afgelopen 12 maanden (vanaf je intake).
• Je volgt minimaal 4 weken aaneengesloten Stap 1, 2 of 3 en neemt minimaal 84 maaltijdvervangers af.
• Je kunt de cashback* claimen tot uiterlijk 31 maart 2026.

Meld je aan via 1op1-dieet.nl/lp/cashbackactie 🎁

Voel je energieker, zelfverzekerder en begin stralend aan het nieuwe jaar. Dit is jouw moment om te shinen! 💛

14/01/2026

Nieuw jaar, nieuwe kansen! ✨ Waar ga jij dit jaar voor?

Deel je goede voornemen hieronder in de reacties. 👇

Wil je hier samen met mij aan werken? Stuur me gerust een berichtje!

Adres

De Mulder 2 Te Street Michielsgestel, Boschweg 155b Schijndel, Industrieweg 12 Vught
Sint Michielsgestel
5272RE

Telefoon

+31623073035

Website

http://www.1op1dieetsintmichielsgestel.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer The 1:1 Diet met Ilse - Het 1op1 Dieet in St.m.Gestel/Schijndel/Vught nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.