The 1:1 Diet met Ilse - Het 1op1 Dieet in St.m.Gestel/Schijndel/Vught

Startpagina
Nederland
Sint Michielsgestel
The 1:1 Diet met Ilse - Het 1op1 Dieet in St.m.Gestel/Schijndel/Vught

Het 1op1 dieet van Sint Michielsgestel, Vught en
Schijndel. Eenvoudig, verantwoord en succesvol afslanken met een persoonlijk plan en 1op1 begeleiding

01/04/2026

Zon, zee, strand en pizza in de hand 🍕
Deze zomer heb ik een limited vakantie smaak 👀

🍕 SHAKE 'N’GO PIZZA

Tomaat, mozzarella, krokante deegbites en een vleugje oregano. 🌿🧀🍅 Perfect voor onderweg, op het strand of tijdens een drukke vakantiedag.

Ik ben nieuwsgierig? Is dit iets voor jou? 👀
🍕 = Ja, lijkt me lekker
😂 = Nee bedankt

Tag iemand die dit 100% zou proeven 👇

PS: kijk nog eens goed naar de datum vandaag 😏

31/03/2026

Droom jij van een eigen praktijk én werk waarbij je mensen echt helpt? ✨
Als consulent bij Het 1 op 1 Dieet begeleid ik cliënten naar een gezonder gewicht, terwijl ik werk op tijden die bij mij passen.

✔ Eigen praktijk
✔ Flexibele werktijden
✔ Werk met impact

Iets voor jou?
Meld je nu aan voor het gratis webinar!
https://www.1op1dieet.nl/aanmelden-webinar-consulent-worden

30/03/2026

E-book: 5 valkuilen bij afvallen en hoe je ze vermijdt

Je bent gemotiveerd om af te vallen, maar het voelt soms alsof je steeds tegen dezelfde dingen aanloopt. Herkenbaar? Dan is dit e-book voor jou!

In '5 valkuilen bij afvallen en hoe je ze vermijdt' lees je:

Hoe je voorkomt dat je steeds terugvalt in oude gewoontes
Welke aspecten ervoor zorgen dat je motivatie afneemt
Waarom streng zijn voor jezelf meestal averechts werkt
Hoe je wél succesvol kunt afvallen, op een manier die bij jou past
Of je nu net begint met Het 1 op 1 Dieet, al vaker een poging hebt gedaan om af te vallen of gewoon even vastzit, dit e-book helpt je om met meer inzicht, structuur en zelfvertrouwen verder te gaan.

Ook jou gaat het lukken voorgoed afscheid te nemen van je overtollige kilo's!

Klik op de link en download het E book!
▶️https://www.1op1dieet.nl/gratis-downloads◀️

30/03/2026

Verlang jij ook nog wel eens terug naar die duidelijke start van vroeger? Die focus. Het resultaat. Dan heb ik goed nieuws. Die krachtige, heldere aanpak is terug van weggeweest, maar dan vernieuwd.

Maak kennis met Stap 0 Mijn kickstart 💙

De nieuwe generatie binnen Het 1 op 1 Dieet. Nog steeds duidelijk, maar volgens de nieuwste richtlijnen.

🥤 800 kcal per dag
📝 Volledig samengesteld plan
✔️ Wetenschappelijk onderbouwd
🤝 Begeleid door mij

Want soms is ouderwets gewoon precies wat je nodig hebt. Klaar om het opnieuw te ervaren? 💙

Ga voor meer informatie naar https://www.1op1dieet.nl/afvallen-met-stap-0-mijn-kickstart of neem contact op met mij.

26/03/2026

Bij Het 1 op 1 Dieet werken we met Het Stappenplan.

Wil je een krachtige start? Dan begin je met Stap 0: Mijn Kickstart. Deze fase helpt je lichaam om snel in vetverbranding te komen en geeft vaak direct een eerste motivatie boost op de weegschaal. 🚀

Daarna bouwen we samen verder met Het Stappenplan: een flexibel plan dat je kunt aanpassen aan jouw leven en jouw doelen. Samen met mij – je consulent – kijken we wat het beste bij jou past, zodat jij stap voor stap naar je ideale gewicht werkt.

Klinkt goed, toch? 🙌

Meer weten? Stuur me gerust een berichtje!

📲0623073035

26/03/2026

Nee, het zit niet tussen je oren!

Tijdens de overgang kunnen je hormonen flink schommelen. ⚖️ Dat kan invloed hebben op je gewicht, je slaap, je stemming en hoe je je voelt in je eigen lichaam. Wat vroeger werkte, werkt nu ineens niet meer. Herkenbaar?

Bij het 1 op 1 Dieet kijken we niet alleen naar de weegschaal. We kijken naar wat er speelt in je leven. Meer aandacht, meer begrip. 🌿

Lees het hele verhaal via onderstaande link of vraag advies bij mij.
https://www.1op1dieet.nl/de-overgang-naar-een-gezond-gewicht

25/03/2026

❄️ 🧥 Bye Bye winter! 🌞🌷 Hello Lente!

De dagen worden langer, de zon laat zich vaker zien en jouw garderobe? Die mag ook een frisse update krijgen! 💛

Met de Fashioncheque scoor jij precies wat het voorjaar nodig heeft. Van statement pieces tot everyday essentials. Jij kiest, jij mixt, jij straalt. 🌸

Nieuwe energie. Nieuwe seizoen. Nieuwe look.

Ben jij al in spring mode? 🌼 👉 Check de voorwaarden via 1op1dieet.nl/acties

24/03/2026

Don’t shake it… mousse it. 🍨

Met Mix-a-Mousse® heb je de upgrade van je shake waarvan je niet wist dat je 'm nodig had.

✨ Goed voor maar liefst 15 porties
✨ Makkelijk te maken
✨ Perfect als snack of dessertmoment

Zo maak je ’m:
🥄 Voeg 1 à 2 theelepels Mix-a-Mousse® toe aan je shake
💧 Voeg minimaal 150 ml koud water erbij
🥤 Ongeveer 1 minuut mixen
🥣 Laat het 10 minuten in de koelkast opstijven

En dan? Lepel erin en genieten maar! 😍

Met welke smaak maak jij als eerste een mousse?
🍫 ☕ 🍌 🍦

23/03/2026

De kracht van vroeger. Maar dan van nu.
Geen discussie met jezelf. Geen morgen begin ik. Gewoon 4 producten per dag, that’s it!

Dit is jouw start met Stap 0 Mijn kickstart. 💙
De nieuwe generatie binnen Het 1 op 1 Dieet. Nog steeds duidelijk, maar volgens de nieuwste richtlijnen.

🥤 800 kcal per dag
📝 Voldoet aan alle voedingsrichtlijnen
✔️ Wetenschappelijk onderbouwd
🤝 Begeleid door je consulent

Want soms is ouderwets gewoon weer helemaal van nu. Klaar voor jouw restart? 💙

Ga voor meer informatie naar https://www.1op1dieet.nl/het-stappenplan of neem contact op met mij.

20/03/2026

Het is weer weekend en daar hoort een lekker receptje bij! ( geschikt vanaf stap 3 )

Plaats een ❤️ in opmerkingen en ontvang het recept in een pbtje!

Dat wordt genieten!!😋
Fijn weekend!☀️

www.1op1dieetsintmichielsgestel.nl

20/03/2026

🥞✨ Pannenkoekendag, maar dan verantwoord!

Vandaag is het dé dag om te genieten van pannenkoeken, en dat kan gewoon binnen jouw programma. 💛 Met de pannenkoeken met stroopsmaak van Het 1 op 1 Dieet hoef je niet in te leveren op iets lekkers.

Zo maak je ze klaar:
🥣 Voeg koud water toe aan de mix
🥄 Roer tot een glad beslag
🍳 Bak in een pan tot ze goudbruin zijn
➡️ Met één zakje bak je twee heerlijke pannenkoekjes

Ze zijn perfect als ontbijt of lunch binnen jouw fase van het programma. Even iets anders dan een shake of reep, maar net zo verantwoord én lekker vullend.

Gun jezelf vandaag dat pannenkoekenmoment. Zonder schuldgevoel. 💫

Wie bakt er vandaag mee? 🥞💛

18/03/2026

Let op! De inschrijving voor Afslanker van het jaar sluit op 25 maart… en dat is al snel!

Op 5 & 6 juni vindt in Amersfoort een bijzonder event plaats waar 6 geselecteerde cliënten samen met hun consulent in het zonnetje worden gezet. 🌟

Dit jaar is het extra speciaal… 🎥
De geselecteerde cliënten worden vooraf gefilmd in hun eigen sociale omgeving. Jouw persoonlijke verhaal en jouw transformatie worden tijdens de finaleavond op 6 juni getoond. Hoe gaaf is dat? ✨

Een mooie waardering voor jouw inzet en doorzettingsvermogen! 🏆

Wil jij deze kans niet missen?
👉 Stuur een berichtje naar mij, dan kan ik je inschrijven via het officiële inschrijfformulier.

Wacht niet te lang… voor je het weet is de inschrijving gesloten! 💛

Meer weten? Vraag mij naar de voorwaarden.

Adres

De Mulder 2 Te Street Michielsgestel, Boschweg 155b Schijndel, Industrieweg 12 Vught
Sint Michielsgestel
5272RE

Telefoon

+31623073035

Website

http://www.1op1dieetsintmichielsgestel.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer The 1:1 Diet met Ilse - Het 1op1 Dieet in St.m.Gestel/Schijndel/Vught nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.