Massagepraktijk Cura

19/02/2026

Gebeurt er van alles in je leven waardoor het voelt als een grote chaos waar je maar niet uit kunt stappen? Je hebt het gevoel dat je continu aanstaat.

Je zenuwstelsel is overactief, waardoor je niet meer tot rust komt, je spieren aangespannen blijven.
Een middagje vrij en proberen te ontspannen helpt niet meer. De pijn in rug, nek en schouders blijft en wordt niet minder, je gaat slechter slapen, je wordt moe, het belemmert je leven.

Herken jij jezelf hierin? Je bent het waard om even op de pauze knop de drukken, en te onderzoeken wat jij nodig hebt om van je klachten af te komen. Soms is het nodig om hulp te vragen.

Met massagetherapie kan ik jou helpen om je klachten te verminderen, en mede te onderzoeken waardoor ze in stand gehouden worden. Boek een introductieafspraak om te ervaren wat massagetherapie voor jou kan betekenen, en we samen werken aan fysieke en mentale gezondheid.

Boek een afspraak via onderstaande link:
https://massagepraktijkcura.nl/introductieafspraak/

09/02/2026

Ik wilde eigenlijk een bosje tulpen meenemen, maar deze rode bloem die riep er gewoon om, om mee naar jou te gaan. Zo komt ze binnen gelachen.
Een beetje ongemakkelijk pak ik de bloemen aan. Ze zijn prachtig, dat zeker. Zomaar bloemen krijgen voor de fijne samenwerking voelt ongemakkelijk en tegelijkertijd ook dankbaar.
Dat de rode bloem later nog een rol krijgt in de sessie maakt het hele gevoel nog mooier.
Dank je wel voor dit mooie gebaar, mag er nog steeds van genieten.

04/02/2026

Merk jij dat je na een dag werken helemaal vast gaat zitten in je lichaam? Je schouders, je rug, je nek. De stress en druk is letterlijk voelbaar in je lichaam. Daar kom je niet meer vanaf door alleen aan de buitenkant te werken. Het is niet voldoende om je af en toe te laten masseren, wanneer je de onderliggende oorzaak niet aanpakt.

‘Hoe dan?’, vraag je je misschien af. Tijdens de massagetherapie gaan we samen op zoek naar dat wat jouw klachten in stand houdt. Stress, druk van buiten af of druk die jij jezelf oplegt, houding of andere levenststijlfactoren. onderliggende overtuigingen, die ervoor zorgen dat je continu maar door blijft rennen en van alles “moet”. Er zijn allerleid factoren die spierspanning verhogen.

Wil je het zelf ervaren wat massagetherapie voor jou kan betekenen? Maak dan een introductie afspraak https://massagepraktijkcura.nl/introductieafspraak/

22/01/2026

Blijven je nek- en schouderklachten terugkomen?

Spanning, stress en een overbelast zenuwstelsel spelen hierin een grote rol.
Massage verlicht, maar de klachten keren steeds terug door chronische spierspanning door stress, of een overbelast zenuwstelsel.
Je mag pijn gaan zien als een signaal.
Wat mag jij veranderen in je leven om te kunnen leven zonder pijn.

Samenwerken aan fysieke en mentale gezondheid.

Massage helpt —
maar pas écht als we verder kijken dan alleen de plek waar het pijn doet.

15/01/2026

Merk jij dat je na een dag werken helemaal vast gaat zitten in je lichaam? Je schouders, je rug, je nek. De stress en druk is letterlijk voelbaar in je lichaam. Daar kom je niet meer vanaf door alleen aan de buitenkant te werken. Het is niet voldoende om je af en toe te laten masseren, wanneer je de onderliggende oorzaak niet aanpakt.
‘Hoe dan?’, vraag je je misschien af. Tijdens de massagetherapie gaan we samen op zoek naar dat wat jouw klachten in stand houdt. Stress, druk van buiten af of druk die jij jezelf oplegt, houding of andere levenststijlfactoren. onderliggende overtuigingen, die ervoor zorgen dat je continu maar door blijft rennen en van alles “moet”. Er zijn allerleid factoren die spierspanning verhogen.
Wil je het zelf ervaren wat massagetherapie voor jou kan betekenen? Maak dan een introductie afspraak https://massagepraktijkcura.nl/introductieafspraak/

02/01/2026

Ervaar verlichting van nek- en schouderklachten met massagetherapie. Door stress ontstaat er spanning in je spieren, indien deze langdurig aanhouden kun je last krijgen van nek- en schouderklachten. Wil jij van de pijn af, en werken aan het verminderen van stress en het ontspannen van gespannen spieren. Lees het onderstaande blog of maak vandaag nog een afspraak en gun jezelf de rust en ontspanning die je verdient.
https://massagepraktijkcura.nl/.../stress-de-boosdoener.../

31/12/2025

Dank je wel voor jullie vertrouwen het afgelopen jaar in Massagepraktijk Cura. Mede dankzij jullie kijk ik terug op een geweldig en succesvol jaar. Samen aan de slag met mentale en fysieke klachten met een positief eindresultaat. Minder of geen pijn, lekker in je vel, bewuster van je eigen gedrag, gelachen en gehuild. Mooie berichten en trieste berichten het mocht er allemaal zijn.
Nu nog genieten van de laatste vrije dagen, om vanaf maandag weer voor jullie klaar te staan om van 2026 een mooi jaar te maken, ondanks wat er ook op je pad komt.
Fijne jaarwisseling en tot in 2026

23/12/2025

12/12/2025

Wist je dat je lichaam je heel veel vertelt. Het fluistert de hele dag signalen door. Het is alleen de kunst om naar het gefluister te luisteren. Dit wordt al snel makkelijk overschreeuw door alles wat we “moeten” waardoor we niet goed genoeg luisteren naar wat meer passend zou zijn volgens ons lichaam. Bijvoorbeeld , minder moeten, of rust nemen. Klinkt dit herkenbaar?
Hoe goed luister jij naar de signalen van je lichaam?

10/12/2025

Heb jij jezelf overbelast? Of weet je niet helemaal goed of je jezelf hebt overbelast want je weet niet waar die grens voor jou ligt? Dan is het nog moeilijker om deze te bewaken. Nog moeilijker om lief te zijn voor jezelf en gewoon te durven zeggen ‘hier ligt m’n grens, nu moet ik even wat rust pakken’. Maar een ding weet je wel en dat is dat je toe bent aan wat tijd en rust voor jezelf.

Misschien merk je wel dat je in een soort spiraal zit... Je weet ergens diep in jezelf wel dat je rust moet nemen, maar als er eenmaal rust is, dan zoek je op de een of andere manier altijd weer iets te gaan doen. Er is iets in jou dat ervoor zorgt dat je maar niet stil kan staan en niet tot rust kunt komen.

Klinkt dit herkenbaar voor jou? Wil je graag kennis komen maken en voelen wat ik voor jou kan betekenen? Boek dan een introductieafspraak https://massagepraktijkcura.nl/introductieafspraak/

26/11/2025

Heb jij het ook zo druk met de feestdagen in aantocht? Op het werk moet er even een flink tandje bij om het jaar af te sluiten. Thuis van alles regelen ter voorbereiding op de vrije dagen straks. Nog snel een cadeautje. Help wat trek ik nu weer aan. Een hoop verplichte kerstborrels en etentjes waar je niet allemaal evenveel zin in hebt. Voel je de stress al in je lichaam kruipen en zich vastzetten?

Wil jij graag alles even op een rijtje zetten en tot rust komen? De spanning van je af laten glijden voordat de feestdagen beginnen en je het nieuwe jaar in gaat? Want het gaat er toch om fijne dagen te hebben, en te genieten van de tijd samen.

Kijk in de online agenda voor de laatste afspraken in december.

14/11/2025

Herken jij het ook wel eens dat je soms gewoon even behoefte hebt aan ‘me time’? Een middag in je eentje met een boek en helemaal niemand die iets van je vraagt of moet hebben.
Herken die momenten waarop je ‘me-time’ nodig hebt en durf die ook te pakken. Er is niemand belangrijker in jou leven dan jijzelf. En wie kan er nu beter voor jezelf zorgen dan jij, jij voelt tenslotte waar je behoefte aan hebt. Vind je het lastig om deze tijd voor jezelf te nemen. Het kan helpen om tijd voor jezelf in te plannen in je agenda. Als je wacht tot er tijd beschikbaar is, komt deze meestal niet. Er is altijd wel iets wat nog eerst.... of dat toch nog af moet....

Als je altijd maar “aan” staat, dan loop je uiteindelijk over. In mijn praktijk komen zoveel mensen die last hebben van teveel stress en een opgejaagd gevoel. Dit kun je tijdelijk verlichten met een massage, we kunnen onderzoeken waarom dat jij jezelf deze tijd niet geeft. Of waardoor je geen gehoor geeft aan signalen van je lichaam. Maar uiteindelijk ben jij degene die het mag veranderen in je dagelijks leven, en jezelf hierin serieus mag nemen.
Het hoeft niet groot, je kan ook klein beginnen. Het helpt al als je begint met 20 minuten per dag je door niets en niemand te laten storen in jouw dagelijkse me-time.