Massagepraktijk Cura

Massagepraktijk Cura Bij massagetherapie is er aandacht voor de samenhang tussen fysieke, emotionele, mentale en sociale aspecten van je fysieke en mentale gezondheid.

De behandeling is gericht verminderen van klachten, bevorderen van herstel , en lichaamsbewustzijn. Bij massagepraktijk Cura kunt u terecht voor massagetherapie. U wordt behandelt door Annelies Foolen Holl, zij heeft een HBO opleiding gevolgd tot massagetherapeut aan de HOLOS Academie voor Massagetherapie. Ze is aangesloten bij beroepsvereniging LVNT, waardoor haar consulten geheel of gedeeltelij

k vergoed worden door uw zorgverzekeraar. Indien u aanvullend verzekerd bent voor alternatieve geneeswijze. Massagetherapie is meer dan massage alleen. Er is aandacht voor fysieke klachten, maar ook ruimte voor gedachten gevoelens, emoties en de ervaring over hoe het nu is. U word begeleid in uw proces van fysieke, en mentale klachten, en de samenhang die hier mee verbonden is. Aanraking vanuit contact, aandacht, kan dat in beweging brengen wat zich heeft vastgezet in het lichaam. Massage bevordert de bloedcirculatie , de lymfestroom , de afvoer van afvalstoffen, en aanvoer van voedingstoffen waardoor het herstel sneller verloopt. Met haar bijzonder warme handen gebruikt zij verschillende massagetechnieken die vakkundig, langzaam en vanuit contact uitgevoerd worden, oa; klassieke massage, energetische massage, bindweefselmassage, voetreflexzonemassage, chakramassage, holistic pulsing, zwangerschapsmassage.

Ken je dat gevoel… dat je nek en schouders altijd vastzitten?Alsof je lichaam nooit écht kan ontspannen?Je wordt wakker ...
17/04/2026

Ken je dat gevoel… dat je nek en schouders altijd vastzitten?
Alsof je lichaam nooit écht kan ontspannen?

Je wordt wakker en voelt het meteen weer.
Die spanning. Die vermoeidheid.
Alsof je al achterloopt voordat je dag begint.

Misschien slaap je slecht.
Blijf je maar malen.
En voelt je lichaam zwaar, moe en uitgeput… zonder duidelijke reden.

Wat veel mensen niet weten, is dat je lichaam stress opslaat.
Laagje voor laagje. Dag na dag.
Tot het zich vastzet in je spieren, je ademhaling en je energie.

Maar het hoeft niet zo te blijven.

Stel je eens voor dat je die spanning los kunt laten…
Dat je lichaam weer licht en vrij aanvoelt.
Dat je rust ervaart in je hoofd én in je lijf.
En dat je weer energie hebt om echt te leven in plaats van alleen maar door te gaan.

Bevrijd je lichaam van opgeslagen stress
en zet de eerste stap naar herstel van pijn in je lijf.

Voel je regelmatig spanning of vervelende pijn in je nek of schouders ? Dat is geen toeval. Stress nestelt zich in je ...
15/04/2026

Voel je regelmatig spanning of vervelende pijn in je nek of schouders ? Dat is geen toeval. Stress nestelt zich in je lichaam, en in je nek en schouders is de spanning vaak als eerste voelbaar.�De gevolgen? Pijn, stijfheid, en een constant vermoeid gevoel.
Massagetherapie kan je hierbij helpen. Naast het behandelen van je klachten, wordt er ook gekeken naar de oorzaak van de spanning die jij voelt. Wanneer jij echt van je klachten af wil, is het ook belangrijk te kijken naar de onderliggende patronen en deze te veranderen. Of bijvoorbeeld anders naar een situatie te kijken die je niet kan veranderen. �Door samen te werken aan fysieke en mentale gezondheid krijg jij meer invloed wat je zelf kan doen op stressvolle momenten en de klachten die daar meer samen gaan.

Lange tijd had ik niet door hoeveel invloed stress op mijn lichaam had. Onbewust wist ik het wel maar vond het niet bela...
08/04/2026

Lange tijd had ik niet door hoeveel invloed stress op mijn lichaam had. Onbewust wist ik het wel maar vond het niet belangrijk genoeg er aandacht aan te geven. Ik voelde me regelmatig moe, had last van gespannen nek en schouders en vaak hoofdpijn, maar ik ging gewoon door. Totdat die vakantie aanbrak, en ik in plaats van rust ervaren me nog steeds continu gespannen voelde. Pas toen ik echt even stil stond, begon ik op te merken dat ik continu “aan” stond. Daar waar geen afleiding was kon ik het voelen.

Ik vond het echt confronterend dat ik eindelijk die welverdiende vakantie had, en er nog niet van kon genieten. Dat was het moment dat ik voelde dat het anders moest. Tijdens de sessie kwam mijn prestatiedrang aan bod. Ik wilde zo graag presteren, en laten zien hoe goed ik was.
Die nekpijn kwam niet door dat slechte kussen, maar omdat ik de hele dag aan het rennen was om alles af te krijgen. Nooit nee zei, en het in mijn ogen nooit goed genoeg was. De combinatie massage en therapie heeft me leren voelen waar mijn grenzen liggen. Dat vertragen me meer geeft dan rennen. En dat ik zelf veel invloed heb op de aanwezigheid van spanning in mijn lichaam. Kleine momenten van rust gedurende de dag, regelmatig inchecken bij mezelf en voelen hoe ik er nu bijzit, bewust ademhalen en beter op mijn gezondheid letten maakten al een groot verschil.

Bewustwording bleek de eerste stap. Want pas als je herkent wat je lichaam je probeert te vertellen, kun je er ook echt iets mee doen. Misschien herken jij dit ook wel — en is dit een uitnodiging om vandaag even stil te staan bij wat jouw lichaam nodig heeft.

Je lichaam staat “aan”. Je ademhaling is hoog, je schouders zitten vast en misschien ervaar je zelfs pijn of onrust. Wat...
02/04/2026

Je lichaam staat “aan”. Je ademhaling is hoog, je schouders zitten vast en misschien ervaar je zelfs pijn of onrust. Wat veel mensen niet weten, is dat je zenuwstelsel hierin een grote rol speelt.

Wanneer je langdurig stress ervaart, blijft je lichaam in een soort waakstand. Dat kan zich uiten in vermoeidheid, spanning of chronische klachten. Het goede nieuws? Je kunt je lichaam helpen om weer tot rust te komen.

Dat hoeft niet ingewikkeld te zijn.

Door bewust diep adem te halen.
Door spanning in je lichaam stap voor stap los te laten.
Door beter voor jezelf te zorgen — met rust, beweging en gezonde voeding.
Door verbinding te zoeken met mensen om je heen.

En soms… door hulp te vragen als het alleen niet meer lukt.

Rust in je lijf ontstaat niet in één keer. Het begint met kleine momenten van aandacht. Voor jezelf. Voor wat je voelt. Voor wat je nodig hebt.

Misschien is dit jouw moment om daar vandaag even bij stil te staan 💛

Herken je dit? Deel het gerust of laat een reactie achter.

Veel mensen lopen rond met gespannen schouders zonder het echt door te hebben.Pas wanneer er hoofdpijn ontstaat of de ne...
16/03/2026

Veel mensen lopen rond met gespannen schouders zonder het echt door te hebben.

Pas wanneer er hoofdpijn ontstaat of de nek vast zit, merken ze hoeveel spanning hun lichaam vasthoudt.

Stress kan zich langzaam opstapelen in de spieren van je nek, schouders en bovenrug.

Massagetherapie kan helpen om die opgebouwde spanning los te laten en je lichaam weer tot rust te brengen. De combinatie van massage en het onderzoeken van onderliggende factoren waarom je de spanning vasthoudt zijn hierbij helpend.

Merk je dat je lichaam veel spanning vasthoudt?
Ga jij steeds over je grenzen heen, of vind je het lastig je grenzen te voelen of aan te geven.

Dan kan het waardevol zijn om daar aandacht aan te geven.

Veel mensen denken dat nek- en schouderklachten alleen door houding of werk komen.Maar stress speelt vaak een grote rol....
13/03/2026

Veel mensen denken dat nek- en schouderklachten alleen door houding of werk komen.
Maar stress speelt vaak een grote rol.

Wanneer je stress ervaart, gaat je lichaam in een soort “alert-stand”.
Je spieren spannen zich aan om klaar te zijn voor actie.

De spieren die dat het eerst doen zijn vaak:
• nekspieren
• schouderspieren
• spieren in je bovenrug

Wanneer het door langdurige stress net lukt om te ontspannen, bouwt de spanning langzaam verder op.
Daarom voelen veel mensen aan het einde van de dag:
• een stijve of pijnlijke nek
• druk op schouders
• spanningshoofdpijn

Je lichaam geeft signalen dat het tijd is om weer te ontspannen. Vaak negeren we deze signalen, omdat we vinden dat we toch nog even eerst dit of dat moeten.

Luisteren naar die signalen is belangrijker dan we vaak denken.

Je lichaam geeft signalen. Gespannen schouders, een stijve nek, pijn in je bovenrug. Vaak denken we dan:“Het hoort erbij...
09/03/2026

Je lichaam geeft signalen.
Gespannen schouders, een stijve nek, pijn in je bovenrug.

Vaak denken we dan:
“Het hoort erbij, ik ben gewoon moe.”

In veel gevallen probeert je lichaam iets duidelijk te maken: Je hebt teveel spanning in je lichaam.
Langdurige stress , bewust en onbewust zet zich vaak vast in het lichaam, vooral in je nek en schouders.

Wanneer die spanning zich opstapelt, kan het leiden tot pijn, vermoeidheid of zelfs hoofdpijn.

Je lichaam geeft signalen.
De vraag is alleen: luisteren we ernaar?

Gebeurt er van alles in je leven waardoor het voelt als een grote chaos waar je maar niet uit kunt stappen? Je hebt het ...
19/02/2026

Gebeurt er van alles in je leven waardoor het voelt als een grote chaos waar je maar niet uit kunt stappen? Je hebt het gevoel dat je continu aanstaat.

Je zenuwstelsel is overactief, waardoor je niet meer tot rust komt, je spieren aangespannen blijven.
Een middagje vrij en proberen te ontspannen helpt niet meer. De pijn in rug, nek en schouders blijft en wordt niet minder, je gaat slechter slapen, je wordt moe, het belemmert je leven.

Herken jij jezelf hierin? Je bent het waard om even op de pauze knop de drukken, en te onderzoeken wat jij nodig hebt om van je klachten af te komen. Soms is het nodig om hulp te vragen.

Met massagetherapie kan ik jou helpen om je klachten te verminderen, en mede te onderzoeken waardoor ze in stand gehouden worden. Boek een introductieafspraak om te ervaren wat massagetherapie voor jou kan betekenen, en we samen werken aan fysieke en mentale gezondheid.

Boek een afspraak via onderstaande link:
https://massagepraktijkcura.nl/introductieafspraak/

Ik wilde eigenlijk een bosje tulpen meenemen, maar deze rode bloem die riep er gewoon om, om mee naar jou te gaan. Zo ko...
09/02/2026

Ik wilde eigenlijk een bosje tulpen meenemen, maar deze rode bloem die riep er gewoon om, om mee naar jou te gaan. Zo komt ze binnen gelachen.
Een beetje ongemakkelijk pak ik de bloemen aan. Ze zijn prachtig, dat zeker. Zomaar bloemen krijgen voor de fijne samenwerking voelt ongemakkelijk en tegelijkertijd ook dankbaar.
Dat de rode bloem later nog een rol krijgt in de sessie maakt het hele gevoel nog mooier.
Dank je wel voor dit mooie gebaar, mag er nog steeds van genieten.

Merk jij dat je na een dag werken helemaal vast gaat zitten in je lichaam? Je schouders, je rug, je nek. De stress en dr...
04/02/2026

Merk jij dat je na een dag werken helemaal vast gaat zitten in je lichaam? Je schouders, je rug, je nek. De stress en druk is letterlijk voelbaar in je lichaam. Daar kom je niet meer vanaf door alleen aan de buitenkant te werken. Het is niet voldoende om je af en toe te laten masseren, wanneer je de onderliggende oorzaak niet aanpakt.

‘Hoe dan?’, vraag je je misschien af. Tijdens de massagetherapie gaan we samen op zoek naar dat wat jouw klachten in stand houdt. Stress, druk van buiten af of druk die jij jezelf oplegt, houding of andere levenststijlfactoren. onderliggende overtuigingen, die ervoor zorgen dat je continu maar door blijft rennen en van alles “moet”. Er zijn allerleid factoren die spierspanning verhogen.

Wil je het zelf ervaren wat massagetherapie voor jou kan betekenen? Maak dan een introductie afspraak https://massagepraktijkcura.nl/introductieafspraak/

Blijven je nek- en schouderklachten terugkomen?Spanning, stress en een overbelast zenuwstelsel spelen hierin een grote r...
22/01/2026

Blijven je nek- en schouderklachten terugkomen?

Spanning, stress en een overbelast zenuwstelsel spelen hierin een grote rol.
Massage verlicht, maar de klachten keren steeds terug door chronische spierspanning door stress, of een overbelast zenuwstelsel.
Je mag pijn gaan zien als een signaal.
Wat mag jij veranderen in je leven om te kunnen leven zonder pijn.

Samenwerken aan fysieke en mentale gezondheid.

Massage helpt —
maar pas écht als we verder kijken dan alleen de plek waar het pijn doet.

Merk jij dat je na een dag werken helemaal vast gaat zitten in je lichaam? Je schouders, je rug, je nek. De stress en dr...
15/01/2026

Merk jij dat je na een dag werken helemaal vast gaat zitten in je lichaam? Je schouders, je rug, je nek. De stress en druk is letterlijk voelbaar in je lichaam. Daar kom je niet meer vanaf door alleen aan de buitenkant te werken. Het is niet voldoende om je af en toe te laten masseren, wanneer je de onderliggende oorzaak niet aanpakt.
‘Hoe dan?’, vraag je je misschien af. Tijdens de massagetherapie gaan we samen op zoek naar dat wat jouw klachten in stand houdt. Stress, druk van buiten af of druk die jij jezelf oplegt, houding of andere levenststijlfactoren. onderliggende overtuigingen, die ervoor zorgen dat je continu maar door blijft rennen en van alles “moet”. Er zijn allerleid factoren die spierspanning verhogen.
Wil je het zelf ervaren wat massagetherapie voor jou kan betekenen? Maak dan een introductie afspraak https://massagepraktijkcura.nl/introductieafspraak/

Adres

Paulinastraat 12
Sint-Oedenrode
5491JG

Openingstijden

Maandag 08:30 - 16:30
Dinsdag 08:30 - 16:30
Woensdag 08:30 - 16:30
Donderdag 08:30 - 16:30
Vrijdag 08:30 - 16:30

Telefoon

+31613683181

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Massagepraktijk Cura nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Massagepraktijk Cura:

Snelkoppelingen

Delen

Type

Fysieke klachten? Pak ze aan met massagetherapie!

Durf jij te luisteren naar het gefluister van je lichaam?

Draag je zware lasten met je mee?

Heb je veel last van nekklachten en schouderklachten? Wat draag je allemaal mee op je schouders?

Doe jij jezelf anders voor dan je werkelijk bent?