Oefentherapie de Meierij

01/09/2025

Kom op 1 oktober naar onze Informatieavond!

08/04/2025

Op veler verzoek organiseren we een ademcursus.
Ademen doen we allemaal. We hebben dit nooit geleerd, het gaat vanzelf. Dat betekent niet dat het altijd vanzelf optimaal gaat. Ervaringen in ons leven kunnen zo hun invloed hebben op onze adem. In onze taal horen we dit ook terug. "Iets ontneemt je de adem", "een zucht van opluchting", "ik hield mijn adem in, zo spannend vond ik het". Veelal zit hier weinig bewustzijn op.
Als oefentherapeut zien we het steeds weer, hoe de kwaliteit van de adem een grote rol speelt in je welzijn en gevoel van vitaliteit.
Wil jij de kracht van je adem herontdekken meldt je dan aan.
info@oefentherapiedemeierij.nl
0413-476563
# ademtherapie # ademhaling # gezondheidscentrum de Meierij # hyperventilatie # COPD # paniekaanval

18/02/2025

Hyperventilatie ontkracht

23/10/2024

De wintertijd komt eraan. Goed om nu al voor te bereiden

Slapen is voor veel jonge kinderen een dingetje. Als de wintertijd ingaat, kunnen ze helemaal uit hun ritme raken. Meike Verhoef heeft haar eigen coachingsbedrijf: Droomritmepraktijk. We stelden haar de volgende slaapvraag: 'Hoe help je je baby door de overgang van zomer- naar wintertijd?'

29/08/2024

Er komen weer 2 psoas workshop dagen: de eerste op zaterdag 19 oktober. En omdat het aantal aanmelding doorloopt komt er een tweede dag op zaterdag 16 november.

Heb je al lang lage rugklachten, heupklachten, een oppervlakkige adem, innerlijke onrust? Wil je een dag helemaal voor jezelf? Een dag om tot rust te komen. Een dag om je accu op een gedegen manier op te laden. Of ben je gewoon nieuwsgierig naar de psoas spier en hoe waardevol deze bijzondere spier is om je werkelijk fit en vitaal te voelen. Tijdens deze dag krijg je de informatie en de oefeningen die je in staat stellen om goed voor je psoas te zorgen.

Dagworkshop: In balans met een gezonde psoas

16/03/2024

Slaap jij nog met je telefoon op je nachtkastje ?

https://www.marketingtribune.nl/food-en-retail/nieuws/2024/03/beter-bed-gooi-je-telefoon-de-slaapkamer-uit/index.xml #:~:text=Het%20lijkt%20eerder%20een%20gewoonte,plek%20te%20cre%C3%ABren%3A%20telefoonloos%20slapen.&text=Beter%20slapen%20is%20goed%20voor,Week%20van%20de%20Slaap'%20gedoopt.

Aankomende vrijdag is het Internationale Dag van de Slaap. Slaapspecialist Beter Bed komt daarom met een praktijkonderzoek onder testslapers en adviseert onder andere: weg met die smartphone uit de sponde.

08/03/2024

Slaapoefentherapie

Het is volgende week, op 15 maart, zowel als ons jubileumjaar! 🎉🎈🎈🎊
Op die dag verdient alle aandacht! Wij vieren dan ons 10-jarig bestaan! 10 jaar💪🏻💪🏻
Wij hebben in al die jaren veel mooi werk verzet door mensen te helpen bij het verbeteren van hun .
Volgende week delen wij uit…. Aan jou! Houd deze Fb pagina in de gaten😁

21/12/2023

24/09/2023

𝗗𝗲 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱 𝘃𝗮𝗻 𝗸𝗮𝗻𝗸𝗲𝗿: 𝗢𝗻𝘀 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗲𝗴𝘁 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗺𝗲𝗲!
🔗 https://gezondheidscentrumdemeierij.nl/activiteiten

06/09/2023

Vandaag is Geertje Wouters geslaagd voor haar opleiding B-Mind yellowbelt! Ze heeft nu nog meer vaardigheden, kennis en ademoefeningen om samen met jou je adem weer optimaal te laten werken. Dus heb je problemen met je ademhaling, kom je niet meer goed tot rust, heb je last van allergieën neem dan contact met ons op!

10/06/2023

Gister een leuke training gevolg van de Pijn Reset Methode. Ook ik heb nu wonderhanden! Met zachte technieken kan ik triggerpoints resetten. Dus geen pijnlijke massage meer!
Dus kom maar op met pijnlijke spieren en triggerpoints!