Wat zijn de openingstijden?

Maandag 13:00 - 17:00 Dinsdag 08:00 - 17:00 Woensdag 08:30 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 13:00 Zaterdag 09:00 - 13:00

https://massagepraktijkvanderperk.nl/

Massagepraktijk van der Perk, Voorstraat 6, Sint Philipsland (2026)

06/01/2026

Oorkaarsbehandeling met ontspannend masker & meditatie

Deze behandeling is speciaal samengesteld voor wie behoefte heeft aan rust, ontspanning en mentale ruimte.
Een zachte wellnessbehandeling waarbij niets hoeft — behalve ontspannen.

🕯️ Oorkaarsbehandeling
De oorkaarsbehandeling is een traditionele ontspanningstechniek waarbij een speciale holle kaars voorzichtig in het oor wordt geplaatst en aan de bovenzijde wordt aangestoken. De warmte en het zachte geluid werken diep ontspannend.

Doel van de oorkaarsbehandeling:
• Bevordert diepe ontspanning
• Helpt spanning in hoofd, nek en schouders los te laten
• Geeft een rustgevend gevoel bij een vol of druk hoofd
• Ondersteunt innerlijke balans

De behandeling is pijnloos en wordt ervaren als warm en kalmerend. Het is een wellnessbehandeling en geen medische therapie.

🌸 Ontspannend gezichtsmasker
Na de oorkaarsbehandeling volgt een zacht, verzorgend gezichtsmasker.
Dit masker is niet huidverbeterend, maar bedoeld om:
• De ontspanning te verdiepen
• Het zenuwstelsel tot rust te laten komen
• Een gevoel van geborgenheid en verzorging te geven

🧘‍♀️ Meditatie
Tijdens het inwerken van het masker word je begeleid in een rustige meditatie.
Deze meditatie helpt je:
• Je ademhaling te vertragen
• Gedachten los te laten
• Dieper te zakken in ontspanning
• Meer rust en helderheid te ervaren

Je hoeft niets te doen — alleen luisteren en zijn.

⸻

🤍 Voor wie is deze behandeling geschikt?
• Bij stress, onrust of vermoeidheid
• Als je moeite hebt met ontspannen
• Bij een druk hoofd
• Als liefdevol moment voor jezelf
❤️

06/01/2026

Oorkaarsbehandeling met ontspannend masker & meditatie

Deze behandeling is speciaal samengesteld voor wie behoefte heeft aan rust, ontspanning en mentale ruimte.
Een zachte wellnessbehandeling waarbij niets hoeft — behalve ontspannen.

🕯️ Oorkaarsbehandeling
De oorkaarsbehandeling is een traditionele ontspanningstechniek waarbij een speciale holle kaars voorzichtig in het oor wordt geplaatst en aan de bovenzijde wordt aangestoken. De warmte en het zachte geluid werken diep ontspannend.

Doel van de oorkaarsbehandeling:
• Bevordert diepe ontspanning
• Helpt spanning in hoofd, nek en schouders los te laten
• Geeft een rustgevend gevoel bij een vol of druk hoofd
• Ondersteunt innerlijke balans

De behandeling is pijnloos en wordt ervaren als warm en kalmerend. Het is een wellnessbehandeling en geen medische therapie.

🌸 Ontspannend gezichtsmasker
Na de oorkaarsbehandeling volgt een zacht, verzorgend gezichtsmasker.
Dit masker is niet huidverbeterend, maar bedoeld om:
• De ontspanning te verdiepen
• Het zenuwstelsel tot rust te laten komen
• Een gevoel van geborgenheid en verzorging te geven

🧘‍♀️ Meditatie
Tijdens het inwerken van het masker word je begeleid in een rustige meditatie.
Deze meditatie helpt je:
• Je ademhaling te vertragen
• Gedachten los te laten
• Dieper te zakken in ontspanning
• Meer rust en helderheid te ervaren

Je hoeft niets te doen — alleen luisteren en zijn.

⸻

🤍 Voor wie is deze behandeling geschikt?
• Bij stress, onrust of vermoeidheid
• Als je moeite hebt met ontspannen
• Bij een druk hoofd
• Als liefdevol moment voor jezelf

05/01/2026

✨ Op zoek naar een origineel verjaardagscadeau? ✨
Voor je dochter, nichtje, kleindochter of vriendinnetje 🎀

🎉 Voetjesfeest – Mini Spa
Een heerlijk verwenmoment speciaal voor kids!

👣 Wat ga je doen?
• Voetenbadje
• Zachte scrub
• Nagelverzorging
• Voeten lekker insmeren
• Optioneel: nageltjes lakken 💅

🎁 Alles gaat mee naar huis in een goed gevulde goodiebag:
– Voetenbadje
– Potje crème
– Voetensleutelhanger
– Scrubmatje
– Vijltje
– Mooie tas

⏰ Duur:
• Zonder lakken: ± 60 minuten
• Met lakken: ± 75 minuten

💶 Prijs:
• Zonder lakken: €25
• Met lakken: €30

👧 Leeftijd: 6 t/m 12 jaar

De agenda staat hiervoor open 💖

23/12/2025

Even een kleine update ✨

Door mijn herstel (duim vastgezet, bot dat rustig moet aangroeien) kan ik tijdelijk niet werken. Dat betekent dat zowel pedicure- als massagebehandelingen nu even pauze hebben. Niet leuk, maar wel nodig — mijn duim is nu even de baas 😉

Dank jullie wel voor het vertrouwen en alle fijne momenten van het afgelopen jaar. Dat waardeer ik enorm 💚
Hopelijk mag ik jullie volgend jaar weer ontvangen.

Voor nu wens ik iedereen hele fijne feestdagen, veel rust en gezondheid ✨

Liefs,
Marina
❤️ ❤️

18/12/2025

🌿 Forever Aloe Vera Gelly

Een frisse, zachte gel die de huid kalmeert en verzorgt.
Fijn bij roodheid, droge plekjes of na zon en scheren.
Trekt snel in en voelt meteen prettig aan.

✨ Gebruik: dun aanbrengen en laten intrekken.
Geschikt voor het hele gezin.

💶 Verkoopprijs: € 23,00

📩 Interesse? Stuur gerust een berichtje

18/12/2025

🕯️ Homemade Massagekaars

Een verzorgende en ontspannende massagekaars die tijdens het branden verandert in een warme, voedende massage-olie.
Heerlijk bij een moment van rust, spanning in het lichaam of als zacht verwenmoment voor jezelf of iemand anders.

✨ Wat doet het?

– Voedt en verzacht de huid
– Geeft een diep ontspannende warmte
– Ideaal bij vermoeide spieren en een drukke dag
– Laat de huid soepel en zacht achter

📌 Gebruik

Laat de kaars 15–20 minuten branden.
Vlam doven, even laten afkoelen, en de warme olie zachtjes inmasseren op de huid.
Gebruik naar behoefte voor rug, nek, schouders, handen of voeten.

💛 € 17,50

04/12/2025

💛 Wat is Forever Fiber?

Forever Fiber is een zakje met oplosbare vezels dat je kunt mengen met water, sap of in een shake.
Het smaakt heel neutraal en is makkelijk in te nemen.

Het is simpel gezegd:
extra hulp voor je buik om alles rustig en prettig te laten verlopen.

⸻

⭐ Wat doet Forever Fiber?

✔️ Ondersteunt een rustige, gezonde buik

Vezels helpen je darmen op een natuurlijke manier.
Veel mensen merken dat hun buik minder onrustig voelt.

✔️ Helpt je stoelgang in balans te brengen

Niet te snel, niet te langzaam — gewoon regelmaat.

✔️ Geeft je lichaam iets wat veel mensen tekortkomen

Vrijwel iedereen eet te weinig vezels per dag.
Met één zakje krijg je makkelijk wat je lichaam fijn vindt.

✔️ Zacht voor je buik

Het werkt zonder gedoe en is vriendelijk voor je spijsvertering.

⸻

🫶 Voor wie is Forever Fiber bedoeld?

Heel eenvoudig: voor iedereen die zijn buik wil ondersteunen.

Bijvoorbeeld voor mensen die:
💛 Soms een onrustige of gevoelige buik hebben
💛 Meer regelmaat willen
💛 Te weinig groenten, fruit of volkoren producten binnenkrijgen
💛 Hun lichaam een klein extra steuntje willen geven
💛 Bewust bezig zijn met gezond leven, maar niet streng of ingewikkeld

👉 Het is dus niet bedoeld als dieetmiddel, maar gewoon als dagelijkse ondersteuning.

⸻

🥤 Hoe gebruik je Forever Fiber?

Makkelijk:
1. Scheur 1 zakje open
2. Meng het in een glas water, sap of shake
3. Goed roeren
4. 1 keer per dag drinken

Klaar!
Je proeft het bijna niet, en je lichaam doet de rest.

Beste moment:
Tussen je maaltijden door.
Niet tegelijk met supplementen of medicatie.
Forever Fiber is een kleine, zachte ondersteuning voor je buik.
Net zoals een massage zorgt voor ontspanning in je spieren, helpt dit zakje vezels om je buik wat meer rust en regelmaat te geven.
Een eenvoudige aanvulling voor iedereen die goed voor zichzelf wil zorgen.” € 25,25

28/11/2025

Het blijft 1 van de lekkerste dingen zo’n bot. Natuurlijk wil ik dat op de bank gaan opeten. Kleedje erop en kluiven maar. Mama doet de was😅

25/11/2025

Is het verstandig om te sporten bij griep of verkoudheid of niet?

Wanneer je griep hebt of verkoudheid, kun je dan gewoon doorgaan met sporten?
Doe de nek-check.
Zitten de symptomen van de griep of verkoudheid (zoals loopneus, keel- en hoofdpijn) alleen boven je nek en ben je koortsvrij, dan is sporten een goede keuze. Doe het de eerste paar dagen wel wat rustiger aan dan je anders zou doen.
Zitten de verschijnselen ook onder je nek (zoals hoesten, kortademigheid, koorts en spierpijn), ga dan vooral niet sporten. Je immuunsysteem is verzwakt en je hebt alle energie nodig om weer beter te worden.

24/11/2025

🔥 Hoe blijven jeugdspelers warm op de bank (zonder bewegen)?

1. Warme wisselponcho of grote deken

Een grote fleece- of thermodeken die over schoot en benen gaat, werkt enorm goed.
Veel teams gebruiken zelfs poncho’s of verwarmde wisseljassen.

👉 Tip: Zet een plastic bak of tas naast de bank waarin de dekens blijven zodat ze niet nat worden.

⸻

2. Handwarmers of warmwater kruik

Kleine herbruikbare handwarmers in de handschoenen of jaszak zijn ideaal.
Een kleine warmwaterkruik onder de deken houdt ook de core-temp omhoog.

⸻

3. Muts + handschoenen + buff

Je verliest de meeste warmte via hoofd, handen en nek.
Als die warm zijn, blijft de rest veel beter warm. ⚽️

23/11/2025

Waarom ski-oefeningen onmisbaar zijn ❄⛷
Veel wintersporters slaan voorbereidende ski-oefeningen over en denken: “Ach, eenmaal op de piste komt het wel goed.”
Maar juist deze oefeningen maken het verschil. Met een sterke, stabiele basis kun je zorgeloos genieten en voorkom je klachten achteraf.

Daarom zijn ski-oefeningen zo waardevol
1. Je voorkomt blessures 🏋️‍♂️
Skiën vraagt veel van je knieën, heupen, rug en enkels. Door je spieren te versterken en gewrichten te ondersteunen, verklein je de kans op overbelasting en acute blessures.
2. Meer kracht & uithoudingsvermogen ⛷️
Tijdens een skidag maak je talloze afdalingen. Een goede conditie zorgt ervoor dat je niet vroegtijdig vermoeid raakt en met controle en zekerheid blijft skiën.
3. Betere balans & techniek 🤸
Skiën draait om stabiliteit, reactie en houding. Met gerichte oefeningen train je je evenwicht en core-spieren, wat direct terug te zien is in je techniek op de piste.
4. Sneller vooruitgang boeken 🌬️
Wie fit aan de skivakantie begint, heeft minder tijd nodig om ‘er weer in te komen’ en kan sneller genieten van mooie afdalingen.
5. Meer plezier & minder spierpijn 🤩
Je beweegt soepeler, hebt meer vertrouwen én herstelt sneller. Dat betekent minder spierpijn en meer tijd om te genieten.

⸻

Gun jezelf een veilige, sterke en ontspannen wintersport.
Tip: smeer je benen in met magnesium sportgel of magnesium olie voor en na het skiën
In balans, met aandacht voor je lijf 💙
Massagepraktijk van der Perk

22/11/2025

Welke skisokken kies jij deze winter? 🎿🧦

Een goede skisok maakt écht verschil op de piste.
Hij zorgt voor warme, droge voeten, minder drukpunten en meer controle in je skischoenen — zodat jij langer kunt genieten zonder pijn of blaren.

Waar let je op?
✨ Dun & technisch materiaal
✨ Naadloze tenen
✨ Boven de rand van je skischoen
✨ Goede pasvorm (links/rechts)
✨ Licht compressie-effect

💡 Tip: draag altijd één goed paar, geen sokken over elkaar — dat geeft juist wrijving en koude voeten.

Ga voor comfort, stabiliteit en plezier.
Jouw lichaam verdient het. 💙

Massagepraktijk van der Perk
In balans, met aandacht voor je lijf

Massagepraktijk van der Perk

06/01/2026

06/01/2026

05/01/2026

23/12/2025

18/12/2025

18/12/2025

04/12/2025

28/11/2025

25/11/2025

24/11/2025

23/11/2025

22/11/2025

Adres

Openingstijden

Telefoon

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type

Maandag	13:00 - 17:00
Dinsdag	08:00 - 17:00
Woensdag	08:30 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 13:00
Zaterdag	09:00 - 13:00