Nova Chi - Sittard

11/01/2026

Het is koud en stiller buiten.
De winter nodigt uit om te vertragen en de aandacht naar binnen te richten.

Door te luisteren naar wat je voelt,
ontstaat er ruimte
voor wat er op dit moment nodig is.

04/01/2026

Het nieuwe jaar is net begonnen.
Een periode die uitnodigt tot verstilling en reflectie.

In de stilte ontstaat ruimte.
Ruimte om te voelen, te luisteren en te laten ontstaan wat nog geen vorm hoeft te hebben.

Zaadjes die misschien pas later zichtbaar worden.
En dat is helemaal goed. 🌿

03/01/2026

22/12/2025

✨ FIJNE FEESTDAGEN ✨

Met het einde van het jaar in zicht kijk ik met dankbaarheid terug op de mooie ontmoetingen en het vertrouwen dat ik mocht ontvangen.

Ik kijk ernaar uit om ook in het nieuwe jaar weer voor jullie klaar te staan - met rust, aandacht en ruimte voor wat er mag zijn.

Ik wens jullie fijne feestdagen en een gelukkig, gezond en liefdevol nieuwjaar 🎄✨

Lieve groet,
Ingrid

21/12/2025

Vertragen.
Soms mag je gewoon even zijn - in het moment. 🌿

14/12/2025

Zachtheid is niet altijd vanzelfsprekend.
Alsof het iets is wat je pas kunt toestaan als alles geregeld is.

Maar juist in deze tijd - met verwachtingen en volle agenda’s - is zachtheid een kracht.

Zachter zijn voor jezelf.
Milder naar je lichaam.
En misschien ook wat geduldiger naar de mensen om je heen.

Zachtheid ontspant.
Het brengt ruimte waar spanning zit. 🌿

07/12/2025

December kan veel van ons vragen - verwachtingen, drukte, wisselvallig weer.
Juist nu helpt het om af en toe stil te staan bij wat jouw lichaam nodig heeft.

Een paar rustige ademhalingen, een korte wandeling…
Die kleine momenten brengen al zachtheid en ruimte van binnen.

Shiatsu kan je hierbij ondersteunen: terug naar rust, naar adem, naar meer balans.
Juist nu mag het wat lichter. 🌿

30/11/2025

In elke periode van rust ontstaat ruimte.
Ruimte om te voelen, te ademen en te herstellen.
Je lichaam wijst je vanzelf de richting, als je even stil mag staan bij wat je nodig hebt.

Zacht zijn voor jezelf is soms het krachtigste wat je kunt doen. 🌿

23/11/2025

De herfst maakt de wereld stiller.
Kleuren worden zachter, geluiden dempen, vormen worden eenvoudiger.
Volgens de TCG hoort deze verstilling bij het metaalelement — het moment waarop we van buiten naar binnen bewegen.

Stilte is geen leegte, maar een plek waar je jezelf weer kunt horen.
Een zachte uitnodiging om op adem te komen.

🍂

16/11/2025

Herfstlicht heeft iets kalms.
Alsof de wereld even een stapje terugdoet en ruimte maakt voor rust en overzicht.

In de Traditionele Chinese Geneeswijze (TCG) hoort deze beweging bij het metaalelement.
Het is de energie van eenvoud: minder prikkels, meer helderheid.
De natuur laat het zien in warme kleuren, frissere lucht en vormen die terugkeren naar hun essentie.

Ook in onszelf kan dat voelbaar worden.
Een behoefte aan stilte, aan overzicht — aan ruimte om te ademen en tot jezelf te komen.

De herfst nodigt uit om met dit ritme mee te bewegen: zachter, rustiger, lichter. 🍂