Modificare

10/04/2026

Meer dan alleen hooikoorts

Je ziet iemand
die niest.
Rode ogen.
Een zakdoek binnen handbereik.

“Gewoon hooikoorts,” zeg je.
Seizoenswerk van het lichaam.
Een reactie op stuifmeel
in de lucht.

Logisch.
Meetbaar.
Verklaarbaar.

Maar dat is alleen
wat je ziet.

Wat je niet ziet
is hoe gevoeligheid
niet zomaar ontstaat.

Hoe een lichaam
op scherp kan staan
alsof het alles moet filteren
wat binnenkomt.

Niet alleen pollen.
Ook prikkels.
Sferen.
Spanning.

Alsof de grens
tussen binnen en buiten
dunner is geworden
dan ooit bedoeld was.

Je ziet een niesbui.
Maar misschien is het ook
een systeem
dat te lang alert is geweest.

Een lichaam dat zegt:
dit is teveel.
zelfs als de wereld
alleen maar lente lijkt.

Holistisch bekeken
is hooikoorts geen fout
maar een signaal.

Van een lijf
dat probeert te beschermen.
Dat reageert
op alles wat het ervaart
als te veel
te snel
te ongevraagd.

En ergens daaronder
ligt de vraag
zachter dan een ademhaling:

waar mag ik ontspannen
zonder op mijn hoede te zijn?

waar is het veilig
om gewoon
te zijn
zonder te filteren
wat binnenkomt?

06/04/2026

03/04/2026

En door naar de volgende bijscholing!

28/03/2026

Dagje Medische bijscholing ❣️

26/03/2026

EMDR bij Modificare

Geen maandenlange wachtlijsten – je kunt snel terecht.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een effectieve behandelmethode voor het verwerken van nare of ingrijpende ervaringen. Tijdens de therapie word je begeleid om aan de herinnering te denken terwijl je tegelijkertijd een afleidende taak doet, zoals het volgen van handbewegingen met je ogen. Hierdoor neemt de emotionele lading van de herinnering af en krijgt deze een minder sterke invloed op je dagelijks leven.

Veel mensen merken al na enkele sessies verschil. EMDR staat bekend om het snelle en duurzame resultaat.

De behandeling bij Modificare wordt mogelijk (deels) vergoed via de aanvullende verzekering.

Www. Modificare.nl

Waarom je bij mij in goede handen bent:
Ik ben erkend VBAG-therapeut, wat betekent dat ik:
~ minimaal HBO-geschoold ben met medische & psychosociale basiskennis (MBK & PSBK)
~ jaarlijks bijscholing volg
~ werk volgens de eisen van de beroepsvereniging en het RBCZ
~ aangesloten ben bij het RBCZ-kwaliteitsregister
Ook te vinden ben op:
-Vind een therapeut.nl
- Take- off support EMDR therapeuten

16/03/2026

Wat een mooie review mocht ik vandaag ontvangen ❣️

“Familie opstelling 8-3-2026 Windraak Lydia Nervo
Afgelopen zondag mocht ik deelnemen aan 2 familieopstellingen bij Lydia Nervo op de Windraak.
Ik kende Lydia al een tijdje , had al een aantal behandelingen bij haar gehad.
Jaren geleden had ik al een paar maal kennis gemaakt met familieopstellingen ,
Privé en gerelateerd aan werk / opleiding.
Ik vond en vind het een prachtig instrument om inzicht /helderheid te verkrijgen in situaties waar je zelf geen grip op lijkt te krijgen.
Je blijft maar ronddraaien in gedachten zonder een bevredigd resultaat.
Deze keer was het op een prachtige locatie in zuid- Limburg met een groep van 13 mensen.
Er waren 2 vraagstellers en de rest van de groep fungeerde als representanten.
Ik was als 2de aan de b***t en mocht mijn vraag delen met de groep.
Wat er toen gebeurde was ongelofelijk .
De mensen die allemaal een deel van mij vertegenwoordigden lieten zo duidelijk zien waar de crux lag , de verwarring die in mij plaats vond , het switchen tussen alle gedachten/overtuigingen etc. zonder tot een oplossing te komen.
Gelukkig aan het einde wel. Geen oplossing maar wel duidelijkheid.
Het was voor mij zo herkenbaar , ook humor/lachen om wat ik zag gebeuren.
Het was voor mij echt een feest van herkenning . Waanzinnig goed.
Met dank aan Lydia en alle aanwezige mensen die mij deze helderheid gaven.
Een familie opstelling kan zo verhelderend werken.
Ik was opnieuw sprakeloos over wat er zich ontvouwde.
Dank aan allen aanwezig en deel uitmakend van dit fenomeen.
Dank aan Lydia en haar partner voor de fijne gastvrije ontvangst ,
Alle lekkernijen en heerlijke lunch.
Groet M. “

14/03/2026

Bovenstroom en onderstroom bij opstellingen

Bij systemische opstellingen maken we onderscheid tussen de bovenstroom en de onderstroom.
De bovenstroom is alles wat zichtbaar en bespreekbaar is: gedachten, woorden, gedrag en de verhalen die we over een situatie vertellen. Dit is wat mensen meestal als eerste delen.

De onderstroom gaat over wat minder zichtbaar is, maar vaak veel invloed heeft. Denk aan gevoelens, onbewuste loyaliteiten, familiepatronen of spanningen die je niet direct kunt uitleggen maar wel ervaart.

Voorbeeld:
Iemand vertelt dat hij vaak boos wordt op zijn leidinggevende (bovenstroom). In een opstelling kan blijken dat er in de onderstroom een oud patroon speelt, bijvoorbeeld een gevoel van niet gezien worden dat al langer in de familie voorkomt. Wanneer dit zichtbaar wordt, ontstaat er vaak meer begrip en ruimte voor verandering.

Wil je hier zelf meer inzicht in krijgen? Bij Modificare kun je terecht voor zowel individuele opstellingen als opstellingen in een groep.
Www.Modificare.nl

08/03/2026

“Vandaag mocht ik deelnemen aan twee (familie) opstellingen bij Lydia. Eerder heb ik al eens een eigen familie opstelling mogen doen. Niet in een groep maar individueel. Ik heb dit als zeer waardevol, inzichtelijk en bezinnend ervaren. Een ervaring die ik iedereen zou gunnen.
Vandaag had ik geen eigen hulp vraag maar was ik representant. De eerste keer voor mij. Ik vond het wel erg spannend. Lydia stelde gerust en begeleide ons allemaal door het proces. Het was mooi om te voelen en te zien wat het met ons deed maar zeker ook met de vraagstellers.
Een groep vreemden die elkaar niet kent en zich dan verbindt op deze speciale manier. Het is mooi om te zien en te mogen meemaken.
Ik hoop dat het voor beide vraagstellers zodanig verhelderend is geweest dat deze mooie opstellingen kunnen bijdragen aan hun ontwikkelingsproces.
Voor mij persoonlijk was het een hele mooie ervaring en tegelijkertijd confronterend. Ik bemerkte aan het eind van de eerste opstelling een drukkende zware druk op mijn schouders en in mijn hals. Ook zat ik hoog in mijn emotie. Lydia heeft me gelijk even meegenomen voor een korte behandeling. Ik werd daarna rustiger en kon weer verder. Heel fijn.
Een opstelling kan confronterend zijn. Je weet nooit wat het met je gaat doen. Maar je gevoel mag er zijn. De omgeving is veilig. Wat er ook gebeurd , het blijft daar. Dankbaar dat ik een kleine bijdrage heb mogen leveren. Het was een mooie ervaring die ik iedereen zou gunnen. Als vraagsteller of als representant.
Dank je wel Lydia voor het openstellen van jullie huis en het begeleiden van deze mooie verbindingen.
Liefs J. 🌸”

07/03/2026

Verder dan de oppervlakte

Je ziet een mens
die het op orde heeft.

De rechte rug.
De rustige stem.
De zinnen die precies goed vallen.
Iemand die zelfstandig lijkt
die zorgt
die doorgaat
die zich aanpast aan wat nodig is.

Aan de buitenkant
klopt het verhaal.

Maar wat je ziet
is vaak ook
wat iemand heeft geleerd te laten zien.

Een zorgvuldig gekozen versie
van kracht.
Van controle.
Van: het gaat wel.

De oppervlakte is beleefd.
Sociaal.
Begrijpelijk.

Maar onder elke oppervlakte
ligt een landschap
dat je niet ziet
als je niet verder kijkt.

Spanning die zich ergens heeft opgeslagen.
Verhalen die nooit hardop zijn verteld.
Grenzen die ooit onduidelijk werden
en daarom nu voorzichtig worden bewaakt.

En ergens daaronder
een deel dat niet bezig is
met sterk lijken
of alles dragen.

Maar met iets eenvoudigers.

Gezien worden
zonder uitleg.
Gehoord worden
zonder masker.

Soms begint werkelijk kijken
pas
wanneer je niet gelooft
dat de oppervlakte
het hele verhaal is. 👁️

07/10/2025

“Wanneer je energie niet lekker stroomt – wat je milt je wil vertellen”

Ken je dat gevoel dat je al een tijdje moe bent, zonder echt te weten waarom?
Dat je merkt dat je sneller blauwe plekken hebt, minder eetlust voelt, of dat er een druk of vol gevoel links onder je ribben zit?
Soms lijk je alles goed te doen — gezond eten, genoeg rust nemen — en toch voelt het alsof je energie niet lekker stroomt.

In de natuurgeneeskunde kijken we dan niet alleen naar wat er in het lichaam geb***t, maar ook naar wat er onder de oppervlakte speelt.
Eén van de organen die hier een belangrijke rol in kan hebben, is de milt.

De milt zorgt fysiek voor de zuivering van het bloed en helpt bij de opbouw van onze weerstand.
Maar energetisch gezien heeft de milt ook te maken met verwerking, evenwicht en stabiliteit — zowel van voeding als van emoties.
Wanneer de miltdrainage verstoord raakt, kan er een soort stilstand ontstaan. Energie en bloed kunnen niet goed doorstromen, wat zich kan uiten in:
• Vermoeidheid of loomheid
• Snel vol of opgeblazen gevoel
• Snel blauwe plekken of een bleke uitstraling
• Gevoel van druk links onder de ribben
• Zorgen maken of moeite hebben met loslaten

Soms is er een lichamelijke verklaring — zoals een verminderde afvoer van bloed uit de milt of spanning rond het spijsverteringsgebied — maar vaak speelt er meer. Het lichaam laat dan via subtiele signalen merken dat er iets niet meer in balans is.

In mijn praktijk kijken we samen naar dat totaalplaatje.
We onderzoeken wat jouw lichaam wil vertellen, en waar de stroom van energie misschien even geblokkeerd is.
Met zachtheid, aandacht en afgestemde begeleiding werken we samen aan herstel van balans en doorstroming, zodat jouw energie weer de ruimte krijgt om te bewegen zoals het bedoeld

Modificare
Lydia Nervo

Wil je weten of jouw zorgverzekering mijn behandelingen (deels) vergoedt?
👉🏻 Check dan de voorwaarden van jouw verzekering of kijk even op mijn website:
https://lnkd.in/ehaUGXTC