Praktijk You Sound

26/02/2026

✨✨✨

You in de zorg - handmassage, hoofdmassage, massage in de zorg, bewegen in de zorg, stoelyoga voor ouderen, massage voor ouderen

26/02/2026

🫐🍌🌰

Slecht slapen. Snel overprikkeld zijn. Moeite met concentreren. Veel vrouwen herkennen het. We leven in een tijd waarin ons zenuwstelsel zelden nog echt tot rust komt. Het sympathische zenuwstelsel, onze…

15/12/2025

✨Wil je iemand nog blij maken deze kerst? Met een massage of een duo massage kadobon? ✨
De kadobon kun je bestellen telefonisch 06-41796968 of via mail praktijkyou@gmail.com

15/10/2025

You Walk 🚶‍♂️🥾
Wandeltraining in een kleine groep

You Walk Sittard, wandeltraining in Sittard, wandelen in sittard, wandeltraining, powerwalking, nordic walking, you walk sittard, wandelgroep

11/10/2025

The Holistic Psychologist

11/10/2025

Het buikje, een opgeblazen buik, rommelende darmen, buikpijn; de buik houdt ons bezig. Veel mensen hebben een negatieve mening over hun buik. Zonde! De buik is bijzonder.

04/07/2025

Elke emotie die je vaak voelt en beweging die je vaak herhaalt, vormt je lichaam. Deze emoties en bewegingen maken een afdruk in je bindweefsel of fascia. “Je fascia geeft je lichaam vorm en schrijft voortdurend mee aan de geschiedenis van ons...

04/07/2025

https://mooieklanken.nl/bijzondere-aanraking-in-de-zorg/

Bijzondere aanraking in de zorg, palliatieve massage in hospice, aanraken bij laatste levensfase, massage bij laatste levensfase sittard

03/04/2025

💝

03/04/2025

✨😖✨

03/04/2025

Ontregeling is extreme overprikkeling en kan je zenuwstelsel behoorlijk uit balans brengen. Heb jij hier last van? Dit zijn de kenmerken.

18/03/2024

✨💚✨

80 procent van alle communicatie in het zenuwstelsel gaat van het lichaam naar de hersenen. Zolang het lichaam zich niet veilig voelt (gespannen) zal het aan de hersenen blijven melden dat er gevaar is en zullen de hersenen de stress respons blijven activeren. Daarom dient traumatherapie primair (maar daarom niet exclusief) met het lichaam te werken. Het ontladen van diepe spanning (tot in de hersenstam) betekent voor het lijf dat het opnieuw veilig is. Dan pas wordt de chronische stress cyclus doorbroken. Het is alleen een viscerale communicatie naar de hersenstam die het alarm kan afzetten. Denken 'ik ben veilig' kan dat niet. Wanneer je die viscerlare veiligheid niet gekend hebt tijdens je eerste levensjaren blijft dat meespelen tot je er iets aan doet. https://jeugdtrauma.com