Praktijk You Sound

04/07/2025

Elke emotie die je vaak voelt en beweging die je vaak herhaalt, vormt je lichaam. Deze emoties en bewegingen maken een afdruk in je bindweefsel of fascia. “Je fascia geeft je lichaam vorm en schrijft voortdurend mee aan de geschiedenis van ons...

04/07/2025

https://mooieklanken.nl/bijzondere-aanraking-in-de-zorg/

Bijzondere aanraking in de zorg, palliatieve massage in hospice, aanraken bij laatste levensfase, massage bij laatste levensfase sittard

03/04/2025

💝

03/04/2025

✨😖✨

03/04/2025

Ontregeling is extreme overprikkeling en kan je zenuwstelsel behoorlijk uit balans brengen. Heb jij hier last van? Dit zijn de kenmerken.

18/03/2024

✨💚✨

80 procent van alle communicatie in het zenuwstelsel gaat van het lichaam naar de hersenen. Zolang het lichaam zich niet veilig voelt (gespannen) zal het aan de hersenen blijven melden dat er gevaar is en zullen de hersenen de stress respons blijven activeren. Daarom dient traumatherapie primair (maar daarom niet exclusief) met het lichaam te werken. Het ontladen van diepe spanning (tot in de hersenstam) betekent voor het lijf dat het opnieuw veilig is. Dan pas wordt de chronische stress cyclus doorbroken. Het is alleen een viscerale communicatie naar de hersenstam die het alarm kan afzetten. Denken 'ik ben veilig' kan dat niet. Wanneer je die viscerlare veiligheid niet gekend hebt tijdens je eerste levensjaren blijft dat meespelen tot je er iets aan doet. https://jeugdtrauma.com

07/02/2024

🌸

Bij een depressie denk je al snel aan mentale symptomen zoals somberheid, angst en verdriet. In hun boek Huidhonger benadrukken Bruno Müller-Oerlinghausen en Gabriele Mariell Kiebgis dat een depressie net zo goed…

30/01/2024

Fascia release met Songbird
Deep tissue massage, bindweefsel massage, sportmassage, cuppingmassage