Rode Kruis Sittard-Geleen

11/04/2026

06/04/2026

🚑❤️ Het Rode Kruis weer in actie tijdens de Kennedy-Mars Sittard 2026!

Ook dit jaar hebben we als Locatie Sittard-Geleen met trots de hulpverlening verzorgd tijdens de Kennedy-Mars Sittard. Met maar liefst zo’n 130 toegewijde vrijwilligers – uit binnen- én buitenland – stonden we klaar voor alle wandelaars.

Van de vroege ochtenduren tot diep in de avond: jullie inzet, betrokkenheid en zorg maken écht het verschil. 💪

Een welgemeend dankjewel aan al onze vrijwilligers die zich met hart en ziel hebben ingezet voor de veiligheid en het welzijn van de deelnemers. Jullie zijn onmisbaar!

En natuurlijk ook dankzij de fijne samenwerking met de Organisatie Kennedy-Mars Sittard

🙏 Samen maken we het mogelijk.

04/04/2026

21/03/2026

Nog een bericht over een aanpassing. De verzorgingspost van het Rode Kruis en NGS is verplaatst van het Mariapark naar het Jochem Ehrenshoes aan het Kloosterplein.
Deze nieuwe plek biedt meer ruimte zodat we iedereen nog beter kunnen opvangen.
Voor deelnemers die na afloop van hun inspanning moeite hebben om op de benen te blijven staan, staan vrijwilligers van het Rode Kruis klaar om te helpen. Er pendelen golfkarretjes om mensen veilig en snel naar de nieuwe verzorgingspost te brengen.

27/02/2026

Ga je meelopen met de Kennedy-Mars, en wil je de kans op blaren zo klein mogelijk maken? Laat dan je voeten dakpansgewijs afplakken door het Rode Kruis!
Een professionele tape-behandeling geeft jouw huid een extra beschermlaag, waardoor je comfortabeler loopt.
📍 Waar? In het Rode Kruisgebouw aan de Hemelsley Sittard
📅 Wanneer? 3 april, een dag vóór de mars
Maak een afspraak via link in opmerkingen

24/02/2026

20/02/2026

Moet je een blaar doorprikken of niet?

20/02/2026

Een veelvoorkomend probleem bij wandelen zijn blaren. Blaren geven aan waar de huid nog niet sterk genoeg is. De meeste blaren kunnen worden doorgeprikt. Soms voel je dat de blaren er aan gaan komen, maar kun je ze nog niet behandelen. Wacht dan tot enkele uren na een tocht.

Sommige mensen zweren dus daarom bij het vooraf dakpansgewijs afplakken van de hiel, tenen of de hele voet met pleisters om blaren te voorkomen. Je creëert als het ware een extra laag over de huid. Wanneer je geen ervaring hebt met afplakken dan kun je dit het beste laten doen door deskundigen om te voorkomen dat de bloedcirculatie wordt verstoord. Verstoorde bloedcirculatie is herkenbaar aan blauwe voeten en is zeer gevaarlijk.

Tegen betaling en op afspraak kan men door het Rode Kruis de voeten op de dag vóór de marsdag (3 april) laten afplakken in het Rode Kruisgebouw aan de Hemelsley 20. Kijk op de site van Kennedy-Mars Sittard voor informatie ter voorbereiding (waaronder ook het preventief afplakken)

Ongetraind 80 km lopen is niet aan te raden. We adviseren je om minimaal de dubbele afstand van de mars te hebben gelopen voordat je start aan de Kennedy-Mars Sittard. Een mogelijk trainingsschema:

24/01/2026

Heb je de eerste informatieavond gemist? Geen zorgen! Tijdens de tweede informatieavond op 3 maart praten we je helemaal bij zodat jij goed voorbereid aan de Kennedy-Mars Sittard kunt beginnen.
Samen met Het Rode Kruis, het Nederlands Genootschap voor Sportmassage en BGN‑gewichtsconsulent Maurice Ronda (Life Quality) delen we praktische tips en adviezen. Onderwerpen als het voorkomen en behandelen van blaren en wat je moet eten en drinken, zullen deze avond de r***e passeren.

Datum: 3 maart 2026
Inloop: 19:00 uur | Start: 19:15 uur
Locatie: Allee 1, Limbricht
Aanmelden: informatieavond@kennedymars.org
Ga goed voorbereid van start aan de Kennedy-Mars Sittard.

24/01/2026

Er was een grote oefening bij Landgoed de Biestheuvel met het Noodhulpteam, Bevolkingszorg, brandweer, Ambulancedienst en gemeente.