YOIN Yoga - Reiki

YOIN Yoga - Reiki Yoga, Reiki en meditatie zijn prachtige tools om jezelf te begeleiden in het leven. Vanuit ontspanni In YOIN staan de eerste 2 letters van Yoga en mijn naam Ine.

Ik ben Ine Claessen, ik leef yoga, ik beweeg yoga, ik adem yoga. Ik leerde yoga van Lucie Dirksmeier, eerst als haar leerling in de wekelijkse yogalessen, later tijdens de opleiding tot yogadocent bij haar. Nu geef ik al een aantal jaren yogalessen in mijn eigen ruimte Yoga@Aquamarijn in Sittard. Yoga bracht in 1990 een keerpunt in mijn leven. Ik leerde niet alleen yogahoudingen en ademhalings-oefeningen maar kon ook met meer ontspanning in het leven staan en zo naar de wereld om mijn heen kijken. Dat heeft mij gelukkiger gemaakt en daar ben ik nog steeds dankbaar voor.

Gassho meditatie met Ine Claessen -  YOIN Reiki in Sittard (L.)Als je Reiki wil leren kan dat bij YOIN Reiki o.l.v. Ine ...
08/08/2020

Gassho meditatie met Ine Claessen - YOIN Reiki in Sittard (L.)

Als je Reiki wil leren kan dat bij YOIN Reiki o.l.v. Ine Claessen
Tijdens de Shoden (Reiki 1) cursus leer je:
* Gassho meditatie
* De Gokai (leefregels)
* Voelen van Byosen (in je handen) en het gebruik van een symbool daarbij
* Jezelf behandelen
* Een ander behandelen en/of groepsbehandeling geven

Interesse? Neem contact op met Ine via ineclaessen@aquamarijn.net

Gassho meditatie met Ine Claessen - YOIN Reiki in Sittard (L.) Als je Reiki wil leren kan dat bij YOIN Reiki o.l.v. Ine Claessen Tijdens de Shoden (Reiki 1) ...

20/06/2020

Dit is wat mijn collega Bart Bendle schreef aan zijn collega's.... En zo voelt het voor mij precies! Benieuwd hoe jij er tegen aankijkt....

Leven?....... ja, het mag (bijna) weer.

Velen van jullie geven door middel van ideeen en gedachten in deze groep aan dat er volop wordt nagedacht over hoe straks de lessen in te richten, en ook ik vind het tijd om een richting te kiezen en daarachter te gaan staan.

Toen ikzelf een hele tijd geleden met de beoefening van yoga begon, was dat voor mij vooral een bewustwording van de eigen verantwoordelijkheid voor mijn lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Heel langzaam drong het tot mij door dat het wijzen naar een ander als veroorzaker van dat wat het leven mij in mijn schoot werpt, mij niet helpt om de vrijheid van het leven te ervaren. Ook de ander zien als degene die de problemen in mijn leven voor mij moet oplossen, ben ik gaan zien als het weglopen voor de les die mij geboden wordt.

We zijn, mijnsinziens, als mensheid, als uit het niets, geconfronteerd met iets dat ons voorstellings vermogen te boven gaat. Vanuit een eerste angst en onwennigheid zijn we achter de brede schouders van onze leiders gaan staan, die allen op hun eigen wijze een uitweg proberen te vinden uit deze zeer oncomfortabele situatie.

Nu de mist langzaam een beetje lijkt te verdwijnen, en de diverse aanpakken evenvele uitwerkingen laten zien, lijkt het alsof de angst bij velen van ons leidt tot het vasthouden aan de ingeslagen weg met alle opgelegde beperkingen als een enig te accepteren uitweg.

Daar waar Patanjali spreekt over het temmen van de wervelingen van de geest, daar ervaar ikzelf dat het teruggaan naar binnen en het contact maken met mijn ademhaling, om mijn eigen reactie te observeren op hetgeen mij overkomt, iets is wat een groot deel van de wereldbevolking vreemd is.

Het verbaast mij dan ook niet dat er een tweedeling aan het ontstaan is tussen de maatregelen getrouwen enerzijds, en de breder kijkende en meerdere mogelijkheden zoekende groep anderzijds.

Verdrietig wordt ik een beetje, als ik onze minister van gezondheidszorg, welzijn en sport veelvuldig hoor praten over het bestrijden van een ziekte, terwijl, naar mijn bescheiden mening, veel meer resultaat te behalen zou zijn, wanneer hij als voorman van zijn departement, zijn aandacht op positieve manier zou uitdragen op het versterken van de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Het is immers het plantje dat men water geeft, dat ervoor zorgt dat het gaat groeien.

Ik verras niemand denk ik, als ik zeg dat we in een maatschappij verzeild zijn geraakt die de nadruk legt op het in stand houden van een ongezonde leefstijl. Lichamelijk en geestelijk voer en activiteiten die ons als mens doen bloeien worden niet zelden onaantrekkelijk weggezet, terwijl het tegenovergestelde ons vaak als zeer aantrekkelijk worden gepresenteerd.

Geenszins heb ik de intentie of de behoefte om op te roepen tot burgerlijke ongehoorzaamheid, maar de maatregelen die ons in het vooruitzicht worden gesteld, maken mij wel duidelijk dat dit voor mij niet de richting is die als groei van de mensheid gezien kan worden.

De eigen verantwoordelijkheid voor de tegenwind die ieder in zijn leven krijgt te verduren is wat voor mij centraal staat, en de keus om het slachtofferschap te omarmen of te verwerpen hoort voor mij bij het leren van de levensles.

Vanaf 1 juli mogen wij als yoga docenten onze visie op het leven in dit lijf, met deze geest en in dit tijdsperk weer aan onze cursisten gaan overbrengen, en ik ben benieuwd naar hoeveel van ons de wervelingen van de geest kunnen beteugelen, om vanuit een breder perspectief naar de impact van ons zijn op het verleden en de toekomst kunnen kijken.

Natuurlijk denk ik aan de hygiëne en houd ik een respectvolle afstand als je dat wilt, maar verder doet Bendie Yoga niet mee aan het Corona gekonkel. Meedoen aan mijn lessen betekent, dat ook jij weet dat de eigen verantwoordelijkheid een veel doeltreffender bescherming biedt, dan een ander aansprakelijk willen stellen voor wat het leven jou in je schoot heeft geworpen.

YOIN Thuisyoga op je eigen locatie!Ook in augustus hoef je de deur niet uit voor yoga. Voor €20,- kan je deelnemen aan 4...
25/05/2020

YOIN Thuisyoga op je eigen locatie!

Ook in augustus hoef je de deur niet uit voor yoga. Voor €20,- kan je deelnemen aan 4 Thuisyoga lessen. De lessen zijn heel toegankelijk voor iedereen die graag in beweging wil blijven zonder ingewikkelde hoogstandjes. Bovendien zal je tijdens en ná de les niet alleen ruimte in je lijf, maar óók rust in je hoofd ervaren. Precies waarvoor yogalessen bedoeld zijn!

Met de link die je per mail ontvangt kan je elke week via het kanaal van YOIN Thuisyoga deelnemen aan een nieuwe les op je eigen TV, PC, tablet of smartfone. Je kunt de yogalessen naar hartelust herhalen, want de linkjes blijven nog een tijdje beschikbaar.

Heb je interesse?
Meld je aan via ineclaessen@aquamarijn.net . Voor € 20.- mag je 4 weken meedoen. Je krijgt vanaf jouw aanmeld-datum 4 weken lang Thuisyoga lessen in je mailbox.

Wat vind jij, Virginie Claessen ?   Moeder-dochter dans of moeder-dochter yoga? Het maakt niet uit, deze dochter maakt e...
24/05/2020

Wat vind jij, Virginie Claessen ? Moeder-dochter dans of moeder-dochter yoga?
Het maakt niet uit, deze dochter maakt een dans van haar yogasequences en voor haar moeder is het yoga. Samen maken ze er iets moois van
Ik dacht weer terug aan onze repetities voor de moeder-dochter dans bij Jazz Dans Limbricht, nu 1 jaar geleden. We oefenden met heel veel moeders en dochters en ik werd bllij van deze uitdaging en beweging.
Jazeker, er is verschil! Voor een mooie dans moet je lenig zijn en de perfecte houdingen aannemen, yoga mag óók met een beetje minder, met kleine of grote aanpassingen. Het plezier in bewegen blijft.

My wonderful mother helps demonstrate how a power vinyasa sequence can be modified for multiple levels without losing the flow. Still multiple fun transition...

➡️ https://uni.cf/3fzKp6mBewegen met plezier en verbinden met anderen kan je ook thuis! Heerlijk meedoen. Het maakt me b...
23/05/2020

➡️ https://uni.cf/3fzKp6m

Bewegen met plezier en verbinden met anderen kan je ook thuis! Heerlijk meedoen. Het maakt me blij!!

Fans across all continents join Angelique Kidjo in sharing hope and joy by dancing to Pata Pata

11/05/2020

zondag 5 juli  –  4 oktober 2020  –  9.30  – 11.30 uur  – Begin de dag met Yoga Nidra, voel en ervaar! Comfortabel liggend op een matrasje word je in een diepe ontspanning gebracht, tussendoor begeleid door de klank van klankschalen. Yoga Nidra wordt ook wel ‘de slaap van de Yogi’ ...

05/03/2020

🌪⏰🌪

Vermoeidheid in de winter? Help jezelf!
27/01/2020

Vermoeidheid in de winter? Help jezelf!

A demonstration of how you can locate and stimulate the kidney meridian for self-healing. Practice Qigong Online with Margie: https://www.patreon.com/qigongn...

Adres

Steenweg 38
Sittard
6131BE

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer YOIN Yoga - Reiki nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram