30/07/2024
Bent u al eens komen kijken of meedoen bij een van onze buitenactiviteiten?
Outdoor sporten 55+: Geen fan van de sportschool, maar wil je toch in beweging komen? Iedere maandagochtend is er van 10 uur tot 11 uur een sport en spel uur in het BOSS park onder begeleiding van een fysiotherapeut. Laagdrempelig, gezellig en aangepast op de deelnemers!
Nordic Walking: Nordic walking is een fijne manier om je kracht en conditie te verbeteren. Door het gebruik van de stokken, bent u niet alleen met uw hele lijf bezig, maar raakt u ook minder snel vermoeid en heeft u extra steun tijdens het lopen. Woensdag van 11 uur tot 12 uur wordt er in het BOSS park gelopen met een groep onder begeleiding van een fysiotherapeut.
Bovenstaande activiteiten worden via Ecsplore georganiseerd. Heeft u interesse om na uw proefles mee te blijven doen aan deze activiteiten? Schrijf u dan in bij Ecsplore: Meer Bewegen voor Ouderen via deze link: https://www.ecsplore.nl/volwassenen-en-senioren/meer-bewegen-voor-ouderen-mbvo/inschrijven