Mondzorg Maud

04/12/2023

05/12/2022

Sport gezond, zorg voor je mond!


Ze poetsen vaker, gaan regelmatig naar de tandartsen, roken niet en eten gezond. Toch hebben topsporters een slechter gebit dan anderen, zo blijkt uit onderzoek.
De meest voorkomende klachten zijn: tandvleesontstekingen (77%), gaatjes (49%), tanderosie (42%) en kaakbotontstekingen (22%)
Als reden voor hun slechte gebit wordt het overmatig gebruik van sportdranken, energierepen en gelletjes genoemd. Daar zitten zo veel suikers en zuren in dat ze het glazuur beschadigen.

Sporten, en zeker op topniveau, vergt veel van je lichaam. En daar hoort een goede gezondheid bij. Maar vergeet daarbij je mondgezondheid niet. Zo lijden je prestaties niet onder gebitsproblemen.

Sport je zelf ook? Top! Vul dan liever je bidon met water dan met een sportdrank!

Indien je je mond ook op topniveau wilt houden, bezoek dan de mondhygiënist!

Mondzorg Maud

www.mondzorgmaud.nl

09/09/2022

Hoewel er steeds meer fluoridevrije tandpasta's op de markt komen, raden mondhygiënisten en andere mondzorgverleners met klem aan tandpasta mét fluoride te gebruiken om je mond gezond te houden.

Radar was benieuwd hoe dat precies zit en sprak erover met hoogleraar Preventie in de Mondzorg Dagmar Else Slot ↓

De meeste tandpasta's van gangbare merken bevatten fluoride. Sommige tandpasta's, waaronder veel 'natuurlijke' tandpasta's, bevatten juist géén fluoride. Tandartsen zijn hier duidelijk over. Wat ervaren gebruikers?

17/08/2022

🍦 ☀️ 🌴

Heerlijk zomerweer: tijd voor een ijsje!

Alleen kunnen veel mensen helemaal niet genieten van zo’n lekker ijsje.
Vaak is er sprake van gevoeligheid aan de tanden tijdens het eten van ijs of het drinken van een koud drankje.

Deze gevoeligheid is te verklaren doordat het tandvlees op een of meerder plaatsjes is teruggetrokken. Wanneer het tandvlees zich terugtrekt komen tandhalzen bloot te liggen, deze tandhalzen worden niet beschermt met een laagje tandglazuur waardoor de prikkel van het koude ijs doordringt binnenin de tand. Dit veroorzaakt dan ook de gevoeligheid.

Om het terugtrekken van het tandvlees tegen te gaan, moet er niet te hard worden gepoetst met de tandenborstel. Natuurlijk willen we onze tanden en kiezen goed schoon hebben, maar daarvoor hoeft er niet te worden ‘geschrobt’. Poets je thuis met een gewone tandenborstel, dan is het handig om te weten om altijd een zachte tandenborstel te gebruiken!!

Wanneer je elektrisch poetst, poets je al standaard met een zachte borstelkop. Let er dan wel op dat je niet te hard op de borstel drukt. Door teveel druk uit te oefenen met een elektrische borstel, kan het tandvlees zich ook terugtrekken waardoor er gevoeligheid aan de tandhalzen kan opstaan.

Mocht je echt last hebben van deze koud-gevoeligheid, dan is het aanbevolen om speciale tandpasta te gebruiken. Elmex sensitive, Vitis sensitive of Sensodyne zijn tandpasta’s die kunnen zorgen voor verlichting van de klachten.

Ik wens u nog een fijne zomer en geniet van de ijsjes!

Mondzorg Maud

14/07/2022

Zo belangrijk om tijdig het gebruik van een speen af te leren❗️
Als het kindje ongeveer 1 jaar oud is, is het zuigreflex afgenomen. Probeer dan ook het speen gebruik te minderen en te stoppen.

❗️👶 OPGELET 👶❗️
Veel ouders zullen ze ondertussen wel kennen, de nieuwe hippe ronde en kleurrijke speen. Maar helaas is gebleken dat deze spenen kunnen leiden tot een kaakafwijking of een spraakgebrek waardoor een kind logopedie nodig zal gaan hebben om de gevolgen van deze speen te verhelpen. Lees het artikel hieronder om meer informatie te krijgen over de gevolgen van deze ronde speen ⬇️
https://www.metronieuws.nl/lifestyle/opvoeding/2022/07/ronde-spenen-bibs-zorgen-kaakafwijkingen-spraakgebrek-kinderen/?utm_medium=Social&utm_source=Facebook =1657228300

15/04/2022

Vrolijk Pasen 🐣

7 eet- en drinkmomenten per dag

Oké, vooruit omdat het Pasen is, mag er natuurlijk wel van die lekkere chocolade-eitjes gesnoept worden.
Besef wel: het is voor je tanden beter als je ze allemaal in één keer opeet, dan dat je ze verdeelt over de dag.
Als je ze in één keer opeet, dan telt dat als slechts één eetmoment,
maar als je ze gaat verdelen over de dag, dan kom je aan veel meer eet-momenten en dat is dan weer schadelijk voor je gebit.

Niet meer dan 7 eet-/drinkmomenten op een dag is een richtlijn waar mondhygiënisten en tandartsen steeds meer op aandringen.
Met maximaal 7 eet-/drinkmomenten heeft het gebit tussendoor voldoende tijd om te herstellen van de zuuraanvallen op het glazuur.

Fijne Pasen!

Groet, Maud

Mondzorg Maud
Walramstraat 1
6131 BK Sittard
T: 06-55551800
E: info@mondzorgmaud.nl

31/10/2021

💀🎃🕷

🎃 Happy Halloween! 🎃

29/09/2021

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

De kan je helpen zelf je mond gezond te houden ↓

https://www.mondhygienisten.nl/tandenpoetsen-op-de-juiste-manier/

28/09/2021

Parodontitis: een chronische tandvleesontsteking die kan leiden tot het verlies van tanden en kiezen.
❗️Laat je gebit en tandvlees op tijd checken door de mondhygiënist.

https://www.linda.nl/gezond-gezellig/lijf-en-leden/parodontitis-tandvlees-ontsteking-chronische-ziekte/?fbclid=IwAR258eWcKNtixrpZ7xRS70DsI7MvBI39gDsUnaHEhM5knckcGLMH13RUWR0

Parodontitis. Een tandvleesontsteking die verder gaat dan het tandvlees. Niet iedereen kent het, maar het komt vaker voor dan je denkt.

22/09/2021

07/08/2021

Happy Pride! Wie je ook zoent, zorg voor een mond om te zoenen 👄🏳️‍🌈

De mondhygiënist kan je hierbij helpen! Ga naar https://www.mondhygienisten.nl/vind-een-mondhygienist/ voor een mondhygiënist in de buurt.

Afbeelding: Nynke Tynagel

23/07/2021

Vandaag gaan de Olympische Zomerspelen van start 🔥

Bij een gezond, fit lichaam hoort een gezonde, frisse mond. Welke sport je ook beoefent, de mondhygiënist kijkt altijd samen met jou naar de beste manier om je mond te verzorgen.

Lees meer over wat de mondhygiënist voor jou kan betekenen via https://www.mondhygienisten.nl/.

05/07/2021

✔️ Ik ben ook voor een ‘gaatjesvrije generatie’!!

Een bezoek aan de mondhygiënist draagt namelijk bij aan een gezonde mond en daardoor ook aan een gezond lichaam.

Zeker jongeren die een beugel dragen, wordt het aangeraden om regelmatig een bezoek te brengen aan de mondhygiënist 🦷👄

❗️Mondzorg tot 18 jaar wordt 100% vergoed!
Voor jongeren is een bezoek dus geheel gratis❗️

Veel ouders maken te weinig gebruik van de gratis tandartszorg voor hun kinderen. Vooral kinderen uit achterstandswijken onderhouden hun gebit niet...

17/05/2021

Weet u wat de status van uw tandvlees is?

Bezoek een mondhygiënist!

22/03/2021

Het is vandaag Wereldwaterdag 🚰 💦

Laten we bewust met ons drinkwater omgaan door tijdens het poetsen van je tanden en kiezen de kraan uit te zetten.

22/03/2021

Tandenpoetsen kan ook worden ingezet als hersengymnastiek!
---Tandenpoetsen terwijl je op één been staat---

Grappig artikel dat vandaag in het AD staat

Psycholoog Thijs Launspach is stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: hersengymnastiek