You&Me Voedingscoach

Startpagina
Nederland
Sleen
You&Me Voedingscoach

Voor begeleiding op het gebied van:
- gezond gewicht
- sport en voeding Jij mag ALLES eten.

Op een verantwoorde manier gaan we er samen voor zorgen dat jij je weer lekker in je vel voelt.

03/10/2023

Nog 2 dagen en dan gaat de Whatsapp groep voor de No Excuse Detox Chalenge open. Doe je mee? We starten officieel op vrijdag 6 oktober, maar vanaf donderdag kan je al in de Whatsapp groep zodat je eventueel nog wat vragen kan stellen vooraf.

PS: ook met alleen het basis programma kan je mee doen

29/04/2023

Nog even knallen voor de zomer?? Het kan!!

20/03/2023

De lente komt er weer aan! Krijg jij ook direct zo’n zin in de zomer? Wil je voor die tijd ook nog een paar kilootjes kwijt of meer energie?

Woensdag 12 april starten we weer met een 10 daagse No Excuse Challenge! Dit keer met het thema "Detox". Dat betekent dat je na Pasen lekker aan de slag kan met een groep mede-challengers, om je lichaam te reinigen en om een vliegende start te maken als je wilt afslanken. 💪
Wij hebben er weer zin in! wil je meer informatie of je opgeven stuur dan een bericht!

17/02/2023

Heb jij behoefte aan vooruit kijken? De volgende challenge staat al gepland! Na alle vakanties en carnaval start op 7 maart de 10 dagen No Excuse Afslank challenge. 💪 Het lijkt nog ver, maar aanmelden geeft een enorme stok achter de deur. Laat je hieronder weten of je mee doet? Of stuur een pb of whatsapp berichtje!

15/02/2023

De 10 dagen workout challenge heeft zijn finish bereikt! De stok achter de deur van de No Excuse mentaliteit stimuleert enorm. We zijn enorm trots op hoe iedereen extra is gaan bewegen! Bewegen is enorm gezond en helpt absoluut, maar voor resultaat is het aanscherpen van je voeding wel het allerbelangrijkste. Je kan er niet af sporten wat je te veel eet. 😃 #80%voeding20%workout

Welke vormen van beweging wil jij komende week aandacht geven? Noem er drie! 🚴‍♀️🧘‍♀️🤾🛼🏌️‍♀️

26/01/2023

Dinsdag 31 januari starten we met onze volgende challenge: de 10 dagen No Excuse Workout Challenge. We dagen je uit om dagelijks een vorm van beweging te gaan doen. Dit kan van alles zijn. Je kiest zelf wat voor jou haalbaar is. Het is de bedoeling dat je jezelf gaat uitdagen, en dat je tijdens de challenge ook enkele keren kiest voor beweging waar je normaal misschien niet voor zou kiezen.
Het zal naast beweging ook een informatieve challenge worden. We leren je bijv. hoe je het beste herstelvoeding kan inzetten om zo goed mogelijk resultaat te bereiken. 🔥🔥🔥Are you in????

20/01/2023

De eerste challenge was een groot succes! Meer dan 50 deelnemers, met werkelijk prachtig resultaat. Over 1,5 week start de volgende challenge? 💪 10 dagen elke dag actief.
💥💥We dagen je uit om verschillende vormen van beweging op te pakken (op je eigen niveau!!!).… en daarnaast ga je je weg vinden hoe je lijf verstrekt met de nodige voeding en eiwitten in combi met beweging💥💥 kortom, je wordt sterker, fitter en slanker in deze 10 dagen!! Benieuwd?? Of zin om mee te doen??

03/01/2023

Wat is de nieuwe challenge!?!
❓ maandag 9 januari starten we een nieuwe challenge. We hebben al een héél aantal opgaves!!!
Maar wat is het nou precies ? En wat wordt er van je verwacht??
👉🏼het is 10 dagen volop focus! Geen excuses, maar volle bak aan je plannen werken 💪🏼.
👉🏼je eet elke dag 2 herbalife shakes en een gezonde warme maaltijd.
👉🏼6 vd 10 dagen gebruik je naast je 3 maaltijden (zoals hier boven) OOK de detox-mix. De andere dagen, 2 gezonde tussendoortjes, verder niks! (Geen excuses 👊🏽).
👉🏼je gebruikt minimaal een ontbijt programma van Herbalife, dat is AL een onderdeel vd Detox-mix. Aanvullen tot volwaardige detox mix raad ik je aan, maar daar ben je vrij in.
👉🏼je hoort bij een gemotiveerde en gefocuste groep, die elkaar inspireert met recepten, beweging en de onderlinge afspraak van geen excuses.
👉🏼en dat kost een euro 🤩
✅heb je vragen of wil je meedoen?? Stel ze hieronder of bericht mij privé 06-17460034

27/12/2022

Volgend jaar starten we met een compleet NIEUW concept. 10 dagen samen knallen met gegarandeerd resultaat als je je houd aan je plan. Benieuwd? of heb je vragen? Stuur me een pb of app!

15/10/2022

Een nieuw product is vanaf vandaag te bestellen!! Toevallig ben ik ook bijna jarig en wie jarig is trakteert!! 🥳

Bestel voor 26 oktober, mijn verjaardag, bij mij en krijg een proefpakketje voor 6 dagen ontbijt gratis!

💚Fiit-NS™ bevat een combinatie van vitamine B3 en fytonutriënten uit botanische extracten, waaronder guarana, groene thee, grapefruit, druif en zwarte wortel
💚Bevat natuurlijke cafeïne uit guarana
💚Bevat chroom dat een normaal macronutriëntenmetabolisme en het behoud van normale bloedglucosespiegels ondersteunt
💚Bevat vitamine C en B3 (Niacine) die bijdragen aan een normaal energieleverend metabolisme en een vermindering van vermoeidheid en moeheid
💚Geschikt voor veganisten
💚Glutenvrij

02/09/2022

As maandag start de challenge weer!!! Ben je toe aan aanscherpen of aan verandering?? Er zijn al een heel aantal mensen die graag fanatiek aan de gang willen 💪🏼. Jij ook?? Of ben je eerst benieuwd of heb je vragen…. Stel ze hieronder of stuur een berichtje!!

14/07/2022

Mijn verlof zit er op… tijd om weer in actie te komen! Ik heb deze maand mee gedaan om m’n zwangerschapskilo’s weer achter me te laten. En met succes! Een gedeelde eerste plek & nog belangrijker een hele vooruitgang voor mezelf. Ik ga nog even door want ik ben er nog niet. Wie is er enthousiast en doet in september met me mee?

Maandag 5 september starten we weer met een nieuwe ronde!

Voor alle vakantie, BBQ en wijntje keuzes die verkeerd zijn gevallen, of gewoon verder gaan waar je gebleven was!

Adres

Bannerschultestraat 22a
Sleen
7841AD

Telefoon

0611640167

Website

http://www.vitalimpact.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer You&Me Voedingscoach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.