Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 13:00 13:30 - 21:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Senz massage- beweging - coaching

Startpagina
Nederland
Sleeuwijk
Senz massage- beweging - coaching

Vitaal door het leven. Wat is daar voor nodig? Het is een driehoek met 3 hoofdaspecten. Voeding - Beweging - Mentaliteit.

04/10/2024

Vorige week was de week van het werkgeluk.
Hokra & Fresh Lemon besteedden daar aandacht aan voor hun medewerkers en heeft Senz Vitaliteit gevraagd een programma te begeleiden. Werkgeluk en vitaliteit gaan hand in hand. De vitaliteitscirkel met daarbij een groepschallenge, een gezonde kantine verzorgd aan de hand van de bodytypes en niet te vergeten de workshops slaap je fit en beweegsystemen maar ook de hormonen werden besproken in verschillende workshops! Ook werden de medewerkers verrast met een stoelmassage. Stoelyoga en lekker wandelen kon natuurlijk ook niet ontbreken. Een beleving op vitaliteit en dat hebben wij hen laten ervaren.

Wil jij dit ook op je bedrijf? Dan komen wij in de week van de werkstress van 11 t/m 15 november graag bij jou! Bel of mail ons☀️

22/09/2024

De That makes Senz wandelgroep afgelopen vrijdagochtend in actie, lopend richting Kraaieveld. De 20 weekse Nationale Diabetes Challenge NDC van de Bas van Goor Foundation zit er op! Hopelijk blijft de wandelgroep in de toekomst lopen! Lopen met elkaar, verbinden, mooie gesprekken voeren in de natuur van ons mooie Altena. That makes Senz!!! Voor hun volgende week een festival afsluiting in Arnhem o.a. met een wandeling van verschillende afstanden en een bezoek aan het openluchtmuseum.

16/09/2024

As. woensdag 18 september van 18 -19 uur bij Annika is er een Senz plekje vrijgekomen! Ben jij toe aan een massage? Reageer met een pb. of neem contact op 0627170483

18/06/2024

Een Senz pilatesles geven op een buurcatamaran op de steiger naast ons!

09/06/2024

Elke vrijdag wandelt deze That makes Senz groep van de NDC een wandeling in de omgeving van Sleeuwijk! Dit keer richting landgoed Kraaieveld! Een welverdiend kopje
koffie☕️

14/05/2024

Vanavond een bijzondere Senz training in de uiterwaarden van Sleeuwijk. Bijzonder omdat we een hele leuke groep hebben waar altijd gelachen wordt en de plek fijn is om te sporten, de buitenlucht je goed doet! Maar ook dat we een flinke bui op ons hoofd kregen. Gelukkig waren we weer snel thuis!

15/04/2024

Vrijdag 26 april start de wandelgroep That makes Senz in Sleeuwijk van de Nationale Diabetes Challenge/Bas van Goor Foundation.
Wandelen is gezond en kan heel gezellig zijn wanneer je dat samen doet. We wandelen de komende 20 weken elke vrijdag om 10.15 uur. We vertrekken vanaf het parkeerterrein van Brasserie Boven de Rivieren. Loop je mee? Geef je dan op via de volgende link https://www.nationalediabeteschallenge.nl/senz-vitaliteit-nl-sleeuwijk/.
Tot dan! Doe mee en kom naar de aftrap op 24 april op de Atletiekbaan!

10/04/2024

Volop in de voorbereiding voor het fitevent vanavond!!!

08/04/2024

Mint en Sophie maken de goody bags voor het Senz fit event wat plaatsvindt as.woensdag 10 april.

24/03/2024

Wist je dat in een goede bio zalm boordevol mega 3-vetzuren zitten. Super goed om te eten, je eigen lichaam kan deze vetzuren niet zelf aanmaken. 1 reden waarom je zalm zou eten! Wat nog meer? Isabelle vertelt!

05/03/2024

Doe jij mee met de 8-weekse challenge pilates lessen. Laat je uitdagen om wekelijks te voelen wat dit met je lichaam doet.
Start op maandag 11 maart as om 19.15 -20.15 uur.

Geef je op door mij een persoonlijk bericht te sturen.

29/02/2024

Vandaag de laatste praktijkles van Pilates gevolgd. Level 2 was toch wel wat pittiger qua oefeningen dan level 1. Pilates is een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve training die je spiergroepen versterkt én rekt om een sterk maar ook soepel lichaam te krijgen. Binnenkort meer.

Adres

Sleeuwijk

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 13:00
	13:30 - 21:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31183201080

Website

http://www.senz-vitaliteit.nl/, http://www.senz-massagepraktijk.nl/, http://www.senz-coaching.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Senz massage- beweging - coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.