Van der Poel counseling

24/11/2025

Ik kwam pas deze vergelijking tegen en ik herkende het. Uit mijn eigen leven, maar ook bij mijn cliënten. Het verlies wordt niet kleiner, het gaat niet over, maar je wereld rondom die pijn wordt langzaamaan groter. Je krijgt ruimte.
Hoe ervaar jij dat? Vind jij dat dit beeld klopt?

17/11/2025

Het 'Donkere-Dagen-traject'
Omdat de donkere dagen zwaar zijn wanneer je rouwt.

Als je je partner verloren hebt kan de winterperiode — weinig zonlicht, feestdagen, lichtjes en verwachtingen — extra confronterend voelen. Misschien voel je de druk om “gezellig” te doen, terwijl je eigenlijk iets heel anders nodig hebt. Soms is het lastig om duidelijk te voelen wat je wilt en dat ook aan te duidelijk te maken.
Daarom heb ik het 'Donkere-Dagen-traject' ontwikkeld:
Vier individuele thematische gesprekken, afgestemd op vrouwen die hun partner verloren hebben.
We staan stil bij jouw verhaal, bereiden samen de feestdagen voor op een manier die veilig en haalbaar is, creëren een persoonlijk ritueel of aandenken, en kijken voorzichtig vooruit naar het nieuwe jaar.
Je ontvangt daarbij ook nog twee mooie bonussen:
* Het 'Donkere-Dagen-Steunplan' (met o.a. een feestdagen-checklist en een persoonlijk steunplan)
* Keuze uit een mooi boek óf 2 uur ateliertijd om een persoonlijk aandenken te maken
Als je deze periode zachter wilt maken voor jezelf — je bent welkom!

Meer informatie vind je hier: [https://www.vanderpoelcounseling.org/donkere-dagen-traject/]
Ik kan dit mooie, praktische traject aanbieden aan maximaal 15 vrouwen. De investering bedraagt €419,- maar de eerste 3 aanmelders betalen €369,- Wacht niet te lang met aanmelden.

'Donkere-Dagen-traject'

15/11/2025

Hulp of geen hulp – that’s the question…

Annet wil de schuur opruimen. De schuur vol klusspullen van haar overleden man.
Haar schoonzus biedt aan om te helpen – lekker doorpakken met de “drie-bakken-methode”; weggooien, kringloop of houden.
Maar Annet wil juist elk stuk gereedschap even vasthouden, herinneringen laten komen, ademen, loslaten.
Ze wil wel hulp, maar ze wil ook tijd. Wat doe je dan?
Lees hier verder https://www.vanderpoelcounseling.org/columns/hulp-of-geen-hulp..that-s-the-question/

Soms is hulp niet wat iemand doet, maar wat iemand laat.
Ruimte geven kan óók een vorm van liefde zijn.

> Herken jij dit? Dat goedbedoelde hulp soms te veel is? Laat het me weten.

12/11/2025

Weer aan het werk – hoera?
Na de dood van haar man ging Josette weer aan het werk. “Dapper hoor, dat je er weer bent!”, zei haar leidinggevende. Daarna liep ze weg.
Vier dagen rouwverlof, daarna vakantiedagen. Geen gesprek, geen vraag hoe het ging. Josette voelde zich verloren. Uiteindelijk moest ze zich ziekmelden.

Ik hoor dit vaker. Rouw op de werkvloer is nog steeds beladen — we vinden het ongemakkelijk, weten niet wat we moeten zeggen. En eerlijk is eerlijk: de meeste leidinggevenden krijgen hier geen enkele training in.
Toch hoeft het niet zo moeilijk te zijn.
Een vraag. Een luisterend oor. Een beetje ruimte.
Dat maakt al verschil.
Hoe werd er op jouw werk omgegaan met verlies? Wat hielp – of juist niet?
Deel gerust je ervaring, misschien helpt het iemand anders ook.

07/11/2025

Eind oktober; de klok gaat een uur terug en ik zet me schrap.. de donkere, kille tijd staat voor de deur.
Maar man, man, man, wat een toegift krijgen we! Zit ik zo maar op 7 november in de zon in de achtertuin mijn boterhammetje te eten. Boek op schoot, theeglas onder handbereik, wie doet me wat. Dit mag nog wel even zo blijven 😉.

06/11/2025

Gratis e-book: “Vijf ruggensteuntjes die houvast geven na verlies”

Jij, vrouw van 45-60 jaar, stond midden in het leven — en toen veranderde alles. Je man overleed en jij moest verder… alleen. Het verdriet, de leegte, de dagelijkse worsteling om je leven weer op de rit te krijgen — het is veel. En ondertussen spelen er vragen door je hoofd:

- Is het normaal wat ik voel en (niet) doe?
- Hoe doen andere vrouwen dit eigenlijk?
- Zou rouwbegeleiding iets voor mij zijn?

In mijn gratis e-book ‘Vijf ruggensteuntjes die houvast geven na verlies’ vind je troost, herkenning en kleine stappen om weer een beetje richting te vinden. Het bevat verhalen van vrouwen zoals jij — krachtig, maar ook kwetsbaar — en inzichten die je kunnen helpen in deze periode van je leven.

Download het e-book gratis via mijn website.
https://www.vanderpoelcounseling.org/gratis-voor-jou/aanvraag-e-book/
Wil je liever persoonlijk sparren? Plan dan een gratis kompasgesprek, waarin we samen kijken wat jij nu nodig hebt.
https://www.vanderpoelcounseling.org/gratis-voor-jou/gratis-kompas-gesprek/

Je hoeft het niet alleen te doen.

Rouw na het overlijden van je man. Nu sta je er alleen voor.. De middelbare leeftijd is aangebroken en jullie hadden samen plannen gemaakt voor deze nieuwe levensfase. En toen overleed je man.. In de eerste maanden voelt het alsof de bodem onder je leven is weggeslagen. Je kunt bijna niet bevatten w...

03/11/2025

“Nog steeds joh? Het is nu toch al bijna een jaar geleden?”

Mariët mist haar man nog elke dag. Soms schrikt ze ’s nachts wakker omdat hij niet naast haar ligt. Ze wil erover praten, maar de reactie van haar vriendin – goedbedoeld, maar zo pijnlijk – doet haar zwijgen.

Rouw heeft geen tijdlijn. Een jaar, vijf jaar, tien jaar… gemis laat zich niet meten in maanden.

Laten we luisteren. Gewoon luisteren. Zonder te oordelen over hoe lang “nog steeds” duurt. 💛

Kompas-gesprek. Na het overlijden van je geliefde zit je vaak een tijd lang tussen twee werelden; hoe het vroeger was en hoe de toekomst er uit zal gaan zien. In dit gesprek gaan we samen op zoek naar richting: wat staat er nu op de voorgrond, waar sta je in je rouwproces en wat helpt om stap voor s...

31/10/2025

Masterclass bij Manu Keirse, was top! (Foto met toestemming geplaatst.) En in de pauze dit uitzicht.. Zo is vakkennis op pijl houden geen straf 😊.

30/10/2025

Het is voor Annet (58) nu bijna anderhalf jaar geleden dat haar man is overleden. Het verdriet is er elke dag; soms op de achtergrond, dan weer heel aanwezig, maar het is er altijd.
Vandaag haalt ze herinneringen op en vertelt ze over een vreemd voorval dat ze met haar man meemaakte, inmiddels jaren geleden. Een even absurd als hilarisch verhaal. Annet blijkt een meesterverteller; de tranen van het lachen stromen haar én mij al snel over de wangen. Maar dan schrikt ze en kijkt me ontzet aan: dit kan écht niet! Hoe kan ze hier zo hard zitten te lachen, terwijl ze nog in de rouw is? Ze vindt het raar en tegelijk ook heel fijn om weer eens hard te lachen. We bespreken wat dit bij haar oproept, of het wel 'gepast' en 'normaal' is. Ze besluit het gesprek met de vaststelling dat deze lachbui een heel klein stapje is in het herstel, op de weg naar het nieuwe 'normaal'.
Een grote stap, dacht ik...

Heb jij ook je man verloren, wil je weten of rouwtherapie voor jou passend is op dit moment? Plan een kompas-gesprek. In dit gesprek van een uur gaan we samen op zoek: naar dat wat er nu speelt, waar je staat in je rouwproces en wat jou kan helpen om stap voor stap verder te gaan.

27/10/2025

Onlangs heb ik een kintsugi workshop gevolgd ter ere van de verjaardag van mijn zus. Idee erachter is dat je de dingen die gebroken zijn niet weg hoeft te doen; je herstelt ze zo goed mogelijk en accentueert de breuklijnen. Een precisieklus, die veel geduld en tijd vraagt. In het Japanse woord kintsugi ligt besloten dat het voorwerp in al zijn gebrokenheid mag blijven bestaan en op een andere manier mooi zal worden.
Ik vond het zo mooi passen bij het werk dat ik doe. Ook in rouwbegeleiding mogen mijn cliënten er in al hun gebrokenheid zijn. Met veel geduld en tijd herstellen ze en worden weer heel. Maar de littekens blijven.. en die hoeven ook niet weggestopt te worden! Hoe een gezellige workshop ook een leerzame dag werd..
Over een poosje wil ik deze workshop zelf gaan aanbieden aan mijn cliënten, maar eerst nog wat oefenen. Ik houd jullie op de hoogte.

19/09/2025

Wil jij mij helpen?
Ik ben op zoek naar 5 vrouwen tussen de 50 en 60 jaar die in de afgelopen jaren hun partner hebben verloren door overlijden. Graag zou ik hen een aantal vragen stellen. Het interview duurt ongeveer een half uur en kan zowel face-to-face, via Whatsapp video of per mail worden afgenomen.
Waarom? Ik ben bezig om mijn counseling aanbod beter af te stemmen op deze doelgroep en ik heb goede, betrouwbare informatie nodig; jij weet als geen ander wat er nodig was of is in deze situatie!
Je helpt me er echt enorm mee. Stuur me een pb als ik je mag benaderen.

22/08/2025

Hallo kleine ik. Ik kwam je net tegen in mijn enorme voorraad foto's. Ik zie je nog elke dag in de spiegel, dezelfde ik en toch anders.. Nog steeds nieuwsgierig, creatief, leergierig, maar inmiddels ook gevormd, onderwezen en hier en daar gedeukt door het leven.
Wat zou ik tegen je zeggen, als ik je nu tegen zou komen als vierjarige?
Leef het leven en neem het zoals het is, want streven naar perfectie is de grootste vijand van 'goed genoeg'. Gelukkige mensen zijn niet diegenen die krijgen wat ze willen, maar diegenen die willen wat ze hebben!