Magical Feelings

Magical Feelings NEI therapie en Reiki.Ik begeleid paard en ruiter weer in balans. Waardoor klachten kunnen oplossen.

Druk in de weer met een biotensor test lijst.Heb jij al een biotensor cursus of pendelcursus gedaan? Of nei cursus gedaa...
04/08/2025

Druk in de weer met een biotensor test lijst.
Heb jij al een biotensor cursus of pendelcursus gedaan? Of nei cursus gedaan? Dan is deze testbundel ideaal voor jou om je eigen paard uit te testen en beter te begrijpen. Ik ben er druk mee bezig maar “coming soon!”
Dus houd mijn facebook in de gaten!

Scrollend over het internet kwam ik een artikel tegen. Laat stress los met je biotensor. Hmmm dat zou fijn zijn dacht ik...
01/08/2025

Scrollend over het internet kwam ik een artikel tegen. Laat stress los met je biotensor. Hmmm dat zou fijn zijn dacht ik. Ik kocht het protocol en ging aan de slag. Heel veel dingen kon ik aantikken. Maar niks wat ik nog niet wist. Alles schreef ik keurig op in mijn digitale dossier wat ik ook zo bijhoud voor mijn cliënten. Altijd krijg je na de sessie mijn aantekeningen.
Nadat ik zo’n 4 kantjes vol zelfinzichten had vol getypt ben ik gaan kijken wat is er nodig hierop om het los te kunnen laten.
In de huidige situatie in het hier en nu kwam ik erop uit dat ik lachte om mijn pijn te verbergen om de zorgen om Infinity. Ik wilde er eerst niks over schrijven maar het kwam er nu allemaal uit. Ik heb haar niet voor niets 2 weken geleden precies verhuisd. Nadat Infinity en ik ons eerste winstpunt reden ging ze heel rap achteruit.
Ik liet haar checken op wormen 🪱 daar kwam niks uit. Ik stuurde mest 💩 op naar Erik Laarakker. Actieve Lyme 🦠 dat was geen verrassing. Maar Erik zei ook en dat vond ik helemaal niks voor hem. “Er is iets op de stal waar je nu staat waar zij niet happy van word”.
Ik was al gestart met maagzweer medicatie. Nu ook de middelen van Laarakker daar nog bovenop maar ze bleef schraal. Voor de rest deed ze gewoon wat ik vroeg. Tot ze uit het niets een hond beet van een stalgenoot. Daar ontstond een hele onrust uit. Een paard die een hond beet. Dan is er iets. Een paard bijt nooit zomaar een hond. Een paard is een vluchtdier en zal enkel aanvallen uit nood of het gevoel te hebben geen kant op te kunnen. Als ik Infinity uit meete of ze spijt had kreeg ik een nee. Ze zou het zo nogmaals doen. Ze was erg boos. Ik merkte ook dat ze schrikachtiger werd op stal. Vreemde geluiden schrok ze ineens van. Verder liet ze niks los, waarschijnlijk omdat ze weet hoe ik ben. We trainde rustig door voor de volgende wedstrijd. Als ze schrok ze stelde ik haar gerust en konden we weer verder. En die vrijdag voor de wedstrijd was ze ineens stok kreupel. Ik had het gevoel al gehad dat die wedstrijd niet doorging. De sfeer op stal voelde grimmig, Finny was overduidelijk angstig. Mijn lesgeefster had er ook geen goed gevoel bij en ook de osteopaat had sterk het gevoel dat ze iets met haar gedaan hebben. Ik kan het niet hard maken ik kon niks bewijzen. Ook al heb ik echt mijn best gedaan om bewijs te verzamelen. Het is me niet gelukt. Uiteindelijk voelde ik me zo onveilig in deze situatie, dat ik, ook al was het niet mijn planning en staat opgeven niet in mijn woordenboek dat ik toch verhuisd ben. De nieuwe plek was een warm bad. Een stalgenootje waar ik het meteen al goed mee kon vinden en die het ook leuk vond lekker naar buiten te gaan. En Infinity kon lekker van 8-20 uur naar buiten op een weitje met weinig gras en een schuilstal en enkel in de nacht staat ze op stal. Ze moest nog wel wennen maar was erg blij met der plek. Tot ik zag ondanks dat ik haar kilo’s voer gaf ze maar bleef afvallen. Ik snapte er niks van. En de staleigenaar ook niet. Hoe kan dit? Ik besloot gisteren de wei te gaan onderzoeken met de planten die erin stonden. Infinity volgde me nieuwsgierig en knabbelde wat tussen de plantjes door.
Plantnet app geopend en ik kwam uit op 3 planten die niet gezond zijn voor paarden.

☢️Akkerkers is giftig voor vee, inclusief paarden. Het is belangrijk om de plant te herkennen en te verwijderen uit de weide om vergiftiging te voorkomen.
☢️kleine varkenskers is giftig voor paarden, maar het is niet zo gevaarlijk als sommige andere giftige planten. Het is vooral schadelijk als paarden er grote hoeveelheden van eten, of als het vaak voorkomt in het hooi of kuilvoer.
Kleine varkenskers bevat stoffen die schadelijk kunnen zijn voor de lever van paarden. Hoewel de gevolgen meestal pas na langere tijd (jaren) optreden, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat paarden er niet te veel van eten.
☢️Ganzenvoet kan giftig zijn voor paarden, vooral bij grotere hoeveelheden. Hoewel de bladeren en zaden van sommige ganzenvoetsoorten eetbaar zijn voor mensen, kunnen ze bij paarden tot spijsverteringsproblemen en koliek leiden. Na het eten van giftige ganzenvoet kunnen paarden last krijgen van gastro-intestinale irritatie, koliek, ademnood en bruin slijm.
Het is belangrijk om paarden te beschermen tegen het eten van grote hoeveelheden ganzenvoet. Zorg ervoor dat de weide vrij is van deze planten of houd paarden uit de buurt van gebieden waar ganzenvoet groeit.

Ik heb haar meteen afgeschermd van de planten. En de staleigenaar gaat sp***en om de planten uit te roeien. Dus dat voelt heel fijn.
Maar je begrijpt vast, dit geeft enorm veel stress. En ik ben echt niet de enige die zoveel stress kan hebben over het welzijn van zijn paard. Vanmorgen deed ik hier dus een sessie op. En in de 5 jaar dat ik met NEI werk heb ik echt nog nooit zo hard gehuild en gesnotterd om wat er los kwam. Soms zijn de puzzels die ik voorgeschoteld krijg zo moeilijk op te lossen. En ook dat ik Luck niet heb kunnen helpen doet me soms nog erg zeer.
Gelukkig weet ik nu waar de klachten van Finny vandaan komen. Op de andere stal stond veel heermoes langs de uitloop. Ook dat is giftig voor paarden. En nu ik dus weet dat ze het gewoon eet. Is het extra opletten geblazen 🤯😳
Toen ik vanmorgen belde naar Erik Laarakker zei de assistente ook dat de paarden van nu vaak zo’n verstoorde darmflora hebben dat heel de natuurlijke selectie vervaagd waardoor je dus dit soort dingen krijgt.

Merk jij nu ook dat je stijf van de zenuwen staat omdat je niet weet wat er aan de hand is met jou paard? Weet dan dat ik met een nei sessie echt een hoop duidelijkheid kan geven. Dus geef de moed niet te snel op. Ik wens jullie een heel fijn weekend. En ik hoop ook echt dat mijn eigen vriendin Infinity snel mag opknappen nu ❤️‍🩹
Toen ik mijn paard verhuisde stond dit bord naast de snelweg. Even een bevestiging dat ik op de goede weg ben. Ook al is die weg niet altijd leuk. Maar zeker weten…
dierenleed stopt bij mij. ❤️‍🩹🙏🏻

29/07/2025
Iedereen weet dat ik NEI en Reiki doe met dieren. Maar heel veel mensen weten niet dat ik ook sessies doe met kinderen e...
21/07/2025

Iedereen weet dat ik NEI en Reiki doe met dieren. Maar heel veel mensen weten niet dat ik ook sessies doe met kinderen en baby’s.
Vanmorgen had ik een sessie met een lief klein meisje. Haar moeder liep er tegenaan dat haar dochter niet naar haar luisterde.
Toen we hier met NEI naar gingen kijken kwamen we erachter dat dit meisje als baby direct na de bevalling te kort bij mama had gelegen.
Omdat er medische behandeling nodig was na de bevalling bij mama. En deze mama-band met papa op had gebouwd.
Waardoor het meisje dacht dat ze alleen naar papa hoefde te luisteren. Vaak word er met bevallingen ingegrepen door artsen of medisch specialisten. Maar dit soort handelingen kunnen heel belangrijk zijn voor de rest van het leven van de baby.

De vorige sessie bij dit meisje kwam er een waterangst naar boven. Die we hadden opgelost. Haar moeder vertelde me dat het na de sessie ook echt helemaal weg was.
Ze had geen waterangst meer.
Op de foto stond een meisje met schelpjes aan haar kleding bevestigd. In contact liet ze me haar kleding zien. Mooi hè zei ze. Haar handjes frunnikte aan de schelpjes. Ze waren net terug van vakantie en gaf door dat ze echt genoten had. Wanneer gaan we weer? Daarna kreeg ik de vraag “Wil je een kaartje voor mama trekken”? … Het ging haar alleen om het kaartje.
Ze wilde het zeemeerminnen deck.
De boodschap op de kaart telde niet.
Als ze thuis kwam zou zij vertellen wat erachter zat. En ze zei tegen haar mama “dat ben ik 😍”.
Heerlijk dat ik even in jou onbezorgde leventje mee mocht kijken lief klein meisje.
Echt ik gun ieder kind zo’n onbezorgde jeugd. Dan zou de wereld heel wat minder verknipte mensen hebben.
Geniet vandaag van de kleine dingen. De zon op je huid, de vlinders, fluitende vogels. Probeer de wereld eens te zien vanuit je kind perspectief 💞🥰

Vandaag een sessie met een kat. Deze was zo boos, zo boos….Want zijn bazinnetje had een nieuwe partner. En bij die nieuw...
27/06/2025

Vandaag een sessie met een kat.
Deze was zo boos, zo boos….
Want zijn bazinnetje had een nieuwe partner.
En bij die nieuwe partner hoorde ook een nieuwe kat. En hierdoor was deze kat zo boos, en dan kon ie daar niet eens over praten. Die andere kat speelde met ZIJN speeltjes en lag op ZIJN favoriete plekjes. En zat op ZIJN kattenbak. Het leek of ik de reading was gestart met een klein boos verongelijkt kind dat niet wilde delen. En stampvoetend met zijn bokkenpruik op zat.
Maar het was deze kat wel menis.
En waar deze kat nog het meest van uit zijn stekker ging, was dat hij niet meer op bed mocht slapen, sinds de bazin een andere partner had. Pffff ze wast het bed toch gewoon uit, niks vies aan hoor, brieste de kat. Ik zei, ik schrijf alles op want het is echt hilarisch wat hij verteld. Nou zei de kat “het is alles behalve hilarisch als je er middenin zit” 😡
Ik woon hier en als er een weg moet gaat HIJ maar weg, en dan kan ie gelijk zijn kat meenemen!
Hij zei “je hebt mensen met katten, en kattenmensen” en mijn vrouwtje is een kattenmens maar die partner heeft gewoon een kat. Gelukkig kan ik bij deze cliënt open vertellen wat er scheelt. Deze kat spiegelde dat ze veel meer voor zichzelf mocht gaan opkomen in haar relatie. En een duidelijke grens mocht trekken in waarin zij zich goed voelde. Na de sessie kaatste hij ook nog naar mij. Jij zegt dat je niet zoveel met katten hebt?…. Maar waarom draag je dan een pyjama met katten erop?! Zo die zat🤣 na de sessie zei de kat “zo hé hé, dat lucht op!” ☀️
Deze kat kon even al zijn gal spuwen wat hem dwars zat. En heel eerlijk zaten deze dingen zijn bazinnetje ook dwars. Soms zijn onze dieren een enorme spiegel. En dat kan leuk zijn maar soms ook wel ff slikken.
Ik wens jullie een heel fijn weekend!
En mocht jij ook wel eens willen weten wat jou dier te vertellen heeft? Boek dan een sessie.
Ik heb volgende week nog plekjes.

Wat nou als je een heel angstig hondje hebt? Tijdens het contact maken met deze hond voelde het net of hij op straat was...
10/06/2025

Wat nou als je een heel angstig hondje hebt? Tijdens het contact maken met deze hond voelde het net of hij op straat was opgegroeid.
Ik kon niet thuis brengen waar het vandaan kwam, wellicht uit een vorig leven. Want zijn baasjes hadden de hond al vanaf pup af aan. We gingen de nei sessie in. Deze hond was al diverse keren onder narcose geweest en iedere keer dacht deze hond. “Dit is het dan, dit is het einde nu word ik ingeslapen”…. Doodsbang voor de dierenarts. En nul vertrouwen in vreemde mensen of mensen die hij niet zo vaak zag.
Tijdens de nei sessie kwam dit naar voren en jawel 6 levens eerder was dit een straathond. Deze hond was 15 jaar oud toen hij gevangen werd van de straat. Alleen een oude hond zit niemand meer op te wachten dus kreeg hij terwijl hij nog best even mee had gekund een spuitje. Hier zat zijn angst die opgeslagen zat in het celgeheugen van zijn lichaam. Om dan nu eindelijk opgelost te kunnen worden. Samen lieten we zijn angst achter in de 6 levens geleden. En kon ik hem uitleggen dat als hij narcose kreeg hij niet dood ging. Er moest ook beloofd worden door zijn baasjes dat als het ooit zover kwam dat ze dan wel moesten vragen of hij er ook achter stond. En zo is NEI echt een fantastische methode om te kijken waar dit vandaan kwam. Want zijn baasjes hadden niets verkeerd gedaan. Dit was oud zeer…. Heel oud zeer. Wat we met nei konden recht zetten zodat deze hond van dit trauma geen last meer hoeft te hebben.

Dieren voelen precies onze gemoedstoestand aan. Vandaag had ik een hond met jeuk en irritatie aan zijn oren. (Wat wil de...
02/06/2025

Dieren voelen precies onze gemoedstoestand aan. Vandaag had ik een hond met jeuk en irritatie aan zijn oren. (Wat wil de hond niet horen?) Dus voor zijn baasje naar de dierenarts ging, hebben we eerst een nei sessie gedaan op de klachten. De hond kwam ermee dat hij erg bezorgd was om zijn baasje die regelmatig depressieve gevoelens heeft. En de hond was daar erg bang voor. Die pikt dat ook feilloos op. Hij had angst om alleen achter te blijven. Angst dat zijn baasje zelfmoord zou plegen bij zo’n depressieve bui. Deze hond wilde het liefst overal met hem mee naartoe, want dan kon hij hem tenminste in de gaten houden. Toen we gingen kijken waar dit vandaan kwam kwamen we uit in de puppy tijd. Omdat dit hondje wat mankeerde aan zijn luchtwegen ( longen staan ook voor verdriet) en medicijnen moest hebben heeft de fokker hem langer gehouden. Net voor kerst vlogen al zijn broertjes en zusjes uit. Hij bleef alleen achter bij de fokker. Omdat hij medicijnen nodig had om beter te worden. En toen zijn baasjes wel kwamen om dit hondje op te halen bij de fokker, was zijn nieuwe baas de eerste die hem vast hield. En de hond besloot toen, jij bent mijn baas, vanaf nu ben jij mijn maat en laat ik jou nooit meer gaan, en ik verlies je geen seconde uit het oog.
Dus als er dan wat is met de baas kun je dat aan de hond gespiegeld zien. Na de nei sessie was de angst weg en kon deze hond weer wat geruster zijn. En zijn baas die heeft binnenkort ook een sessie. Ik vind dit soort sessies erg mooi om te doen. Je kan zoveel doen met nei in zulke situaties. Je kan de schakel zijn tot de opluchting. En daar doe ik het voor.
Fijne avond lieve mensen. En mocht je denken misschien moet ik dat ook eens doen…? Twijfel dan niet probeer het gewoon eens. Er zal een wereld voor je open gaan. Beloofd 🙏🏻💝

Begin deze maand ben ik een nieuwe cursus gestart. 📖 Waarom? Omdat ik nog meer wilde weten over het gezond 🩹🤒🤕houden van...
01/06/2025

Begin deze maand ben ik een nieuwe cursus gestart. 📖 Waarom? Omdat ik nog meer wilde weten over het gezond 🩹🤒🤕houden van onze paarden. Wij zijn geneigd om aan symptoom bestrijding te doen. Maagzweren? Dan zweren we bij gastro muesli en brok. Of een of ander duur supplement. Want dan is het iets minder heftig. Maar zijn de klachten volledig weg? Nee. Luchtwegklachten? Dan pakken we een inhalatie apparaat en proberen we dat. Jeukklachten? Tal van poedertjes zalfjes zijn er op de markt. Bij deze cursus leer ik klachten van binnen uit aan te pakken. Bij de basis te kijken wat er nodig is voor herstel. ❤️‍🩹

Dus dit introduceer ik nu ook in mijn nei sessies om jou paard van zijn of haar klachten af te helpen.
Inmiddels is het niet meer alleen NEI.
Ik werk met Reiki, NEI, homeopathie, fytotherapie met alle kennis die ik tot nu toe heb mogen leren.
Als je een sessie bij mij boekt voor jezelf of voor je paard ga ik op zoek naar de oorzaak van de klachten. En als je de oorzaak hebt. Dan kun je dus gericht behandelen en geef je het lichaam de kans om dingen op te lossen.
Wil jij dit ook? Ik heb nog wat plekjes vrij deze maand om je paard en/of jou te helpen.
Fijn weekend iedereen.

Wauw wat een hoop mensen hebben mee gedaan! De uitslag van de weekkaarten 🙏🏻💝Kaartje 1.Staven 10. Je hebt een beetje hee...
26/05/2025

Wauw wat een hoop mensen hebben mee gedaan! De uitslag van de weekkaarten 🙏🏻💝

Kaartje 1.
Staven 10.
Je hebt een beetje heel erg veel hooi op je vork genomen. De lat ligt enorm hoog. Zo hoog dat je het soms niet meer ziet zitten. Je vraagt veel teveel van jezelf. Hulp vragen staat niet in je woordenboek. Toch belangrijk dit deze week eens te gaan doen om je last wat minder zwaar te maken. En je zal zien als je niet alles alleen hoeft te doen word het een stuk lichter 💝

Kaartje 2.
De dwaas
Overal waar jij binnen komt trek je jou vrolijke onbezonnen energie mee. Vrolijk kom jij de stal binnen. Problemen op stal? Geen probleem want jij weet alles om te keren naar iets positiefs.
Regent het? Joh, dancing in the rain 💃🏼 🎶 ☔️
Hoe groot de chaos om je heen ook is…. Jij maakt overal iets gezelligs van. Vertrouwen op jou onderbuik gevoel. Dat is wat jou goed afgaat.
En zolang dat onderbuik gevoel niet af gaat is er niks aan de hand. Blijf vooral die vrolijke stalgenoot want sommige mensen kunnen deze vrolijkheid wel gebruiken.

Kaart 3
Kelken 9 🏆
Wauw. Jij bent heel hard aan het werk geweest om jou doelen te behalen. En het mooiste is dat lukt je erg goed. Tevreden geniet je van wat je bereikt hebt. Maar pas op. Jou succes mag niet doorslaan naar teveel. Let deze week een beetje op je uitgaven. Genieten mag, jezelf belonen ook, maar maak het niet te gek. En ga niet naast je schoenen lopen.
Soms zijn er ook tegenvallers en dan is het fijn als je nog wat achter de hand hebt, of niet zo hoog van de toren geblazen hebt dat je nu deze week denkt had ik mijn mond maar gehouden.

Kaart 4
Gerechtigheid ⚖️
Ik zie iemand voor me die hard heeft lopen ploeteren. Steeds zit het tegen. Jij kan niet tegen onrecht en zal niet opgeven voor je eerlijk behandeld word. Besef al is de leugen nog zo snel de waarheid achterhaald hem wel. Laat karma zijn werk doen. Laat het los. Want als jij los laat, zal het universum zorgen voor het karma in de situatie waar je in zit. Dus blijf wie je bent en ga jezelf niet verlagen naar de streken van die ander. Zorg dat je ten allertijden jezelf in de spiegel recht aan kunt blijven kijken. 👀

Ik ga kaartjes leggen op de afbeeldingen. Morgen 7 uur geef ik de uitslag. Welke plaatje kies jij voor deze week? 1-2-3o...
25/05/2025

Ik ga kaartjes leggen op de afbeeldingen.
Morgen 7 uur geef ik de uitslag.
Welke plaatje kies jij voor deze week? 1-2-3of 4
Fijne avond 🙏🏻🐴💝

Van de week had ik diverse live sessies gepland staan op stallen. Eén daarvan was best een heftige. Want hoe ga je breng...
15/05/2025

Van de week had ik diverse live sessies gepland staan op stallen. Eén daarvan was best een heftige. Want hoe ga je brengen dat het paard zijn pensioen plek ervaarde als een hospice voor paarden. Dit paard werd er erg depressief van. Hij wilde naar een bejaardentehuis voor paarden. Niet naar een hospice! Leven in het hier en nu. Ik sta hier nog, ik ben er nog, ik ben nog niet dood. Ik wil nog lekker genieten van een buitenritje samen en van leuke dingen doen met mijn eigenaresse. Maar op deze plek voelde het voor hem als “wanneer ben ik aan de beurt?”.
Het voelde als in de wachtrij staan voor de dood. In de wachtrij, tot de noodklok zou slaan, voor het laatste spuitje, wat je naar de eeuwige groene weides bracht. En daar was dit paard nog helemaal niet aan toe. Ook de mensen om hem heen klaagde, over de pijntjes en lichamelijke klachten van hun paarden. Er werd gesproken over inslapen. En over wanneer het genoeg was. Dit paard had daar schoon genoeg van. Kunnen we er niet gewoon in het hier en nu leven, en er het beste van maken? Zo lang dat ons nog gegeven is?
Met de Reiki behandeling kwam er heel erg veel los. Hij stond te gapen en af te voeren. Heel fijn om te zien. En toen hij klaar was wilde hij maar wat graag weg, meteen naar zijn vriendjes op de wei. Spelen, plezier maken. Leven in het hier en nu. We staan allemaal in de rij voor de dood. Maar niemand weet wanneer hij of zij gaat. De een wat eerder dan de ander. Maar tot die tijd… geniet van iedere dag die je gegeven is.
Wat kunnen we toch een hoop leren van onze mooie paarden. Ze zijn zo ontzettend wijs. Een wijsheid waar wij mensen van zouden willen dat we deze ook hadden. Fijne avond iedereen. En geniet vooral van het hier en nu. Van wat er nu is.
Want niemand heeft je een morgen beloofd.

Probeer jij een gezond ruitergewicht te bereiken maar lukt dit niet? …. ⚖️ Al verschillende pogingen gedaan om af te val...
24/04/2025

Probeer jij een gezond ruitergewicht te bereiken maar lukt dit niet? …. ⚖️

Al verschillende pogingen gedaan om af te vallen maar lukt het niet dit vol te houden? 😓

Heel herkenbaar,
Ruim 5-6 jaar geleden had ik mijn ideale gewicht, bereikt door discipline en doorzettingsvermogen. Ik was toen echt enorm trots ik dacht dat niets mij nog onderuit kon halen. (Ik had toen nog geen paard, met de bijbehorende zorgen😅)

Wat ik zelf heb mogen ondervinden is dat als het met je paard niet goed gaat het vaak met jou ook niet goed gaat.
En dat mensen net als ik terugvallen in emotie eten.

Een tijdje terug volgde ik een challenge om gewicht te verliezen. Maar ik verloor geen kilo omdat ik het niet vol kon houden.
Er werd immers niets gedaan met de emoties waar ik op vast liep.

🐴Trauma om het verlies van mijn paard.
🐴De angst om mijn nieuwe paard ook te verliezen.
🐴Op de toppen van je stress niveau lopen omdat je nu geen fouten wil maken.

Nu ik deze factoren onder controle heb lukt het me wel!
Want stress houd kilo’s vast.
Als ik bij jou je stress kan weg halen, gaat het je wel lukken. 💪🏻
Denk jij nou dit is nou precies waar ik ook tegenaan loop? Schroom dan niet om eens een NEI sessie te proberen.
Want ik ben er niet alleen voor je paard…. Ik ben er ook voor jou ❤️‍🩹🙏🏻😘
Om jou te helpen jou doelen te behalen.

Adres

Sliedrecht-Oost
Sliedrecht
3361

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Magical Feelings nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen