Puur Mama

16/07/2025

Laatste plekje🥳
Kom je ook met ons meedoen?

Bij onze yoga & meer lessen gaat het niet alleen om de houdingen, maar vooral om een plek waar je helemaal jezelf mag zijn.

We creëren een ontspannen en warme sfeer waarin je kunt bewegen, opladen en tot rust komen. Alles met aandacht voor jouw lijf én je hoofd. Verbinding is voor ons superbelangrijk; met jezelf, maar ook met de fijne vrouwen om je heen.

We starten begin september met een nieuwe lessenserie.
Stuur me een berichtje voor meer informatie.

Liefs💕

25/03/2025

Och, kon ik maar eens lekker slapen.. Probeer onderstaande tips en wellicht slaap jij vannacht als een roosje!

Soms zijn er tijden dat het leven veel van je vraagt. Niet alleen overdag, maar ook, of misschien juist wel ’s nachts. Het zou kunnen dat je er heel vaak uit moet omdat er kindjes gevoed of getroost moeten worden, maar soms ligt het gewoon aan het volle hoofd dat je hebt. Onderstaande oefeningen g...

24/03/2025

✨ Start jouw reis naar meer geluk en gezondheid✨

Ben jij klaar voor een positieve verandering in je leven? De online cursus 28 days of Happiness begint op maandag 7 april en biedt je alles wat je nodig hebt om je mindset te transformeren. Van yogalessen en masterclasses tot creatieve opdrachten die je elke dag inspireren. Geef jezelf de boost die je verdient voor slechts 29 euro! 💫

Wacht niet langer en meld je vandaag nog aan voor een gelukkiger, energieker jij! 🌸

🔗 Schrijf je vandaag nog in via de link in bio!

08/03/2025

Vier haar kracht, eer haar verhaal!

03/03/2025

Pauze in de zon🌞
Hier zit ik dan, op het stoepje voor de voordeur, met een taartje te genieten van die fijne lentezon. Ik weet niet of je het al hebt gehoord, maar de vogeltjes fluiten zo heerlijk en ik zag al een hommel landen op de helleborus in de tuin.

Zometeen ga ik weer verder met de agenda voor de komende maand. Denk onder andere aan het 🤩🥰.

I'll keep you posted!

18/02/2025

Avond voor kersverse moeders of moeders van oudere kindjes die de behoefte voelen.

De geboorte is een levensveranderende ervaring. Uit gesprekken met kersverse moeders blijkt dat er veel behoefte is om in allle ruimte en rust in een fijne setting hun verhaal te delen en zo een deze ervaring een plekje te geven. In zachtheid is er ruimte voor verbinden met jezelf en met elkaar.

Het zal in een kleine groep zijn van maximaal 6 vrouwen.

🍀woensdagavond 5 maart, 19.30- 21.30
🍀Ontvangst met thee & lekkers
🍀Opening
🍀Delen
🍀Ontspanningsoefeningen om los te laten
🍀Sluiting
🍀€ 29,-

Je bent van harte uitgenodigd!

Aanmelden kan via een persoonlijk bericht via dm of via info@puur-mama.com; kijk in dat geval in je spambox als een reactie op zich laat wachten.

30/12/2024

www.puur-mama.com/28daysofhappiness

30/12/2024

Nog heel even en 28 Days of Happiness gaat van start✨️🥰

🎁Gun jezelf of een ander dit cadeau!
🎀Cadeaubonnen zijn beschikbaar

Schrijf je vandaag nog in via de link in bio! 🤗

-time

13/12/2024

LAST CALL!
Let op: om middernacht vervalt de early bird korting voor 28 Days of Happiness!

🎁 Meld je nu nog snel aan vanaf slechts €37,- als je 2025 goed wilt beginnen en concrete stappen wilt gaan zetten richting jouw lievelingsleven.

🎉Check de link in bio!

#2025

13/11/2024

Het is er weer tijd voor!

Mijn firecider is nog niet klaar dus ik ga nu voor een andere krachtpatser💪

04/06/2024

Mama & baby yoga & massage, nog een paar plekjes vrij!

Binnenkort geef ik een nieuwe mama en baby cursus,
met oa babymassage en yoga voor herstel.

Deze cursus is deze keer 4 keer op maandagmorgen: 17, 24, juni en 1 en 8 juli van 9.30- 10.45.

🌿 contact met andere kersverse moeders
🌿 baby massage en yoga
🌿 yoga voor herstel van jouw lijf nq de zwangerschap
🌿 tips en trucs voor het moederschap
🌿 een luisterend oor

Reageer met 💕 en ontvang vrijblijvend een link naar alle informatie in je dm!

Liefs!

26/05/2024

Ik wens jullie allemaal een relaxte zondag ♡