02/05/2025
Stress is tegenwoordig bijna normaal geworden. Werkdruk, sociale verplichtingen, informatie-overload — het stapelt zich op. Veel mensen voelen zich moe, gespannen of opgejaagd. Wat acupunctuur uniek maakt, is dat het verder kijkt dan alleen symptomen.
Het werkt door op de oorzaak van de onbalans in je lichaam en geest. In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) wordt stress gezien als een verstoring van je levensenergie, oftewel ‘Qi’.
Door gericht te behandelen met fijne naaldjes op specifieke punten op je lichaam, komt die energie weer in beweging.
In de TCM wordt stress meestal gekoppeld aan een verstoring van de Lever Qi. De Lever zorgt ervoor dat Qi vrij stroomt door je lichaam. Als dat stokt, kun je allerlei klachten krijgen: gespannen spieren, een vol hoofd, slecht slapen, prikkelbaarheid, maagklachten of zelfs huilbuien. De energie stagneert, en dat voel je. Vaak is dit geen plotselinge verstoring, maar iets dat langzaam opbouwt.
Acupunctuur helpt om die blokkades op te heffen. Door specifieke punten te prikken, komt de Lever Qi weer in beweging. Dit zorgt ervoor dat je je vrijer, lichter en kalmer voelt. Je lijf en hoofd kunnen weer samenwerken in plaats van tegenwerken.
Acupunctuur brengt je uit je hoofd en in je lijf. Je voelt beter waar je spanning vasthoudt en leert signalen eerder herkennen. Dit helpt om op tijd te pauzeren of op adem te komen.
Stress hoeft niet je standaardmodus te zijn. Met acupunctuur geef je jezelf de kans om weer te landen in je lichaam, je hoofd tot rust te brengen en ruimte te maken voor helderheid en veerkracht. Deze aanpak is niet zweverig, maar juist heel concreet: je voelt het in je lijf. Je hoeft het niet alleen te doen. Acupunctuur is een natuurlijke, veilige methode om spanning los te laten en energie op te bouwen.
Wil je ontdekken wat het voor jou kan doen?
