Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 07:30 - 20:00 Zaterdag 08:00 - 12:00

Fysio-Actief

Startpagina
Nederland
Sneek
Fysio-Actief

Fysio-Actief in Sneek, Bolsward in Joure, met compleet aanbod aan specialisaties om elke klacht optimaal te kunnen behandelen en voorkomen.

oncologiefysiotherapie, ouderenfysiotherapie, psychosomatiek, bedrijfsfysiotherapie, dry needling, fitness en leefstijlbegeleiding. Kijk voor ons volledige aanbod op www.fysio-actief.nl!

06/08/2025

Iedere maand zetten we een van onze collega’s in de spotlight. Deze keer is dat Iris de Jong, sportfysiotherapeut bij Fysio-Actief 💪

“Ik werk al 6 jaar met veel plezier bij Fysio-Actief. Het contact met verschillende mensen maakt mijn werk zo leuk. Ik behandel vooral sporters en ben gespecialiseerd in klachten aan de benen, knieën en heupen. Dat zijn vaak blessures uit de sport, maar ook revalidatie na (complexe) operaties.
Ik geef dry needling en ben veel in de oefenzaal te vinden met onder andere mijn (knie)revalidatie-groepen. Wat ik belangrijk vind? Gezond zijn is niet vanzelfsprekend. Het vraagt om keuzes maken die bij jou passen – én die ook echt doen. Ik help mensen graag in die zoektocht.”

💬 Haar favoriete uitspraak:
“Gun jezelf eens het advies dat je anderen geeft.”
🌿 En haar tip voor een gezonde leefstijl:
“Ga naar buiten!”

04/08/2025

Je sportroutine weer oppakken zonder blessures!
De zomer is vaak een tijd van ontspanning, reizen en even lekker helemaal niets moeten. Even geen wekelijkse trainingen, geen vaste trainingsavonden of wedstrijden in het weekend. Heerlijk! Maar na de vakantie begint het weer te kriebelen: je wilt weer fit worden, in beweging komen en je oude niveau terugvinden.
Maar let op: te snel, te veel willen doen na een periode van rust vergroot de kans op blessures aanzienlijk. Bij Fysio-Actief zien ze na de zomer regelmatig sporters met overbelastingklachten, verrekkingen of terugkerende pijntjes die met een rustigere opbouw vaak voorkomen hadden kunnen worden.
Daarom geeft de sportfysiotherapeut van Fysio-Actief je praktische tips om je sport op een verantwoorde manier weer op te pakken. Je leest ze in de blog op onze site https://www.fysio-actief.nl/sport/herstart-je-training-na-de-vakantie/

30/07/2025

Een beroerte (CVA) kan je leven in één klap veranderen. Dingen die voorheen vanzelf gingen – lopen, aankleden, praten – kunnen ineens veel lastiger zijn. Maar… herstel is wél mogelijk. En daar helpt onze geriatrie fysiotherapeut je graag bij.

🎯 Samen werken we stap voor stap aan jouw revalidatie, met als doel:
✅ Jouw zelfstandigheid vergroten
✅ Vertrouwen terugwinnen in bewegen
✅ Dagelijkse handelingen weer zelf kunnen uitvoeren
✅ Valrisico verminderen en spierkracht verbeteren

Iedere persoon en elk herstelproces is uniek. Daarom stemmen we de behandeling volledig af op jouw situatie en doelen. Of het nu gaat om oefenen in de praktijk, begeleiding aan huis of tips voor thuis – je staat er niet alleen voor.

🌱 Met de juiste ondersteuning kun je écht weer vooruit.
Heb je (of een naaste) een beroerte gehad en wilt je weten wat fysiotherapie kan betekenen in het herstel? Neem gerust contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek. https://www.fysio-actief.nl/fysiotherapie/fysiotherapie-bij-fysio-actief-na-een-beroerte-herstellen-dichtbij-huis/

📞 Wij denken graag met je mee (0515 43 43 55)

23/07/2025

Voor senioren is regelmatig bewegen van groot belang. Het helpt om sterker te blijven, beter in balans te blijven en zelfstandig te kunnen blijven doen wat je graag doet – van boodschappen tot fietsen met de kleinkinderen.
Ook als je ouder wordt, geldt: ieder beetje beweging telt! En het mooie is… je hoeft er de deur niet eens voor uit.
📌 Want wij hebben bij Fysio-Actief een handige beweegposter gemaakt met eenvoudige oefeningen die je gewoon thuis kunt doen.
Denk aan lichte krachtoefeningen, balans, en mobiliteit – allemaal afgestemd op jouw niveau.

➡️ Download de beweegposter gratis via onze website:
🌐 https://www.fysio-actief.nl/sport/beweegposter-fysio-actief/
Een paar minuten per dag maken écht verschil. En natuurlijk denken wij graag met je mee over wat voor jouw werkt.

📞 Vragen of behoefte aan persoonlijk beweegadvies? Neem gerust contact met ons op!

18/07/2025

👥 Wist je dat sociaal actief blijven net zo belangrijk is als bewegen voor je gezondheid? Vooral op latere leeftijd helpt het om eenzaamheid tegen te gaan, mentaal fit te blijven en gewoon meer van het leven te genieten. Onze geriatrie fysiotherapeut geeft je graag een paar praktische tips:
✅ Sluit je aan bij een beweeggroep – Bijvoorbeeld bij Senioren Fit van Fysio-Actief. Hier beweeg je onder begeleiding op jouw eigen niveau én leer je nieuwe mensen kennen. Gezellig én gezond!
✅ Maak dagelijkse praatmomenten bewust – Een kort praatje met de buurman, de kassière of tijdens een wandeling kan al een groot verschil maken.
✅ Word vrijwilliger – Veel organisaties zoeken senioren met levenservaring. U doet iets waardevols én blijft onder de mensen.
✅ Gebruik technologie – Videobellen met (klein)kinderen of online deelnemen aan een quiz of beweegmoment kan verrassend leuk zijn!

✨ Senioren Fit is niet alleen gericht op bewegen, maar ook op ontmoeten. Samen lachen, praten én werken aan een betere balans en conditie.
➡️ Wil je vrijblijvend kennismaken met Senioren Fit? Neem gerust contact op of stuur ons een berichtje. Samen maken we gezond ouder worden ook gezellig ouder worden! https://www.fysio-actief.nl/fitness/senior-fit/

15/07/2025

Mond-spraak-arm, beroerte-alarm!
Het mogelijk bekende ezelsbruggetje helpt bij het herkennen van signalen van een beroerte. De belangrijkste signalen zijn:
- Een scheve mond
- Verwarde spraak
- Lamme arm
Wanneer je deze signalen bij iemand ziet, of misschien zelf ervaart, moet je direct 112 bellen! Snelle actie is hierbij cruciaal, hoe sneller iemand in het ziekenhuis is, hoe groter de kans op succesvolle behandeling en het voorkomen van blijvende schade. Noteer hierbij ook het tijdstip waarop de symptomen zijn begonnen, dit is belangrijk voor de (medische) behandeling.

10/07/2025

🏖️De zomerstop is voor veel sporters hét moment om even gas terug te nemen. En dat mag ook! Maar… wil je na de vakantie weer lekker instromen zonder blessures of conditieverlies? Dan is het slim om toch een beetje in beweging te blijven.

🤸‍♂️ 5 tips van onze sortfysiotherapeut om fit te blijven deze zomer:
1. Blijf regelmatig bewegen
Een wandeling, fietstocht of lichte hardlooptraining 2-3 keer per week helpt je conditie op peil te houden.
2. Doe aan krachttraining met eigen lichaamsgewicht.
Oefeningen zoals squats, planken en push-ups zijn ideaal – en je kunt ze overal doen.
3. Werk aan je mobiliteit.
Gebruik je vakantie om wat extra aandacht te geven aan stretchen en mobiliteitsoefeningen. Je lichaam zal je dankbaar zijn!
4. Luister naar je lijf.
Heb je pijntjes of voel je je stijf? Negeer het niet. Voorkomen is altijd beter dan genezen.
5. Blijf hydrateren en eet gezond.
Je herstelvermogen en energieniveau blijven beter in balans als je goed blijft zorgen voor je lichaam – ook op vakantie.

💬 Heb je vragen of wil je tips op maat voor jouw sport? Stuur gerust een DM of kom even langs in de praktijk!
Fijne zomer en blijf fit! ☀️🙌
Sportfysiotherapeut Fysio-Actief

08/07/2025

Bij Fysio-Actief behandelen we ook mensen die een beroerte hebben gehad. Een beroerte (CVA) is een ingrijpende gebeurtenis die blijvende gevolgen kan hebben voor het dagelijks functioneren. Na ontslag uit het ziekenhuis of revalidatiecentrum komen veel patiënten in de chronische fase van hun herstel bij de eerstelijns fysiotherapiepraktijk terecht. In de blog op onze site legt onze fysiotherapeut uit wat een beroerte is en welke behandelingen er bij Fysio-Actief zijn voor mensen die revalideren na een beroerte. https://www.fysio-actief.nl/fysiotherapie/fysiotherapie-bij-fysio-actief-na-een-beroerte-herstellen-dichtbij-huis/

02/07/2025

Iedere maand stelt een van onze medewerkers zich aan je voor. Deze maand is dat William. Hij is al jaren orofaciaal fysiotherapeut bij Fysio-Actief.

Mijn naam is William Thomson. Ik werk al een aantal jaren bij Fysio-Actief. Het leukste aan mijn werk vind ik dat ik met zoveel verschillende mensen in aanraking kom. En om dan samen met hen hun problemen aan te pakken. Een echte samenwerking tussen therapeut en cliënt. Het is altijd leuk om te zien dat mensen hun levensstijl willen en kunnen veranderen om beter te worden.

Mijn specialiteit is het behandelen van orofaciale klachten. Orofaciale klachten zijn pijn- of bewegingsklachten in het hoofd-, hals- en kaakgebied. Dit kan bijvoorbeeld pijn in de kaak, stijfheid, knappend geluid in de kaak, maar ook hoofdpijn, oorsuizen, duizeligheid en klachten in de nek en schouders zijn.
De habit reversal training (gewoonte omkeertraining) is een erg belangrijke behandelmethode voor deze cliënten. Het ontdekken van de onderliggende bron van hun probleem is een interessant proces. Ook dry needling en zelf druk punt behandeling zijn erg succesvol voor deze mensen. Als ervaren fysiotherapeut heb ik de afgelopen jaren veel kennis en ervaring opgedaan. Ik vind het een eer, en een soort verplichting, om dit met het publiek te delen.

Naast mijn werk als fysiotherapeut ben ik creatief en hou ik er van om dingen te maken van keramiek. Daarnaast knap ik oude meubels op en hou ik van interieur inrichting en tuinieren. Mijn nieuwste passie is planten maken van papier 

Mijn favoriete quote: ”Niet uitstellen, maar doen.”
Nog een gezondheidstip voor iedereen: Probeer de balans in je leven te vinden.

25/06/2025

Bewegen is het beste medicijn – vooral als je wat ouder wordt!
Wist je dat regelmatig bewegen 👟 helpt om langer fit, zelfstandig én vitaal te blijven? Bij Senior Fit van Fysio-Actief train je op een veilige, verantwoorde manier in kleine groepen, onder begeleiding van een professionele trainer.
💬 Samen werken we aan:
✅ Betere balans – minder kans op vallen
✅ Meer spierkracht – voor meer energie in het dagelijks leven
✅ Grotere lenigheid en coördinatie

🎁 Nieuwsgierig? Probeer het zelf met een GRATIS proefles!
Ontdek hoe leuk en goed bewegen kan zijn, op jouw eigen tempo en niveau.
📍 Locatie: Fysio-Actief Sneek, Bolsward en Joure
📞 Aanmelden? Bel ons op (0515) 43 43 55 of vul het contactformulier in, dan nemen wij contact met je op. https://www.fysio-actief.nl/contact/
👉 Blijf in beweging, blijf gezond. Je bent van harte welkom!

23/06/2025

💪 Blijf fit en sterk, op elke leeftijd!
Speciaal voor ouderen heeft Fysio-Actief een handige beweegposter ontwikkeld met eenvoudige en veilige oefeningen die je thuis kunt doen – zittend of met steun van een stoel.
Deze oefeningen helpen je om:
✅ Spierkracht op te bouwen
✅ Je balans te verbeteren
✅ Soepel en mobiel te blijven
🏡 Ideaal voor dagelijks gebruik, op je eigen tempo. Herhaal elke oefening 15 keer voor het beste resultaat! Wil je liever onder begeleiding oefenen? Kom dan gerust langs in onze sportzaal voor persoonlijke ondersteuning en extra motivatie!
📍 Op onze website kun je de poster downloaden en beweeg elke dag een half uurtje thuis! Samen blijven we in beweging! https://www.fysio-actief.nl/sport/beweegposter-fysio-actief/

22/06/2025

Dit is al weer de laatste dag van de SuikerChallenge2025! We hopen dat we je op weg hebben geholpen om bewuster om te gaan met suikers. Wil je graag gezond blijven leven of wat kilo’s kwijtraken? En kun je wel een stok achter de deur gebruiken? Onze leefstijlcoaches Nynke en Nynke begeleidden al veel mensen naar een gezondere leefstijl. Neem gerust eens contact met ze op om te bespreken wat ze voor jou kunnen betekenen. Deze SuikerChallenge was misschien de eerste stap naar een gezondere leefstijl. Een mooi moment om dit in 2025 voort te zetten.
https://www.fysio-actief.nl/leefstijl-actief/

Adres

Kleinzand 169
Sneek
8601BG

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	07:30 - 20:00
Zaterdag	08:00 - 12:00

Telefoon

+31515434355

Website

http://www.fysio-actief.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio-Actief nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Type

Fysiotherapeut

Our Story

Blessure, pijnklachten, moeite met bewegen of behoefte aan advies? Bij Fysio-Actief helpen wij u graag en dat merkt u! Locaties: Fysio-Actief Sneek - Kleinzand 169 Fysio-Actief Sneek Sport - Kleinzand 147-149 Fysio-Actief Bolsward - Franekerstraat 3 (gezondheidscentrum It Buro) Fysio-Actief Joure - De Merk 4 Onze diensten: Fysiotherapie, manueel therapie, sportfysiotherapie, bekkenfysiotherapie, echografie, oncologiefysiotherapie, ouderenfysiotherapie, psychosomatiek, bedrijfsfysiotherapie, dry needling, SportActief, Mediftit, Yoga, Balanstraining en leefstijlbegeleiding. Kijk voor meer over ons op www.fysio-actief.nl!