Hustle Health Hub

Hustle Health Hub Hustle Health Hub gelooft dat gezondheid niet ingewikkeld hoeft te zijn.

In een wereld waar wij als ondernemende mensen voortdurend worden uitgedaagd om onze beste prestatie te leveren, zien wij dat gezondheid vaak wordt gezien als een prijzige last…

Je hoeft het niet alleen te uitzoeken. Het is de tijd van het jaar dat velen van jullie nieuwe doelen hebben gesteld. Ni...
08/01/2026

Je hoeft het niet alleen te uitzoeken.

Het is de tijd van het jaar dat velen van jullie nieuwe doelen hebben gesteld. Nieuwe, maar wellicht ook oude doelen die nog niet gelukt zijn.

Ik zou liegen als ik zeg dat ik alles zelf heb uitgezocht. Hoewel ik daar absoluut fan van ben, is het veel sneller gegaan zodra ik hulp ben gaan zoeken.

Wil jij je doel niet alleen halen, maar ook effectief en tijdsefficiënt behalen? Dan zou ik echt aanraden om een kick-off traject te volgen waarin je meer leert over jouw doel.

Heeft je doel betrekking tot je sportprestaties, voeding of afvallen?

Wij bieden een kort 8 weken traject aan waarin jij de stok achter de deur krijgt om je doel te behalen!

Wil jij je doel ook in een snelvaart trein zetten?

Stuur ons een DM met 8 weken en wij nemen contact met je op!

Gelukkig nieuwjaar!! ✨Deze post is voor jou als je het zat bent om aan de zoveelste goede voornemens mee te doen. Want g...
01/01/2026

Gelukkig nieuwjaar!! ✨

Deze post is voor jou als je het zat bent om aan de zoveelste goede voornemens mee te doen.

Want gelijk heb je! We gaan niet opnieuw beginnen aan doelen, maar we gaan onze doelen hervatten, evalueren en aanscherpen waar nodig.

Dat kan elke maand, week, dag of minuut.

Omring je met mensen die dezelfde levensstijl hebben of willen creëren. Je hoeft het niet alleen te doen.

Kom een proefles bij ons doen en omring je met mensen die gezondheidsdoelen behalen en behouden.

Stuur een DM met proefles en dan plannen we die heel snel in. 🤝

Kerst is niet het probleem.En oud & nieuw ook niet.Wat daarna komt, dát maakt het verschil.Te veel eten in een paar dage...
29/12/2025

Kerst is niet het probleem.
En oud & nieuw ook niet.

Wat daarna komt, dát maakt het verschil.

Te veel eten in een paar dagen?
Je lichaam kan daar prima tegen.

Waar het vaak misgaat:
– wachten tot “het perfecte moment”
– alles of niets
– compenseren
– streng zijn → afhaken

Gezondheid werkt net als ondernemen.
Niet perfect. Wel consequent.

Dus nee, je hoeft niets goed te maken.
Je hoeft alleen weer te hervatten.

👉 Wil je dat komend jaar anders doen?

Stuur ons een DM en we helpen je graag op weg!

Samen sterk.Ook tijdens de feestdagen 🎄✨Wij wensen iedereen fijne feestdagen en een gezond, energiek nieuw jaar!
24/12/2025

Samen sterk.
Ook tijdens de feestdagen 🎄✨

Wij wensen iedereen fijne feestdagen en een gezond, energiek nieuw jaar!

🎄 Vakje #15: Halfway there.Je zit op de helft van de laatste maand van het jaar.En je hebt twee keuzes:1️⃣ Je glijdt in...
15/12/2025

🎄 Vakje #15: Halfway there.

Je zit op de helft van de laatste maand van het jaar.
En je hebt twee keuzes:

1️⃣ Je glijdt in december-modus:
“Laat maar, volgend jaar pak ik het wel weer op.”

2️⃣ Je kiest voor momentum:
Kleine acties → grote voorsprong op iedereen die straks weer ‘opnieuw moet beginnen’.

Half december is geen einde.
Het is een tussenstand.

Hoe wil jij de tweede helft ingaan?

➡️ Met schuldgevoel?
➡️ Of met trots dat je het dit jaar anders hebt gedaan?

Drop hieronder jouw kleine actie voor deze week.

Wij denken graag met je mee!

11/12/2025

Onze Samen Sterk Training is geen “groepsles”.

Het is individuele progressie, samen met gelijkgestemden.

Waarom werkt het zo goed voor drukke mensen?
👉 Je hoeft niet na te denken
👉 Je komt opdagen → wij doen de rest
👉 Kracht + conditie + fun + accountability
👉 Je gaat harder dan alleen, zonder te overbelasten

En eerlijk:
Iedereen presteert beter wanneer iemand naast je staat die ook wil winnen.

Samen trainen.
Samen groeien.
Samen sterk.

Wil je een keer meedoen?

Stuur “SST” en wij nemen contact met je op.

December is gezellig. Maar ook veel.Soms net té veel.Je probeert alles te laten draaien, alles af te krijgen, voor ieder...
08/12/2025

December is gezellig. Maar ook veel.
Soms net té veel.

Je probeert alles te laten draaien, alles af te krijgen, voor iedereen op te komen.

Maar ergens in dat hele verhaal verdwijnt het stuk dat over jou gaat.

Deze carousel is geen reminder om meer te doen.
Maar om minder te laten wegen.
Om je energie niet te verliezen in de drukte.

Kleine stappen.
Rustmomenten.
Ademruimte.

04/12/2025

Een personal training sessie bij ons voelt voor veel mensen hetzelfde als…

even opladen in een wereld die altijd ‘aan’ staat.

Je stapt binnen met volle agenda, hoofd vol deadlines, duizend dingen die nog moeten.

Maar dan gebeurt er dit:
👉 Je hoeft niet na te denken
👉 Je hoeft niks te bewijzen
👉 Je hoeft alleen maar te DOEN

Wij bepalen het tempo.
Wij kiezen de oefeningen.
Jij voert uit en ademt weer eens normaal.

30 of 60 minuten waarin jij niet “aan” hoeft te staan, maar je lichaam dat juist wél gaat doen.

Je gaat weg met:
⚡️ Meer energie
💆‍♀️ Minder spanning
🧠 Meer helderheid
🔥 Een lichaam dat jouw leven ondersteunt in plaats van tegenwerkt

Dat is hoe simpel vooruitgang mag voelen.

Wil je dit ook ervaren?

Stuur ons een bericht en wij regelen de rest.

🎄 Vakje #1Je hebt nog 30 dagen tot het einde van het jaar.En hier is de reality check die niemand zegt:👉 Je hoeft niet ...
01/12/2025

🎄 Vakje #1

Je hebt nog 30 dagen tot het einde van het jaar.

En hier is de reality check die niemand zegt:
👉 Je hoeft niet te wachten op 1 januari om “je leven te beteren”.
👉 Je hoeft ook niet perfect te zijn om vooruitgang te boeken.

Je hebt 30 dagen om 1 simpele win te pakken.

Niet 10 stappen.
Niet het perfecte schema.
Gewoon één ding dat jou energie, rust of focus oplevert.

Kies er één.
Begin vandaag.
En sluit het jaar af als iemand die DOET & niet iemand die wacht.

✨ Wat is jouw ene simpele win? Laat het weten in de comments

27/11/2025

Hoe vaak heb jij een smoes om niet te komen sporten?

We kennen het allemaal wel, morgen klinkt altijd beter... maar morgen wordt volgende week en volgende week wordt volgend jaar.

Die stok achter de deur mis je...

Wees niet bang dat we je leven op een 'saaie' manier veranderen. Jij maakt zelf de keuzes om het anders te doen. Wij maken het zo simpel mogelijk voor je.

Kom een proefles bij ons doen.

Dan ben je de goede voornemens drukte nog voor ;)

17/11/2025

Soms is het enige wat je nodig hebt, één beslissing.

Eén keuze om het vandaag anders te doen. Simpel. Krachtig. Vooruit.

Wij zijn er voor jou om het simpel te maken. 🤝

Stuur ons een DM om een proefles in te plannen.

Je gezondheid is je meest winstgevende investering.
13/11/2025

Je gezondheid is je meest winstgevende investering.

Adres

Smidsstraat 2F
Sneek
8601WB

Telefoon

+31619303203

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hustle Health Hub nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Hustle Health Hub:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram