Yoga-flows

01/10/2025

Bij YIN draait het om ontspanning. Alleen jouw ontspanning en een stille geest zullen VERZACHTEN . De zwaartekracht brengt jou uiteindelijk dieper in de houding, moeiteloos…
Ervaar YIN YOGA met Nynke. Morgen (donderdag) om 18:15 bij studio Yoga-flows.

01/10/2025

Vanavond mediteren we weer gezamenlijk onder begeleiding van Jurgen Coerts bij studio Yoga-flows. Elke woensdag komen we bij elkaar. Beginners en gevorderden zijn van harte welkom om de werking van deze groepsmeditatie te ervaren.

Woensdag 19.00 - 20.00 uur
5,- per keer (aanmelden via yoga-flows.nl)

-flows

17/09/2025

Bij yoga draait alles om harmonie.
Onze Yang-lessen geven je kracht, energie en focus.
Onze Yin-lessen brengen ontspanning, diepe stretches en rust. samen brengen zij jou IN BALANS🌿
Vanavond: MANNEN YOGA
Morgen: YIN MET NYNKE
Vrijdag: MORNING FLOW

16/09/2025

Een mooie ervaring rijker op Het Happinez festival. Ik mocht deelnemen aan inspirerende yogalessen & meditaties, ontmoette er oude en nieuwe bekenden en was bovendien ‘vliegende keep’ bij . Dank aan de organisatie en alle inspirerende leraren✨🙏

02/09/2025

✨YIN bij Yoga-flows, sinds kort twee keer op het rooster✨
Woensdag ben je welkom bij Evelien van 9.15 - 10.30. Op donderdag kun je inschrijven bij onze nieuwe docente Nynke Atsma.
Schrijf je in! Het rooster vind je via link in bio waar je je zelf kunt opgeven.
Graag tot ziens op je mat🧘‍♀️

01/09/2025

✨ Bij Yoga-Flows geven we iedere nieuwe yogi de kans om al onze lessen gratis uit te proberen. Want geen mens is hetzelfde, en samen ontdekken we welke vorm van yoga het beste bij jóu past.
Op onze homepage vind je alle informatie die je nodig hebt, of ga direct naar de juiste pagina via de link in bio.
We kijken ernaar uit je te verwelkomen op de yogamat! 💫

30/08/2025

✨ Ontmoet Nynke, onze nieuwe Yin-docente, met een hart voor zachtheid en verbinding ✨.
Vanaf donderdag 4 september geeft zij haar eerste Yin-les bij ons, een moment van diepe rust. 🌙
Reserveer je plekje en ervaar haar inspirerende en verzachtende energie zelf!
Elke donderdag
18:15 - 19:30
Aanmelden via link in bio

25/08/2025

Terug van een heerlijke periode van ✨RUST aan zee… ✨opgeladen en geïnspireerd. Jullie hopelijk ook ?
Laten we samen in deze ‘Mood’ beginnen aan het nieuwe yogaseizoen. Het is ons gelukt om het bestaande lesrooster aan te vullen met maar liefst 4 verrassende nieuwe LESVARIANTEN. Per 1 september vind je ze op het rooster.
DUS: voor alle yogi’s een ruimer aanbod, meer keuze en nog flexibelere tijden.
Ik zie je graag op de mat💥
✨🌊

17/08/2025

Deze woorden zijn zo verrijkend en wijs.
Ik kán en wil ze jullie niet onthouden.

In toegankelijke bewoordingen legt Matthijs Schouten in deze video van Rik van der Linden uit waar wij zijn en waar we heengaan. Over de echte kern van ons bestaan en de pure kracht die hier is te halen. Echt een aanrader als je de dingen graag helder ziet (duur: 10 minuten)

https://vimeo.com/1091805641

This is "Matthijs Schouten | Een Gemeenschap van Leven | Modellen" by Firma Film on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

04/08/2025

Dinsdagochtend 5 aug verzamelen we rond 8:00 uur op het Starteiland voor een speciale yogasessie, afgestemd op zeilers en surfers die deelnemen aan de SNEEKWEEK. Iedereen is van harte welkom om samen de dag in balans te beginnen en ons fysiek én mentaal voor te bereiden op de zeilwedstrijd. ⛵⚖️
Tijd: 8.00 - 8:45
Locatie: starteiland bij de Roerkoning
-flows

28/07/2025

Dit is Max. Elke dag leer ik van zijn onbevangenheid en zijn natuurlijke wijsheid. 
Hij balanceert hier op de balustrade van ons balkon op 10 meter hoogte. Alsof het niets is.
Hij is volledig in het moment — aanwezig, kalm, en zonder angst.
De gedachte “wat als ik val” bestaat niet voor Max. Of de grond 1 meter of 10 meter onder hem ligt. Hij IS gewoon.
In yoga oefenen we precies dat:
Aanwezig zijn. De projecties van angst loslaten. Niet gevangen zitten in het “wat als”, maar thuiskomen in het nu..
Waar in jouw leven kun jij vandaag het risico laten zijn, zonder angst? 🧘‍♀️✨
-flows

25/07/2025

Morgen (zaterdag) verwelkomen we je -bij droog weer- van harte bij de Potten aan Sneekermeer. We verzamelen hier voor een toegankelijke flow yoga in de FRISSE BUITENLUCHT. Kom je erbij ?
Tijd: 10 uur
Locatie: fietsenstalling bij de waterskibaan. Neem afslag waterskibaan direct na de brug

Je donatie wordt op prijs gesteld of meld je aan via Momo.
-flows