De Yogapoort Sneek

13/06/2025

Het thema van onze bijeenkomst vanavond is DENKEN. Hoe kunnen we meer rust creëren in onze gedachten.

Vanavond 13 juni
19.30 – 21.30 uur

—————————————
Vraag je je wel eens het volgende af?

* Overkomt denken je?
* Waar komen die gedachten toch vandaan?
* Kan ik er invloed op uitoefenen?

Wat weten we eigenlijk over onze gedachtenwereld?

Nieuwsgierig? Kom naar onze gezellige informele bijeenkomst.

—————————————

Aanmelding:
WhatsApp: 06-10808030 of mail: info@deyogapoort.nl
Johan Willem Frisostraat 53 in Sneek

Kosten: donatie (contant) in onze donatiebus.
De studio is open vanaf 19.15 uur

10/06/2025

Filosoferen en mediteren/Satsang
Vrijdag 13 juni 2025
19.30 – 21.30 uur

Het thema van vrijdagavond is DENKEN. Hoe kunnen we meer rust creëren in onze gedachten.

—————————————————————————

Gezellig en informeel samenzijn, een fijne avond voor wie zich wil laten inspireren!

Filosoferen aan de hand van een thema. Een korte tekst wordt van alle kanten bekeken, waarbij de deelnemers hun mening en zienswijze kunnen geven. Samen gaan we op zoek naar de betekenis van de tekst die als onderwerp is gekozen.

Zo ontwikkelen we een beter begrip voor elkaar en leren we op een andere manier naar onszelf en de wereld om ons heen te kijken. We sluiten af met een meditatie.

Praktische informatie
Deze avond is voor leden en niet-leden. Aanmelding vooraf:
WhatsApp: 06-10808030 of mail: info@deyogapoort.nl
Johan Willem Frisostraat 53 in Sneek

Kosten: donatie (contant) in onze donatiebus.
De studio is open vanaf 19.15 uur
Min. 8 deelnemers

02/06/2025

Filosoferen en mediteren/Satsang
Vrijdag 13 juni 2025
19.30 – 21.30 uur

Gezellig en informeel samenzijn, een fijne avond voor wie zich wil laten inspireren!

Filosoferen aan de hand van een thema. Een korte tekst wordt van alle kanten bekeken, waarbij de deelnemers hun mening en zienswijze kunnen geven. Samen gaan we op zoek naar de betekenis van de tekst die als onderwerp is gekozen.

Zo ontwikkelen we een beter begrip voor elkaar en leren we op een andere manier naar onszelf en de wereld om ons heen te kijken. We sluiten af met een meditatie.

We starten met een mantra die wordt uitgelegd. Daarna gaan we aan de hand van een tekst op onderzoek uit; ons verdiepen in een thema. We sluiten de avond af met een gezamenlijke meditatie die ook geschikt is voor beginners.

Praktische informatie
Deze avond is voor leden en niet-leden. Aanmelding vooraf:
WhatsApp: 06-10808030 of mail: info@deyogapoort.nl

Kosten: donatie (contant) in onze donatiebus.
De studio is open vanaf 19.15 uur
Min. 8 deelnemers

Adres: Johan Willem Frisostraat 53 in Sneek

22/05/2025

Filosoferen en mediteren/Satsang
Vrijdag 13 juni 2025
19.30 – 21.30 uur

Gezellig en informeel samenzijn, een fijne avond voor wie zich wil laten inspireren!

Filosoferen aan de hand van een thema. Een korte tekst wordt van alle kanten bekeken, waarbij de deelnemers hun mening en zienswijze kunnen geven. Samen gaan we op zoek naar de betekenis van de tekst die als onderwerp is gekozen.

Zo ontwikkelen we een beter begrip voor elkaar en leren we op een andere manier naar onszelf en de wereld om ons heen te kijken. We sluiten af met een meditatie.

We starten met een mantra die wordt uitgelegd. Daarna gaan we aan de hand van een tekst op onderzoek uit; ons verdiepen in een thema. We sluiten de avond af met een gezamenlijke meditatie die ook geschikt is voor beginners.

Praktische informatie
Deze avond is voor leden en niet-leden. Aanmelding vooraf:
WhatsApp: 06-10808030 of mail: info@deyogapoort.nl

Kosten: donatie (contant) in onze donatiebus.
De studio is open vanaf 19.15 uur
Min. 8 deelnemers

08/05/2025

FILOSOFEREN EN MEDITEREN/SATSANG

Nog een paar plaatsen beschikbaar……….

Een thema bespreken met elkaar, het van alle kanten te bekijken. Een fijn en respectvol samenzijn, wat dieper ingaan op onderwerpen.

vrijdagavond 9 mei van 19.30 - 21.30 uur
Op basis van een (contante) donatie
De Yogapoort in Sneek
Johan Willem Frisostraat 53, Sneek

Aanmelden: 06-10808030
Info@deyogapoort.nl

28/03/2025

De ZIELENCIRKEL, zondagmiddag 13 april georganiseerd door Doreen Feenstra in De Yogapoort in Sneek.

Aanmelding: dorafeenstra@gmail.com

20/03/2025

FILOSOFIE EN MEDITATIE AVOND IN SNEEK

Vrijdag 21 maart 2025 van 19.30 – 21.30 uur

Gezellig en informeel samen zijn, een fijne avond voor wie zich wil laten inspireren! Niet oppervlakkig maar lekker de diepte in, naar onderwerpen waar we wat aan hebben. Je hoeft geen ervaring met filosofie of meditatie te hebben.

Zo ontwikkelen we een beter begrip voor elkaar en leren we op een andere manier naar onszelf en de wereld om ons heen te kijken. We sluiten af met een meditatie.

Praktische informatie:
Deze avond is voor leden en niet-leden. Aanmelding vooraf:
WhatsApp: 06-10808030 of mail: info@deyogapoort.nl

De Yogapoort, Johan Willem Frisostraat 53 in Sneek

Kosten: donatie in onze donatiebus.
De studio is open vanaf 19.15 uur

21/12/2024

Zondag 5 januari 2025

19.00 – 21.00 uur

LICHTMEDITATIE
Het is een traditie bij De Yogapoort om het nieuwe jaar in te luiden met een heerlijke meditatie en fijn samenzijn. En niet te vergeten een bijzondere en lichtgevende toost als feestelijke afsluiting! Deze gezellige avond in de yogastudio is voor leden en niet-leden, iedereen die zin heeft is welkom. Je hoeft geen ervaring met mediteren te hebben.

De intentie is om met elkaar een positief gevoel naar boven te brengen. Het hart wordt geopend en verbinding kan worden ervaren.

De avond begint met een korte uitleg over mediteren. Om in de stemming te komen wordt een mantra van verbondenheid gezongen, de aanwezigen kunnen meezingen of alleen luisteren als dat prettiger voelt. De mantra zet het hart al open om de grotendeels geleide meditatie te ontvangen. Daarna start de oefening die op een mat of comfortabel gezeten op een stoel kan worden gedaan. Na de meditatie is er tijdens het theedrinken gelegenheid om iets te vertellen over je ervaring en tot het stellen van vragen.

Als afsluiting brengt Marcelle samen met alle aanwezigen een toost uit op het nieuwe jaar!

Kosten: deze avond wordt aangeboden aan leden en niet-leden op basis van een donatie.

Stuur een mail of een WhatsApp naar de studio met hoeveel personen je wilt komen en of je een stoel wilt reserveren. Aanmelden tot en met zondag 5 januari 17.00 uur. Trek comfortabele kleding aan en neem warme sokken en een vest of omslagdoek mee.

Aanmelding en informatie: bij voorkeur via WhatsApp: 06-10808030 of via de mail: info@deyogapoort.nl.

02/10/2024

Workshop:
Yoga in het dagelijkse leven
Vrijdag 11 oktober 19.00-22.00 uur

In ons drukke leven vergeten we vaak om echt aanwezig te zijn en rust te vinden. Tijdens de workshop Yoga in het Dagelijkse Leven leer je hoe je yoga eenvoudig kunt integreren in jouw dagelijkse bezigheden, zonder dat je een hele dag op de yogamat hoeft door te brengen.

Wat kun je verwachten?

• Praktische yogaoefeningen die je op elk moment van de dag kunt doen, van je werkplek tot thuis.
• Effectieve ademhalingstechnieken om je stressniveau te verlagen en innerlijke balans te vinden.
• Inspiratie en tips om mindfulness te verweven in je dagelijkse handelingen.
• Geschikt voor iedereen, zowel beginners als ervaren beoefenaars.

Kosten:
• €45 voor leden
• €47,50 voor niet-leden

Locatie: De Yogapoort, Johan Willem Frisostraat 53, Sneek

Aanmelden:
Via WhatsApp: 06 10 80 80 30 of via e-mail: info@deyogapoort.nl

Gun jezelf deze avond vol rust en bewustzijn, en ontdek hoe je yoga kunt gebruiken om meer balans en sereniteit te brengen in je dagelijks leven.

16/09/2024

WORKSHOP: YOGA IN HET DAGELIJKSE LEVEN
Vrijdag 11 oktober van 19.00 - 22.00 uur

In het Westen denken we bij yoga aan de houdingen (asana’s) die tijdens de lessen worden aangenomen. Yoga is echter veel meer dan dat, yoga is jezelf mentaal en fysiek krachtiger maken met behulp van eeuwenoude kennis die je kunt gebruiken om jezelf weerbaarder en stressbestendiger te maken.

In de workshop “Yoga in het dagelijks leven” zetten we een aantal fysieke en mentale stappen, die je zelf in je dagelijkse leven verder kunt beoefenen. Het programma ziet er als volgt uit:

Concentratieoefening
Mantra
Asana’s (Hatha Yoga/yin yoga)
Meditatie
Yoga kennis delen (yogafilosofie)
Afsluiting

In deze korte workshop gaan we een aantal basisbegrippen vanuit de yoga bespreken om ons eigen leven en beslommeringen in een ander licht te zetten. Het programma en de onderwerpen zijn interactief, dus niet alleen luisteren, maar actief meedoen. Je hoeft hiervoor geen kennis of ervaring met yoga te hebben.

Kosten : € 45,00, leden/€ 47,50 niet-leden
Aanmelding : Whatsapp: 06-10808030, mail: info@deyogapoort.nl
Informatie : 06 – 10808030

28/08/2024

Wil je meer weten over yoga en wat het kan betekenen voor je?

Zondag 15 september van 19.00 - 20.30 uur, € 15,00
YOGA LEZING AHIMSA, GEWELDLOOSHEID
De 5 Yama’s zijn de eerste stap op het pad van yoga en gaan over de richtlijnen die aangeven hoe je met jezelf, anderen en de wereld om je heen omgaat.

Deze interactieve lezing is het eerste deel van 5 avonden waarop we de Yama’s gaan behandelen. Hoe denken we over geweld, wanneer spreken we van geweld en gebruiken we zelf ook wel eens geweld?

Zondag 20 oktober van 19.00 - 20.30 uur, € 15,00
YOGA LEZING ASTEYA, NIET STELEN
Wat is stelen, gaat dit over materiële dingen of gaat het verder? Deze interactieve lezing is het tweede deel van 5 avonden waarop we de Yama’s behandelen. Hoe gaan we om met onszelf, de anderen en de wereld om ons heen. Denken we allemaal hetzelfde hierover?

Aanmelden via whatsapp: 06-10808030 of mail: info@deyogapoort.nl
Je hoeft geen kennis van yoga te hebben.

Vrijdagavond 11 oktober van 19.00 - 22.00 uur € 45,00 leden/€ 47,50 niet-leden
WORKSHOP YOGA IN HET DAGELIJKSE LEVEN
Tijdens deze avond bespreken we een aantal basis begrippen vanuit de yoga om ons eigen leven en beslommeringen in een ander licht te zetten.

Yoga houdingen (asana’s), mantra, meditatie, yoga kennis worden besproken en beoefend.

Bezoek voor meer informatie de website van De Yogapoort.

Volg de workshops en agenda van De Yogapoort op deze pagina. Spirituele workshops en leuke activiteiten.

19/02/2024

YOGA NIDRA IN SNEEK - nog 2 plaatsen vrij!!!
Zondagochtend 25 februari van 9.30 - 12.00 uur

Heerlijke zondagochtend met milde yoga en een lange Yoga Nidra, een bewuste slaap waarbij je geest wakker en alert blijft.…
Yoga Nidra is een liggende meditatieve oefening om tot een diepe geestelijke en fysieke ontspanning te komen. Je hoeft alleen maar te liggen en te luisteren naar de aanwijzingen, je wordt meegenomen op een reis door je lichaam.

Kosten: € 35,00 leden/€ 40,00 niet-leden
Aanmelding vooraf, bij voorkeur via Whatsapp:
06-10808030/info@deyogapoort.nl

Marcelle de la Porte
De Yogapoort in Sneek