23/12/2025
Uitnodiging Lichtmeditatie in De Yogapoort Sneek
Verwelkom het nieuwe jaar op zondagavond 4 januari van 19.30 - 21.30 uur
Inmiddels een traditie bij De Yogapoort om met een groepje mensen het nieuwe jaar in te luiden op de eerste zondag van het nieuwe jaar met een heerlijke meditatie en fijn samenzijn. En niet te vergeten een bijzondere en lichtgevende toost als feestelijke afsluiting! Deze gezellige avond in de yogastudio is voor leden en niet-leden, iedereen die zin heeft is welkom.
Marcelle de la Porte, eigenaresse van De Yogapoort: “het is heel bijzonder om met een groep mensen een avond met meditatie en fijn samenzijn te beleven. Helemaal leuk om dit in januari te doen om het nieuwe jaar feestelijk en sfeervol in te luiden. Ervaring met mediteren is niet nodig, het is gewoon een hele gezellige avond. Het eerste gedeelte is een geleide meditatie en daarna kun je dat wat je hebt ontvangen laten indalen in jezelf en in stilte zitten. Laat maar komen wat zich aandient, misschien is het niet heel stil in je hoofd, maar dat geeft niet, alles is goed.”
De intentie is om met elkaar een positief gevoel naar boven en buiten te brengen. Het hart wordt geopend en verbinding kan worden ervaren.
De avond begint met een korte uitleg over mediteren. Om in de stemming te komen wordt een mantra van verbondenheid gezongen, de aanwezigen kunnen meezingen of alleen luisteren als dat prettiger voelt. De mantra zet het hart al open om de meditatie te ontvangen, daarna start de oefening die op een mat of comfortabel gezeten op een stoel kan worden gedaan. Na de meditatie is er tijdens het theedrinken gelegenheid om iets te vertellen over je ervaring en tot het stellen van vragen.
Als afsluiting brengt Marcelle samen met alle aanwezigen een toost uit op het nieuwe jaar!
Kosten: deze avond wordt aangeboden op basis van een bijdrage in de donatiebus in de studio.
Stuur een mail of een WhatsApp naar de studio met hoeveel personen je wilt komen en of je een stoel wilt reserveren. Aanmelden tot en met zondag 4 januari 17.00 uur. Trek comfortabele kleding aan en neem warme sokken en een vest of omslagdoek mee.
Aanmelding en informatie: info@deyogapoort.nl/WhatsApp: 06-10808030.
De Yogapoort, Johan Willem Frisostraat 53 in Sneek