Praktijk Nalen

01/08/2025

Een geheim wat je mag weten is dat het nooit om het verhaal gaat. Het gaat om het gevoel over het verhaal en als je dat gevoel van pijn, verdriet, stress angst schaamte en of eenzaamheid kunt transformeren veranderd het verhaal vanzelf mee.

Lijkt je dat een logisch verhaal en wil jij je leven meer succesvol maken? Zit jou gevoel in de weg? Het lijkt mij leuk om met je te werken en je te helpen.

Vers van mijn vakantie ben ik er weer helemaal klaar voor.

Liefs,
Lennart

27/07/2025

Misschien ken je het wel…
Je voelt je moe en uitgeput.
Je denkt steeds aan die ene persoon, of die energiesituatie waar je niet blij van wordt.
Je energie lekt weg.
Je voelt boosheid, frustratie, verdriet… of gewoon andere lage trillingen.

Weet dat dit je levenskracht ondermijnt.
En weet: jij bent degene die dit kan stoppen. 🙏

Hoe ik dat doe?
Ik sluit mijn ogen.
Ik adem rustig.
En dan trek ik de toestemmingen in…
De toestemming aan iedereen die mij mijn levenskracht ontneemt.
En ook de toestemming die ik onbewust heb gegeven aan mensen bij wie ik zelf levenskracht onttrek.
Ik pak mijn vrijheid terug.
En ik geef de ander zijn of haar vrijheid terug.
Ik pak mijn kracht terug.
En ik geef de ander zijn of haar kracht terug.

Voel maar eens…
Wat een verschil dat maakt. 💫

Heb je hulp nodig bij dit soort processen?
Neem gerust contact met me op.

Heel veel liefs,
Lennart

16/05/2025

Redenen om jezelf niet te laten zien, precies zoals je bent daarvan is de lijst vaak veel langer dan de redenen waarom je het wel zou doen. Gelukkig heb je eigenlijk maar één goede reden nodig, het fundament van alles. En dat is dat je wel goed genoeg bent, precies zoals je bent!

Sinds gister ben ik naast mijn praktijk ook actief geworden bij medium lijn. Een geweldig leuke website waar ik er lieve collega’s mensen met van alles en nog wat helpen. .

bezoek eens mijn profiel en bel mij voor een mooie sessie. 

Een hele fijne dag
Lennart

Ervaar weer vrijheid en Geluk! Lennart is Lichtwerker, coach en hypnotherapeut en is er voor jou. Hulp bij rouwverwerking, Afstandhealingen, Contact met overleden dierbaren Regressie en reincarnatie sessies bij blokkades en (kind) trauma's

15/05/2025

**Schuld bestaat niet**

Een bevrijdend inzicht dat ik ben gaan omarmen, is het idee dat schuld niet bestaat. Ik hoef niemand meer de schuld te geven van dingen die niet goed gaan in mijn leven. En ik kan je vertellen: dat is heerlijk!

Vroeger had ik altijd wel iemand aan wie ik de schuld kon geven van alles wat er misging. Had ik weinig geld? Dan lag dat aan de overheid die niet goed voor mij zorgde. Voelde ik me verdrietig omdat ik vond dat iemand me had afgewezen in de liefde? Dan lag het aan die ander. Vond ik mijn werk niet leuk meer? Ook dat was de schuld van de overheid. Maar zelden nam ik het heft echt in eigen handen.

Tegenwoordig klaag ik zelden tot nooit. En als ik al klaag, weet ik diep vanbinnen dat de verantwoordelijkheid bij mij ligt. Ik hoef niet meer buiten mezelf te zoeken. Ik hoef niemand te veranderen. Ik kan wel mijn grenzen aangeven—duidelijk maken wat ik prettig vind en wat niet—maar dat is niet om de ander te veranderen. Het is om trouw te blijven aan mezelf.

Ik neem de acties die mijn leven kleur en plezier geven. Lang genoeg heb ik gewacht, gehoopt dat de ander het voor mij zou doen. Maar nu weet ik: als ik verandering wil, begint dat bij mij.

Er gebeurt momenteel van alles in de wereld, maar ook daar kan ik alleen invloed op uitoefenen door zelf een ander voorbeeld te geven. Ik kies niet voor oorlog, ik kies voor vrede. Innerlijke vrede—wat er buiten mij ook gebeurt.

Ik kies voor een mooi leven. Ik onderneem de acties die daarvoor nodig zijn. Alleen ik kan de slingers ophangen. Natuurlijk ben ik geen heilige; ook ik vergeet deze belofte aan mezelf soms. Soms zit ik er middenin: boos, verdrietig, bang, met een vinger die naar een ander wijst. Maar diep vanbinnen weet ik: ik heb alleen macht over mezelf. Ik kan niemand anders veranderen.

En zodra ik me dat weer herinner, sluit ik even mijn ogen, keer terug naar deze heerlijke waarheid, en raap ik mezelf weer bij elkaar. Dan ontstaat er ruimte.

Misschien heb je er iets aan. Misschien brengt het jou ook een beetje vrede.

Hier ook een leuke podcast over liefde

https://open.spotify.com/episode/3bZTFxTY8aP84M42L0YLYi?si=Ex17vdnjRFCXLChJJww-OA

Lieve groet,
Lennart

14/05/2025

Wist je dit al?
We dragen allemaal gevoelens en emoties met ons mee van onze ouders. Vaak zijn dat hele mooie en fijne dingen – "wat lijk je toch op je moeder!" – maar ook de minder prettige kanten kunnen generatie op generatie worden doorgegeven.
Als een moeder tijdens de zwangerschap schrikt, komen er stresshormonen in haar bloed terecht. Omdat het ongeboren kind via datzelfde bloed alles binnenkrijgt, ervaart het ook die stress. Zo simpel is het eigenlijk. Hoe meer stress, angst en onverwerkte emoties er in jou zitten, hoe groter de kans dat je dit onbewust doorgeeft aan je kinderen.
Dus: wie doorbreekt de ketting?
Voor mij was het duidelijk: ik ben de opruimer van mijn familie. Stap voor stap ruim ik op – zonder met de vinger te wijzen of schuld toe te kennen. Het maakt me niet uit of het van mijn moeder komt, van mijn vader, of van mijn grootouders. Ik voel dat het mijn rol is om op te ruimen, met als intentie dat onze kinderen dit niet hoeven te dragen.
Ik geloof dat families op diep niveau met elkaar verbonden zijn. Daarom heeft elk stukje heling dat ik doe een positieve uitwerking op mijn hele familie – aan zowel mijn vaders als mijn moeders kant. En natuurlijk ook op de belangrijkste persoon in mijn leven: mezelf.
Tijdens een sessie waarin ik een deel van mezelf aan het helen ben, spreek ik altijd de intentie uit: het stopt bij mij.�Dat het hier eindigt. Dat het licht wordt. En dat het doorwerkt – op mijn familie, mijn eigen gezin én op het grotere geheel.

Voel jij dat je ook wilt opruimen?
Wil je dit doen voor jezelf, en tegelijk je familielijn opschonen?�Laat het me weten – dan kijken we samen wat er mogelijk is.
Met liefde,�Lennart

13/05/2025

Hallo allemaal,

Zojuist heb ik even een aantal afleveringen van mijn podcast geüpload, meestal doe ik dat op mijn normale Facebook. Ik heb besloten om daar vanaf nu mijn pagina voor te gebruiken, dus als je het leuk vindt, like en abonneer en geef gerust reacties Onder de podcast🥰

Heb je vragen, zou je eens een gratis proefsessie willen ontvangen van mij persoonlijk, exclusief voor abonnees van mijn pagina, neem gerust eens contact met mij op 🥰

Heel veel liefs en een fantastisch mooie dag gewenst,
Lennart.

08/04/2024

Wil jij een sessie van mij? En een goed doel steunen? Hoe win win is dat?

Deze kinderen slapen vannacht op straat

Er zijn vannacht weer een paar duizend kinderen die op straat slapen.

Er kan natuurlijk prima geld naar Oekraïne. Miljarden gaan er heen om mensen daar te helpen.

Ook naar andere oorlogsgebieden. We sturen voor miljarden aan wapens en voedsel.

Wat ik daarvan vind? Prima als je alles op orde hebt, maar ja…

Wat zeggen ze ook alweer in een vliegtuig als er gevaar dreigt?

Eerst jezelf helpen door een kapje op te zetten en dan pas anderen helpen.

Dus als alles in Nederland prima op orde zou zijn, dan kan je gerust anderen helpen vind ik.

Maar goed, als er duizenden kinderen vanavond weer op je straat slapen en je hebt blijkbaar miljarden ‘over’, help die kinderen dan.

Maar goed, zo simpel denk ik en uiteraard is het natuuuuuuurlijk niet zo simpel.

Nee dat is een heeeeel ander potje.

Je kan wachten op anderen totdat ze iets gaan doen.

Je kan ook zelf iets doen.

Dus heb ik een mogelijkheid om die kinderen te helpen.

Die is op zaterdag (13 april). Dan kan je een hypnose sessie krijgen voor minimaal vijf euro (dat is de donatie aan het goede doel).

Samen kunnen we echt wel een verschil maken.

Interesse? Laat maar weten hieronder.