Fysio Volkers Sneek

16/05/2024

SNEEK- Zo’n fiets is ideaal voor als je niet meer op een tweewieler durft te fietsen. Bijvoorbeeld omdat op- en afstappen lastig is of je evenwicht niet zo goed meer is.

16/04/2024

Aankomende donderdag start de groep yin yoga plus! Er is nog plek! We gaan 10 weken aan slag in een vaste groep met een combinatie van yin yoga en psychosomatische oefeningen. Vragen, twijfels, liever even kennismaken? Ik hoor het graag!! Nog een weekje later, donderdagavond 25 april, start de reguliere yin yoga les ook! Zin om mee te doen? Wees welkom! In deze groep kun je je aanmelden per losse les. Heel makkelijk te boeken via de website!

10/04/2024

27/03/2024

Yin yoga PLUS! Een yoga les die we gaan aanvullen met psychosomatische oefeningen!
1,5 uur waarin we de tijd nemen voor beweegvormen die onder andere het lichaamsbewustzijn vergroten en emoties leren voelen. 💫 Een les die erg geschikt is als je ervaart dat je moeite hebt de balans te (her)vinden, dit kan zowel lijfelijk, mentaal of emotioneel zijn. Of je ervaart dat die periode(s) er geweest zijn en je vindt een wekelijks bewustwordingsmoment fijn en ondersteunend.
Je kunt denken aan periodes met overspanning/burn-out, emotionele uitdagingen, depressie, aanhoudende vermoeidheid of chronische (onverklaarbare) pijn. Volg je hiervoor behandeling of therapie? Zie deze les dan vooral als een ondersteuning bij dat proces.
Vragen? Of behoefte aan meer informatie of telefonisch eerst kennismaken? Ik hoor het graag! Op de website www.yogametjudith.nl staat een contactformulier of laat even je telefoonnummer achter in een DM.