In Beweging Soest

26/09/2023

In beweging Soest … stilstaan bij de prachtige kleuren die de herfst ons geeft 🍁 mag! 😉

13/02/2023

Met pijn in mijn hart ga ik afscheid nemen van mijn Nordic walking groep van de woensdag! Ik kijk terug op hele fijne tochten met leuke mensen. Aanstaande woensdag ons laatste keer samen in de natuur

19/12/2022

De laatste lessen van het jaar gaan feestelijk eindigen! Hele fijne feestdagen allemaal.

29/08/2022

Wil je graag wekelijks de natuur in de omgeving Soest? Geef je dan nu op voor de Nordic Walking techniekslessen! ( Juist ook mensen met klachten kunnen aansluiten )

15 september starten wij met deze 6 weekse cursus. Hierna kun je aansluiten bij onze wekelijkse tochten. Kijk voor meer informatie op www.inbewegingsoest.nl of bel naar 035 603 0573.

23/05/2022

Yesssss!! Straks heel Soest laten zien waar ze de fijnste Yoga & Nordic walking lessen kunnen volgen.

23/08/2021

Op woensdagmiddag 15 september 2021 van 13:30 - 14:30 gaan we weer beginnen met de Nordic Walking technieklessen!

Dit zijn in totaal 6 groepslessen van 1 uur. Je kunt juist deelnemen aan Nordic walken met klachten, mits de juiste begeleiding. De stokken worden uiteraard gratis ter beschikking gesteld.

Voor meer informatie over deze 6 weekse cursus kijk dan op https://www.inbewegingsoest.nl/nordic-walking/

15/06/2021

We zijn weer begonnen met de lessen...heerlijk!

24/02/2021

Mijn eerste filmpje! Openbaar! Voor iedereen!
De losmaakoefeningen duren 12 minuten.
Je kunt liggend op een m***e meedoen of op je bed.
Hierna voel je je lekkerder, losser en ontspannender in je lijf! Voel het!

Als In Beweging Soest heeft Jacintha van Kouwen jarenlange ervaring als fysiotherapeute, yogadocente en fitness instructeur.

28/01/2021

Schitterende praktijk/kleine zaal te huur in Soest.

Voor o.a. Coaches, Therapeuten, Masseurs, Alternatieve behandelaars, Personal Trainers, Bewegings- of groepsdocenten.

De ruimte kan op vele verschillende tijden en manieren gehuurt worden!

Eigen toegang, begane grond, 1 parkeerplaats voor de deur en vele gratis parkeerplekken vlakbij.

Indeling:
*Entree met toilet.
*Wachtkamer met zitbanken, wastafel met warm en koud stromend water en koffie/thee-hoek.
*Praktijkruimte van ongeveer 35 m2 met vloerverwarming, dimbaar indirekte verlichting, barren aan de muur, 2 grote spiegels, geluidsinstallatie met boxen, 10 (klap)stoelen, openslaande deuren, uitzetraampjes en koel in de zomer.

Er kan eventueel gebruik gemaakt worden van een elektrische verstelbare massage bank, 10 matten en klein oefenmateriaal.

Graag delen!
Door Corona zit ik in financiële problemen...

28/01/2021

Wordt niet meer verhuurd!

15/12/2020

De laatste les van het jaar niet meer mogelijk! 😢

Alle Yoga lessen en Nordic Walking tochten zijn, ogenschijnlijk, voor 5 weken gestopt...corona-lockdown-nummer 3...

Via deze weg (ik had het liever persoonlijk gedaan!), wens ik iedereen goede 'feestweken' waarin liefde, saamhorigheid en lichtpuntjes aanwezig zullen zijn!

Tot volgend jaar. Liefs Jacintha ❤

27/11/2020

Buiten mag ik, als instructeur, met maximaal 4 Nordic Walking cursisten in een groepje lopen, en met 1.5 meter daarachter, mag er weer een groepje lopen etc.
Dus gele hesjes aan!
De groepen-verdeling is duidelijk te zien!

17/11/2020

We mogen weer sporten in groepsverband!!!
Vanaf donderdag a.s. 19 november starten we weer. We zien elkaar weer snel.

08/11/2020

DE GROEPSLESSEN (Yoga en Nordic Walking) GAAN 2 WEKEN NIET DOOR!
Tot 19 november hopenlijk, wegens de aanscherping van de corona-regels!

UITZONDERING:
De Nordic Walking technieklessen gaan wel, aangepast, door!
Op het oefenveld, achter de praktijk, markeer ik, m.b.v. pionnen, het veld in 2 vakken.
Zo kan ik individueel lesgeven aan 2 groepen van 2 personen!

Wil je deze winter een nieuwe sport-uitdaging???
Wil je een nieuw sportief doel stellen?
Geef je op voor de Nordic Walking technieklessen, volgens alle regels van het RIVM!
Het echt goed leren van de techniek is een pittige uitdaging...ook voor de Sportivelingen haha.
Geef je op voor een kennismakingles...dan ervaar je het!
Bij 4 aanmeldingen kan er gestart worden.
Alle info vindt je op mijn website: www.inbewegingsoest.nl

Tot hopenlijk snel!

15/05/2020

Ga mee buiten bewegen met mijn nieuw programma YogaFitness. Na wekenlang thuis, is het fijn om weer lekker met elkaar te sporten, maar dan wel op en veilige manier
De SoesterCourant heeft er een mooi artikel over geschreven

https://soestercourant.nl/zakelijk/samen-naar-buiten-met-yogafitness-702513%20

Alle info over de lessen zijn op mijn website te vinden.

Sporten voor iedereen mag buiten weer[SOEST] Jacintha van Kouwen is een persoon die niet snel bij de pakken neer gaat zitten. De fysiotherapeute, yogadocente en fitnessintructrice van In Beweging Soest mag tot 1 september geen lessen binnen geven. Maar buiten is er veel mogelijk. Met ‘YogaFitness....

11/05/2020

Ik heb een idee!
We mogen binnen nog niet sporten met Yoga en Fitness...maar buiten kunnen we starten met (zelfverzonnen) YogaFitness!
Vanaf maandag 25 mei geef ik 6 lessen (3 x een middag en 3x een avond) per week, in weer en wind, totdat we weer naar binnen mogen.
Ik combineer en improviseer met lenigheid, ontspanning, ademhaling, kracht, stabiliteit en evenwicht,
afhankelijk van de groep en het weer.
We kunnen op de grond (eigen m***e of handdoek) met mooi weer en zijn staand actief op mindere mooie zomerdagen.
De mooiste les van 2020 word er één in regenbroek!
Losse lessen van €12. Vrijblijvend.
Op www.inbewegingsoest.nl bij Actuele informatie staat alle informatie!
Geef je op! Dit is uniek!