Dru Yoga Weekend Retraite

Dru Yoga Weekend Retraite hallo@druyogaweekendretraite.nl
DRIE DAGEN ME-TIME
Niets moet, alles mag Maandelijkse yogaweekenden in Soest | Midden-Nederland.

Begeleid door verschillende gediplomeerde en ervaren Dru docenten.

Vooruitblik op 2026 ✨De afgelopen zomer hebben we met het team van de Dru Yoga Weekend Retraite stilgestaan bij de toeko...
24/09/2025

Vooruitblik op 2026 ✨
De afgelopen zomer hebben we met het team van de Dru Yoga Weekend Retraite stilgestaan bij de toekomst en samen een inspirerende brainstorm gehouden. Daaruit is een prachtig plan ontstaan: in 2026 organiseren we maar liefst zes verschillende retraites.

Het nieuwe jaar starten we met een retraite speciaal voor vrouwen. We creëren een veilige ruimte en we verkennen de kracht van vertragen, zodat je thuis kunt komen bij jezelf.

Zachtheid en zelfliefde staan centraal in de oefeningen en werken dieper door vanwege de yogalessen.

Ons motto is dat niets moet en alles mag, waardoor iedereen het weekend naar eigen inzicht en behoefte kan invullen.

Meer info over de retraite op de site: 2-4 Januari 2026
Link in bio.

Draaiing van de wervelkolom – Hoe kom ik in deze houding?Tijdens Dru Yoga komen verschillende bewegingen voor. Eén daarv...
16/09/2025

Draaiing van de wervelkolom – Hoe kom ik in deze houding?

Tijdens Dru Yoga komen verschillende bewegingen voor. Eén daarvan is de draaiing van de wervelkolom. Deze houding is vrij eenvoudig in stappen uit te voeren, zeker wanneer je er goed in wordt begeleid. Het doel van bijna alle bewegingen is dat de energie weer vrijer gaat stromen door het lichaam.

De houding uitvoeren
Ga staan met de armen naar voren, alsof je een grote strandbal vasthoudt. Zet vervolgens de tenen van de rechtervoet naar rechts en draai je bovenlichaam ook naar rechts. Je linkerhak komt los van de grond, dus je draait mee op je linkerteenzijde. Leg je linkerhand op je rechterschouder en plaats je rechterhand op je onderrug met de handpalm van je af. Probeer rechtop te staan en kijk over je rechterschouder naar achteren. Op deze manier bevind je je in de draaiing van de wervelkolom. Blijf hier even staan, zoek stabiliteit en adem rustig naar je buik. Draai daarna rustig terug naar voren, terwijl je je armen opnieuw de denkbeeldige strandbal laat vasthouden.

De andere kant op
Breng nu de tenen van de linkervoet naar links en draai je bovenlichaam eveneens naar links. Je rechterhak komt los van de grond en je draait mee op je rechterteen. Leg je rechterhand op je linkerschouder en plaats je linkerhand op je onderrug met de handpalm van je af. Blijf rechtop staan en kijk over je linkerschouder naar achteren. Je staat stevig en ademt rustig naar je buik. Vervolgens neem je de strandbal weer mee naar voren en laat je de armen terugkomen naast je heupen.

De werking
De draaiing van de wervelkolom is onderdeel van de Energy Block Release, een serie oefeningen die meestal zo’n 20 à 30 minuten duurt. De zachte bewegingen hebben een subtiele werking op gewrichten en spieren, waardoor vastzittende energie weer vrijer kan stromen. Door de wervelkolom stroomt levensenergie, en door de bewegingen – die op elk niveau zijn uit te voeren – zul je steeds meer ruimte en flexibiliteit ervaren in je lichaam. Het gaat niet om hoe ver je de houding uitvoert, maar dat je je lichaam leert voelen van binnenuit.

Tijdens onze yogaweekenden voeren we de Energy Block Release-series uit. Omdat je in één weekend

Yoga is alleen voor lenige mensen – waar of niet waar?Dat je lenig moet zijn om yoga te kunnen doen, is niet waar. En ze...
14/09/2025

Yoga is alleen voor lenige mensen – waar of niet waar?

Dat je lenig moet zijn om yoga te kunnen doen, is niet waar. En zeker bij Dru Yoga is lenigheid niet vereist. Deze vorm van yoga staat juist bekend om zijn zachte, vloeiende bewegingen die voor iedereen toegankelijk zijn – ongeacht leeftijd, ervaring of flexibiliteit. Het kan wel zijn dat je je verloop van tijd flexibeler gaat voelen, omdat je meer ruimte creëert in je lichaam. Dru yoga kan ook prima uitgevoerd worden bij een blessure, bloeddrukschommelingen of zelfs als je alleen op een stoel kan zitten. Er zijn veel aanpassingen mogelijk en je vindt alle ruimte om de oefeningen naar jouw bereik mee te doen.

Mijn eigen reis met Dru Yoga
In 2015 begon ik met yoga, omdat ik niet zo lekker in m’n vel zat. Ik verlangde naar rust, balans en weer contact met mezelf. En precies dat vond ik op de mat: een plek om te ademen, te bewegen en gewoon even te zijn. Het voelde als thuiskomen in mijn eigen lichaam — mét alles wat er op dat moment was. Dat gaf zoveel ruimte.
Omdat ik die ervaring graag wilde verdiepen én delen, startte ik samen met Raymond de Dru Yoga docentenopleiding in Arnhem. Mijn moeder en tante Annette hadden die opleiding jaren eerder al afgerond en vaak gezegd: “Dat is echt iets voor jou.” Maar ik hield het lang af, tot ik het toch probeerde… en merkte hoe bevrijdend het voelde. Alsof ik eindelijk weer adem kreeg.
De opleiding begon midden in de corona tijd, waardoor we niet altijd samen konden oefenen. Gek genoeg bleek die mix van thuisstudie en gezamenlijke lesdagen juist ideaal. Ik kreeg de kans om écht te vertragen (want dat is precies wat yoga met je doet) en ik werd me bewuster van zoveel meer. Beetje bij beetje voelde ik me steeds prettiger, met en in mezelf.
Door de vriendelijke benadering van Dru yoga leerde ik mezelf weer meer te gaan waarderen. Je wordt er flexibeler van waardoor je met meer weerbaarheid in je leven zal staan. Het is een manier om liefdevol naar jezelf te kijken en ruimte te maken voor jouw ritme, jouw wensen en jouw welzijn.
Veel liefs,
Jeannine

Adem in, adem uit…Zaterdagochtend. De zon schijnt. De frisheid van de herfst is al voelbaar, maar ook zeker nog wat na-w...
06/09/2025

Adem in, adem uit…
Zaterdagochtend. De zon schijnt. De frisheid van de herfst is al voelbaar, maar ook zeker nog wat na-warmte van de zomer.

Misschien heb je een drukke week gehad. En hopelijk heb je dit weekend wat ruimte om te vertragen. Om te zakken in je lichaam, de ontspanning te creëren die je nodig hebt.

In de stilte van de natuur vinden we vaak ook de ruimte om vanbinnen stil te worden.
Yoga helpt ons om te vertragen. Te ademen. Contact te maken met onszelf. Onze gevoelswereld.

Of je vandaag nou de ruimte hebt om de mat op te gaan of even de natuur op te zoeken. Laat je uitnodigen om een moment je ogen te sluiten. Een diepe in- en uitademing. En te voelen hoe je kunt zakken in je lichaam. De vertraging kunt verwelkomen.

Wat heb jij dit weekend nodig om wat te vertragen en tot rust te komen? ❤️

Gun jezelf een weekend van rust, ruimte en hernieuwde energie. We nodigen je uit om te verzachten, te vertragen en de kr...
03/09/2025

Gun jezelf een weekend van rust, ruimte en hernieuwde energie.
We nodigen je uit om te verzachten, te vertragen en de kracht van ontspanning te ervaren.

🧘 Dru yoga en meditatie
🌿 Stiltewandelingen in de Soesterduinen
☕ Tijd voor jezelf
🌸 Niets hoeft, alleen maar zijn
🏊 Wellness in het Hilton
🧖🏼‍♀️ Ayurvedische massage bij te boeken
📍 Soest
💌 Boek jouw m***e - link in de bio
👉 Vroegboekkorting tot 9 september ✨

Voel je welkom.
We ontmoeten je graag.
Een weekend voor jou ❤️

Thuiskomen in Vertraging. Dat is misschien wel één van de grootste cadeaus die we onszelf kunnen geven. Vertragen. Losko...
10/08/2025

Thuiskomen in Vertraging.
Dat is misschien wel één van de grootste cadeaus die we onszelf kunnen geven. Vertragen. Loskomen van de to-do-lijstjes en de ‘nog-even-dit, nog-even-dat’. Weer voelen wat voor jou belangrijk is. In de vertraging kunnen we beter voelen wat er echt toe doet. Waar onze verlangens echt liggen.

Behoefte aan iets van dit?
Dan is het aanstaande Dru Yoga Weekend retraite vast iets voor jou.

Van 29 t/m 31 augustus.
Een heerlijk weekend om te vertragen, te genieten van de wellness (sauna, stoomcabine & zwembad), te smullen van de verzorgde maaltijden, en te baden in de prachtige omgeving van de Soesterduinen. Een heerlijke hotelkamer voor jou - waarin je je terug kan trekken, om te lezen, te schrijven, of in alle rust kunt genieten van een bad. En natuurlijk niet te vergeten: vier verrijkende yogalessen waarin je wordt meegenomen in de zachte, dynamische series van de Dru yoga. Een vorm van yoga, die voor eenieder toegankelijk is.

Wat het voor jou ook mag zijn, onze docenten en het personeel van het Hilton hotel Soestduinen staan voor jou klaar, om je in de watten te leggen en jou een heerlijk weekend te laten beleven.

Een cadeautje voor jou. Jij hoeft het alleen maar uit te pakken.

𝘔𝘪𝘫𝘯 𝘦𝘦𝘳𝘴𝘵𝘦 𝘳𝘦𝘵𝘳𝘢𝘪𝘵𝘦: 𝘵𝘸𝘪𝘫𝘧𝘦𝘭𝘴, 𝘺𝘰𝘨𝘢𝘣𝘭𝘰𝘬𝘬𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘤𝘢𝘥𝘦𝘢𝘶𝘵𝘫𝘦𝘴⠀⠀𝘋𝘦 𝘦𝘦𝘳𝘴𝘵𝘦 𝘬𝘦𝘦𝘳 𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘦𝘦𝘯 𝘸𝘦𝘦𝘬𝘦𝘯𝘥 𝘮𝘦𝘵 𝘳𝘦𝘵𝘳𝘢𝘪𝘵𝘦 𝘨𝘪𝘯𝘨, 𝘬𝘢𝘯 𝘪𝘬 𝘮...
20/07/2025

𝘔𝘪𝘫𝘯 𝘦𝘦𝘳𝘴𝘵𝘦 𝘳𝘦𝘵𝘳𝘢𝘪𝘵𝘦: 𝘵𝘸𝘪𝘫𝘧𝘦𝘭𝘴, 𝘺𝘰𝘨𝘢𝘣𝘭𝘰𝘬𝘬𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘤𝘢𝘥𝘦𝘢𝘶𝘵𝘫𝘦𝘴⠀

𝘋𝘦 𝘦𝘦𝘳𝘴𝘵𝘦 𝘬𝘦𝘦𝘳 𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘦𝘦𝘯 𝘸𝘦𝘦𝘬𝘦𝘯𝘥 𝘮𝘦𝘵 𝘳𝘦𝘵𝘳𝘢𝘪𝘵𝘦 𝘨𝘪𝘯𝘨, 𝘬𝘢𝘯 𝘪𝘬 𝘮𝘪𝘫 𝘯𝘰𝘨 𝘨𝘰𝘦𝘥 𝘩𝘦𝘳𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘦𝘯. 𝘛𝘪𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘷𝘳𝘢𝘨𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘥𝘦 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨𝘦 𝘵𝘸𝘪𝘫𝘧𝘦𝘭𝘴 𝘷𝘰𝘰𝘳𝘢𝘧, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘣𝘰𝘷𝘦𝘯𝘢𝘭 𝘥𝘦 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨𝘦 𝘯𝘪𝘦𝘶𝘸𝘴𝘨𝘪𝘦𝘳𝘪𝘨𝘩𝘦𝘪𝘥 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘸𝘢𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘻⁣𝘰𝘶 𝘪𝘯𝘩𝘰𝘶𝘥𝘦𝘯. 𝘉𝘪𝘫 𝘩𝘦𝘵 𝘶𝘪𝘵𝘻⁣𝘰𝘦𝘬𝘦𝘯 𝘷𝘳𝘰𝘦𝘨 𝘪𝘬 𝘮𝘦 𝘢𝘧 𝘰𝘧 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘦𝘭 𝘸𝘢𝘵 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘮𝘪𝘫 𝘻⁣𝘰𝘶 𝘻⁣𝘪𝘫𝘯. 𝘖𝘧 𝘦𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘦𝘭 𝘸𝘦𝘦𝘬𝘦𝘯𝘥 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘵𝘦 𝘭𝘢𝘯𝘨 𝘻⁣𝘰𝘶 𝘻⁣𝘪𝘫𝘯. 𝘖𝘧 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘴𝘦𝘯 𝘸𝘦𝘭 𝘭𝘦𝘶𝘬 𝘻⁣𝘰𝘶𝘥𝘦𝘯 𝘻⁣𝘪𝘫𝘯. 𝘖𝘧 𝘥𝘦 𝘥𝘰𝘤𝘦𝘯𝘵 𝘸𝘦𝘭 ‘𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘴𝘮𝘢𝘢𝘬’ 𝘻⁣𝘰𝘶 𝘻⁣𝘪𝘫𝘯. 𝘐𝘬 𝘥𝘦𝘦𝘥 𝘴𝘱𝘦𝘶𝘳𝘸𝘦𝘳𝘬 𝘰𝘱 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘤𝘩𝘪𝘭𝘭𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘸𝘦𝘣𝘴𝘪𝘵𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘶𝘪𝘵𝘦𝘪𝘯𝘥𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘸𝘰𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘨𝘦𝘷𝘰𝘦𝘭 𝘷𝘢𝘯 ‘𝘭𝘦𝘵’𝘴 𝘵𝘢𝘬𝘦 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘴𝘵𝘦𝘱’. 𝘞𝘢𝘯𝘵, 𝘸𝘢𝘵 𝘢𝘭𝘴 𝘥𝘪𝘵 𝘯𝘰𝘶 𝘱𝘳𝘦𝘤𝘪𝘦𝘴 𝘪𝘴 𝘸𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘰𝘱 𝘥𝘪𝘵 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘩𝘦𝘦𝘭 𝘨𝘰𝘦𝘥 𝘬𝘢𝘯 𝘨𝘦𝘣𝘳𝘶𝘪𝘬𝘦𝘯? ⠀

𝘐𝘬 𝘩𝘢𝘥 𝘦𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘩𝘰𝘦𝘧𝘵𝘦 𝘰𝘮 𝘦𝘤𝘩𝘵 𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘭𝘰𝘴 𝘵𝘦 𝘬𝘰𝘮𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬𝘴𝘦 𝘳𝘰𝘶𝘵𝘪𝘯𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘥𝘢𝘨. 𝘌𝘳 𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘶𝘪𝘵 𝘻⁣𝘪𝘫𝘯 𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘵𝘦 𝘩𝘰𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘯𝘢𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘢𝘭𝘭𝘦 𝘬𝘭𝘶𝘴𝘫𝘦𝘴 𝘥𝘪𝘦 𝘯𝘰𝘨 𝘨𝘦𝘥𝘢𝘢𝘯 𝘮𝘰𝘦𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯, 𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘪𝘯𝘪𝘷𝘢𝘬𝘢𝘯𝘵𝘪𝘦 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘩𝘦𝘳𝘴𝘦𝘯𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘻⁣𝘪𝘤𝘩𝘻⁣𝘦𝘭𝘧 𝘻⁣𝘰 𝘥𝘳𝘶𝘬 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘮𝘢𝘬𝘦𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘷𝘢𝘯 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘯𝘰𝘨 𝘸𝘢𝘵. 𝘌𝘯 𝘸𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘩𝘵 𝘷𝘢𝘯𝘶𝘪𝘵 𝘥𝘦𝘻⁣𝘦 𝘳𝘶𝘴𝘵 𝘰𝘰𝘬 𝘯𝘪𝘦𝘶𝘸𝘦 𝘪𝘯𝘻⁣𝘪𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯. 𝘏𝘰𝘦 𝘬𝘢𝘯 𝘪𝘬 𝘩𝘦𝘵 𝘴𝘰𝘮𝘴 𝘸𝘢𝘵 𝘮𝘢𝘬𝘬𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦𝘳 𝘮𝘢𝘬𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘮𝘦𝘻⁣𝘦𝘭𝘧 𝘪𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘥𝘢𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬𝘴𝘦 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯. 𝘖𝘧 𝘻⁣𝘦𝘭𝘧𝘴 𝘸𝘦𝘭: 𝘩𝘰𝘦 𝘬𝘢𝘯 𝘪𝘬 𝘥𝘪𝘦 𝘩𝘦𝘳𝘩𝘢𝘭𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘪𝘥𝘦𝘦ë𝘯 𝘪𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘩𝘰𝘰𝘧𝘥 𝘰𝘱 𝘦𝘦𝘯 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘮𝘢𝘯𝘪𝘦𝘳 𝘣𝘦𝘯𝘢𝘥𝘦𝘳𝘦𝘯?⠀.⠀

𝘓𝘦𝘦𝘴 𝘷𝘦𝘳𝘥𝘦𝘳 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵𝘴⤵️✨⠀

𝘋𝘪𝘵 𝘪𝘴 𝘦𝘦𝘯 𝘵𝘦𝘬𝘴𝘵 𝘻⁣𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘈𝘐 𝘷𝘢𝘯 𝘰𝘯𝘻⁣𝘦 𝘸𝘦𝘣𝘴𝘪𝘵𝘦.

Verdwalen in de IKEA, ik kan dat.Je weet wel , een doolhof van kamertjes en keuzes, waar je binnenkomt voor theelichtjes...
18/06/2025

Verdwalen in de IKEA, ik kan dat.

Je weet wel , een doolhof van kamertjes en keuzes, waar je binnenkomt voor theelichtjes en ineens op zaterdagochtend volledige woonkamer proberen te kopen die je niet nodig hebt. Ik kan mezelf er makkelijk af verliezen en voor ik het weet denk ik dat ik wat te eten nodig heb aan het einde van al het harde werk, echt te te grappig want het eten is daar net niet wat ik nodig heb op dat moment.

De wereld draait door en niet alleen letterlijk. Soms lijkt het of iedereen het tempo heeft opgeschroefd behalve ik. Als er een onzichtbare wedstrijd aan de gang is: die het meeste doet wie drukste is wie de meeste impact maakt. En eerlijk? Ik verlies. Keihard.

Maar ik heb iets gevonden wat me redt. Of nou ja – gevonden is misschien een groot woord. Het zijn geen grote dingen. Het zijn eigenlijk heel kleine dingen. Juist daarin zitten magie.

Rituelen, niet van die grote spirituele dag dingen hoor. Geen wierrook onder m’n oksels of dansen bij de volle maan. Nee, het zit in het gewone, in het simpele. Zelf heb ik een kleine kalender die van mijn opa en oma is geweest. Als kind wilde ik altijd de dag op de kalender verzetten. liefst vaker dan één keer vanwege de magie van dit wonderbaarlijke apparaat. Betoverend was het. Meestal deed ik het dan te snel als een 6-jarig jongetje en liep hij weer vast waarop oma zei: “geeft niet, ik kijk er zo naar“. En inderdaad, de volgende keer deed hij het weer. Nu weet ik… Het had alles te maken met rustig behandelen van de kalender.

Of in de ochtenden een kaars aansteken nog voor de telefoon, voor het nieuws, voor de wereld zich weer opdringt, gewoon een vlammetje. En even zitten. Niet mediteren met een app of iets dat ook maar iets moet. Gewoon ademen en kijken naar het dansende vlammetje dat mij herinnert, ik ben er nog.

Het helpt
Die mini dingen brengen me terug. In m’n lijf. In m’n leven. In dit moment, wat eerlijk gezegd meestal niet perfect is, maar wel waar ik heb te zijn..

Maar wat als de rust niet buiten ons ligt??
Wat als het niet de wereld is die moet vertragen maar wijzelf?

Wat kan jouw mini ritueel zijn vandaag?

Een kaars of? …

Liefs Raymond

Gisteren wandelde ik met mijn moeder door de bloementuin. Een plekje waar we allebei graag komen. Mijn moeder is een gro...
01/06/2025

Gisteren wandelde ik met mijn moeder door de bloementuin. Een plekje waar we allebei graag komen. Mijn moeder is een groot fan van Engelse tuinen en mijn eigen tuin kan niet vol genoeg met bloemen staan.
🌼
Terwijl er ons samen verwonderden we ons over de Ezelsoren en Cosmea, die in volle bloei staan, bedenk ik me hoe alles zo meebeweegt met de seizoenen. 2 maanden geleden was het hier namelijk nog kaal.
🪻
Waar nu de lente langzaam haar verandering maakt naar de zomer, waar alles in groei en bloei staat, zie ik de bijtjes en hommels hun lijfjes in de bloemen wrummelen, zich laven aan de nectar.
De dagen die warmer worden, langere avonden.
🌺
En waar straks - maar daar denken we nu natuurlijk nog even niet aan - de herfst weer komt, de natuur zich weer zal terugtrekken.
En dan na de winter weer dat opkomend verlangen naar pronkende bloemen en stralende, zonnige zomerdagen.
🌼
Deze continue beweging, de cycli van de natuur.

Welke bloemen laten jou glimlachen?
Leuk als je het met ons deelt!

RM

🪻🌸🌺🌻🌹🌼

Wat een heerlijke dagen waren het, samen met Jeannine en een prachtige groep mensen tijdens de Tijd voor Mij yoga retrai...
23/05/2025

Wat een heerlijke dagen waren het, samen met Jeannine en een prachtige groep mensen tijdens de Tijd voor Mij yoga retraite in mei.

Dit moment – net na afloop – straalt nog helemaal na van de verbinding, rust en zachtheid die we met elkaar hebben gedeeld.

Dankbaar voor de openheid, de adem, de stilte én de glimlachen.

Tot de volgende keer!

Een luxe wellnessweekend waarin ontspanning en beweging samenkomen voor diepe innerlijke kracht.In het dagelijkse leven ...
13/05/2025

Een luxe wellnessweekend waarin ontspanning en beweging samenkomen voor diepe innerlijke kracht.
In het dagelijkse leven draait het vaak om presteren en doorgaan. We nodigen je uit om te verzachten, te vertragen en de kracht van ontspanning te ervaren.

Tijdens deze retraite ontdek je hoe beweging en zachtheid samenkomen om je vitaliteit te versterken.

De zachte bewegingen van Dru Yoga maken dat we vertragen in ons hoofd en aanwezig raken in ons lichaam. Het is alsof je ...
26/04/2025

De zachte bewegingen van Dru Yoga maken dat we vertragen in ons hoofd en aanwezig raken in ons lichaam. Het is alsof je hoofd even alleen maar bezig is met de beweging en juist omdat de beweging zacht is, maakt dit dat je daar ook zachter wordt.

Verwacht bij Dru geen pretzel 🥨 yoga met moeilijke houdingen waarbij je super veel van je lichaam moet vragen.
Maar vloeiende bewegingen die maken dat de gehele energie in je lichaam in een flow komt, en jij ook op een zachtere manier kunt kijken naar emoties en situaties in je leven.
Klinkt magisch?
Dat is het ook✨

Adres

Van Weerdenpoelmanweg 4-6
Soest
3768MN

Openingstijden

Maandag 10:00 - 18:00
Dinsdag 10:00 - 18:00
Woensdag 10:00 - 18:00
Donderdag 10:00 - 18:00
Vrijdag 10:00 - 18:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Dru Yoga Weekend Retraite nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Dru Yoga Weekend Retraite:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram