
24/07/2025
Tijdens mijn intake hoor ik heel vaak: "ik wil in mijn lijf komen" Voor mij is dan de vraag: als je niet in je lijf zit, waar ben je dan? 😘
Vaak is het super interessant en nuttig om eens te onderzoeken wat niet in jouw lijf zitten inhoud.
⚘️ Hoe weet je dat je niet in je lijf bent?
⚘️Ben je veel in gedachten, in jouw hoofd?
⚘️Wat speelt er aan gedachten? Is er al een verhaal dat je hebt gemaakt? En is dat verhaal 100%waar?
⚘️En wat proberen ze jou te vertellen/voor te behoeden?
🌸 Kan je in jouw lichaam voelen dat je veel in je hoofd bent? Waar voel je dat?
🌸 Wat gebeurd er dan met bv jouw ademhaling of span je spieren aan?
🌸 Waar zit jouw vertrouwen nu al, in jouw lijf of in jouw gedachten/verhaal?
🤎 Wat betekent het voor jou als je meer in jouw.lijf zit?
🤎 Wanneer was je voor het laatst in jouw lijf?
🤎 is er een moment dat je wel in jouw lijf zakt, wel voelt en wel loslaat?
Massage helpt zeker om jouw lichaam weer op een andere manier te voelen, opmerken wat er nog meer 'is' dan alleen kwaaltjes of lief getrappel. Maar is geen fix om alles weg te werken. Het is een mooie uitnodiging om te luisteren en te durven vertrouwen op jouw krachtige krachtige hele jij!