Lots Yoga Soest

Lots Yoga Soest Dé nieuwste Yoga en Pilates Studio in Soest! Yoga Teacher, Massage Therapist

Een belangrijke mededeling over de toekomst van  🌿Lieve allemaal, soms vraagt het leven om een nieuwe balans. Na een moo...
09/03/2026

Een belangrijke mededeling over de toekomst van 🌿

Lieve allemaal, soms vraagt het leven om een nieuwe balans. Na een mooie en leerzame periode van bijna twee jaar heb ik het besluit genomen om te stoppen met Lots Yoga Studio.

Het runnen van de studio is voor mij een ongelooflijk avontuur geweest. De verbindingen die we op de mat hebben gemaakt, de rust die we samen vonden en de waardevolle gesprekjes voor en na de les zal ik altijd koesteren. Van vrolijke ouder-kindlessen tot transformaties tijdens de zondagochtendsessies: wat is het mooi en waardevol geweest. Ik ben dankbaar voor iedereen die ooit is komen oefenen.

Waarom ik dit besluit heb genomen?
Zoals velen van jullie weten, verwacht ik eind mei mijn derde kindje – een prachtige, maar ongeplande verrassing. Voordat ik dit wist, ben ik in mijn woonplaats Zeist de co-work space .nl gestart. Ik hoopte dit te kunnen combineren met de studio, maar in december kwam ik mezelf flink tegen.

Het waren simpelweg te veel ballen om hoog te houden. Ik heb daarom de keuze gemaakt voor meer rust en ruimte, want ik wil tijdens mijn (absoluut allerlaatste!) verlof geen haast of druk voelen om weer aan het werk te gaan.

“You can have it all – but not all at the same time” vind ik een hele mooie. Voor nu zet ik een stapje terug en eind dit jaar ga ik eens kijken hoe de vlag en mijn energie erbij hangen. I’ll keep you posted, if you want!

Het goede nieuws is dat de studio blijft bestaan! Mijn vriendin en collega neemt het stokje over en Lots Yoga transformeert naar .nl – zo gaaf! 🌙

Heb je vragen? Die zijn natuurlijk welkom. Wil je via mijn nieuwsbrief op de hoogte blijven van mijn toekomstige events en lessen? Stuur me dan even een DM met je e-mailadres!

Voor nu, liefs,

Lotte

newbeginnings

Gewoon ff een fotootje met een blik die ik niet zo bij mezelf herken (en die ik na deze dag ook niet echt meer kan her r...
25/11/2025

Gewoon ff een fotootje met een blik die ik niet zo bij mezelf herken (en die ik na deze dag ook niet echt meer kan her reproduceren 🤣) is dit serieus, sip, sexy, normaal?? i don’t know but i like it.

Thanks for capturing xx

Door je voeten stevig op de grond (vloer is prima) te zetten en je adem te volgen kun je aarden. Heel simpel: je brengt ...
02/09/2025

Door je voeten stevig op de grond (vloer is prima) te zetten en je adem te volgen kun je aarden. Heel simpel: je brengt de energie terug van me hoofd naar je lijf. Soms al in seconde.

Als je in je hoofd zit kun je niet goed aanvoelen wat je zelf nodig hebt. Ook al ‘denk’ je het te weten, vaak zijn dat aannames of overtuigingen in plaats van je werkelijke behoeften.

Voor mij heeft het jarenlang veilig aangevoeld om mijn aandacht vooral op mijn omgeving te richten (controle). Meevoelen met een ander is automatisch voor mij. Ik wist feilloos wat een ander nodig had, maar vergat stil te staan bij mijn eigen gevoelens en verlangens. Richte mijn aandacht zelden naar binnen. Het is voor mij nog steeds een natuurlijk beweging om naar buiten te gaan maar ik voel het belang van aarding inmiddels zo sterk. Als ik daar niet op let raak ik het contact met mezelf kwijt.

Yoga is wat dat betreft voor mij echt een life saver. Zeker met een jong gezin waarin het 90% gaat over de behoefte van anderen moet ik dat momentje voor mezelf echt even pakken.

🌳 September tip: Zet 3 x per dag een alarm en doe dit👇🏽

Voeten stevig op de grond
Ogen liefst dicht maar open met een zachte focus kan ook.
Herhaal 5 x : “ik adem ontspanning in, ik adem onrust uit uit”.

en dan, vervolg je je dag.

Een investering van 3 minuten totaal, 1 per grondingssessie. Try. It. Out.

De leukste Ouder & Kind Yoga en Muziek lessen voor aankomende tijd staan online! 🕺🏻☀️🥁🎷 Schrijf je snel in want er zijn ...
28/08/2025

De leukste Ouder & Kind Yoga en Muziek lessen voor aankomende tijd staan online! 🕺🏻☀️🥁🎷

Schrijf je snel in want er zijn voor deze lessen zijn er vaak max 6 of 10 plekken.

App of pm me als je met 2 kids wilt komen (beperkt beschikbaar) Wij hebben er heel veel zin in!

Pilates Yoga! Een power combo voor kracht en zen. Maandag 20.00-2100 uur met Lotte  Woensdag 20.15-21.15 uur met Lotte Z...
27/08/2025

Pilates Yoga!

Een power combo voor kracht en zen.

Maandag 20.00-2100 uur met Lotte
Woensdag 20.15-21.15 uur met Lotte
Zaterdag 8.45 -9.45 uur met Bibi

Happy to share dit overzicht met heel veel mooie, rustgevende, krachtige en verbindende events op de planning in de stud...
24/08/2025

Happy to share dit overzicht met heel veel mooie, rustgevende, krachtige en verbindende events op de planning in de studio!

Save for later, share with friends, boek je plek en laat me in de comments weten waar jij SOWIESO bij wilt zijn 🍀🧘‍♀️✨💜 🤩

Mega dank aan alle gast teachers die dit toffe programma mogelijk maken: + .ademtherapie + + + .zen

Terug van weggeweest. Zaterdag 6 september 2025 weer de eerste Muziek op Schoot les met juf  ! Voor kindjes van (bijna) ...
20/08/2025

Terug van weggeweest. Zaterdag 6 september 2025 weer de eerste Muziek op Schoot les met juf ! Voor kindjes van (bijna) 1 tm 4 jaar. 🎶🎷🧒🏼🥁

Zet ze vast in je agenda (of sla ’t overzichtje op voor later 🙌🏼)

Zaterdag
6 en 20 sept
11 okt
1, 22, 29 nov
20 dec

van 10.00-10.45 uur

🎶🎶🎶🎶🎶🎶

Vanaf volgende maand zijn ze er weer: de fijne BabyYoga en Massage Sessies met Marlies in de studio! 🙌🏼Zet deze vast in ...
19/08/2025

Vanaf volgende maand zijn ze er weer: de fijne BabyYoga en Massage Sessies met Marlies in de studio! 🙌🏼

Zet deze vast in je agenda.

Zaterdag
27 september
4 oktober
15 november
13 december

💫💫💫💫💫

Klik door via Marlies haar pagina als je niet kunt en een sessie in haar praktijk wilt boeken of bij .vrouwengeboortezorg !

Ik lees een boek op m’n favoriete plekje aan de Vinkeveense plas. 10 minuten geleden nog zat ik er best wel doorheen - i...
08/08/2025

Ik lees een boek op m’n favoriete plekje aan de Vinkeveense plas. 10 minuten geleden nog zat ik er best wel doorheen - iets met veel doen en regelen vandaag. Maar nu zit ik hier en ik gun het mezelf om dit fijne momentje groots te ervaren. All is well. ✨ thanks for the kind and vulnerable words | the world needs more of this!

Het is nog volop zomerreces maar achter de schermen wordt er al druk gepland en gewerkt aan een geweldig programma voor ...
07/08/2025

Het is nog volop zomerreces maar achter de schermen wordt er al druk gepland en gewerkt aan een geweldig programma voor leuke workshops en events voor najaar 2025! 😻👏🏼

Zo gaat een maandelijkse special verzorgen waarbij ze jullie meeneemt op inner-adventure! Een mix van kundalini, hatha, mindfulness en visualisaties maakt het elke keer betekenisvol en speciaal. 🧘‍♀️Mark your kalender 👇🏽

✨XL Recharge met Yoga en Meer ✨
op deze zondagen van 9.45-11.15 uur
14 september 2025
12 oktober 2025
30 november 2025
21 december 2025
4 januari 2026

Welke ga jij sowieso bij zijn? x

Nieuw bij Lots Yoga: Theather & Fun! Voor kindjes van 4 t/m 7 jaar. 🎶 💃🦄🎺Dit is een reeks van 5 lessen op zaterdag:11 ok...
05/08/2025

Nieuw bij Lots Yoga:
Theather & Fun! Voor kindjes van 4 t/m 7 jaar. 🎶 💃🦄🎺

Dit is een reeks van 5 lessen op zaterdag:

11 oktober
1 , 22 en 29 november
20 december

Deze sessies zijn een geweldig vervolg op de muziek op schoot lessen. Er worden meer instrumenten gebruikt en ontdekt. De kids worden gestimuleerd om hun fantasie te gebruiken en om zo samen een (super laagdrempelig) toneelstuk voor te bereiden. Of kinderen nu kijken of zelf meedoen: theater geeft hen een kans om zichzelf te uiten en gehoord te worden. Dat kan hun zelfvertrouwen sterk vergroten.

Voorwaarde voor deelname: 4 van de 5 meedoen. Veiligheid en verbinding zijn key 🔑 💫

Les 1 (11 okt) VOORSTELLEN
Ouders en deelnemende kids zijn samen welkom voor een muziekaal voorstelrondje. Deze les gaat om landen en je welkom voelen.

Les 2 (1 nov) ONTDEKKEN
De kinderen worden afgezet en verkennen onder begeleiding van juf Anita meer instrumenten en liedjes.

Les 3 (22 nov) SAMEN
Liedjes worden gerepeteerd en instrumenten meer eigen gemaakt, er wordt gezocht naar gezamenlijkheid in het spel.

Les 4 (29 nov) OEFENEN
Met of zonder ouders - dit is de generale repetitie, de kinderen doen voor wat ze tot nog toe geleerd hebben.

Les 5 (20 dec) TROTS EN PLEZIER
Deelnemende kinderen + ouders en broertjes zusjes zijn welkom! Nog even wachten terwijl de kindjes achter een gesloten gordijn voorbereiden en dan is het zover: een speelse, interactieve theater show! 100% gericht op plezier (niet op prestatie). Het is een gezamenlijke ervaring waarin kinderen kunnen ontdekken, lachen en leren.

Dit is een super leuke en speelse manier voor kinderen om zichzelf met muziek, dans en instrumenten uit te drukken. Om dat de groep klein is (max 8) is er voor iedereen aandacht.

Nog 4 plekken beschikbaar, schrijf je snel in.

Meet the teacher: Bibi Wessel! 🕺🏻Op zaterdag 16 augustus 2025 start deze Soesterse Lifestyle enthousiast met een vaste P...
01/08/2025

Meet the teacher: Bibi Wessel! 🕺🏻

Op zaterdag 16 augustus 2025 start deze Soesterse Lifestyle enthousiast met een vaste Pilates Yoga bij Lots Yoga van 8.45-9.45 uur. 🧘‍♀️🎶🪻

Een top activiteit om je weekend Krachtig én Zen mee af te trappen!

Nog maar 1 plek over voor haar eerste les!

Boeken via www.momoyoga.com/lotsyoga

Adres

Van Weedestraat 14
Soest
3761CE

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lots Yoga Soest nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen